Borumpas skrev:I mit center dødløfter maks 5 personer.... og ikke en eneste har brugt kalk.

Step 1: Riv den ned.
Step 2: find ud af hvor center ejeren bor.
Step 3: put den i hans postkasse, og begynd at urinere i den.
Step 4: Udfør

The EctoLion skrev:

Borumpas skrev:I mit center dødløfter maks 5 personer.... og ikke en eneste har brugt kalk.

Step 1: Riv den ned.
Step 2: find ud af hvor center ejeren bor.
Step 3: put den i hans postkasse, og begynd at urinere i den.
Step 4: Udfør

Jeg overvejede det helt seriøst. Jeg havde shorts med lommer, så jeg kunne sagtens gemme papiret, og der er ikke et fancy overvågningskamera ved papiret.

Ya know what? En dag, hvor der ikke er nogen, skal jeg nok rive det ned

Borumpas skrev:

The EctoLion skrev:

Borumpas skrev:I mit center dødløfter maks 5 personer.... og ikke en eneste har brugt kalk.

Step 1: Riv den ned.
Step 2: find ud af hvor center ejeren bor.
Step 3: put den i hans postkasse, og begynd at urinere i den.
Step 4: Udfør

Jeg overvejede det helt seriøst. Jeg havde shorts med lommer, så jeg kunne sagtens gemme papiret, og der er ikke et fancy overvågningskamera ved papiret.

Ya know what? En dag, hvor der ikke er nogen, skal jeg nok rive det ned

Måske du bare skulle finde dig et andet center

DonKahle skrev:Måske du bare skulle finde dig et andet center

Det kunne jeg i teorien godt. Jeg vil bare komme til at spilde nogen penge - man kan kun købe 3/6/12 måneder i det "seriøse" center.

Hvem bruger også kalk?

salt skrev:Hvem bruger også kalk?

Magnesium?

salt skrev:Hvem bruger også kalk?

Jeg har noget flydende kalk i tasken - men de bliver nok også stiktossede, hvis jeg bruger det. Selvom formålet med flydende kalk er at undgå svineri

Irretere mig at jeg er doven og kan ikke tage mig sammen til noget i længre tid.
Og jeg købte for 45 dage siden et trænings program af en, som jeg har fulgt så godt jeg kunne de 30 dage det var planlagt for.
Skulle lave 3x8, men er hverken blevet stærkere eller større den månede. Og ville blive vildt glad hvis det var enten en som kendte eller selv kunne lave et trænings program til mig, og kostplan, så kunnejeg sende resultaterne efter hver træning eller hver dag.

Skal ligr siges er
190 og kun 15.
Vejet 93-95 afhænger hvor på dagen jeg vejer mig. Har noget fedt, men også
Noget muskelmasse.

Dennis

Dennismøllebjerg skrev:Irretere mig at jeg er doven og kan ikke tage mig sammen til noget i længre tid.
Og jeg købte for 45 dage siden et trænings program af en, som jeg har fulgt så godt jeg kunne de 30 dage det var planlagt for.
Skulle lave 3x8, men er hverken blevet stærkere eller større den månede. Og ville blive vildt glad hvis det var enten en som kendte eller selv kunne lave et trænings program til mig, og kostplan, så kunnejeg sende resultaterne efter hver træning eller hver dag.

Skal ligr siges er
190 og kun 15.
Vejet 93-95 afhænger hvor på dagen jeg vejer mig. Har noget fedt, men også
Noget muskelmasse.

Dennis

Ja nogen gange spørg man sig selv hvorfor de unge ikke bare sætter sig ind i tingene fremfor at spilde sine penge på et sikkert elendigt program...

Det var sku anderledes dengang jeg startede

Metapod skrev:

Dennismøllebjerg skrev:Irretere mig at jeg er doven og kan ikke tage mig sammen til noget i længre tid.
Og jeg købte for 45 dage siden et trænings program af en, som jeg har fulgt så godt jeg kunne de 30 dage det var planlagt for.
Skulle lave 3x8, men er hverken blevet stærkere eller større den månede. Og ville blive vildt glad hvis det var enten en som kendte eller selv kunne lave et trænings program til mig, og kostplan, så kunnejeg sende resultaterne efter hver træning eller hver dag.

Skal ligr siges er
190 og kun 15.
Vejet 93-95 afhænger hvor på dagen jeg vejer mig. Har noget fedt, men også
Noget muskelmasse.

Dennis

Ja nogen gange spørg man sig selv hvorfor de unge ikke bare sætter sig ind i tingene fremfor at spilde sine penge på et sikkert elendigt program...

Det var sku anderledes dengang jeg startede

Jeg trænede med mit eget træningsprogram før, så tænkte jeg ville prøve noget nyt. Jeg ville bare bruge noget nyt information. Har altid været dårlig til at starte, men har det 1000 gange nemmere
Hvis der ligesom er en der sætter mig igang;-)

Jacob Hansen skrev:

salt skrev:Hvem bruger også kalk?

Magnesium Carbonat?

Bingo!

At jeg har brækket benet.

Og den kære franske doktor mente, at jeg skulle købe medicin for 250 euro bagefter.

Sent from my iPhone using Tapatalk

Metapod skrev:

Dennismøllebjerg skrev:Irretere mig at jeg er doven og kan ikke tage mig sammen til noget i længre tid.
Og jeg købte for 45 dage siden et trænings program af en, som jeg har fulgt så godt jeg kunne de 30 dage det var planlagt for.
Skulle lave 3x8, men er hverken blevet stærkere eller større den månede. Og ville blive vildt glad hvis det var enten en som kendte eller selv kunne lave et trænings program til mig, og kostplan, så kunnejeg sende resultaterne efter hver træning eller hver dag.

Skal ligr siges er
190 og kun 15.
Vejet 93-95 afhænger hvor på dagen jeg vejer mig. Har noget fedt, men også
Noget muskelmasse.

Dennis

Ja nogen gange spørg man sig selv hvorfor de unge ikke bare sætter sig ind i tingene fremfor at spilde sine penge på et sikkert elendigt program...

Det var sku anderledes dengang jeg startede

Og du er ikke en af "de unge"?

Folk der ryger og deres vamle fucking tobaksrøg der er alle vegne!!!!

Garik skrev:

Metapod skrev:

Dennismøllebjerg skrev:Irretere mig at jeg er doven og kan ikke tage mig sammen til noget i længre tid.
Og jeg købte for 45 dage siden et trænings program af en, som jeg har fulgt så godt jeg kunne de 30 dage det var planlagt for.
Skulle lave 3x8, men er hverken blevet stærkere eller større den månede. Og ville blive vildt glad hvis det var enten en som kendte eller selv kunne lave et trænings program til mig, og kostplan, så kunnejeg sende resultaterne efter hver træning eller hver dag.

Skal ligr siges er
190 og kun 15.
Vejet 93-95 afhænger hvor på dagen jeg vejer mig. Har noget fedt, men også
Noget muskelmasse.

Dennis

Ja nogen gange spørg man sig selv hvorfor de unge ikke bare sætter sig ind i tingene fremfor at spilde sine penge på et sikkert elendigt program...

Det var sku anderledes dengang jeg startede

Og du er ikke en af "de unge"?

Hahah tænkte det samme, da jeg læste det.

Muskelpianisten skrev:

Garik skrev:

Metapod skrev:

Dennismøllebjerg skrev:Irretere mig at jeg er doven og kan ikke tage mig sammen til noget i længre tid.
Og jeg købte for 45 dage siden et trænings program af en, som jeg har fulgt så godt jeg kunne de 30 dage det var planlagt for.
Skulle lave 3x8, men er hverken blevet stærkere eller større den månede. Og ville blive vildt glad hvis det var enten en som kendte eller selv kunne lave et trænings program til mig, og kostplan, så kunnejeg sende resultaterne efter hver træning eller hver dag.

Skal ligr siges er
190 og kun 15.
Vejet 93-95 afhænger hvor på dagen jeg vejer mig. Har noget fedt, men også
Noget muskelmasse.

Dennis

Ja nogen gange spørg man sig selv hvorfor de unge ikke bare sætter sig ind i tingene fremfor at spilde sine penge på et sikkert elendigt program...

Det var sku anderledes dengang jeg startede

Og du er ikke en af "de unge"?

Hahah tænkte det samme, da jeg læste det.

Pointen er seriøs, resten ikke

Laudrup....ved ik hvem af dem...ham med Swansea....

Gå nu væk...vi er nogen der hellere vil se simpsons.....

awesome skrev:Laudrup....ved ik hvem af dem...ham med Swansea....

Gå nu væk...vi er nogen der hellere vil se simpsons.....

Laudrup til werder bremen FTW

At jeg glemte at tage en shaker med til træning i dag, så jeg var nødt til at købe en elendig FW-shaker

At jeg er en tøs og ikke kan få mig selv til at smide 100kg på stangen i bænkpres, selvom jeg ved at jeg kan tage minimum et par reps med det

Min kæreste havde sin hund med på besøg igår.
Det har tidligere gået fint, men den store af de 2 katte jeg har sagde fra da hunden kom for tæt på.

Det kostede så hunden et øje, samt 7.500kr i dyrlæge regning

Luun skrev:At jeg glemte at tage en shaker med til træning i dag, så jeg var nødt til at købe en elendig FW-shaker

du kunne også bare helt lad være med at tage en og så bare tage noget at spise når du kommer hjem?

At jeg ikke magter træne direkte efter arbejde.
- Fuck FW og Januar tilbud.. Kø til alle tænkelige øvelser, og curls i squatstativet. OMG!!!!

- Så sen aften træning i et godt stykke tid!

kathe skrev:At jeg ikke magter træne direkte efter arbejde.

Det er en vanesag - just do it.

murdockrates skrev:

kathe skrev:At jeg ikke magter træne direkte efter arbejde.

Det er en vanesag - just do it.

Læste du ikke årsagen? Jeg elsker at træne efter arbjede...

kathe skrev:

murdockrates skrev:

kathe skrev:At jeg ikke magter træne direkte efter arbejde.

Det er en vanesag - just do it.

Læste du ikke årsagen? Jeg elsker at træne efter arbjede...

Træn inden arbejde :-)

DonKahle skrev:

kathe skrev:

murdockrates skrev:

kathe skrev:At jeg ikke magter træne direkte efter arbejde.

Det er en vanesag - just do it.

Læste du ikke årsagen? Jeg elsker at træne efter arbjede...

Træn inden arbejde :-)

Jeg ved ikke med dig, men for at træne inden arbejde skal man enten super tidligt op eller træne på tom mave, så hellere træne om aftenen (efter kl. 20).

Yilar skrev:

DonKahle skrev:

kathe skrev:

murdockrates skrev:

kathe skrev:At jeg ikke magter træne direkte efter arbejde.

Det er en vanesag - just do it.

Læste du ikke årsagen? Jeg elsker at træne efter arbjede...

Træn inden arbejde :-)

Jeg ved ikke med dig, men for at træne inden arbejde skal man enten super tidligt op eller træne på tom mave, så hellere træne om aftenen (efter kl. 20).

^^ What you said ... x)

Lad os sige jeg skulle morgen træne, så skulle mit center åbne kl.05 for at jeg kunne træne uden stress, og tage et dejligt bad, spise morgenmad - for så at gøre mig klar og få suitet på til job.... Og når jeg tænker over det, kl.05 er også for sent.. Jeg holder mig bare til træning uden for myldretid!

kathe skrev:

Yilar skrev:

DonKahle skrev:

kathe skrev:

murdockrates skrev:

kathe skrev:At jeg ikke magter træne direkte efter arbejde.

Det er en vanesag - just do it.

Læste du ikke årsagen? Jeg elsker at træne efter arbjede...

Træn inden arbejde :-)

Jeg ved ikke med dig, men for at træne inden arbejde skal man enten super tidligt op eller træne på tom mave, så hellere træne om aftenen (efter kl. 20).

^^ What you said ... x)

Lad os sige jeg skulle morgen træne, så skulle mit center åbne kl.05 for at jeg kunne træne uden stress, og tage et dejligt bad, spise morgenmad - for så at gøre mig klar og få suitet på til job.... Og når jeg tænker over det, kl.05 er også for sent.. Jeg holder mig bare til træning uden for myldretid!

Forstod det ellers som du mødte lidt sent på arbejde.

Jeg træner også bedst om eftermiddagen/aftenen. Morgen træninger er noget af det værste, uanset hvad det drejer sig om

Forstod det ellers som du mødte lidt sent på arbejde.

Jeg træner også bedst om eftermiddagen/aftenen. Morgen træninger er noget af det værste, uanset hvad det drejer sig om

Jeg arbejder 8-16 så er godt tilfreds. Jeg er bare på ingen måde et A mennesker, min krop er fuldstændig tom for energi om morgenen

kathe skrev:

Forstod det ellers som du mødte lidt sent på arbejde.

Jeg træner også bedst om eftermiddagen/aftenen. Morgen træninger er noget af det værste, uanset hvad det drejer sig om

Jeg arbejder 8-16 så er godt tilfreds. Jeg er bare på ingen måde et A mennesker, min krop er fuldstændig tom for energi om morgenen

exhausted frenchie.jpg

Har det på samme måde, mine led knirker altid indtil klokken bliver 12. Ville personligt foretrække at møde et par timer senere, og have senere fri. Hverdagene er alligevel ikke andet end skole/arbejde og træning.