Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1278
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1276

Følg bodybuilding.dk på

Hvad er jeres mdr. madbudget?

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Både under cut og bulk hvis der er en nævneværdig forskel.
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1072
Tilmeldt: 11. feb 2011, 23:57
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



1500 kr. Cutter lige pt, med ca. 2500 kalorier om dagen
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1057
Tilmeldt: 5. jun 2011, 08:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 225.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



nu bor jeg vel og mærke stadig hjemme, men vi spiser for 6000 om måneden = 1500 kr. pr. person. der er dog nogen der vil påstå far og søn spiser for mere end mor og datter, fniz.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 576
Tilmeldt: 16. aug 2010, 14:57
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



3000 kr - 4 personer.
Brugeravatar
 
Reputation point: 104
 
Indlæg: 4214
Tilmeldt: 19. okt 2011, 23:16
Geografisk sted: Spanien
 
Træner her: Ullerslev motioncenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JRHEDER skrev:Både under cut og bulk hvis der er en nævneværdig forskel.

Hvordan kan der ikke være en forskel i madbudgettet for to perioder hvor man spiser hhv mindre og større mængder mad? :-k
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:
JRHEDER skrev:Både under cut og bulk hvis der er en nævneværdig forskel.

Hvordan kan der ikke være en forskel i madbudgettet for to perioder hvor man spiser hhv mindre og større mængder mad? :-k


Kunne f.eks være fordi der bliver indtaget dyrere fødevarer og tilskud under cut, som kompensere for den øgede volume af billigere mad under bulk.
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1072
Tilmeldt: 11. feb 2011, 23:57
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



danielhansen13 skrev:3000 kr - 4 personer.


Hvilken alder har de fire personer, og hvor mange kcal indtager du selv dagligt?

Lyder usandsynligt billigt, hvad er hemmligheden? :shock:
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1072
Tilmeldt: 11. feb 2011, 23:57
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



2000,- ud af de 5000,- jeg har til rådighed efter husleje bruges sådan ca. på mad. Nogle gange sparer jeg dog ekstremt og andre gange fråser jeg. Det kan godt spille for 1000,- om måneden til mad, men det er rart at få nogle interessante fødevarer på bordet.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 608
Tilmeldt: 8. okt 2011, 18:01
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



2000 kr, men så er der en del økologi, samt plads til god mad :)
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1287
Tilmeldt: 1. nov 2011, 21:33
Geografisk sted: Fredericia
 
Træner her: Fitness World Lyongade
Fitness World
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vi bruger cirka 5000kr Om månden på mad til 2 personer. 750kr om ugen til vores morgen og aftens mad, også bruger jeg 400-500kr om ugen på ekstra mad til mig selv, så som kylling, hytteost, hk.oksekød, æg, mælk osv osv. Og derudover kommer så protein pulver og andet sjov som man nu køber sig fattig i. :)

Har lige kørt cut, men det er stort set det samme under bulk da kulhydrater ikke er voldsomt dyre. :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 65
Tilmeldt: 17. jan 2012, 15:26
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg tror jeg bruger ca. 4000 om måneden på mad. Køber en del færdiglavet mad, cola, kantinemad osv., det løber op.
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 763
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:59
 
Træner her: Sportshøjskolen
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg bruger 1500-2000 kr. pr måned for en kvinde med dagligt indtag på ca. 1600 kcal (vægttab)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 571
Tilmeldt: 23. jul 2012, 08:30
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ca. 4000kr.

Men har også hang til vin og rødt kød. Ofte... :hihi:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 293
Tilmeldt: 14. jun 2006, 19:00
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 175.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ca 2000,- kr
There is no charge for awsomeness or attractiveness
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 300
Tilmeldt: 13. jun 2010, 16:46
Geografisk sted: Rødovre
 
Træner her: FitnessDK Valby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 35.00
- Squat: 42.50
- Dødløft: 80.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster