Folk der læser til fysioterapeut og laver alle mulige mærkelige ligegyldige øvelser
i stedet for at lave nogle helt basale øvelser.

volta skrev:Folk der læser til fysioterapeut og laver alle mulige mærkelige ligegyldige øvelser
i stedet for at lave nogle helt basale øvelser.

Hmm, har du spottet Mussetrussen i et gym?

En flækket kindtand + betændelsen der er fulgt efter og pencilinen + smertestillende = INGEN TRÆNING

Dingo skrev:

MadzP92 skrev:

pumpfmaster skrev:Du kunne også bare have krydset af på cvr registeret at du ikke ønsker at blive ringet op :-)

Kan man godt gøre det efter man er cvr registreret? For jeg indsendte min registrering for 1 uge siden, og mangler stadig svar, og der har jeg netop glemt at afkrydse reklamebeskyttelse fra.

Dingo skrev:Til alle privte der er trætte af sælgere: Registrer jer på Robinson listen - så må firmaer ikke ringe jer op i salgsøjemed.
https://www.borger.dk/Sider/Robinsonlis ... telse.aspx

Er det også muligt med et firma?

Ved ikke hvordan det forholder sig med erhverv, desværre. Der er nok andre regler.

Jeg har tidligere arbejdet i den branche, og jeg kan forsikre jer om, at de fleste er ligeglade med om i er reklamebeskyttet.. Er du som firma reklamebeskyttet, så ligger bevisførelsen ved dig, da du skal kunne bevise at sælgeren har dine oplysninger fra CVR. Reklamebeskyttelsen gælder nemlig ikke, hvis sælgeren har fundet dit nummer på en random hjemmeside eller i telefonbogen. Jeg ved sku ikke hvad man skal gøre for at slippe af med dem, det nemmeste er nok at tage det hele med et smil og bare sige "nej tak", for derefter at smide røret på.

volta skrev:Folk der læser til fysioterapeut og laver alle mulige mærkelige ligegyldige øvelser
i stedet for at lave nogle helt basale øvelser.

Hvilke "mærkelige, ligegyldige" øvelser laver de da? Og hvad skulle de i stedet lave? Kender du formålet bag deres øvelsesvalg?

Jmt skrev:

volta skrev:Folk der læser til fysioterapeut og laver alle mulige mærkelige ligegyldige øvelser
i stedet for at lave nogle helt basale øvelser.

Hvilke "mærkelige, ligegyldige" øvelser laver de da? Og hvad skulle de i stedet lave? Kender du formålet bag deres øvelsesvalg?

Haha.

Jeg siger det én gang: fitnessbold.

Til sælgere: "Det minder mig om at jeg har en plæneklipper stående. Vil du købe den?"

"Hold lige kæft så jeg kan tænke over det." Læg på.

"Ja. Jeg er meget interesseret. Det lyder spændende." Fortsæt i 3-5 minutter og læg på når chancen byder sig.

"I sense salesman, better hang up before he uses his hoodoo on me."

Bare sig "Yep, jeg skal lige have noget ud af ovnen, hæng lige på 5 sekunder" og så læg telefonen fra dig og lav whatever du nu vil. Og se hvor længe de gider vente. Du kan lave en konkurrence med dig selv om hvilke firmaer der holder længst. De fleste telefonfolk har statistik på varigheden af deres opkald, og den skal helst ikke være for lang.

Eller

Dingo skrev:Bare sig "Yep, jeg skal lige have noget ud af ovnen, hæng lige på 5 sekunder" og så læg telefonen fra dig og lav whatever du nu vil. Og se hvor længe de gider vente. Du kan lave en konkurrence med dig selv om hvilke firmaer der holder længst. De fleste telefonfolk har statistik på varigheden af deres opkald, og den skal helst ikke være for lang.

Da jeg arbejdede med telemarketing, var det et firma i Aalborg som gjorde noget lignende dette.
"Det lyder rigtig spændende, jeg stiller dig lige om til den rette person"
Så var der ellers ventetone indtil man ikke orkede mere. Jeg fandt derefter ud af på Amino, hvor ejeren af firmaet havde skrevet, at de kørte konkurrence på hvem der hold ventetonen ud i længst tid. Jeg følte mig voldtaget efter at have ventet i 5 minutter

Godt jeg aldrig skal arbejde med telemarketing igen, selvom det er latterligt let tjente penge

volta skrev:Folk der læser til fysioterapeut og laver alle mulige mærkelige ligegyldige øvelser
i stedet for at lave nogle helt basale øvelser.

Lovede vist at jeg ikke ville brokke mig her en uge, så jeg nøjes lige med at "toppe" din med: Folk der studerer til fitness-instruktører og går rundt og deler ligegyldige og dårlige råd ud....

awesome skrev:

volta skrev:Folk der læser til fysioterapeut og laver alle mulige mærkelige ligegyldige øvelser
i stedet for at lave nogle helt basale øvelser.

Lovede vist at jeg ikke ville brokke mig her en uge, så jeg nøjes lige med at "toppe" din med: Folk der studerer til fitness-instruktører og går rundt og deler ligegyldige og dårlige råd ud....

+1. velkommen til fitness world

Mharritz skrev:

awesome skrev:

volta skrev:Folk der læser til fysioterapeut og laver alle mulige mærkelige ligegyldige øvelser
i stedet for at lave nogle helt basale øvelser.

Lovede vist at jeg ikke ville brokke mig her en uge, så jeg nøjes lige med at "toppe" din med: Folk der studerer til fitness-instruktører og går rundt og deler ligegyldige og dårlige råd ud....

+1. velkommen til fitness world

Jeg er både fysioterapeut studerende og Fitness World instruktør. Ser vidst ud til jeg er den værste af den værste.

Chayen skrev:

Mharritz skrev:

awesome skrev:

volta skrev:Folk der læser til fysioterapeut og laver alle mulige mærkelige ligegyldige øvelser
i stedet for at lave nogle helt basale øvelser.

Lovede vist at jeg ikke ville brokke mig her en uge, så jeg nøjes lige med at "toppe" din med: Folk der studerer til fitness-instruktører og går rundt og deler ligegyldige og dårlige råd ud....

+1. velkommen til fitness world

Jeg er både fysioterapeut studerende og Fitness World instruktør. Ser vidst ud til jeg er den værste af den værste.

Jeg har utallige gange hørt fra fysser at squat er dårligt for knæene (uanset hvad), kropsvægts øvelser erd et bedste, højre reps markerer, lave reps giver styrke/bøffelmuskler osv. Det betyder ikke at alle er klovne, men det gir sgu et fucked billede. Jeg pudser ingen glorie, der er dælme også mange diætister der snakker lort.

Som på alle andre uddannelser er der forskel på fagligheden blandt studerende, der bliver dog ofte generaliseret for meget på dette board omkring netop disse to grupper.

Dingo skrev:

Chayen skrev:

Mharritz skrev:

awesome skrev:

volta skrev:Folk der læser til fysioterapeut og laver alle mulige mærkelige ligegyldige øvelser
i stedet for at lave nogle helt basale øvelser.

Lovede vist at jeg ikke ville brokke mig her en uge, så jeg nøjes lige med at "toppe" din med: Folk der studerer til fitness-instruktører og går rundt og deler ligegyldige og dårlige råd ud....

+1. velkommen til fitness world

Jeg er både fysioterapeut studerende og Fitness World instruktør. Ser vidst ud til jeg er den værste af den værste.

Jeg har utallige gange hørt fra fysser at squat er dårligt for knæene (uanset hvad), kropsvægts øvelser erd et bedste, højre reps markerer, lave reps giver styrke/bøffelmuskler osv. Det betyder ikke at alle er klovne, men det gir sgu et fucked billede. Jeg pudser ingen glorie, der er dælme også mange diætister der snakker lort.

De fleste mennesker fyrer generelt meget lort af. Det er ikke kun forbeholdt "træningsverdenen".

Dingo skrev:

Chayen skrev:

Mharritz skrev:

awesome skrev:

volta skrev:Folk der læser til fysioterapeut og laver alle mulige mærkelige ligegyldige øvelser
i stedet for at lave nogle helt basale øvelser.

Lovede vist at jeg ikke ville brokke mig her en uge, så jeg nøjes lige med at "toppe" din med: Folk der studerer til fitness-instruktører og går rundt og deler ligegyldige og dårlige råd ud....

+1. velkommen til fitness world

Jeg er både fysioterapeut studerende og Fitness World instruktør. Ser vidst ud til jeg er den værste af den værste.

Jeg har utallige gange hørt fra fysser at squat er dårligt for knæene (uanset hvad), kropsvægts øvelser erd et bedste, højre reps markerer, lave reps giver styrke/bøffelmuskler osv. Det betyder ikke at alle er klovne, men det gir sgu et fucked billede. Jeg pudser ingen glorie, der er dælme også mange diætister der snakker lort.

Det hænger muligvis sammen med, at squat intet har med det at være fys at gøre. Vi squattede ikke én eneste gang på hele studiet. Vi var i et fitnesscenter i ca 3 timer på hele uddannelsen, hvor vi trænede lidt på maskiner og det var det. Fysser ved generelt intet om helt basal frivægtstræning. Men det forventes at man ved noget om det når der står fys på CV'et. Derfor er der mange fakerz rundt omkring, som laller lort af sig, fordi de reelt set intet ved.

Folk der ikke fatter hvad en grøn pil betyder og som bliver holdende for, at se om dem på modsatte side kører. Amen for fanden, har du ikke taget kørekort eller hvad!

Mussetrussen skrev:

Dingo skrev:

Chayen skrev:

Mharritz skrev:

awesome skrev:

volta skrev:Folk der læser til fysioterapeut og laver alle mulige mærkelige ligegyldige øvelser
i stedet for at lave nogle helt basale øvelser.

Lovede vist at jeg ikke ville brokke mig her en uge, så jeg nøjes lige med at "toppe" din med: Folk der studerer til fitness-instruktører og går rundt og deler ligegyldige og dårlige råd ud....

+1. velkommen til fitness world

Jeg er både fysioterapeut studerende og Fitness World instruktør. Ser vidst ud til jeg er den værste af den værste.

Jeg har utallige gange hørt fra fysser at squat er dårligt for knæene (uanset hvad), kropsvægts øvelser erd et bedste, højre reps markerer, lave reps giver styrke/bøffelmuskler osv. Det betyder ikke at alle er klovne, men det gir sgu et fucked billede. Jeg pudser ingen glorie, der er dælme også mange diætister der snakker lort.

Det hænger muligvis sammen med, at squat intet har med det at være fys at gøre. Vi squattede ikke én eneste gang på hele studiet. Vi var i et fitnesscenter i ca 3 timer på hele uddannelsen, hvor vi trænede lidt på maskiner og det var det. Fysser ved generelt intet om helt basal frivægtstræning. Men det forventes at man ved noget om det når der står fys på CV'et. Derfor er der mange fakerz rundt omkring, som laller lort af sig, fordi de reelt set intet ved.

og dette synes jeg virkelig er til grin. da jeg første gang skulle til fys forventede jeg at hun vidste noget omkring vægttræning og kunne hjælpe mig med mit problem men har aldrig følt mig snydt så meget, ville hellere skylle min penge ud i toilettet.

Generelt har folk for høje tanker om fys-titlen og for lidt respekt for personlig-træner titlen. En erfaren personlig træner med interesse for frivægtstræning vil som regel altid være at foretrække frem for en fys uden den personlige interesse. Medmindre man har nogle specifikke skadesproblematikker der skal tages hensyn til. Selv har jeg ingen som helst interesse for konditionstræning, så selvom jeg er fys, vil jeg ikke anbefale nogen at vælge mig, hvis de skal have et program med fokus på konditionstræning. Ligesom jeg heller aldrig ville vælge at gå til en personlig træner for at få rettet mit gangmønster til. Fysser kan noget og personlige trænere kan noget andet. På nogle områder er der overlap, men folk tror fejlagtigt at en fys uddanelse er en udvidet personlig træner uddannelse. Det er det på ingen måde. Sygdom og skader fylder 90 % af studiet og træning fylder 5 %. Kost fylder 0,1 %, så drop fysser som kostvejledere. De ved ingenting.

andreas7074 skrev:Jeg siger det én gang: fitnessbold.

This??

https://www.facebook.com/photo.php?v=637464289675242

ThomasMN skrev:

andreas7074 skrev:Jeg siger det én gang: fitnessbold.

This??

https://www.facebook.com/photo.php?v=637464289675242

"10 for forsøget, -03 for udførslen". Nej, srs. Har set værre.
Coleman-curls stående på bold, for eksempel.

Mussetrussen skrev:Generelt har folk for høje tanker om fys-titlen og for lidt respekt for personlig-træner titlen. En erfaren personlig træner med interesse for frivægtstræning vil som regel altid være at foretrække frem for en fys uden den personlige interesse. Medmindre man har nogle specifikke skadesproblematikker der skal tages hensyn til. Selv har jeg ingen som helst interesse for konditionstræning, så selvom jeg er fys, vil jeg ikke anbefale nogen at vælge mig, hvis de skal have et program med fokus på konditionstræning. Ligesom jeg heller aldrig ville vælge at gå til en personlig træner for at få rettet mit gangmønster til. Fysser kan noget og personlige trænere kan noget andet. På nogle områder er der overlap, men folk tror fejlagtigt at en fys uddanelse er en udvidet personlig træner uddannelse. Det er det på ingen måde. Sygdom og skader fylder 90 % af studiet og træning fylder 5 %. Kost fylder 0,1 %, så drop fysser som kostvejledere. De ved ingenting.

This. Da jeg læste til fys, var jeg ihvertfald forbavset over hvor lidt mange af mine medstuderende vidste om træning og kost. "er der kalorier i vand?", og kommentar til at jeg i en praktikperiode ikke havde meget tid til at tage i træningscenter "kan du ikke bare lave nogle armbøjninger der hjemme?". I faget bevægelseslære, fik jeg min eneste skade nogensinde, som kom af at løbe, hvor vi bl.a. skulle lave sprint, uden rigtig at være opvarmet. Andre gange var det en kombination af alt muligt fjollet, som at konkurrencer hvor vi skulle gå trillebør(virkeligt noget lort for håndledende), lave armbøjninger(lort for håndledende), lægge arm(uden nogen form for opvarmning, selvfølgeligt..), sprint stafetløb(også uden opvarmning), deles op på hold hvor vi skubber mod hinanden på hver vores side af en stor tung blå madras(kunne hurtigt gå galt, på mange måder). Ja, egentligt lavede vi ingen fornuftige bevægelser, hvad jeg mindes.

Mussetrussen skrev:Fysser ved generelt intet om helt basal frivægtstræning. Men det forventes at man ved noget om det når der står fys på CV'et. Derfor er der mange fakerz rundt omkring, som laller lort af sig, fordi de reelt set intet ved.

Og der burde folk droppe facaden og bare indrømme at "Ved du hvad, det ved jeg sgu ikke".

Der er ligeledes mange diætister (autoriserede - ikke kostvejledere) der kloger sig på sportsernæring, skønt det ikke indgår one bit i uddannelsen. Jeg har dog også mødt flere der har stolthed nok til at sige "Ved du hvad ,det er sgu ikke mit kompetenceområde og jeg ved ikke noget om det".

at jeg stadig er sulten, efter at spise 1 kg havregryn med mælk + rosiner, nødder og bananer!! I dont get it

ZinK_ skrev:at jeg stadig er sulten, efter at spise 1 kg havregryn med mælk + rosiner, nødder og bananer!! I dont get it

Man bure sætte skræmme fotos, af fede mennesker bag på havregrynspakkerne:

"Hård mave incoming", "Havregryn kan være yderst vanedannende for dig, og dine omgivelser",
eller, "Hver gang du tager en skefuld, dør der et barn i afika"

ZinK_ skrev:at jeg stadig er sulten, efter at spise 1 kg havregryn med mælk + rosiner, nødder og bananer!! I dont get it

Seriøst uhyggeligt det der...
OT: Nogen har spist alt rugbrødet!

- At jeg havde glemt at man tager en helvedes masse væske på når man starter bulk og kreatin igen.

For 5 dage siden vejede jeg ca. 68 kg (mit profilbillede) (2000 kcal, 130 carbs dagligt). Ugerne inden havde jeg kørt med 30-60 carbs dagligt.

I dag vejede jeg 75 kg og er totalt bloated og forstoppet. +7kg på 5 dage. haha (2700 kcal, 280 carbs dagligt)

Chelsea2013 skrev:- At jeg havde glemt at man tager en helvedes masse væske på når man starter bulk og kreatin igen.

For 5 dage siden vejede jeg ca. 68 kg (mit profilbillede) (2000 kcal, 130 carbs dagligt). Ugerne inden havde jeg kørt med 30-60 carbs dagligt.

I dag vejede jeg 75 kg og er totalt bloated og forstoppet. +7kg på 5 dage. haha (2700 kcal, 280 carbs dagligt)

kender det alt for godt, selv om det lyder lidt vild, og væsken sætter sig lige under huden