Tja, jeg træner i et center hvor 34 kg DB er max... Jeg har så fundet ud af at en EZ stang fungerer ok til DB Rows, da den er kort. Det kræver dog lidt balance

dan skrev:Tja, jeg træner i et center hvor 34 kg DB er max... Jeg har så fundet ud af at en EZ stang fungerer ok til DB Rows, da den er kort. Det kræver dog lidt balance

Jeg har før lavet "db" rows med en olympisk stang, det er sgu svært.

Bnaz skrev:

dan skrev:Tja, jeg træner i et center hvor 34 kg DB er max... Jeg har så fundet ud af at en EZ stang fungerer ok til DB Rows, da den er kort. Det kræver dog lidt balance

Jeg har før lavet "db" rows med en olympisk stang, det er sgu svært.

man kan også bare bruge den ene ende af olympisk stang - som ved t-bar row.
er selvfølgelig ikke dumbbell længere - men fint alternativ!

Det kunne da godt være man skulle prøve db rows med en ez bar.

Dahl77 skrev:Det kunne da godt være man skulle prøve db rows med en ez bar.

Eller bare et center skifte

Andersbr skrev:

Dahl77 skrev:Det kunne da godt være man skulle prøve db rows med en ez bar.

Eller bare et center skifte

Nu er det jo ikke sikkert der lige ligger 20 centre lige rundt omkring en ;) har min cykel og offentlig transport og jeg ville ikke gide skifte center til noget der tog mig 30 minutter at komme ud til, hvis jeg havde et center der sagtens kunne bruges med lidt fantasi der lå meget tættere på

Dahl77 skrev:I vores center er 24 kg håndvægte de største og det sætter altså begrænsninger på visse øvelser, såsom DB rows.

failed center!!!

Vi har op til 72 kg ... men det er stadig ikke tungt nok til dumbbell curls

@Dahl er der ikke stadig en masse hardcore steder i Herning?
Jeg havde ikke problemer med at finde steder sidst jeg var der. Powerracks, Bodybuilding og stærkmandpokaler på væggene osv.
Hvis du vælger at træne et sted hvor der ikke er ordentlige træningsfaciliteter, så er du med til at dræbe de ordentlige steder. De ordentlige steder har brug for dine penge, og de store kæder lytter kun til lyden af dine penge der forsvinder ud af deres kasse. Op på cyklen og træn et ordentligt sted makker

hej har ikke prøvet det, men har tænkt på det men ved ikke lige hvor man kan købe det.og skal også finde ud af hvad der er best at bruge

Synes det er en meget interessant tråd.

Selv har jeg aldrig taget as eller anden form for doping. Har dog fået det tilbudt og må indrømme jeg som 15 årig knægt var meget tæt på at tage det. Jeg var begyndt at gå rundt med de forkerte folk, jeg ville gerne være en sej fyr, så jeg var med på det de gjorde. Jeg begyndte at ryge(cigaretter) være med til at true folk. Fik tilbudt hash, takkede dog nej. Så spurgte den ene fyr om jeg ikke ville have nogen "krudt" da han havde hørt fremgangen i min træning ikke var særlig stor. Jeg havde faktisk bestillt det af ham og han havde sagt han ville give mig det til en rigtig god pris osv. Da vi mødtes og jeg skulle købe det, spurgte han dog om jeg ikke ville vente til næste gang han bestillte noget hjem, da han selv ville bruge det.

Jeg kom hurtigt ud af det miljø og har ikke røget cigaretter i over et år, har aldrig rørt nogen stoffer hverken hash eller træningsrelaterede stoffer. Den dag i dag er jeg rigtig glad for det, da jeg gerne vil blive fitness instruktør og ikke rigtig synes jeg kan agere som forbillede hvis jeg selv er "faldet i".

Den form jeg sigter efter vil jeg hellere opnå clean og med god træning og kost.

Jeg har haft fingerne i kagedåsen..

KristianSonne skrev:Har ikke prøvet, eller tænkt på at tage krudt.
Jeg føler jeg har fået godt resustater uden at krudte, derudover kan en clean person kigge sig selv i spejlet med god samvittighed, og vide at man har fortjent det resultat man nu har opnået. Hvis jeg krudtede den ville jeg på ingen måde føle mig stolt over mit resultat, og jeg ville udemærket godt vide at jeg ikke havde fortjent, det resultat jeg nu havde opnået.

Derudover ødelægger krudt sporten som jeg virkelig elsker, bare se på hvor mange centre der kører med max 36 og mindre kilo håndvægte.

Tror nu nok at folk der tager stofferne de er pænt tilfredse med sig selv, og kigger sig selv i spejlet jævnligt, for det er jo ret meget målet med det (at være tilfreds med sig selv) Du kan selvfølgelig sagtens selv sige hvad du tror du ville føle, nu du ikke selv er tilhænger. Men folk som tager det og så bagefter fortryder, se DE kan måske ikke se sig selv i spejlet bagefter osv.

Been there, done that, bought the motherfucking t-shirt.

14 måneder siden jeg stoppede lortet. Og jeg fortryder det så meget idag

R0mme1 skrev:Been there, done that, bought the motherfucking t-shirt.

14 måneder siden jeg stoppede lortet. Og jeg fortryder det så meget idag

'

Af ren nysgerrighed; hvorfor?

Jeg har aldrig dopet mig.
Har dog haft nedern på, de tidspunkter, hvor fremgangen har været i stilstand.
Dog kunne jeg aldrig finde på at gøre. NEVER!!

Hvorfor sætter så mange folk en ære i at de aldrig vil krudte den? Er I bedre? Næppe.

Jaspar skrev:Hvorfor sætter så mange folk en ære i at de aldrig vil krudte den? Er I bedre? Næppe.

Selvfølgelig er vi bedre end dem der krudter sig.

Lystfiskeren skrev:

Jaspar skrev:Hvorfor sætter så mange folk en ære i at de aldrig vil krudte den? Er I bedre? Næppe.

Selvfølgelig er vi bedre end dem der krudter sig.

Det kommer i særdeleshed an på grundlaget.

Fatboy skrev:

Lystfiskeren skrev:

Jaspar skrev:Hvorfor sætter så mange folk en ære i at de aldrig vil krudte den? Er I bedre? Næppe.

Selvfølgelig er vi bedre end dem der krudter sig.

Det kommer i særdeleshed an på grundlaget.

Selvfølgelig. Synes egentlig hellere ikke der er noget galt i at krudte det, hvis man indrømmer man gør eller har gjort det. Synes bare det er latterligt hvis man ikke tør stå til det.

Fatboy skrev:

Lystfiskeren skrev:

Jaspar skrev:Hvorfor sætter så mange folk en ære i at de aldrig vil krudte den? Er I bedre? Næppe.

Selvfølgelig er vi bedre end dem der krudter sig.

Det kommer i særdeleshed an på grundlaget.

Øhm, måske har jeg misforstået noget.
Men mener du, at hvis man har et "godt" grundlag, er det helt OK at dope sig? Man kan sku da aldrig have et fornuftigt grundlag, i træningsperspektiv.

Og ja, Jaspar. Jeg ønsker ikke at krudte den. Gør du?

Dobbeltpost.

Siden hvornår skal tingene være udført på baggrund af at være fornuftige? Dit liv - er den fuldstændig fornuftsbetonet? Næppe.

Du lever i et risikosamfund, hvor den enkelte må gøre op med sig selv, om risikoen er værd at løbe, hvorfor der netop ikke er noget der er fornuftigt, med mindre man ser nærmere på årsagerne til at gøre det. Hvis jeg fx tager doping fordi jeg synes det gavner min slid i træningscenteret, og jeg derefter opvejer det med risikoen, men finder den er lille i forhold til så meget andet, så er det fornuftigt for mig. Men ikke nødvendigvis fornuftigt for dig.

Stop med din nypuritanske pladder, jeg begynder at få det dårligt.

Padi skrev:

Fatboy skrev:

Lystfiskeren skrev:

Jaspar skrev:Hvorfor sætter så mange folk en ære i at de aldrig vil krudte den? Er I bedre? Næppe.

Selvfølgelig er vi bedre end dem der krudter sig.

Det kommer i særdeleshed an på grundlaget.

Øhm, måske har jeg misforstået noget.
Men mener du, at hvis man har et "godt" grundlag, er det helt OK at dope sig? Man kan sku da aldrig have et fornuftigt grundlag, i træningsperspektiv.

Og ja, Jaspar. Jeg ønsker ikke at krudte den. Gør du?

Hvis man har høje ambitioner om bodybuildingkarriere osv. er der vel sagtens ingen vej uden om. Ellers er det bare dumt imo.

Klud skrev:

Padi skrev:

Fatboy skrev:

Lystfiskeren skrev:

Jaspar skrev:Hvorfor sætter så mange folk en ære i at de aldrig vil krudte den? Er I bedre? Næppe.

Selvfølgelig er vi bedre end dem der krudter sig.

Det kommer i særdeleshed an på grundlaget.

Øhm, måske har jeg misforstået noget.
Men mener du, at hvis man har et "godt" grundlag, er det helt OK at dope sig? Man kan sku da aldrig have et fornuftigt grundlag, i træningsperspektiv.

Og ja, Jaspar. Jeg ønsker ikke at krudte den. Gør du?

Hvis man har høje ambitioner om bodybuildingkarriere osv. er der vel sagtens ingen vej uden om. Ellers er det bare dumt imo.

Det er jeg klar over.
Men hvordan kan han mene, at hvis man vil være proffesionel bb'er, er det helt og aldeles OK?
Jeg mener ikke, at man kan have et vandtæt grundlag for at krudte den, karrie eller ej.

Bork skrev:Af ren nysgerrighed; hvorfor?

At bygge videre på sine usikkerheder vil for mange være nok til at fortryde, steroider fixer ingenting, løser ingenting og gavner for ingenting.

Den første kur er afhængig af præparater mere eller mindre risikofri, hvad fysiske konsekvenser angår.

Men det psykiske aspekt og mangel på balance i sindet som steroidebrug er baseret på og ofte forstærker er straks mere problematisk, her tænkes ikke på kemien men psykologien bag - dvs. ikke roidrage, hormonbaseret depression osv. men decideret PSYKOLOGISKE forstyrrelser man kan udsætte sig selv for ved at lege med den slags.

Det typiske tegn på, at man har et problem med steroider (stort som lille) er at man føler det er nødvendigt overhovedet Og at man er villig til at forsvare sin brug overfor sig selv og evt. andre.

Steroider er slet ikke nødvendigt, hvis man er stabil i sindet (hvilket alle bør ønske at være)

Til alle krudtbrugere der læser mit indlæg og sidder og siger "det der er ikke mig, sådan er jeg ikke" så husk på, at benægtelse og trang til at forsvare sit (mis)brug er ét skridt tættere på, hvad man decideret betegner som afhængig/misbruger af roids indenfor lægeverdenen

Bork skrev:

R0mme1 skrev:Been there, done that, bought the motherfucking t-shirt.

14 måneder siden jeg stoppede lortet. Og jeg fortryder det så meget idag

'

Af ren nysgerrighed; hvorfor?

Det er en rigtig lang historie. Sagen er jo, at jeg aldrig nogensinde virkelig har haft brug for steroider. Jeg ville være meget bedre tjent uden det, og så ville jeg også bland andet slippe for en nærdød oplevelse på grund af et dårlig inject. Og alle de skide bivirkninger.


Hvad får man _virkelig_ ud af krudt? ... fisse? guld og grønne skove? Selvtillid? En større krop for ingen verdens skyld?

Læs den sidste side i min sidste logbog, der står lidt mere.
viewtopic.php?f=21&t=6419&start=420

R0mme1 skrev:Been there, done that, bought the motherfucking t-shirt.

14 måneder siden jeg stoppede lortet. Og jeg fortryder det så meget idag

Quote fra side 3 i denne tråd, juli 2007

R0mme1 skrev:Har aldrig prøvet AAS, selvom tanker strejfer mig hele tiden.
Men det er sku hårdt, at se på gutter der har taget et par enkelte kure, og uden at være specielt dedikerede. Og de har alle sammen fået en kæmpe krop af det

Lidt sjovt at se i den samme tråd
Men fantastisk at du har indset AAS ikke er vejen frem ;)

R0mme1 skrev: og så ville jeg også bland andet slippe for en nærdød oplevelse på grund af et dårlig inject.

Hvad gik galt der? Skød du decideret dårligt eller var det ala Trenbolone-hoste?

Har lige godt aldrig hørt om den slags, men lyder ret traumatiserende

Er i øvrigt enig med dig og se evt. mit tidligere indlæg

Mit liv? Nej, det kan jeg ikke prale af. Hvis jeg var samfundskorrekt (noget de fleste betragter som en fin guideline for fornuftige valg), ville jeg lige nu være i fuld gang med en uddannelse. Det er jeg ikke, for det har jeg ikke lyst til. I henhold til normen, er uddannelsen noget jeg har fravalgt. Sådan ser jeg dog ikke på det. Jeg har bare truffet nogle andre valg.

Hvis man vælger at krudte den, så begår man en ulovlighed (køb af illegale stoffer). Den del af sagen er dybest set irrelevant i den her situation, da det ikke er til nævneværdig skade for andre (flueknep frabedes). Men at man som hobby-BB'er - for sin forfængeligheds skyld - vælger at sætte sin fysiske og psykiske balance over styr, forekommer mig ikke særligt gennemtænkt. Jovist, det er sikkert awesome at være stor, stærk, frygt- og respektindgydende. Men alle disse bonusser kan også erhverves uden skade på krop (og sjæl). Derfor er jeg af den holdning, at krudt er en ringe potensforlænger, hvis det er dét mål man har for øje.

kimlykke skrev:hej har ikke prøvet det, men har tænkt på det men ved ikke lige hvor man kan købe det.og skal også finde ud af hvad der er best at bruge

Den her tråd er ikke en opfordring til at anvende steroider