Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 909
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 906

Følg bodybuilding.dk på

Fælles billedeupdates!

Udskriv emne


Upload et billede af dig selv og få andres kommentarer

Tilbage til Personbilleder





Wazza skrev:Du ligner en boybuilder, Bay! :)


Haha, bodybuilder og bodybuilder er vist så meget sagt - jeg vil nok nærmere selv karakterisere det som fitness atlet. Men tak for komplimentet, selvom jeg trods alt er styrkeløfter.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Knaegt skrev:
Hvad træner du for nakken hr Bay? :)


Ingenting ud over dødløft og rows.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bay skrev:
Wazza skrev:Du ligner en boybuilder, Bay! :)


Haha, bodybuilder og bodybuilder er vist så meget sagt - jeg vil nok nærmere selv karakterisere det som fitness atlet. Men tak for komplimentet, selvom jeg trods alt er styrkeløfter.


Han skrev også BOYbuilder. Ved ikke om det var en fejl, men grinte sku alligevel lidt af det :D
Jack S. Jonathanson: SUNDHED og FISSEFORM?! Hva fuck snakker du om?! Jeg træner for at blive en freak!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1596
Tilmeldt: 1. feb 2010, 19:22
Geografisk sted: Nakskov
 
Træner her: Fitness Center Wing Tsun Do
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bay skrev:
Wazza skrev:Du ligner en boybuilder, Bay! :)


Haha, bodybuilder og bodybuilder er vist så meget sagt - jeg vil nok nærmere selv karakterisere det som fitness atlet. Men tak for komplimentet, selvom jeg trods alt er styrkeløfter.


Jeg tror du ville få mere ud af at skide på vægten og fedtet, og bare bulke igennem 24/7, du ligner en bodybuilder og ikke en styrkeløfter :) Ikke at det er en dårlig ting...
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3296
Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



androide skrev:
Bay skrev:
Wazza skrev:Du ligner en boybuilder, Bay! :)


Haha, bodybuilder og bodybuilder er vist så meget sagt - jeg vil nok nærmere selv karakterisere det som fitness atlet. Men tak for komplimentet, selvom jeg trods alt er styrkeløfter.


Jeg tror du ville få mere ud af at skide på vægten og fedtet, og bare bulke igennem 24/7, du ligner en bodybuilder og ikke en styrkeløfter :) Ikke at det er en dårlig ting...


Det kommer da helt an på hvad han vil?
Hvis han gerne vil være styrkeløft, men han vil stadig have markeringer, er da der ingen grund til det du skriver.
Så igen, når vi ikke ved hvad hans mål er, så kan vi ikke udtale os om det.
"You never have to wait for a squat rack on Christmas morning"
- Ben "Pak Man" Pakulski


"Strong people are harder to kill than weak people, and more useful in general."
- Mark Rippetoe
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1384
Tilmeldt: 1. jun 2010, 22:03
 
Træner her: Hjørring Styrkesport
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nicobruun skrev:
androide skrev:
Bay skrev:
Wazza skrev:Du ligner en boybuilder, Bay! :)


Haha, bodybuilder og bodybuilder er vist så meget sagt - jeg vil nok nærmere selv karakterisere det som fitness atlet. Men tak for komplimentet, selvom jeg trods alt er styrkeløfter.


Jeg tror du ville få mere ud af at skide på vægten og fedtet, og bare bulke igennem 24/7, du ligner en bodybuilder og ikke en styrkeløfter :) Ikke at det er en dårlig ting...


Det kommer da helt an på hvad han vil?
Hvis han gerne vil være styrkeløft, men han vil stadig have markeringer, er da der ingen grund til det du skriver.
Så igen, når vi ikke ved hvad hans mål er, så kan vi ikke udtale os om det.


Jeg har en vægtklasse jeg skal holde og den hedder -83kg. Med den mængde muskelmasse jeg efterhånden har opbygget, så er der ikke plads til unødig fedt. Jeg kunne godt vælge at bulke igennem, men så vil jeg hurtig ende i en vægtklasse eller 2 højere, hvilket jeg ikke er interesseret i forhold til sundhed eller placeringer.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bay, du er den smukkeste styrkeløfter jeg har set.
KIG FORBI MIN LOG ELLER SE HOMEMADE TRAINING FOOTAGE !
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5326
Tilmeldt: 3. aug 2008, 19:26
Geografisk sted: Nyborg
 
Træner her: Nyborg Motion
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bay skrev:
Nicobruun skrev:
androide skrev:
Bay skrev:
Wazza skrev:Du ligner en boybuilder, Bay! :)


Haha, bodybuilder og bodybuilder er vist så meget sagt - jeg vil nok nærmere selv karakterisere det som fitness atlet. Men tak for komplimentet, selvom jeg trods alt er styrkeløfter.


Jeg tror du ville få mere ud af at skide på vægten og fedtet, og bare bulke igennem 24/7, du ligner en bodybuilder og ikke en styrkeløfter :) Ikke at det er en dårlig ting...


Det kommer da helt an på hvad han vil?
Hvis han gerne vil være styrkeløft, men han vil stadig have markeringer, er da der ingen grund til det du skriver.
Så igen, når vi ikke ved hvad hans mål er, så kan vi ikke udtale os om det.


Jeg har en vægtklasse jeg skal holde og den hedder -83kg. Med den mængde muskelmasse jeg efterhånden har opbygget, så er der ikke plads til unødig fedt. Jeg kunne godt vælge at bulke igennem, men så vil jeg hurtig ende i en vægtklasse eller 2 højere, hvilket jeg ikke er interesseret i forhold til sundhed eller placeringer.


Okay det er heller ingen kritik, det er nogen flotte stats du har. Du er styrkeløfter siger du, jeg vil kalde dig begge dele, da som du siger også går op i vægklasse og fedtet på kroppen :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3296
Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er vel logisk at han gør det, når han er i den vægtklasse :) Selvfølgelig vil han hellere have muskelmasse end fedt.

Pissefed form Bay - det er imponerende!
Følg min logbog her: Log med Gosser
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1518
Tilmeldt: 29. jul 2008, 19:03
Geografisk sted: Kolding
 
Træner her: Fitness World Kolding
Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 237.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



androide skrev:
Bay skrev:
Nicobruun skrev:
androide skrev:
Bay skrev:
Wazza skrev:Du ligner en boybuilder, Bay! :)


Haha, bodybuilder og bodybuilder er vist så meget sagt - jeg vil nok nærmere selv karakterisere det som fitness atlet. Men tak for komplimentet, selvom jeg trods alt er styrkeløfter.


Jeg tror du ville få mere ud af at skide på vægten og fedtet, og bare bulke igennem 24/7, du ligner en bodybuilder og ikke en styrkeløfter :) Ikke at det er en dårlig ting...


Det kommer da helt an på hvad han vil?
Hvis han gerne vil være styrkeløft, men han vil stadig have markeringer, er da der ingen grund til det du skriver.
Så igen, når vi ikke ved hvad hans mål er, så kan vi ikke udtale os om det.


Jeg har en vægtklasse jeg skal holde og den hedder -83kg. Med den mængde muskelmasse jeg efterhånden har opbygget, så er der ikke plads til unødig fedt. Jeg kunne godt vælge at bulke igennem, men så vil jeg hurtig ende i en vægtklasse eller 2 højere, hvilket jeg ikke er interesseret i forhold til sundhed eller placeringer.


Okay det er heller ingen kritik, det er nogen flotte stats du har. Du er styrkeløfter siger du, jeg vil kalde dig begge dele, da som du siger også går op i vægklasse og fedtet på kroppen :)


Alle styrkeløftere med respekt for sig selv og sin krop går op i fedtprocent.. Differencen ligger dog nok ved at 15% er mere acceptabelt for en styrkeløfter, mens det for en bb'er er højt.. Der er intet princip i som styrkeløfter at være fed.. Det er spild af kg i en given vægtklasse og tilmed ikke ret sundt..
Brugeravatar
 
Reputation point: 145
 
Indlæg: 3008
Tilmeldt: 4. feb 2010, 21:27
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fordi jeg vil være den 1000th til at poste her .!

Billede

hva sys i om min trapz? har kørt lidt bow og shrugs 5x5 i noget tid, men kan ikke rigtig se om der er sket fremskridt?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 23
Tilmeldt: 2. dec 2010, 00:00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Cut skrev:Fordi jeg vil være den 1000th til at poste her .!

hva sys i om min trapz? har kørt lidt bow og shrugs 5x5 i noget tid, men kan ikke rigtig se om der er sket fremskridt?


Gal et chok jeg fik
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Han ligner en jeg har set på et diskotek :P
Limits like fears is often just an illusion.
Brugeravatar
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 1379
Tilmeldt: 15. jan 2010, 00:14
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
Sportshøjskolen
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 152.50
- Squat: 237.50
- Dødløft: 270.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Cut skrev:Fordi jeg vil være den 1000th til at poste her .!



hva sys i om min trapz? har kørt lidt bow og shrugs 5x5 i noget tid, men kan ikke rigtig se om der er sket fremskridt?


Kanon form der! Noget nær min drømmeform! :dope:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 337
Tilmeldt: 24. mar 2010, 20:20
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede

fuldstændig uden pump.. Med flex vægten siger cirka 85
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1687
Tilmeldt: 26. aug 2008, 14:39
 
Træner her: FitnessDK Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



trænet siden sommer med fokus på at få masse på :) har gainet cirka 4 kg, så ikke vanvittigt...
Vedhæftede filer
Untitled-2 copy.JPG
Sidst rettet af brunoe 23. dec 2010, 23:39, rettet i alt 1 gang.
There are no shortcuts to any place worth going
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 358
Tilmeldt: 17. jun 2010, 23:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Atletklubben Jyden
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan




Massen sniger sig langsomt ind på mig :afraid:
Ps.. Mit face ligner lort, I know :´)
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ser godt ud Bahne :D
Sometimes you just feel tired, you feel weak, and when you feel weak, you just want to give up, you have to find you inner strength, then get that motivation to not give up, no matter how hard it is, so dont fall flat on your face and collapse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 297
Tilmeldt: 24. nov 2010, 08:19
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



F.Bahne skrev:Ps.. Mit face ligner lort, I know :´)


Kære Bahne.
Du har en stor karriere indenfor radio foran dig. :lol:

Kærlig hilsen
Tupac Shakur
Original Gangster
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Pumperen skrev:Ser godt ud Bahne :D

tak :hihi:
Legend skrev:
F.Bahne skrev:Ps.. Mit face ligner lort, I know :´)


Kære Bahne.
Du har en stor karriere indenfor radio foran dig. :lol:

Kærlig hilsen
Tupac Shakur
Original Gangster

Ja :p
eller tv?
så kan jeg blive kendt som Netto-pose nyhedsmanden..
Hvorfor?
Fordi jeg har en nettopose over face :´)
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er sådan en fjæs man bare aldrig bliver træt af at slå på. :wink:
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Legend skrev:Det er sådan en fjæs man bare aldrig bliver træt af at slå på. :wink:

fuck dig :hihi:
Nej. Det kan jo næsten ikke blive værre :afraid:
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det ser ud til at gå fremad, Bahne! :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1973
Tilmeldt: 13. feb 2010, 21:08
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lige et ryg pose! 91,3 kg tyk, 19 år, 178 cm.
Jeg har tøvet med at få mere masse i år grundet.. ja, jeg skal ikke rigtig bruge det til noget. Så jeg prøver at gå efter styrke og en markeret/fit krop og holde den derfra. :-k
Vedhæftede filer
rahman 014.JPG
Sidst rettet af Thenafei 26. dec 2010, 19:20, rettet i alt 1 gang.
He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man.
Brugeravatar
 
Reputation point: 70
 
Indlæg: 709
Tilmeldt: 15. jun 2010, 15:13
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Solid form Thenafei!!! =D>
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 304
Tilmeldt: 6. mar 2010, 00:33
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Thenafei skrev:Lige et ryg pose! 91,3 kg tyk, 19 år, 178 cm.
Jeg har tøvet med at få mere masse på i år grundet.. ja, jeg skal ikke rigtig bruge det til noget. Så jeg prøver at gå efter styrke og en markeret/fit krop og holde den derfra. :-k


Kan du ikke prøve lave en front pose? evt en latspread? eller double biceps pose :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 23
Tilmeldt: 2. dec 2010, 00:00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Legend skrev:
F.Bahne skrev:Ps.. Mit face ligner lort, I know :´)


Kære Bahne.
Du har en stor karriere indenfor radio foran dig. :lol:

Kærlig hilsen
Tupac Shakur
Original Gangster


Arhh. Jeg vil nu mene at med det udseende, så skal han sminkes, før han får lov at komme i radioen! :D
Shot put area! Heads up or heads off!
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 505
Tilmeldt: 17. okt 2009, 23:05
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 195.00
- Squat: 240.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



F.Bahne skrev:Massen sniger sig langsomt ind på mig :afraid:
Ps.. Mit face ligner lort, I know :´)


hvor længe har du trænet - hvis du da træner?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 66
Tilmeldt: 16. nov 2010, 09:08
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Thenafei skrev:Lige et ryg pose! 91,3 kg tyk, 19 år, 178 cm.
Jeg har tøvet med at få mere masse i år grundet.. ja, jeg skal ikke rigtig bruge det til noget. Så jeg prøver at gå efter styrke og en markeret/fit krop og holde den derfra. :-k


Hvad måler armene? :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 66
Tilmeldt: 16. nov 2010, 09:08
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



F.Bahne skrev:Massen sniger sig langsomt ind på mig :afraid:
Ps.. Mit face ligner lort, I know :´)

Kan godt være det bare er mig, men kan ærlig talt ikke se noget fremgang i forhold til nogle af de gamle billeder :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1070
Tilmeldt: 25. maj 2010, 22:26
Geografisk sted: Kolding
 
Træner her: Fitness World Kolding
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Personbilleder




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster