Fællestræning i TarGet d. 22/10 - Update igen!

Det bad bliver da en homo rede uden lige :lol:

det bliver som naturen altid har været, den største og stærkeste der bestemmer hvad der skal ske :mrgreen:

Jeg tænker endnu en gang, er der plads ?

til 50 mennesker der alle har brug for squat racks og bænke

mikkel_baech skrev:
A Menace To Chicken skrev:Hæj Dingo.. - kan jeg ændre ordren til en x-large? Jeg lider af svær body dysmorphic syndrome, og er større end jeg selv tror. Iflg. div. eksperter.

.. og jeg ved stadig ikke hvad en skippertur er. Det lyder dog kinky, så lidt interesseret er man da.

det er UT der har skrevet det på da vi to, dig og mig skal byen!

Jamen, vi to har jo en hot date i pølsevognen?

:mrgreen:

mikkel_baech skrev:
ckp2906 skrev:Man kommer til at føle sig lille i forhold til de normale teenage drenge i mit center :b
Men er gået fra 93cm til 115cm over brystet siden sommerferien.. Så fik i den info med

Jo bredere over skuldrene så smallere ser måsen ud ses!

hvad så vis man har bredder røv end skulder :lol:

----

ckp2906 skrev:Jeg tænker endnu en gang, er der plads ? til 50 mennesker der alle har brug for squat racks og bænke

mon ikke vi kan finde pladsen der er plads til både DL & Squat ved et stativ på sammen tid og der er 2 af dem,.....
men se det på den lyse side så finder vi ud af hvordan de er når der er rigtig mandehørm

Kommer til BÅDE spisning og træning
Herman (ejer af TarGet Fitness)
K.G (Medium)
Dingo (Large)
Neut (XL)
Solosesso ( XX-Large )
Bone-14 (X-Large)
Lentz (Medium)
Mzg (Medium)
AXL (X-Large)
SteffenFoxyNielsen (Large)
Nikolaj MO (L)
HEB (XL)
RandySavage (xl)
Mrvang (xl)
JENnifer (ingen t-shirt, har ikke plads i mit klædeskab. Im syria.. øh serious)
SienZ (XXL) + 3 træningsbuddier (XL, XL, XXL)
RippedInFourWeeks + træningspartner (XL, XL)
Lenned - (XL)
Mikkel_baech- (xl)
LilleLund (XL)
A.strøberg (XXL)
HuggyBear (XXXL)
Casper.s (XXL)

Kommer KUN til træning:
A Menace To Chicken (X-Large) ombestemmer sig og er frisk på en kåd skippertur senere!:mrgreen:
TheCzech (XXXL)
Carsten2002 (XL)
Kramnik (XL) + Jacob - træningsbuddy som ikke har en bruger herinde*(også XL)
Danielbech (Large)
Viggo09 (XL) + Træningspartner <3 (L)
MagnusLøkstad (Large)
NBM (XXL)
MAPH (XXL) + træningsbuddy som ikke har en bruger herinde*(også XXL)
Benner (large)
MC (XL)
frederiksn (large) og kasper-som-ikke-har-en-bruger (large)
Goddavmeddig (Large)
Ckp2906 (Large)
Xander93 (Large)
Brownfield (L)
N1klas (Large)

Så er der 3 pladser tilbage!
Al tilmelding lukker helt på onsdag

Mht betalingen af de 100 kr, så tages der både kontanter og dankort i centeret. Tager man cash med, så vil det være en kæmpe hjælp at have enten 50'ere eller 100 kr sedler med. Hvis alle kommer med større sedler, så bliver der problemer med at give byttepenge :/

Er der nogle der ved hvorvidt de i Target GUM, har en (rigtig) Hack Squat og en (rigtig) Safety-Bar?

Casper.S skrev:Er der nogle der ved hvorvidt de i Target GUM, har en (rigtig) Hack Squat og en (rigtig) Safety-Bar?

.. ingen hacksquat, men den er bestilt sammen med en angled leg-press. De har en safety-bar, omend den er af lidt tvivlsom karakter ifht. vinkler/vægtforskydning. Måske er det et temperamentsspørgsmål, måske er jeg snob, men den er der i hvert fald.

Bonus-info: der er også en trap-bar, til dem der kan lide den slags.

A Menace To Chicken skrev:
Casper.S skrev:Er der nogle der ved hvorvidt de i Target GUM, har en (rigtig) Hack Squat og en (rigtig) Safety-Bar?

.. ingen hacksquat, men den er bestilt sammen med en angled leg-press. De har en safety-bar, omend den er af lidt tvivlsom karakter ifht. vinkler/vægtforskydning. Måske er det et temperamentsspørgsmål, måske er jeg snob, men den er der i hvert fald.

Bonus-info: der er også en trap-bar, til dem der kan lide den slags.

Puha. Tror jeg skal have udviklet mit udvalg af øvelser i TarGet

, kender slet ikk alle de ting :S

A Menace To Chicken skrev:
Casper.S skrev:Er der nogle der ved hvorvidt de i Target GUM, har en (rigtig) Hack Squat og en (rigtig) Safety-Bar?

.. ingen hacksquat, men den er bestilt sammen med en angled leg-press. De har en safety-bar, omend den er af lidt tvivlsom karakter ifht. vinkler/vægtforskydning. Måske er det et temperamentsspørgsmål, måske er jeg snob, men den er der i hvert fald.

Bonus-info: der er også en trap-bar, til dem der kan lide den slags.

Ok. Thanks. En skam med Hack Squatten. Mon den når at komme frem inden den 22.?

Mht. Safety-Baren, så lyder den, ud fra din beskrivelse, meget lig den vi har i LiVK.

det er godt solid isenkram de har fra hammer strength , jeg synes der er et udvalg af klasse..

..

Solosesso skrev:det er godt solid isenkram de har fra hammer strength , jeg synes der er et udvalg af klasse.. ..

Om deres Leg Extension så bestod af 21 karat guld, kunne jeg ikke bruge den til noget. Ditto med Legpress. En Hack Squat ville derimod være super lækkert.

Casper.S skrev:
A Menace To Chicken skrev:
Casper.S skrev:Er der nogle der ved hvorvidt de i Target GUM, har en (rigtig) Hack Squat og en (rigtig) Safety-Bar?

.. ingen hacksquat, men den er bestilt sammen med en angled leg-press. De har en safety-bar, omend den er af lidt tvivlsom karakter ifht. vinkler/vægtforskydning. Måske er det et temperamentsspørgsmål, måske er jeg snob, men den er der i hvert fald.

Bonus-info: der er også en trap-bar, til dem der kan lide den slags.

Ok. Thanks. En skam med Hack Squatten. Mon den når at komme frem inden den 22.?

Mht. Safety-Baren, så lyder den, ud fra din beskrivelse, meget lig den vi har i LiVK.

Jeg ved det desværre ikke, Hermann fortalte mig bare at hack og legpress var bestilt. Hacksquat er en rar øvelse, omend precaution er nødvendig. Men leg-press kan såmænd også have sine anvendelser, især til dropsets og stripsets.

ckp2906 skrev:
A Menace To Chicken skrev:
Casper.S skrev:Er der nogle der ved hvorvidt de i Target GUM, har en (rigtig) Hack Squat og en (rigtig) Safety-Bar?

.. ingen hacksquat, men den er bestilt sammen med en angled leg-press. De har en safety-bar, omend den er af lidt tvivlsom karakter ifht. vinkler/vægtforskydning. Måske er det et temperamentsspørgsmål, måske er jeg snob, men den er der i hvert fald.

Bonus-info: der er også en trap-bar, til dem der kan lide den slags.

Puha. Tror jeg skal have udviklet mit udvalg af øvelser i TarGet , kender slet ikk alle de ting :S

hack squat:

angled leg-press:

safety squat bar:

trap bar:

A Menace To Chicken skrev:
ckp2906 skrev:
A Menace To Chicken skrev:
Casper.S skrev:Er der nogle der ved hvorvidt de i Target GUM, har en (rigtig) Hack Squat og en (rigtig) Safety-Bar?

.. ingen hacksquat, men den er bestilt sammen med en angled leg-press. De har en safety-bar, omend den er af lidt tvivlsom karakter ifht. vinkler/vægtforskydning. Måske er det et temperamentsspørgsmål, måske er jeg snob, men den er der i hvert fald.

Bonus-info: der er også en trap-bar, til dem der kan lide den slags.

Puha. Tror jeg skal have udviklet mit udvalg af øvelser i TarGet , kender slet ikk alle de ting :S

hack squat:

angled leg-press:

safety squat bar:

trap bar:

Aah så det bar hack squat mit center mangler

Kommer til BÅDE spisning og træning
Herman (ejer af TarGet Fitness)
K.G (Medium)
Dingo (Large)
Neut (XL)
Solosesso ( XX-Large )
Bone-14 (X-Large)
Lentz (Medium)
Mzg (Medium)
AXL (X-Large)
SteffenFoxyNielsen (Large)
Nikolaj MO (L)
HEB (XL)
RandySavage (xl)
Mrvang (xl)
JENnifer (ingen t-shirt, har ikke plads i mit klædeskab. Im syria.. øh serious)
SienZ (XXL) + 3 træningsbuddier (XL, XL, XXL)
RippedInFourWeeks + træningspartner (XL, XL)
Lenned - (XL)
Mikkel_baech- (xl)
LilleLund (XL)
A.strøberg (XXL)
HuggyBear (XXXL)
Casper.s (XXL)

Kommer KUN til træning:
A Menace To Chicken (X-Large) ombestemmer sig og er frisk på en kåd skippertur senere!:mrgreen:
TheCzech (XXXL)
Carsten2002 (XL)
Kramnik (XL) + Jacob - træningsbuddy som ikke har en bruger herinde*(også XL)
Danielbech (Large)
Viggo09 (XL) + Træningspartner <3 (L)
MagnusLøkstad (Large)
NBM (XXL)
MAPH (XXL) + træningsbuddy som ikke har en bruger herinde*(også XXL)
Benner (large)
MC (XL)
frederiksn (large) og kasper-som-ikke-har-en-bruger (large)
Goddavmeddig (Large)
Ckp2906 (Large)
Xander93 (Large)
Brownfield (L)
N1klas (Large)
salt (XL)
Clark Kent (XXL)

Dingo skrev:Det bad bliver da en homo rede uden lige

blir pisse hyggeligt, når 2 blir nød til at dele brusehovedet, så blir der sgu dannet kammeratskab.. haha

wow så noget vi sku 49 deltager

1 plads tilbage

Ved ikke om folk er friske, men det ku sgu da være mega grinern at vi alle tar den samme t-shirt på når vi skal ud og spise. Kan godt være det lidt meget at komme ens i byen, men i hvert fald spisning?

Glæder mig til at krydse klinger

Bone-14 skrev:Glæder mig til at krydse klinger

Bare det ikke bliver i badet.

Bone-14 skrev:Glæder mig til at krydse klinger

Du må gerne krydse klinger med mig Bone :gayfight:

Neut skrev:Ved ikke om folk er friske, men det ku sgu da være mega grinern at vi alle tar den samme t-shirt på når vi skal ud og spise. Kan godt være det lidt meget at komme ens i byen, men i hvert fald spisning?

+1 tja vi har jo fået dem for at bruge dem :lol:

Kommer til BÅDE spisning og træning
Herman (ejer af TarGet Fitness)
K.G (Medium)
Dingo (Large)
Neut (XL)
Solosesso ( XX-Large )
Bone-14 (X-Large)
Lentz (Medium)
Mzg (Medium)
AXL (X-Large)
SteffenFoxyNielsen (Large)
Nikolaj MO (L)
HEB (XL)
RandySavage (xl)
Mrvang (xl)
JENnifer (ingen t-shirt, har ikke plads i mit klædeskab. Im syria.. øh serious)
SienZ (XXL) + 3 træningsbuddier (XL, XL, XXL)
RippedInFourWeeks + træningspartner (XL, XL)
Lenned - (XL)
Mikkel_baech- (xl)
LilleLund (XL)
A.strøberg (XXL)
HuggyBear (XXXL)
Casper.s (XXL)

Kommer KUN til træning:
A Menace To Chicken (X-Large) ombestemmer sig og er frisk på en kåd skippertur senere!:mrgreen:
TheCzech (XXXL)
Carsten2002 (XL)
Kramnik (XL) + Jacob - træningsbuddy som ikke har en bruger herinde*(også XL)
Danielbech (Large)
Viggo09 (XL) + Træningspartner <3 (L)
MagnusLøkstad (Large)
NBM (XXL)
MAPH (XXL) + træningsbuddy som ikke har en bruger herinde*(også XXL)
Benner (large)
MC (XL)
frederiksn (large) og kasper-som-ikke-har-en-bruger (large)
Ckp2906 (Large)
Xander93 (Large)
Brownfield (L)
N1klas (Large)
salt (XL)
Clark Kent (XXL)

Solosesso skrev:
Neut skrev:Ved ikke om folk er friske, men det ku sgu da være mega grinern at vi alle tar den samme t-shirt på når vi skal ud og spise. Kan godt være det lidt meget at komme ens i byen, men i hvert fald spisning?

+1 tja vi har jo fået dem for at bruge dem

Så skifter vi til tank tops når vi skal i byen :lol:

Bone-14 skrev:Glæder mig til at krydse klinger

Kan jeg deltage sammen med en buddy? ved godt der kun er en plads tilbage men mon ikke i kan finde plads til 2??

Hansi(xl) - min buddy(xl)

Vi kommer kun til træning..

Vi har to power-racks i TarGet med tilhørende platforme. Der er bestilt to ekstra sæt kroge, så rack´ene kan blive udnyttet optimalt. Forhåbentligt får vi en hack-squat og en 45-graders benpres (en tyr) i løbet af næste uge. Endvidere har vi store håndvægte, Hammer Strength-udstyr, ordentlig musik og en fed atmosfære. Og ikke at glemme banen med prowler, farmer´s walk osv. Med tiden satser vi på at tilføre centeret mere stærkmands-udstyr.

Fællestræning i TarGet d. 22/10 - Update igen!

KUN TIL DEM DER SKAL MED TIL SPISNING! Skal du have all you can eat ribs eller noget andet end det?

Brugere online