Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1009
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1006

Følg bodybuilding.dk på

Hvad fik dig til at træne ?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Kort spørgesmål : Jaa. Hvad fik jer til at begynde med at træne ?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 552
Tilmeldt: 26. aug 2009, 10:12
 
Træner her: Fitness World Viby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 175.00
- Dødløft: 152.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kedsomhed.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 19
Tilmeldt: 19. maj 2009, 22:03
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 4.00
- Squat: 5.00
- Dødløft: 6.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Så jeg kan masturbere hårdere!!
Nubretpumper
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4628
Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fordi jeg ikke gider være en tynd splejs. (Er jeg dog stadig lidt endnu!, men er kun 15, og det går den rigtige vej!)
Og så også "for the ladies" . :D
Og så får jeg også gratis kort til motionen, så det var bare med at komme igang, når det alligevel er gratis!. :).
Sidst rettet af Krizo 13. nov 2010, 19:20, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 148
Tilmeldt: 22. apr 2010, 18:14
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



At jeg var fed og klam.. Og tyndarmet samtidig.
That's a gym! Dirty, loud music, old equipment and heat!.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 618
Tilmeldt: 1. feb 2009, 23:32
Geografisk sted: Odense
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 137.50
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg skulle måske optræde i bar overkrop, til skolekomedien. Det endte så med at jeg skulle have tøj på.
Men i år tager jeg revanche. Jeg er blevet sat til at være med, til at skrive maniskriftet, og i år SKAL jeg få lov til at smide trøjen.
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2215
Tilmeldt: 7. apr 2010, 20:38
Geografisk sted: Roskilde
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har altid villet være stor og muskuløs. At min far har fortalt historier om dengang han var med i en lille stærkmands konkurrence og alle de gange han har vundet i arm wrestling har også haft noget at gøre med det.
Succes builds on failure Citat: Derek Poundstone
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1674
Tilmeldt: 30. jun 2009, 23:04
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tja.. Jeg har altid været fascineret af folk der havde en god stor V-form, og da jeg kom i 10-11 alderen begyndte jeg at få de måske lidt naive tanker, at "jamen sådan vil jeg da også være!".. Så jeg fik overtalt mine forældre til at købe mig nogle håndvægte, og kom da ordentligt igang mere eller mindre i 12-års alderen, hvor puberteten i den grad bad mig fortsætte om at blive stærkere end alle andre.. :whistle:

Der har så været nogle perioder uden træning, men begyndte så igen en nat hvor jeg ikke rigtig kunne sove.. Og med de søvnproblemer jeg har nu, er det nærmest min eneste måde at "sove" på (selvom det ikke rigtig virker xD).. Nemlig at træne mig i smadder, trods det burde holde mig vågen at være så aktiv? :/
Viljestyrke og selvkontrol er vejen frem!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 21
Tilmeldt: 9. okt 2010, 20:52
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



In the still of the night, I heard..



THE CALL OF THE IRON !!!
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg var træt af at være lille, og ville være en rigtig mand! :twisted:
"Winners never quit and quitters never win" - Vince Lombardi
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 95
Tilmeldt: 8. aug 2007, 13:16
Geografisk sted: København
 
Træner her: Zielkes Fitnessklub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Var lidt småtyk, og uden muskler overhovedet. Startede lidt efter jeg blev 14 i håb om at tabe mig og turde vise mig frem om sommeren.
Jeg failede mens jeg var 14, jeg failede mens jeg var 15. Efter sommeren i år (stadig 15 år på daværende tidspunkt, fyldte 16 i onsdags), begyndte jeg at læse herinde, og kan nu se alle de fejl jeg har begået. Nu er jeg gået igang med bulk selvom jeg ikke var tynd, og når jeg rammer de 90-95kg, så skal jeg cutte :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2930
Tilmeldt: 22. aug 2010, 10:03
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg begyndte fordi alle mine venner trænede for en 4 år siden. De fleste er så stoppet med det igen, men jeg er hængt ved. Nu kan jeg slet ikke undvære det :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 2414
Tilmeldt: 6. maj 2008, 22:44
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fordi man bliver opfattet anderledes, når man har nogle kg at lægge bag sine ord. En muskuløs krop og et godt hoved ovenpå = elitemenneske.
When you train: Brain + pain = gain!

Lift and lift again until pussies become swole!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1062
Tilmeldt: 3. aug 2010, 23:37
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har altid været en lille og tynd.. Nu er jeg bare lille :mrgreen:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1973
Tilmeldt: 13. feb 2010, 21:08
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fordi jeg altid har været en splejs :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7
Tilmeldt: 9. mar 2010, 16:02
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



for the lady's, og fordi jeg ville være stærkere end de andre knægte på min skole :dope:

sådan startede det. så blev jeg grebet af det, og nu gør jeg det fordi jeg ikke kan lade være :)
Sidst rettet af stuffmeister 14. nov 2010, 00:49, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 628
Tilmeldt: 9. aug 2010, 16:37
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Altså, vis man går hen til næsten hvilken som helst mand og spørger ham, vil du gerne have flotte muskler og være stærk. Så vil han svare hvem vil ikke det, men jeg har bare ikke tid til at træne. Eller er man bare dovn i virkeligheden. Men jeg gøre bare noget ved det, så jeg kan nå min drømmekrop. Eller vil mænd helst være fede eller splejse?
Den bedste måde at forudse din fremtid på - er ved at skabe den selv
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 109
Tilmeldt: 20. dec 2009, 02:43
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Må indrømme det virklig nederen hvis man bruger sin tid på at træne pgr af pigerne.!!

Men det der fik mig til at træne var indre vrede og så har jeg hængt på fordi jeg har udviklet mig meget hurtiger end de fleste, så potientiale i det og ja nu træner jeg slet ikke med nogle fra min omgangs kreds fordi de er på bundnivuea
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 552
Tilmeldt: 26. aug 2009, 10:12
 
Træner her: Fitness World Viby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 175.00
- Dødløft: 152.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



MrMads skrev:At jeg var fed og klam.. Og tyndarmet samtidig.


Startede du med at træne idag da ? :D :lol:



OT:

ville gerne tage på fordi jeg var lidt tynd, men nu har det udviklet sig til noget i stil med "Merry Christmas Bob!"
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MrMads skrev:At jeg var fed og klam.. Og tyndarmet samtidig.

+1
og nu er jeg bare klam :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 10
Tilmeldt: 9. aug 2010, 14:50
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
CCS Training Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg havde kæmpet hele mit liv med overvægt, og prøvet alle remedier. Styrketræning gav mig motivationen og lysten til at tabe mig, og jeg har over 3 år smidt 36 kg.
I use muscle confusion.
I load up the bar in the squat rack with plates and I get under it, but then suddenly I run to the dumbbell rack and start doing curls instead.
Surprise Bitch, We trainin' arms today.  So much gains.
Brugeravatar
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 782
Tilmeldt: 1. nov 2010, 12:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 175.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lyngbeck skrev:
MrMads skrev:At jeg var fed og klam.. Og tyndarmet samtidig.


Startede du med at træne idag da ? :D :lol:



OT:

ville gerne tage på fordi jeg var lidt tynd, men nu har det udviklet sig til noget i stil med "Merry Christmas Bob!"


Jeg er ved at falde om af grin :lol1:
That's a gym! Dirty, loud music, old equipment and heat!.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 618
Tilmeldt: 1. feb 2009, 23:32
Geografisk sted: Odense
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 137.50
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nielsen_ skrev:Jeg havde kæmpet hele mit liv med overvægt, og prøvet alle remedier. Styrketræning gav mig motivationen og lysten til at tabe mig, og jeg har over 3 år smidt 36 kg.


Det er sgu flot klaret! Thumbs up!
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2930
Tilmeldt: 22. aug 2010, 10:03
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nielsen_ skrev:Jeg havde kæmpet hele mit liv med overvægt, og prøvet alle remedier. Styrketræning gav mig motivationen og lysten til at tabe mig, og jeg har over 3 år smidt 36 kg.

=D>
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2215
Tilmeldt: 7. apr 2010, 20:38
Geografisk sted: Roskilde
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Da jeg var 35 år kunne jeg mærke at det gik tilbage, så jeg måtte gøre noget.
En dårlig økonomi og dårlig ryg osv. fik mig til at finde en interesse, en slags investiring i mig selv, som ikke kostede ret mange penge, og som kunne give personligt udbytte.
Det lykkedes rigtig godt, og min træning fik så stor betydning, at den erstattede dykning,
windsurf osv. som fritidsinteresse.
Næste sommer har jeg trænet i 25 år, og det interesserer mig stadig, selv om jeg nok er den svageste her på forumet, når styrken ses i forhold til træningserfaring.
jeg vælger at se det sådan, at et dårligt udgangspunkt og en en svaghed gør en indsats mere nødvendig.
Jeg ved og oplever, at jeg er et helt andet sted, end jeg ville være, hvis jeg ikke trænede,
og jeg elsker at træne, så derfor bliver jeg ved.
Se evt min artikel om at træne hele livet
Henning
Det bedste jeg oplever, er når folk har succes.
...så jeg deltager selv med glæde i den oplevelse :)
Brugeravatar

 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3280
Tilmeldt: 25. dec 2006, 23:28
Geografisk sted: Ugelbølle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 65.00
- Squat: 65.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (25)
Kostplan: Ingen kostplan



Fik en måneds træning i fødselsdagsgave. Så tænkte jeg "hey" hvorfor ikke være en strandløve til sommer! :dance:
Men idag træner jeg fordi jeg får det fantastisk med mig selv :hihi:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 33
Tilmeldt: 31. jul 2010, 21:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg startede med at træne, fordi jeg skulle begynde på gym. Så jeg ville ikke ligne en lille spejs. - lille splejs er mildt sagt.


Efterhånden begyndte jeg at interessere mig mere for mad, teknik osv. at jeg blev grebet af det. Så tænkte jeg ikke over hvad andre tænkte, træner kun for min egen skyld, og ikke for "the ladies" - som mange af jer andre.
Idag handler det bare egentlig bare om at blive så stor som mulig, uden diverse "hjælpemidler". Men har ikke travlt. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 642
Tilmeldt: 16. jan 2010, 16:06
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hansi hinterseer skrev:Fordi man bliver opfattet anderledes, når man har nogle kg at lægge bag sine ord. En muskuløs krop og et godt hoved ovenpå = elitemenneske.


Vi deler tankegang. Krop og sind i harmoni. Begge dele skal trænes for at forbeders. Og så var jeg træt af stereotyperne angående intelligens og muskelmasse. Så jeg begyndte at træne. Elitemenneske FTW!
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1709
Tilmeldt: 14. nov 2009, 22:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



fordi jeg har en lille pik! så må jeg score damerne på andre måder :´)
 
Reputation point: 100
 
Indlæg: 1861
Tilmeldt: 4. sep 2007, 16:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fordi min træner i badminton sagde jeg skulle være mere eksplosiv - interessen for styrketræning overtog dog hurtig interessen for badminton, som så jeg stoppede med at spille :mrgreen:
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 6079
Tilmeldt: 4. okt 2006, 10:51
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 302.50
- Dødløft: 292.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Næste

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster



cron