gode gener??

ja overskriften siger sig selv ;) kan man vide om man har gode gener mht styrketrænin/bodybuilding?

G.I Joe skrev:ja overskriften siger sig selv ;) kan man vide om man har gode gener mht styrketrænin/bodybuilding?

Ja, det kan du typisk se på hvor hurtigt du vokser

men.. "everyone can be big, but to be big and beautiful is another thing"

xD okay... in that case... så har mine forældre sku snydt mig med "du har gode gener skat" xD fandens !.. medmindre 2.5cm gun growth på en mdr er godt?(nej ikke begynder gains)

G.I Joe skrev:xD okay... in that case... så har mine forældre sku snydt mig med "du har gode gener skat" xD fandens !.. medmindre 2.5cm gun growth på en mdr er godt?(nej ikke begynder gains)

Hvor meget stig din fedt % på den mrd.?

Mine arme er vokset 11 cm på en måned. Udfra det kan vi dermed konkludere, at du ikke har gode gener.

min fedt procent var stabil

Nders skrev:Mine arme er vokset 11 cm på en måned. Udfra det kan vi dermed konkludere, at du ikke har gode gener.

Not sure if serious.

Bone-14 skrev:
Nders skrev:Mine arme er vokset 11 cm på en måned. Udfra det kan vi dermed konkludere, at du ikke har gode gener.

Not sure if serious.

Not sure if serious.

G.I Joe skrev::afraid: min fedt procent var stabil

Alt efter hvor lang tid du har trænet, og når du siger det ikke var begynder gains, og din fedt % var stabil. Er 2,5 cm om måneden rimelig godt

okay :b... hvor meget er ens chancer i styrkepræget idræt egentligt afhængig af gener?

Træn hårdt, spis stringent og sov godt.

Gør det i 5 år og få svaret.

G.I Joe skrev:okay :b... hvor meget er ens chancer i styrkepræget idræt egentligt afhængig af gener?

Du kan stå med verdens bedste gener, men hvis du ikke udnytter dem bliver du aldrig verdensmester.

Omvendt, du kan stå med den bedste træning og kost i verden, men hvis du ikke har generne bliver du aldrig verdensmester.

5 år?! jeg har 1½ år :dance:

så søger jeg ind i cirkus mili ;) uanset om det går efter planen bliver det :dope:

at prøve grænserne af

Hvis du er naturlig stor og nemt tager på i muskel har du gode gener, men man kan også være en type som har sværere ved at tage på i muskel og ikke er af særlig stor bygning, men stadigvæk have gode muskelformer og have æstetisk look med et godt flow i ens fysik.

med hensyn til ens gener, så kan ens knogle struktur også spille godt ind..
Jeg har gennem mit 18 år lange liv, altid været bredskuldret.. selv inden jeg begyndte at træne fik jeg tit at vide jeg var bredskuldret.. så ens struktur kan også have enorm inflydelse..

TheCzech skrev:
Bone-14 skrev:
Nders skrev:Mine arme er vokset 11 cm på en måned. Udfra det kan vi dermed konkludere, at du ikke har gode gener.

Not sure if serious.

Not sure if serious.

Sure if serious.

Casper.S skrev:
TheCzech skrev:
Bone-14 skrev:
Nders skrev:Mine arme er vokset 11 cm på en måned. Udfra det kan vi dermed konkludere, at du ikke har gode gener.

Not sure if serious.

Not sure if serious.

Sure if serious.

Not sure if not serious

Det er vel næsten nemmere og se om man har dårligere gener, har man rimelig eller gode så ser man det først når man har gjort alting rigtigt og alligevel ikke har vundet noget i sin karriere.. Har man dårlige gener, er man tit en glas-man med skader hele tiden, reagere dårligt på træning etc..

Men i bund og grund så tror jeg det er et spørgsmål om disciplin hvis man vil vinde i sin sport og motivation.. vil man vinde nok, så kommer muligheden der helt sikkert også..

okay

Mikkel leicht skrev:
Men i bund og grund så tror jeg det er et spørgsmål om disciplin hvis man vil vinde i sin sport og motivation.. vil man vinde nok, så kommer muligheden der helt sikkert også..

gode gener??

Brugere online