Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1016
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1014

Følg bodybuilding.dk på

Hvad glæder du dig over lige nu?

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Jeg squattede for første gang i laaang tid, de var pæne OG det gjorde ikke ondt i læg/skinneben :) :)
Men hvad ved jeg..
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 415
Tilmeldt: 18. jun 2013, 20:05
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lundskiy skrev:SRP afleveret og tung ben dag om lidt! :drink:


Forsatan jeg er misundelig, pt er jeg stuck i diskussionenen...

Det eneste jeg glæder mig over lige nu er at jeg skal hjem til min mormor i aften og spiser lækker aftensmad!
“To anyone that ever tells you that you can’t do something – tell them to go f*ck themselves.”
– Guy Cisternino
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 103
Tilmeldt: 7. okt 2012, 19:43
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sidste eksamen færdig, 2 uger til Japan samt ferie indtil febuar venter, awwwwwwwwwwww yeaaaaaaaaaah :drink:
Veni, vidi, vici
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 682
Tilmeldt: 28. nov 2012, 13:19
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nyt job ved Falck :thumpup:
Brugeravatar
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 2375
Tilmeldt: 24. jun 2010, 16:01
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 134.20
- Squat: 155.40
- Dødløft: 206.60
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lønstigning på en 1000kr :-)
pump it ! pump it up!
Brugeravatar
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 2231
Tilmeldt: 28. mar 2006, 13:21
Geografisk sted: Køge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Juleferie + damen laver andebryst med brunede kartofler...... =P~ =P~
If you hit an oak tree one thousand times in one thousand different places, what’s going to happen? Absolutely nothing. But if you hit an oak tree one thousand times in the exact same spot, what’s going to happen is you are going to knock it down.
Brugeravatar
 
Reputation point: 275
 
Indlæg: 3411
Tilmeldt: 13. apr 2012, 19:31
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Formåede igår af træde ud af "friendzone", aner ikke hvordan, men det føles godt!
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 550
Tilmeldt: 15. aug 2013, 19:39
Geografisk sted: Fyn
 
Træner her: Fitness Syd
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kaas95 skrev:Formåede igår af træde ud af "friendzone", aner ikke hvordan, men det føles godt!

Congrats. Håber hun er det værd.


OT: Godt preworkout måltid og motiveret as fuck. To the squat-racks!
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 321
Tilmeldt: 11. jan 2014, 16:52
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



LookWhatYouDid skrev:


OT: Godt preworkout måltid og motiveret as fuck. To the squat-racks!


Me too. Downside: det er deload uge :(
If you hit an oak tree one thousand times in one thousand different places, what’s going to happen? Absolutely nothing. But if you hit an oak tree one thousand times in the exact same spot, what’s going to happen is you are going to knock it down.
Brugeravatar
 
Reputation point: 275
 
Indlæg: 3411
Tilmeldt: 13. apr 2012, 19:31
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg er stadig våd bag ørerne i gamet her, og startede for et par måneder siden. Efter 1 måned fik jeg en skulderoverbelastning, som resulterede i en måneds pause. Er nu kommet igang igen for ca. 3 uger siden, og jeg vil lige følge min egen udvikling med et par billeder.. Efter morgenens træning idag fik jeg så lige kameraet frem.
Jeg er stadig grøn og langt bagefter de fleste herinde, men eftersom jeg fra naturens side er et ectomorph-siv af en anden verden, er det rart pludselig at se at der er sket bare en lille smule.. Især min venstre arm er/var så tynd, at en person engang hev op i ærmet på min t-shirt og spurgte om den havde været brækket :´)
Det er ikke nok til at vise i billed-fællestråden endnu, men det er nok til at jeg hygger mig med det idag :mrgreen:

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 240
 
Indlæg: 606
Tilmeldt: 29. sep 2014, 15:50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



LookWhatYouDid skrev:Congrats. Håber hun er det værd.


Den comment virkede lidt fjendtlig?
Vi blev faktisk bare enige om det, alt fortsætter som det altid har gjort, ingenting der :)
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 550
Tilmeldt: 15. aug 2013, 19:39
Geografisk sted: Fyn
 
Træner her: Fitness Syd
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kaas95 skrev:
LookWhatYouDid skrev:Congrats. Håber hun er det værd.


Den comment virkede lidt fjendtlig?
Vi blev faktisk bare enige om det, alt fortsætter som det altid har gjort, ingenting der :)

Det kommer ikke til at være, som det plejer.... just saying...
Brugeravatar
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 883
Tilmeldt: 22. feb 2014, 23:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg var til julefrokost i dag.

Det er egentlig i sig selv nok til at glæde sig. Jeg deltager ikke i mange sociale arrangementer, da det til trods for mit meget sociale job, er lidt udenfor min comfort zone når det hedder julefrokost/sommerfest etc. med en masse mennesker jeg kun kender af udseende... Så når jeg både kommer afsted, og hygger mig helt vildt, så er det bestemt værd at glæde sig over. :)

Og så er det da egentlig også meget glædeligt at komme hjem med et læbestift-aftryk i panden. :lol: :lol: :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kaas95 skrev:Den comment virkede lidt fjendtlig?
Vi blev faktisk bare enige om det, alt fortsætter som det altid har gjort, ingenting der :)


Det var nu ikke tanken bag den. Måske er du selv lidt i tvivl, siden du fortolker den sådan?

awesome skrev:Jeg var til julefrokost i dag.

Det er egentlig i sig selv nok til at glæde sig. Jeg deltager ikke i mange sociale arrangementer, da det til trods for mit meget sociale job, er lidt udenfor min comfort zone når det hedder julefrokost/sommerfest etc. med en masse mennesker jeg kun kender af udseende... Så når jeg både kommer afsted, og hygger mig helt vildt, så er det bestemt værd at glæde sig over. :)

Og så er det da egentlig også meget glædeligt at komme hjem med et læbestift-aftryk i panden. :lol: :lol: :lol:


Thumbs up. Sejt gjort og dejligt at du hyggede dig. :D

OT: PR i Squat.
Og nu glæder jeg mig til at komme hjem til mors mad. =P~
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 321
Tilmeldt: 11. jan 2014, 16:52
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Lundskiy skrev:Det kommer ikke til at være, som det plejer.... just saying...


Jeg satser stærkt på det, trods at oddsne er imod mig, men på den anden side, har da et godt forhold til dem jeg har fjollet rundt med som er det værd.

LookWhatYouDid skrev:Det var nu ikke tanken bag den. Måske er du selv lidt i tvivl, siden du fortolker den sådan?


Tror de var placeringen af dine punktummer der gjorde udslaget, er nu ikke selv i tvivl. Hun er både virkelig sød, til at stole på og helt klart det værd, fortryder ikke et sekund :-)
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 550
Tilmeldt: 15. aug 2013, 19:39
Geografisk sted: Fyn
 
Træner her: Fitness Syd
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ida Sefland trænede i mit center, var total fangirl lol
Lev, kæmp og opnå kun det som du vil for dig SELV inderst inde! Lad dig ikke ændre af selv-paranoia eller folks meninger -- Du er elsket for den du er.

Brugeravatar
 
Reputation point: 62
 
Indlæg: 1418
Tilmeldt: 14. jul 2009, 13:04
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 233123.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 313133.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



At jeg siden starten af oktober er steget med 30 kg i squat!!
Der Weg ist das Ziel

U mirin brah?

#TEAM HARDEN

BiggunzZ666 skrev:Hvis FW var et land, så var det Afghanistan.
Brugeravatar
 
Reputation point: 115
 
Indlæg: 971
Tilmeldt: 28. dec 2013, 19:15
Geografisk sted: Fuarkistan
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 25.00
- Squat: 40.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bil + sne + manglende snerydning + ingen salt = =P~ =P~ =P~ =P~ =P~ =P~ =P~ =P~ =P~ =P~ =P~ =P~ =P~

Eneste problem er 150+ hk til lige under 1 ton
Brugeravatar
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 1716
Tilmeldt: 2. aug 2012, 13:52
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 142.50
- Dødløft: 182.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jacob Hansen skrev:Bil + sne + manglende snerydning + ingen salt = =P~ =P~ =P~ =P~ =P~ =P~ =P~ =P~ =P~ =P~ =P~ =P~ =P~

Eneste problem er 150+ hk til lige under 1 ton


Jeg har glemt det igen: hvad bil er det du har? :-)

OT: at jeg fra 9/1-13/1 kan byde 2015 velkommen med 15% rabat i min shop.
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



awesome skrev:Jeg har glemt det igen: hvad bil er det du har? :-)

106 Gti med lidt godter :)

OT: Nye vinterdæk i morgen :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 1716
Tilmeldt: 2. aug 2012, 13:52
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 142.50
- Dødløft: 182.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



At efter lang tid uden dips som fast del af mit program er jeg kommet godt igang igen og min styrke er snart tilbage ved mit gamle peak. Min venstre albue begyndte at drille på et tidspunkt for længe siden og dips måtte ryge.
Gammel styrke var så vidt jeg husker 4-5 reps med +50 kg. I dag fik jeg fyret op for +45 kg og fik 5 gode reps.

Og så rocker jeg en solid dobbelthage, which is good.

En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Jacob Hansen skrev:
awesome skrev:Jeg har glemt det igen: hvad bil er det du har? :-)

106 Gti med lidt godter :)

OT: Nye vinterdæk i morgen :wink:



Cool...har lidt kig på en 106xs. Skal bare lige have den lokket fra min kollega :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



At jeg har fødselsdag.

Billede
Mvh Anders J, fysioterapeut.
LOG:
HAM DER BOR I NORGE
“Talent is God given. Be humble. Fame is man-given. Be grateful. Conceit is self-given. Be careful.”
Brugeravatar

 
Reputation point: 87
 
Indlæg: 1416
Tilmeldt: 30. jun 2005, 09:32
Geografisk sted: Skien, Norge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



15 dage til jeg starter på mat A og kemi A ^^
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2487
Tilmeldt: 13. jun 2010, 19:54
 
Træner her: Mana Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Gratis taxa(12km)

Fakta q lukker så der er proteinbarer til 10kr og 50% på alt personlig plejw
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tillykke med dagen b000t.
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bone-14 skrev:Tillykke med dagen b000t.


tak K14
Mvh Anders J, fysioterapeut.
LOG:
HAM DER BOR I NORGE
“Talent is God given. Be humble. Fame is man-given. Be grateful. Conceit is self-given. Be careful.”
Brugeravatar

 
Reputation point: 87
 
Indlæg: 1416
Tilmeldt: 30. jun 2005, 09:32
Geografisk sted: Skien, Norge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



G.I Joe skrev:15 dage til jeg starter på mat A og kemi A ^^


Det lyder jo som en fest!
If you hit an oak tree one thousand times in one thousand different places, what’s going to happen? Absolutely nothing. But if you hit an oak tree one thousand times in the exact same spot, what’s going to happen is you are going to knock it down.
Brugeravatar
 
Reputation point: 275
 
Indlæg: 3411
Tilmeldt: 13. apr 2012, 19:31
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Var ved at få et hysterisk anfald, over at jeg havde knækket låsemekanismen i min Buck 110(kniv).

Den er fra 70erne, men den bedste kniv jeg til dato har haft, og jeg har arvet den fra min far, som nok købte den mens han arbejdede på grønland.

Jeg gik på jagt efter reservedele online. Og faldt over dette

http://www.buckknives.com/about-knives/ ... -warranty/

Forever warranty. Så nu må vi se om de vil dække reparationen af min :-)
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bloggen [url]Stayclassy.dk[/url]
Den eneste "fornuftige" blog, jeg har fundet indtil videre, hvor "Blogejeren" skriver om forskelligt mode til mænd, det er faktisk en virkeligt fed blog, i burde tjekke den ud.
Se fx denne artikel, intet mindre end genialt, kan ikke andet end at give manden ret. :D :D [-o< O:)
http://stayclassy.dk/5-af-de-mest-groteske-love-og-regler-i-danmark/
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 458
Tilmeldt: 7. feb 2014, 19:31
Geografisk sted: Randers
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 67.50
- Squat: 95.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 74 gæster