Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1495
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1492

Følg bodybuilding.dk på

Fællestræning i TarGet d. 22/10 - Update igen!

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic




KUN TIL DEM DER SKAL MED TIL SPISNING! Skal du have all you can eat ribs eller noget andet end det?

Jeg skal have all you can eat ribs
24
67%
Jeg tager noget andet (det er ligemeget hvad, bare det ikke er ribs)
12
33%
 
Stemmer i alt : 36


frederiksn skrev:Kommer til træning OG spisning:
Dingo (Large)
Neut (Large)
Solosesso ( XX-Large )
Bone-14 (X-Large)
Lentz (Medium)
Mzg (Medium)
AXL (X-Large)
SteffenFoxyNielsen (Large)
Nikolaj MO (L)
HEB (XL)
RandySavage (xl)
Mrvang (xl)
JENnifer (xl)
SienZ (XL) + 3 træningsbuddier (XL, XL, XXL)
RippedInFourWeeks + træningspartner (XL, XL)
Lenned - (XL)
Mikkel_baech- (L?xl?) 178/98kg..

Kommer KUN til træning:
A Menace To Chicken (Large) ombestemmer sig og er frisk på en kåd skippertur senere!:mrgreen:
TheCzech (XXXL)
Lyngbeck (Large)
Kramnik (XL) + Jacob - træningsbuddy som ikke har en bruger herinde*(også XL)
Danielbech (Large)
MagnusLøkstad (Large)
NBM (XXL)
MAPH (XXL) + træningsbuddy som ikke har en bruger herinde*(også XXL)
Benner (large)
MC (L)
frederiksn (large) og kasper-som-ikke-har-en-bruger (large)
dedikation, motivation, inspiration.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2117
Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
Geografisk sted: viborg
 
Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 168.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg sætter dig til en XL mikkel :) Jeg har en large der sidder semi stramt, uden at være noget vildt og du vejer lige godt 10-15 kg mere end mig og er 3-4 cm højere :)

Kommer til træning OG spisning:
Dingo (Large)
Neut (Large)
Solosesso ( XX-Large )
Bone-14 (X-Large)
Lentz (Medium)
Mzg (Medium)
AXL (X-Large)
SteffenFoxyNielsen (Large)
Nikolaj MO (L)
HEB (XL)
RandySavage (xl)
Mrvang (xl)
JENnifer (xl)
SienZ (XL) + 3 træningsbuddier (XL, XL, XXL)
RippedInFourWeeks + træningspartner (XL, XL)
Lenned - (XL)
Mikkel_baech- (xl)


Kommer KUN til træning:
A Menace To Chicken (Large) ombestemmer sig og er frisk på en kåd skippertur senere!:mrgreen:
TheCzech (XXXL)
Lyngbeck (Large)
Kramnik (XL) + Jacob - træningsbuddy som ikke har en bruger herinde*(også XL)
Danielbech (Large)
MagnusLøkstad (Large)
NBM (XXL)
MAPH (XXL) + træningsbuddy som ikke har en bruger herinde*(også XXL)
Benner (large)
MC (L)
frederiksn (large) og kasper-som-ikke-har-en-bruger (large)
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Kommer til træning OG spisning:
Dingo (Large)
Neut (Large)
Solosesso ( XX-Large )
Bone-14 (X-Large)
Lentz (Medium)
Mzg (Medium)
AXL (X-Large)
SteffenFoxyNielsen (Large)
Nikolaj MO (L)
HEB (XL)
RandySavage (xl)
Mrvang (xl)
JENnifer (xl)
SienZ (XXL) + 3 træningsbuddier (XL, XL, XXL)
RippedInFourWeeks + træningspartner (XL, XL)
Lenned - (XL)
Mikkel_baech- (xl)


Kommer KUN til træning:
A Menace To Chicken (Large) ombestemmer sig og er frisk på en kåd skippertur senere!:mrgreen:
TheCzech (XXXL)
Lyngbeck (Large)
Kramnik (XL) + Jacob - træningsbuddy som ikke har en bruger herinde*(også XL)
Danielbech (Large)
MagnusLøkstad (Large)
NBM (XXL)
MAPH (XXL) + træningsbuddy som ikke har en bruger herinde*(også XXL)
Benner (large)
MC (L)
frederiksn (large) og kasper-som-ikke-har-en-bruger (large)

*Rettede lige t-shirt størrelse
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2930
Tilmeldt: 22. aug 2010, 10:03
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kommer til træning OG spisning:
Dingo (Large)
Neut (Large)
Solosesso ( XX-Large )
Bone-14 (X-Large)
Lentz (Medium)
Mzg (Medium)
AXL (X-Large)
SteffenFoxyNielsen (Large)
Nikolaj MO (L)
HEB (XL)
RandySavage (xl)
Mrvang (xl)
JENnifer (xl)
SienZ (XXL) + 3 træningsbuddier (XL, XL, XXL)
RippedInFourWeeks + træningspartner (XL, XL)
Lenned - (XL)
Mikkel_baech- (xl)


Kommer KUN til træning:
A Menace To Chicken (Large) ombestemmer sig og er frisk på en kåd skippertur senere!:mrgreen:
TheCzech (XXXL)
Lyngbeck (Large)
Kramnik (XL) + Jacob - træningsbuddy som ikke har en bruger herinde*(også XL)
Danielbech (Large)
MagnusLøkstad (Large)
NBM (XXL)
MAPH (XXL) + træningsbuddy som ikke har en bruger herinde*(også XXL)
Benner (large)
MC (L)
frederiksn (large) og kasper-som-ikke-har-en-bruger (large)
Goddavmeddig (Large)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 478
Tilmeldt: 11. mar 2011, 21:20
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 70.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kommer til træning OG spisning:
Dingo (Large)
Neut (Large)
Solosesso ( XX-Large )
Bone-14 (X-Large)
Lentz (Medium)
Mzg (Medium)
AXL (X-Large)
SteffenFoxyNielsen (Large)
Nikolaj MO (L)
HEB (XL)
RandySavage (xl)
Mrvang (xl)
JENnifer (ingen t-shirt, har ikke plads i mit klædeskab. Im syria.. øh serious)
SienZ (XXL) + 3 træningsbuddier (XL, XL, XXL)
RippedInFourWeeks + træningspartner (XL, XL)
Lenned - (XL)
Mikkel_baech- (xl)


Kommer KUN til træning:
A Menace To Chicken (Large) ombestemmer sig og er frisk på en kåd skippertur senere!:mrgreen:
TheCzech (XXXL)
Lyngbeck (Large)
Kramnik (XL) + Jacob - træningsbuddy som ikke har en bruger herinde*(også XL)
Danielbech (Large)
MagnusLøkstad (Large)
NBM (XXL)
MAPH (XXL) + træningsbuddy som ikke har en bruger herinde*(også XXL)
Benner (large)
MC (L)
frederiksn (large) og kasper-som-ikke-har-en-bruger (large)
Goddavmeddig (Large)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 447
Tilmeldt: 30. aug 2010, 21:25
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
AK Thor
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vi er på næsten 40 tilmeldte nu, det er så nice guys! (og girl :p ).
Det er vist godt at vi har centeret for os selv efter lukketid :p

Hvis folk har god træningsmusik, må de gerne tage det med på en usb osv :)!! Target har en del selv, men lad os bare få endnu mere!!
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Kommer til træning OG spisning:
Dingo (Large)
Neut (Large)
Solosesso ( XX-Large )
Bone-14 (X-Large)
Lentz (Medium)
Mzg (Medium)
AXL (X-Large)
SteffenFoxyNielsen (Large)
Nikolaj MO (L)
HEB (XL)
RandySavage (xl)
Mrvang (xl)
JENnifer (ingen t-shirt, har ikke plads i mit klædeskab. Im syria.. øh serious)
SienZ (XXL) + 3 træningsbuddier (XL, XL, XXL)
RippedInFourWeeks + træningspartner (XL, XL)
Lenned - (XL)
Mikkel_baech- (xl)
LilleLund (XL)
A.strøberg (XXL)

Kommer KUN til træning:
A Menace To Chicken (Large) ombestemmer sig og er frisk på en kåd skippertur senere!:mrgreen:
TheCzech (XXXL)
Lyngbeck (Large)
Kramnik (XL) + Jacob - træningsbuddy som ikke har en bruger herinde*(også XL)
Danielbech (Large)
MagnusLøkstad (Large)
NBM (XXL)
MAPH (XXL) + træningsbuddy som ikke har en bruger herinde*(også XXL)
Benner (large)
MC (L)
frederiksn (large) og kasper-som-ikke-har-en-bruger (large)
Goddavmeddig (Large)
Built stronger to last longer!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 58
Tilmeldt: 30. jul 2010, 11:27
Geografisk sted: Hillerød
 
Træner her: 4FITNESS
Frederiksværk Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 195.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilmedingsfrister:
Til træning OG spisning: torsdag 6 oktober
Kun til træning: Søndag d 16 oktober
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Kommer til træning OG spisning:

K.G (Medium)
Dingo (Large)
Neut (Large)
Solosesso ( XX-Large )
Bone-14 (X-Large)
Lentz (Medium)
Mzg (Medium)
AXL (X-Large)
SteffenFoxyNielsen (Large)
Nikolaj MO (L)
HEB (XL)
RandySavage (xl)
Mrvang (xl)
JENnifer (ingen t-shirt, har ikke plads i mit klædeskab. Im syria.. øh serious)
SienZ (XXL) + 3 træningsbuddier (XL, XL, XXL)
RippedInFourWeeks + træningspartner (XL, XL)
Lenned - (XL)
Mikkel_baech- (xl)
LilleLund (XL)
A.strøberg (XXL)
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 1191
Tilmeldt: 20. maj 2009, 20:03
Geografisk sted: Vanløse
 
Træner her: Fitness World Frederiksberg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kopier gerne hele listen, så der er samling på det :)


Kommer til træning OG spisning:

K.G (Medium)
Dingo (Large)
Neut (Large)
Solosesso ( XX-Large )
Bone-14 (X-Large)
Lentz (Medium)
Mzg (Medium)
AXL (X-Large)
SteffenFoxyNielsen (Large)
Nikolaj MO (L)
HEB (XL)
RandySavage (xl)
Mrvang (xl)
JENnifer (ingen t-shirt, har ikke plads i mit klædeskab. Im syria.. øh serious)
SienZ (XXL) + 3 træningsbuddier (XL, XL, XXL)
RippedInFourWeeks + træningspartner (XL, XL)
Lenned - (XL)
Mikkel_baech- (xl)
LilleLund (XL)
A.strøberg (XXL)[/quote]


Kommer KUN til træning:
A Menace To Chicken (Large) ombestemmer sig og er frisk på en kåd skippertur senere!:mrgreen:
TheCzech (XXXL)
Lyngbeck (Large)
Kramnik (XL) + Jacob - træningsbuddy som ikke har en bruger herinde*(også XL)
Danielbech (Large)
MagnusLøkstad (Large)
NBM (XXL)
MAPH (XXL) + træningsbuddy som ikke har en bruger herinde*(også XXL)
Benner (large)
MC (L)
frederiksn (large) og kasper-som-ikke-har-en-bruger (large)
Goddavmeddig (Large)
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Hvornår betaler man? Bare derhenne ved døren? Og hvad rækker betalingen for? Men for satan det bliver fedt, jeg nupper også noget musik med så! :mrgreen:

*edit*: Nvm, så lige hvad de 100 kr. rækkede for. Men hvad med t-shirten? Er den en del af de 100 kr.? Så de 100 kr. er entré, shake og t-shirt? Og derefter betaler man self selv for mad :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 447
Tilmeldt: 30. aug 2010, 21:25
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
AK Thor
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Yeps :)

De 100 kr giver:

*Adgang til fællestræningen , som foregår efter centerets normale lukketid, dvs 'vi' får det for os selv
*En hjemmeblendet giga shake som center ejeren laver løbende når folk vil have den.
*Bodylab- og Bodyman pakken, med bl.a. shaker, drikkedunk, t-shirt osv. Inkluderer også en fælles kasse proteinbars , til under træningen, samt noget fælles Bodylab Amplifier , hvis man vil have lidt pre workout energi :)

*Betalingen foregår i centeret når man møder op. De tager også dankort.
*Hvis man betaler kontant, så må man gerne have en 100 kr seddel med, da centeret ikke har vildt mange byttepenge, og ik Har kapital til at alle kommer med en 500 kr seddel :)

*Mad bagefter , og hvad man ellers evt vil købe af produkter som centeret sælger, skal betales ud over de 100 kr :)
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Hej folkens. Når i siger god trænings musik har jeg lige en veto på hardstyle, hardcore, psycadelic og alt det andet svampe musik, hvis det er ok. House, HipHop, Rap, Rock osv. er jeg dog helt med på og gerne højt. Orker bare ikke lige at høre på tivoli musik, ved ikke hvordan stemningen er blandt jer andre.
Houd's Multifunktionelle Logbog

90% af personlige trænere er tæt på ubrugelige. Overvej dit valg af evt. træner grundigt.
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 1774
Tilmeldt: 6. maj 2011, 11:06
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Houd skrev:Hej folkens. Når i siger god trænings musik har jeg lige en veto på hardstyle, hardcore, psycadelic og alt det andet svampe musik, hvis det er ok. House, HipHop, Rap, Rock osv. er jeg dog helt med på og gerne højt. Orker bare ikke lige at høre på tivoli musik, ved ikke hvordan stemningen er blandt jer andre.


Selvom vi bare sagde at vi kørte på Targets playliste, så ville der være blandet af alt det du lige har nævnt. Vi kan ikke sortere i musikken ud fra personlige ønsker på den måde. Ligesom du ik er til førnævnte, så er der nok også nogen der ikke gider høre hiphop og rap.
Vi må tage noget så blandet som muligt, og det må man tage med :)
Jeg ville hellere end gerne finde musik som alle vil høre, men når vi bliver over 40 mennesker, så kan det næppe lade sig gøre. Men vi må blande det så meget som muligt, så alle forhåbentlig får hørt lidt af det de kan lide :)
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Houd skrev:Hej folkens. Når i siger god trænings musik har jeg lige en veto på hardstyle, hardcore, psycadelic og alt det andet svampe musik, hvis det er ok. House, HipHop, Rap, Rock osv. er jeg dog helt med på og gerne højt. Orker bare ikke lige at høre på tivoli musik, ved ikke hvordan stemningen er blandt jer andre.

Og husk at kopiere hele tilmeldingslisten og skriv dit navn nederst, alt afhængig om du spiser med eller ej, hvis du kommer :)



Som et lille PS, så vil jeg igen sige: Husk at skrive jer på, for jeg bestiller kun shakere, trøjer osv. til hvad der svarer til tilmeldingslisten :) og så er det meget rart at have overblik over hvor mange vi bliver, også af hensyn til ejerne af centeret :)
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:
Houd skrev:Hej folkens. Når i siger god trænings musik har jeg lige en veto på hardstyle, hardcore, psycadelic og alt det andet svampe musik, hvis det er ok. House, HipHop, Rap, Rock osv. er jeg dog helt med på og gerne højt. Orker bare ikke lige at høre på tivoli musik, ved ikke hvordan stemningen er blandt jer andre.

Og husk at kopiere hele tilmeldingslisten og skriv dit navn nederst, alt afhængig om du spiser med eller ej, hvis du kommer :)



Som et lille PS, så vil jeg igen sige: Husk at skrive jer på, for jeg bestiller kun shakere, trøjer osv. til hvad der svarer til tilmeldingslisten :) og så er det meget rart at have overblik over hvor mange vi bliver, også af hensyn til ejerne af centeret :)


Ja naturligvis. Og det var egentlig mere en bøn end noget andet :D. Men ja, selvom det nok kun er et fåtal der hører det så skal de naturligvis også have den samme "plads" som os andre!

Edit: Jeg er med under Sienz + 3 mates!
Houd's Multifunktionelle Logbog

90% af personlige trænere er tæt på ubrugelige. Overvej dit valg af evt. træner grundigt.
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 1774
Tilmeldt: 6. maj 2011, 11:06
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Super fint :) !!

Det bliver awesome! Jeg havde aldrig drømt om at vi blev over 15-20 stk til det her event, det er jo helt galt :lol: :lol: :mrgreen: :mrgreen: :D :D
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Bare musik med knald på, folk ved jo efterhånden fra zhasnis videoer, hvad fed træningsmusik er. Kan lige love for at "the voice" og "100 FM" er banned! Det bliver der ikke squattet tungt til :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 447
Tilmeldt: 30. aug 2010, 21:25
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
AK Thor
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



det sker ikke derinde det er Hardcore musik
Life is like a coin. You can spend it any way you wish, but you only spend it once.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1267
Tilmeldt: 16. jul 2011, 10:15
Geografisk sted: Hillerød
 
Træner her: FitnessWorld Hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Vis kostplan



slipknot!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :clap: :devil: :joy: :´)
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 753
Tilmeldt: 28. maj 2011, 23:10
Geografisk sted: Hobro, nordjylland
 
Træner her: Hobro Helse Sport
Fitness World Kolding
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



glæder mig til at alle i "store fyr" ryger i totterne på hinanden over musikken :lol:
imens lille jeg spurter over i et sikkert hjørne og optager :dope:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 67
Tilmeldt: 9. aug 2011, 22:25
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 95.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SteffenFoxyNielsen skrev:glæder mig til at alle i "store fyr" ryger i totterne på hinanden over musikken :lol:
imens lille jeg spurter over i et sikkert hjørne og optager :dope:


den er jeg med på.. har dog ikk noget særligt godt camera, så jeg kan evt. fungere som en slags vært der fortæller ? :D
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 753
Tilmeldt: 28. maj 2011, 23:10
Geografisk sted: Hobro, nordjylland
 
Træner her: Hobro Helse Sport
Fitness World Kolding
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg går fuldstændig rampage, hvis det ikke bliver spillet Justin Bieber, så er det sagt.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lenned skrev:
SteffenFoxyNielsen skrev:glæder mig til at alle i "store fyr" ryger i totterne på hinanden over musikken :lol:
imens lille jeg spurter over i et sikkert hjørne og optager :dope:


den er jeg med på.. har dog ikk noget særligt godt camera, så jeg kan evt. fungere som en slags vært der fortæller ? :D



det fandme iorden :D

så regner jeg med Rebekka black oss går? :joy: :gay2:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 67
Tilmeldt: 9. aug 2011, 22:25
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 95.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheCzech skrev:Jeg går fuldstændig rampage, hvis det ikke bliver spillet Justin Bieber, så er det sagt.


+1... Jeg 5 doubler min dosis af test op til fællestræning så jeg kan gå ekstra meget i roidrage!!!
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis der er stemning for det kan jeg nok godt lokkes til og lave et nummer på en 5 min :D

(jeg jonglerer + tryller lidt i min fritid).. :hihi:
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 753
Tilmeldt: 28. maj 2011, 23:10
Geografisk sted: Hobro, nordjylland
 
Træner her: Hobro Helse Sport
Fitness World Kolding
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kommer til træning OG spisning:

K.G (Medium)
Dingo (Large)
Neut (Large)
Solosesso ( XX-Large )
Bone-14 (X-Large)
Lentz (Medium)
Mzg (Medium)
AXL (X-Large)
SteffenFoxyNielsen (Large)
Nikolaj MO (L)
HEB (XL)
RandySavage (xl)
Mrvang (xl)
JENnifer (ingen t-shirt, har ikke plads i mit klædeskab. Im syria.. øh serious)
SienZ (XXL) + 3 træningsbuddier (XL, XL, XXL)
RippedInFourWeeks + træningspartner (XL, XL)
Lenned - (XL)
Mikkel_baech- (xl)
LilleLund (XL)
A.strøberg (XXL)[/quote]


Kommer KUN til træning:
A Menace To Chicken (Large) ombestemmer sig og er frisk på en kåd skippertur senere!:mrgreen:
TheCzech (XXXL)
Lyngbeck (Large)
Kramnik (XL) + Jacob - træningsbuddy som ikke har en bruger herinde*(også XL)
Danielbech (Large)
MagnusLøkstad (Large)
NBM (XXL)
MAPH (XXL) + træningsbuddy som ikke har en bruger herinde*(også XXL)
Benner (large)
MC (L)
frederiksn (large) og kasper-som-ikke-har-en-bruger (large)
Goddavmeddig (Large)
Ckp2906 (Large)
Xander93 (Large)
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 3239
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheCzech skrev:Jeg går fuldstændig rampage, hvis det ikke bliver spillet Justin Bieber, så er det sagt.


Så længe du ikke beder om Britney Spears er jeg komplet ligeglad .......
Life is like a coin. You can spend it any way you wish, but you only spend it once.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1267
Tilmeldt: 16. jul 2011, 10:15
Geografisk sted: Hillerød
 
Træner her: FitnessWorld Hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:Yeps :)

De 100 kr giver:

*Adgang til fællestræningen , som foregår efter centerets normale lukketid, dvs 'vi' får det for os selv
*En hjemmeblendet giga shake som center ejeren laver løbende når folk vil have den.
*Bodylab- og Bodyman pakken, med bl.a. shaker, drikkedunk, t-shirt osv. Inkluderer også en fælles kasse proteinbars , til under træningen, samt noget fælles Bodylab Amplifier , hvis man vil have lidt pre workout energi :)

*Betalingen foregår i centeret når man møder op. De tager også dankort.
*Hvis man betaler kontant, så må man gerne have en 100 kr seddel med, da centeret ikke har vildt mange byttepenge, og ik Har kapital til at alle kommer med en 500 kr seddel :)

*Mad bagefter , og hvad man ellers evt vil købe af produkter som centeret sælger, skal betales ud over de 100 kr :)


de tager alle betalingskort lige fra Dankort til Master/Visacard :D
Life is like a coin. You can spend it any way you wish, but you only spend it once.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1267
Tilmeldt: 16. jul 2011, 10:15
Geografisk sted: Hillerød
 
Træner her: FitnessWorld Hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Vis kostplan



Kommer til træning OG spisning:

K.G (Medium)
Dingo (Large)
Neut (Large)
Solosesso ( XX-Large )
Bone-14 (X-Large)
Lentz (Medium)
Mzg (Medium)
AXL (X-Large)
SteffenFoxyNielsen (Large)
Nikolaj MO (L)
HEB (XL)
RandySavage (xl)
Mrvang (xl)
JENnifer (ingen t-shirt, har ikke plads i mit klædeskab. Im syria.. øh serious)
SienZ (XXL) + 3 træningsbuddier (XL, XL, XXL)
RippedInFourWeeks + træningspartner (XL, XL)
Lenned - (XL)
Mikkel_baech- (xl)
LilleLund (XL)
A.strøberg (XXL)
Kolond (XXL)


Kommer KUN til træning:
A Menace To Chicken (Large) ombestemmer sig og er frisk på en kåd skippertur senere!:mrgreen:
TheCzech (XXXL)
Lyngbeck (Large)
Kramnik (XL) + Jacob - træningsbuddy som ikke har en bruger herinde*(også XL)
Danielbech (Large)
MagnusLøkstad (Large)
NBM (XXL)
MAPH (XXL) + træningsbuddy som ikke har en bruger herinde*(også XXL)
Benner (large)
MC (L)
frederiksn (large) og kasper-som-ikke-har-en-bruger (large)
Goddavmeddig (Large)


FUCK YEAH!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 367
Tilmeldt: 28. jan 2009, 19:15
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 82 gæster



cron