Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 863
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 860

Følg bodybuilding.dk på

Hvad glæder du dig over lige nu?

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Pics or it didnt happen ;)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 430
Tilmeldt: 22. okt 2012, 08:47
Geografisk sted: Roskilde
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Den kommer til at stå mig i omkring 100 med plader :-)!
pump it ! pump it up!
Brugeravatar
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 2231
Tilmeldt: 28. mar 2006, 13:21
Geografisk sted: Køge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Halvandet hundrede kroner triller snart ind på kontoen. Tak skattefar! Så er der sgu råd til en tur i biffen, yeah!
If you hit an oak tree one thousand times in one thousand different places, what’s going to happen? Absolutely nothing. But if you hit an oak tree one thousand times in the exact same spot, what’s going to happen is you are going to knock it down.
Brugeravatar
 
Reputation point: 275
 
Indlæg: 3411
Tilmeldt: 13. apr 2012, 19:31
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8500 tilbage i skat
jeg er snart færdig med at splitte min bil ad
mine hunde, som giver mig glæde HVER DAG...:-D
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Billede

Det er simpelthen for sjovt.
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 656
Tilmeldt: 9. jan 2010, 18:03
 
Træner her: S.A.T.S Frederiksberg Svømmehal
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 10.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 30.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



:shock:
fidusen skrev:Pics or it didnt happen ;)

Hvis det er af min form så er der billeder i min log. sorry hvis jeg er så sent ude med et svar
Pubmed: helpin' the anti-Bros post links to abstracts of studies they never read...anything less is Broscience!

-To the PubMed ninjas; you are what is wrong with the internet.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 504
Tilmeldt: 7. jul 2010, 09:52
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 200.00
- Squat: 225.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har set det efterfølgende :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 430
Tilmeldt: 22. okt 2012, 08:47
Geografisk sted: Roskilde
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Der var et lille nips med en LÆKKER røv og en meget lille g-streng eller ingenting, under et par meget stramme træningsbukser..det skabte ret meget glæde hos Mr. Awesome...om det var glæden eller jeg bare er blevet stærkere siden sidst er svært at sige...ihvertfald var jeg steget en smule i alle øvelser undtagen DL i dag.... :lol: :lol: :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Drikke Skyr i Netto fra Løgismose, 2 varianter, Naturel og brombær-vanilje. Dog kun 4,0 gram protein pr. 100 gr.
Logbog for gamle mænd - Persistence beats even talent!

Dtrip650 skrev:Jeg tænker ofte på, at prøve Jack3d eller kokain, tage det hver dag, så jeg kan gå amok og vise folk at jeg ikke giver en fuck... Men det virker bare forkert et eller andet sted.
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 4606
Tilmeldt: 19. maj 2012, 14:36
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ThomasMN skrev:Drikke Skyr i Netto fra Løgismose, 2 varianter, Naturel og brombær-vanilje. Dog kun 4,0 gram protein pr. 100 gr.

Er det lidt? :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 10. jan 2012, 08:33
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Pure Performance
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 175.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



DGammelgaard skrev:
ThomasMN skrev:Drikke Skyr i Netto fra Løgismose, 2 varianter, Naturel og brombær-vanilje. Dog kun 4,0 gram protein pr. 100 gr.

Er det lidt? :)


Ja for i alm. skyr er der vel 10-11 gram protein pr. 100 gram :)
Logbog for gamle mænd - Persistence beats even talent!

Dtrip650 skrev:Jeg tænker ofte på, at prøve Jack3d eller kokain, tage det hver dag, så jeg kan gå amok og vise folk at jeg ikke giver en fuck... Men det virker bare forkert et eller andet sted.
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 4606
Tilmeldt: 19. maj 2012, 14:36
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nyt job til 1 maj. Flere stakater til mig :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 588
Tilmeldt: 6. mar 2011, 15:23
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Træner her: FitnessFrederikshavn
Fitness World Frederikshavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ThomasMN skrev:
DGammelgaard skrev:
ThomasMN skrev:Drikke Skyr i Netto fra Løgismose, 2 varianter, Naturel og brombær-vanilje. Dog kun 4,0 gram protein pr. 100 gr.

Er det lidt? :)


Ja for i alm. skyr er der vel 10-11 gram protein pr. 100 gram :)

14g. :)

Jeg hygger mig med at have fået kosttilskud forærende for på den anden side af 2k. Jeg er godt nok ikke den store fan af BRO-xplode, men til 0kr kan det næppe ses som spild af penge. :lol: :mrgreen:
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg glæder mig over at om 24 timer er jeg på vej ned til sharm el sheikh i 30 graders varme.
Bliver så godt mef en uge væk fra alting ;-)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 112
Tilmeldt: 18. feb 2013, 15:50
Geografisk sted: Ringsted
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Underskriftsindsamling blandt medlemmerne i OBBC, imod den foruroligende dårlige musik, som centeret spiller i træningssalene - en mangeårig drøm der går i opfyldelse [-o<
SONNE IS SHINING AND SO ARE YOU
Brugeravatar
 
Reputation point: 395
 
Indlæg: 1180
Tilmeldt: 26. maj 2011, 10:11
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 157.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 227.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mindis skrev:Underskriftsindsamling blandt medlemmerne i OBBC, imod den foruroligende dårlige musik, som centeret spiller i træningssalene - en mangeårig drøm der går i opfyldelse [-o<

Ja nu gider vi det bare ikke mere...det er jo umuligt at squatte mens Rasmus Seebach bræger i højttalerne. Jeg ved ikke lige hvem du er, men fik du en seddel? Ellers så kom hen til mig og få en, jeg har masser liggende i tasken. Det er bare med at få dem delt rundt..ku være for fedt hvis der var nogle hundrede til at bakke op :D
---

Udstyrsløft
Bænk: 130 kg Squat:222,5 kg Dødløft: 245 kg
Brugeravatar
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 1648
Tilmeldt: 20. apr 2011, 14:48
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
Horsens Styrkeløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dumt og farligt på zulu!! Elsker Jan Elhøj :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 430
Tilmeldt: 22. okt 2012, 08:47
Geografisk sted: Roskilde
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



At jeg netop har fået afsendt min første jobansøgning, samt talt med arbejdsgiveren, som virkede meget positiv.

:D
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8526
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



At jeg i næste uge skal til Berlin i et par dage, og forhåbentligt nyde solskinsvejret som er på 17-18 grader p.t. Der er desuden snart holdfest for mit træningscenter. Av av.... [-o<
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 138
Tilmeldt: 28. feb 2013, 12:32
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



At jeg er en underskrift fra en praktikplads :D
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg var ved politiet for at rekvirere min straffeattest i dag...regnede med den skulle sendes...men hun sagde "hvis du lige venter kan du få den med med det samme"...så den er sgu ren..... :wtf2: ...men nice er det! :-D
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



awesome skrev:Jeg var ved politiet for at rekvirere min straffeattest i dag...regnede med den skulle sendes...men hun sagde "hvis du lige venter kan du få den med med det samme"...så den er sgu ren..... :wtf2: ...men nice er det! :-D


Jeg kan godt li' at du er overrasket over at den er ren :D
Logbog for gamle mænd - Persistence beats even talent!

Dtrip650 skrev:Jeg tænker ofte på, at prøve Jack3d eller kokain, tage det hver dag, så jeg kan gå amok og vise folk at jeg ikke giver en fuck... Men det virker bare forkert et eller andet sted.
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 4606
Tilmeldt: 19. maj 2012, 14:36
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



At jeg har fået en fridag i morgen, og fluks købt nakkefilet til pulled pork - marineret dyret og gjort klar til at smide den i ovnen kl 8.00.
... My CNS is a neural net processor; a learning computer...

Billede

...there is a time in every one’s life when you must clench your teeth together and your fate only depends on your determination.
Brugeravatar

 
Reputation point: 415
 
Indlæg: 4721
Tilmeldt: 7. jan 2010, 17:41
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: Ultimate Gym
Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Aarhus Athlet Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



dwellengers skrev:At jeg har fået en fridag i morgen, og fluks købt nakkefilet til pulled pork - marineret dyret og gjort klar til at smide den i ovnen kl 8.00.

Smid den ind klokken 6.00. Så kan du nøjes med 12 timer på 100 grader og så spise klokken 18. Perfetto!
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



At jeg har fået plader til min buell :-)!. Så skal der køres i weekenden B-))!!..
pump it ! pump it up!
Brugeravatar
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 2231
Tilmeldt: 28. mar 2006, 13:21
Geografisk sted: Køge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



pumpfmaster skrev:At jeg har fået plader til min buell :-)!. Så skal der køres i weekenden B-))!!..


Dope! :cool:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 430
Tilmeldt: 22. okt 2012, 08:47
Geografisk sted: Roskilde
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ImageUploadedByTapatalk1366314522.242670.jpg


Her er et billed af den :--)
pump it ! pump it up!
Brugeravatar
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 2231
Tilmeldt: 28. mar 2006, 13:21
Geografisk sted: Køge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



pumpfmaster skrev:
ImageUploadedByTapatalk1366314522.242670.jpg


Her er et billed af den :--)

Mirin!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1228
Tilmeldt: 5. jun 2011, 18:56
 
Træner her: FLEXfitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ThomasMN skrev:
awesome skrev:Jeg var ved politiet for at rekvirere min straffeattest i dag...regnede med den skulle sendes...men hun sagde "hvis du lige venter kan du få den med med det samme"...så den er sgu ren..... :wtf2: ...men nice er det! :-D


Jeg kan godt li' at du er overrasket over at den er ren :D


Jamen det er ingen hemmelighed at jeg sad fængslet i april 2009 for overtrædelse af våbenloven(knivloven fordi jeg havde en fiskekniv i min bil).....

så jeg troede egentlig at der gik 5år, og jeg ville vide hvornår der var et år tilbage, så jeg kunne give kage på jobbet en af dagene... :lol: ...men det bliver da bare en endnu mere glædelig årsag nu... =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Garik skrev:
dwellengers skrev:At jeg har fået en fridag i morgen, og fluks købt nakkefilet til pulled pork - marineret dyret og gjort klar til at smide den i ovnen kl 8.00.

Smid den ind klokken 6.00. Så kan du nøjes med 12 timer på 100 grader og så spise klokken 18. Perfetto!


Den er kun 650 g, så derfor den "sene" tid :)
... My CNS is a neural net processor; a learning computer...

Billede

...there is a time in every one’s life when you must clench your teeth together and your fate only depends on your determination.
Brugeravatar

 
Reputation point: 415
 
Indlæg: 4721
Tilmeldt: 7. jan 2010, 17:41
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: Ultimate Gym
Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Aarhus Athlet Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 48 gæster