Fælles billedeupdates!

Pzyrex skrev:6 mdr. forskel på billederne og ~12 kg. Nu skal der bare cuttes :-)

Kom med nogle stats !
Højde
vægt
1RM's
træningserfaring
stjernetegn, hele møllen!

Clavicula skrev:
Pzyrex skrev:6 mdr. forskel på billederne og ~12 kg. Nu skal der bare cuttes :-)

Kom med nogle stats !
Højde
vægt
1RM's
træningserfaring
stjernetegn, hele møllen!

1.77cm, ~100 kg, 175 kg 1RM i bænkpres, ~5 års træning...... og vandmand

Pzyrex skrev:
Clavicula skrev:
Pzyrex skrev:6 mdr. forskel på billederne og ~12 kg. Nu skal der bare cuttes :-)

Kom med nogle stats !
Højde
vægt
1RM's
træningserfaring
stjernetegn, hele møllen!

1.77cm, ~100 kg, 175 kg 1RM i bænkpres, ~5 års træning...... og vandmand

Du slår mig nu som en krebs, men fair nok! stærk bænk!

Almond skrev:
RippedInFourWeeks skrev:
jon pall skrev:Man kan ikke se forskel på de to billeder.. og måske du skulle holde dig til sort hvid eller farvebillede hvis man skal bedømme noget.

mad i maven du vejer dig vel på samme tid af døgnet vær gang?

På sådan en skinny krop burde man nemt kunne se der var røget 7 kg

Man kan TYDELIGT se at hans mave er blevet smallere...

Enig.

Godt arbejde TOTO!

Tak for det guys

Mangler ikke meget nu ...

Backtonature skrev:Mangler ikke meget nu ...
http://imgur.com/0qH9ITl

hold da op, du ser tør ud

Har du ikke nogen full body shots?

RippedInFourWeeks skrev:
Backtonature skrev:Mangler ikke meget nu ...
http://imgur.com/0qH9ITl

hold da op, du ser tør ud Har du ikke nogen full body shots?

Nej ikke lige på stående fod, men skal da se om jeg ikke kan få taget et par stykker O:)

toto_G4M3R skrev:
Crip'O skrev:
Malke skrev:
Crip'O skrev:

Der er godt nok kommet noget kød på som jeg husker dig, så var du et ripped siv?... Hvor meget er du steget i vægt?

Det skal nok blive godt når du får cuttet ned engang keep it up!!!

Props fra selvese Malke Tak haha. Vægten er øget fra 72 til 84,5 kg. Så godt og vel 12,5kg ekstra. Skal lige tage 6 kg mere på, og ramme mit mål å 90 kg. Derefter skal jeg være en ripped cunt igen, mere end nogensinde!!

Du har et billede fra da du vejede 72 kg ikke?

Prøv at tage et billede når du rammer 72 kg igen. Så kan du se den reelle forskel og se om det var dét værd at dirty bulke. Glæder mig til at se det!

Jo, har faktisk tænkt mig at holde i års cut op imod næste

toto_G4M3R skrev:
Crip'O skrev:
Malke skrev:
Crip'O skrev:

Der er godt nok kommet noget kød på som jeg husker dig, så var du et ripped siv?... Hvor meget er du steget i vægt?

Det skal nok blive godt når du får cuttet ned engang keep it up!!!

Props fra selvese Malke Tak haha. Vægten er øget fra 72 til 84,5 kg. Så godt og vel 12,5kg ekstra. Skal lige tage 6 kg mere på, og ramme mit mål å 90 kg. Derefter skal jeg være en ripped cunt igen, mere end nogensinde!!

Du har et billede fra da du vejede 72 kg ikke?

Prøv at tage et billede når du rammer 72 kg igen. Så kan du se den reelle forskel og se om det var dét værd at dirty bulke. Glæder mig til at se det!

Hvordan skal billederne kunne bedømme hvorvidt dirty bulk er bedre end f.eks, "lean bulk", clean eller hvad det nu kaldes, hvis det er dét, du tænker på?

danielhansen13 skrev:
toto_G4M3R skrev:
Crip'O skrev:
Malke skrev:
Crip'O skrev:

Der er godt nok kommet noget kød på som jeg husker dig, så var du et ripped siv?... Hvor meget er du steget i vægt?

Det skal nok blive godt når du får cuttet ned engang keep it up!!!

Props fra selvese Malke Tak haha. Vægten er øget fra 72 til 84,5 kg. Så godt og vel 12,5kg ekstra. Skal lige tage 6 kg mere på, og ramme mit mål å 90 kg. Derefter skal jeg være en ripped cunt igen, mere end nogensinde!!

Du har et billede fra da du vejede 72 kg ikke?

Prøv at tage et billede når du rammer 72 kg igen. Så kan du se den reelle forskel og se om det var dét værd at dirty bulke. Glæder mig til at se det!

Hvordan skal billederne kunne bedømme hvorvidt dirty bulk er bedre end f.eks, "lean bulk", clean eller hvad det nu kaldes, hvis det er dét, du tænker på?

Det kan de ikke.
Han kan smide billederne op, så man kan se det "reelle" resultat af et dirty bulk. Om der rént faktisk er nævneværdig fremgang efter et ret omfattende cut

Lige et par billeder af formen her til aften(buuuuulk) - taget fra loggen

Flot form, helt sikkert.

- Også en rimelig eksplosiv udvikling du har haft på under en måned. Squat: 5x115 -> 5x140. Dødløft: 5x185 -> 4x200..

Mads801 skrev:Flot form, helt sikkert.

- Også en rimelig eksplosiv udvikling du har haft på under en måned. Squat: 5x115 -> 5x140. Dødløft: 5x185 -> 4x200..

Mange tak :-)

Den højes stigning skyldes at jeg i starten af det nye program ikke ydede maksimalt, for at komme ordenligt ind i rytmen med tunge løft efter 3-4mdr på diæt, hvor jeg lå relativt lavt med kilo og høje reps. Og så har jeg også fået bælte med indover hen af vejen. Men ja, kan da godt se det lyder en smule voldsomt, ellers!

En most muscular pose skudt ved dette års DM her sidste weekend. :dance:

Der er flere at se på FB siden: https://www.facebook.com/media/set/?set ... d84e66feef :king:

Pind skrev:En most muscular pose skudt ved dette års DM her sidste weekend.

Der er flere at se på FB siden: https://www.facebook.com/media/set/?set ... d84e66feef

Er helt vild med de ulækre ben

Good job!

Active skrev:Er helt vild med de ulækre ben Good job!

Mange tak.

De gror sgu bare af at jeg kigger på et squat rack.

Det næste års tid står på project wider n' bigger back, så jeg kan måle mig lidt bedre med toppen af feltet til næste gang, da det er der jeg halter gevaldigt.

Pind skrev:
Active skrev:Er helt vild med de ulækre ben Good job!

Mange tak. De gror sgu bare af at jeg kigger på et squat rack.
Det næste års tid står på project wider n' bigger back, så jeg kan måle mig lidt bedre med toppen af feltet til næste gang, da det er der jeg halter gevaldigt.

Jep, et punkt hvor vi begge halter

- Det er bare med at komme igang :wink:

Pind skrev:
Active skrev:Er helt vild med de ulækre ben Good job!

Mange tak. De gror sgu bare af at jeg kigger på et squat rack.
Det næste års tid står på project wider n' bigger back, så jeg kan måle mig lidt bedre med toppen af feltet til næste gang, da det er der jeg halter gevaldigt.

Var positivt overrasket over din præstation. En skam med din bredde ja. Med en bedre front lat spread ser det helt anderledes ud.

1dayUmay skrev:Lige et par billeder af formen her til aften(buuuuulk) - taget fra loggen

bla.jpg

blalba.jpg

Ser godt ud, ved ikke om det billederne, men benene trænger til en lussing ser det ud til!

Arizon skrev:
1dayUmay skrev:Lige et par billeder af formen her til aften(buuuuulk) - taget fra loggen

Den vedhæftede fil bla.jpg er ikke længere tilgængelig

Den vedhæftede fil blalba.jpg er ikke længere tilgængelig

Ser godt ud, ved ikke om det billederne, men benene trænger til en lussing ser det ud til!

Her er et billede her af mine ben, et par uger gamle :-) og ja de er lidt asymetriske, men det ser meget voldsomt ud på billedet(ca. 2-3cm vi snakker om). Dette skyldes en skade jeg fik fra fodbold, men arbejder på at få rettet det op!

Lige et før/efter billede. Der er ca. 6 måneder imellem de to billeder. Hvad synes I? :-k

Madsstyrbaek skrev:Lige et før/efter billede. Der er ca. 6 måneder imellem de to billeder. Hvad synes I?

Fed, fed udvikling! Der er kommet nogle kvalitetskilo på ryggen. Good job =D>

Madsstyrbaek skrev:Lige et før/efter billede. Der er ca. 6 måneder imellem de to billeder. Hvad synes I?

Jeg antager, at det første billede er dit nuværende resultat? :-k

I givet fald, lækker form!

Var til et photoshoot for leden, og fik taget en masse billeder af forskellige poses.

Har trænet siden februar 2012(17 år), indtil nu hvor jeg er 18. Dvs små 19 måneder, og det ser ud til at blive ved i lang tid endnu. Jeg er 188 cm høj, og vægten på billedet er omkring 75kg i rimelig "drænet" tilstand.

Vil meget gerne modtage kritik. Poster et nyt billede for hver træning i min log, hvor der kan findes flere

CALL PATRICK BENNET!!

^
Lækre billeder. Når du siger drænet, mener du så, at du har arbejdet på at nedsætte underhudsvæske op til shootet?

11-10-2013 15-16-12.jpg (13.76 KiB) Vist 6148 gange

: 11-10-2013 15-16-12.jpg (13.76 KiB) Vist 6148 gange

bigboi12345678 skrev:
11-10-2013 15-16-12.jpg

Det der er mine skulderblade. Jeg poserer ikke altid helt lige, og det har jeg altid fået kritik for

Desuden er der kastet skygge på den ene side, og ikke den anden. I virkeligheden virker jeg ikke så asymmetrisk

EWhite skrev:^
Lækre billeder. Når du siger drænet, mener du så, at du har arbejdet på at nedsætte underhudsvæske op til shootet?

Jeg har lavet en uges væskemanipulation op til shootet

http://i.imgur.com/zmX63XT.jpg
<a href="http://imgur.com/zmX63XT"><img src="http://i.imgur.com/zmX63XT.jpg" title="Hosted by imgur.com" /></a>

DM !

AlexUldahl skrev:Var til et photoshoot for leden, og fik taget en masse billeder af forskellige poses.

Har trænet siden februar 2012(17 år), indtil nu hvor jeg er 18. Dvs små 19 måneder, og det ser ud til at blive ved i lang tid endnu. Jeg er 188 cm høj, og vægten på billedet er omkring 75kg i rimelig "drænet" tilstand.

Vil meget gerne modtage kritik. Poster et nyt billede for hver træning i min log, hvor der kan findes flere

Rigtig fed form :bodyman:

!

Fælles billedeupdates!

Brugere online