Hvad måler jeres arme flex vs ikke flex?

36cm uden flex
41cm med flex.

uden pump.

slap: 32,5
spændt: 37 :bodyman:

afslappet: 39..
flex: 41

Har stadig lidt hvalpefedt der skal væk :lol:

43 afslappet. 48,5 spændt :-)

Afslappet: Lille bitte
Flex: Lille

35--->40 cm

Afslappet: 41cm
Flex: 44cm

må jeg spørge om hvilken arm pose? biceps eller triceps?

bliver lige nødt til at spørge jer gutter om hvor gamle i er og hvor længe i har trænet?

synes nemlig mine arme ligner spaghetti med et flex på 36cm.. så undrede mig bare over at der var så mange herinde som havde arme der var mere eller mindre magen til mine :-k

Afslappet: 30 CM
Spændt: 35 CM (Og jeg spænder virkelig til :lol:

) ellers sniger den sig lige på 34,5 CM

uden pump...

Højde: 173 cm
Alder: 18 år
Vægt: 65 kg

Men når man ser på mine tal synes jeg at i forhold til mange andre at det er bette, men kender en der måler 41 spændt, men hans biceps er hverken rund eller lang, den er bare kæmpe..

men derimod min når jeg spænder, er det meget "rund" og man kan se det nærmest "strammer" ..

Så jeg er tilfreds af mig selv, så kan kun blive større lige så stille og rolig med tiden :dope:

Afslappet: 35cm
Spændt: 39,5cm

16 år - 190cm - 102kg

The Little Kid skrev:Afslappet: 35cm
Spændt: 39,5cm

16 år - 190cm - 102kg

HVorfor føler jeg mig så lav, når langt de fleste er 180-195 cm, i forhold til mine små 173 cm?!

Afslappet: 46cm
Flex : 51-51cm

Scheurer skrev:bliver lige nødt til at spørge jer gutter om hvor gamle i er og hvor længe i har trænet?

synes nemlig mine arme ligner spaghetti med et flex på 36cm.. så undrede mig bare over at der var så mange herinde som havde arme der var mere eller mindre magen til mine

Trænet mere eller mindre seriøst i 1½-2 år. Dog har en del af tiden bestået af Cut.

afslappet: 31
flex: 33

15 år
171cm
61kg

Hvad måler jeres arme flex vs ikke flex?

Brugere online