Heroes Aren't Born, They're Built

Tilykke med de 6x40

- Godt presset =D>

Det var da ellers en godkendt omgang, fine cheat curls :mrgreen:

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Madsen123 skrev:*Mellem sjette og syvene rep var der 10 sekunders pause, som blev brugt på at hjælpe en stakkel der var failet med 140 kg i bænkpres.[/color]

Det skulle vel aldrig være benchmaster-Xiva?

Btw ser det ud til at være en fed log du holder dig. Jeg kan betegnes som læser

SørenDP skrev:
Madsen123 skrev:*Mellem sjette og syvene rep var der 10 sekunders pause, som blev brugt på at hjælpe en stakkel der var failet med 140 kg i bænkpres.[/color]

Det skulle vel aldrig være benchmaster-Xiva?

Btw ser det ud til at være en fed log du holder dig. Jeg kan betegnes som læser

Xiva kan sku da ikke løfte 140 kilo :0)

: ronnie_coleman.jpg (48.12 KiB) Vist 330 gange

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Madsen123 skrev:
SørenDP skrev:
Madsen123 skrev:*Mellem sjette og syvene rep var der 10 sekunders pause, som blev brugt på at hjælpe en stakkel der var failet med 140 kg i bænkpres.[/color]

Det skulle vel aldrig være benchmaster-Xiva?

Btw ser det ud til at være en fed log du holder dig. Jeg kan betegnes som læser

Xiva kan sku da ikke løfte 140 kilo :0)

Så passer det jo også fint med det du skrev :Â´)

I dag blir det meje BB med ryg træning med ALV!

Grineren at sandyfrink-wannabe kommentaren blev slettet :lol:

Bork skrev:Grineren at sandyfrink-wannabe kommentaren blev slettet

Jeg har skrevet det samme før, der blev det også bare slettet

J.L.N. skrev:
Bork skrev:Grineren at sandyfrink-wannabe kommentaren blev slettet

Jeg har skrevet det samme før, der blev det også bare slettet

Nobody wants to hear the truth.

Bork skrev:
J.L.N. skrev:
Bork skrev:Grineren at sandyfrink-wannabe kommentaren blev slettet

Jeg har skrevet det samme før, der blev det også bare slettet

Nobody wants to hear the truth.

Sometimes, the truth is too hard to hear.

Det er jo bare fyld. Det er jo også blevet skrevet i loggen tidligere.

J.L.N. skrev:
Bork skrev:
J.L.N. skrev:
Bork skrev:Grineren at sandyfrink-wannabe kommentaren blev slettet

Jeg har skrevet det samme før, der blev det også bare slettet

Nobody wants to hear the truth.

Sometimes, the truth is too hard to hear.

J.L.N, du skrev i MIC´s log. Så jeg regner med at det står der endnu :wink:

Hvad sker der med dine DB rows vs. barbell rows. Kan du fortælle lidt om stilen?

Lærling skrev:Hvad sker der med dine DB rows vs. barbell rows. Kan du fortælle lidt om stilen?

Det er Power/Kroc rows

Barbell Rows er på en bænk, så der er det ikke muligt at cheate. Derfor den store forskel :0)

ja tak for en rigtig nice omgang! det var sgu hårdt. kan dårligt holde mine arme på skrivebordene

Madsen summer 2010

Den omvendte Michael Jackson i så fald!

Stærke træninger som altid.
Kan man forlange et most muscular pose? :O

Niels1 skrev:Kan man forlange et most muscular pose? :O

Har du meget guld du vil af med i World of warcraft..? :lol:

Madsen123 skrev:J.L.N, du skrev i MIC´s log. Så jeg regner med at det står der endnu

Skrev hvad.....? :-k

Heroes Aren't Born, They're Built

Brugere online