Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 835
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 832

Følg bodybuilding.dk på

hvorfor træner du ?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Fordi ens liv bliver lettere sådan helt generelt. Piger er mere interesserede, drenge har mere respekt og man er i stand til selv at laste sin ladvogn.

Desuden er der også et kemisk glæderespons når man rigtigt har flået noget jern. At det så også tilmed hjælper en til at leve længere og bedre, er jo også en fordel.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg træner af forskellige grunde. Sundhedsmæssige årsager, stærkere psyke, glæde, styrke, masse og naturligvis også for at se bedre ud - det skal jeg ikke skjule :D

Som Smeden siger, så bliver hverdagen generelt lettere
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 230
Tilmeldt: 9. sep 2007, 14:48
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



For hyggens skyld, noget skal man jo bruge sin spild tid til
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 92
Tilmeldt: 30. sep 2007, 14:34
 
Træner her: Zielkes Fitnessklub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg træner fordi pigerne kan lide en veltrænet krop og så synes jeg, nå jeg kigger mig i spejlet at jeg ser endnu bedre ud nu end før...Kigger mig selv 1000 gang i spejlet om dagen...

Ved ik hva jeg gør nå jeg nå mit mål, at veje 95 kg og være rippet...Fuck, det bliver godt og gå på stranden syd på, hihi...

Så sys jeg også det er sjovt og udvikle sig fysisk hele tiden...



I DO IT FOR THE PUSSY :mrgreen:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 705
Tilmeldt: 15. mar 2007, 18:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mrjonas skrev:For hyggens skyld, noget skal man jo bruge sin spild tid til


Du træner sgu da for at få kæmpe gunz, din idiot!!


Jeg træner for at komme til at ligne Brad Pitt..
 
Reputation point: 260
 
Indlæg: 2304
Tilmeldt: 16. jun 2007, 13:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg trænede nok mest i starten for at man fik mere glæde af sit liv.

Derefter udviklede det sig mere til livsstil hvor der kom mange flere positive oplevelser ud af det.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 311
Tilmeldt: 20. jul 2007, 15:56
Geografisk sted: Vejle
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Udseende er vel de flestes primære target.

Derudover afspeljer resultaterne vel også, at man har viljen til at opnå de ting man gerne vil her i livet.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 720
Tilmeldt: 15. maj 2006, 20:33
 
Træner her: Atletklubben Jyden
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg træner, fordi stemmerne siger jeg skal!
Brugeravatar

 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 2447
Tilmeldt: 5. jul 2006, 21:16
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg træner fordi ejg synes det sjovt og spændende. Jeg elsker fremskridt det giver motivation til mere. og jo mere træning jo mere fremskridt.

Jeg går ikke efter at ligne et SKUR som mange ville beskylde for at dope. Nej jeg går efter " den" perfekte krop:) 90 kg ca Ripped. Det ville være fedt :twisted:
Lets get another Shcrimp on the Barbey!! ^^
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 943
Tilmeldt: 1. maj 2007, 11:24
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 116.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 161.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JensL skrev:Jeg træner, fordi stemmerne siger jeg skal!

:laugh2: Fuck det tørt skrevet det der :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4159
Tilmeldt: 17. jun 2007, 18:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg træner især for at opnå den psykiske tilfredsstillelse det kommer til at give, når jeg står foran spejlet med en flot muskuløs krop, uden at være stor, og tænke: Hey, det er satme en flot strandfigur :D

Jeg har altid haft lidt ekstra til sidebenene hele mit liv igennem, har altid haft det lidt skidt med at smide t-shirten på stranden - Det skal der fanme laves om på! :fighting3: :strong: :redninja:
Eat clen, tren hard
Brugeravatar
 
Reputation point: 135
 
Indlæg: 8205
Tilmeldt: 13. nov 2007, 19:53
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



fedt at høre folks meninger:)
men alle kan vel blive enige om at tilfredstillelse og reslultat er en af hoved faktorene:)
hey jeg er en fyr på 17. går efter det trimmede look alt skal være syndligt!, og så self. at være stor.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 137
Tilmeldt: 7. sep 2007, 18:06
Geografisk sted: ikast
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg vil da æde min gamle hat, at hvis pigerne sys at det så grimt ud, at ha veltrænet krop...
At der ik var noget bodtbuilding ;-)





DO IT FOR THE PUSSY
:twisted: :twisted:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 705
Tilmeldt: 15. mar 2007, 18:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg startede med at træne pga pigerne hovedsageligt :P
Fandt så ud af at jeg godt kunne lide det og nu er jeg efterhånden nået til et punkt, hvor jeg bliver i dårligt humør og får det dårligt med mig selv, hvis jeg ikke får trænet :?
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 352
Tilmeldt: 16. okt 2006, 13:57
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg gør det pga. af psykisk tilfredstillelse, og ja, så selvfølgelig pga. damer.. (det siger fanme sig selv:P)
og så fordi jeg synes det' skide skægt:P
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 122
Tilmeldt: 17. nov 2007, 18:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Sjovt som alle gør det for damernes skyld; Selvfølgelig kan det hjælpe på det at man har en flot krop, men er i ikke også interesseret i at pigen/pigerne rent faktisk kan lide jer og ikke jeres overarme?

Personligt startede jeg selv med at træne for at smide lidt overflødige kg. Nu træner jeg fordi det er blevet en del af min livsstil, for at få en flot fysik, og for at opbygge en solid grundform samt en god styrke.

Desuden elsker jeg at komme i klubben - der er altid super stemning når man kommer ind, folk snakker med hinande, joker og laver sjov. Det er sku sådan det skal være - og så bliver der selvfølgelig kastet omkring med en masse heavy metal :twisted:
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Bruger det meget i min kampsport :)
og fordi jeg kan li at presse mig selv til det yderste når jeg træner.

og damerne kan helt sikkert os li en veltrænet krop :)


Men vil satste på BB senere når jeg er færdig i skolen
I had a goal, to be the best from day one - Jay Cutler
Sponseret af (link slettet) - Pulse o the next generation.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 355
Tilmeldt: 23. feb 2007, 19:05
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: City Fitness Ribe
Ribe Fritidscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



MC skrev:Personligt startede jeg selv med at træne for at smide lidt overflødige kg. Nu træner jeg fordi det er blevet en del af min livsstil, for at få en flot fysik, og for at opbygge en solid grundform samt en god styrke.



MC du er min nye guru - fordi du tør det, og fordi du gør det ;-) Glæder mig til at det bliver min tur til at skrive sådanne...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 510
Tilmeldt: 27. sep 2006, 21:28
Geografisk sted: København NV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Startede med at træne fordi jeg var mega fed, nu træner jeg fordi jeg ikke har andet og fordi jeg elsker det - Det kommer før familien etc.

Jeg kan ikke rigtig bruge det til noget i hverdagen eller i relation til andre personer.

Det har kostet mig en masse men min fedme kostede mig endnu mere - Jeg vil ikke bytte det væk for noget, træningen leverer mere end jeg nogensinde har haft.


Det kan egentlig siges meget simpelt med følgende quote:
"I have found the Iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go. But two hundred pounds is always two hundred pounds." - Henry Rollins :wub:
Pain Is Temporary, Pride Is Forever | Some do roids, i do hard work
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 694
Tilmeldt: 25. feb 2007, 16:14
Geografisk sted: 9000 Aalborg
 
Træner her: Fysiofitness
Fitness World Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ja kan se der ikke er så mange "damer" der har skrevet så det tror jeg sgu jeg vil :D

Jeg træner nu fordi jeg skal stille op og fordi jeg får det 100% bedre med mig selv når bukserne kan lukkes og mit humør er bare meget bedre :thumpup: . Jeg startede fordi jeg ville se hvad en diæt og træning kunne gøre og det resulterede i et vægttab på næsten 20 kg på 1½ år....og nu er det bare en del af mit liv..... :joy:
Så går vejen til DM 2011:-)

Hjemmeside:
http://www.tinamilton.dk

sponsore: Glamourama.dk
link slettet.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 808
Tilmeldt: 22. jan 2007, 08:35
Geografisk sted: valby
 
Træner her: WT Center
Fitness World Valby
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (15)
Kostplan: Ingen kostplan



Træner fordi, når jeg er mere tilfreds med min krop er jeg også mere tilfreds med mig selv.

Jeg har så en kronisk sygdom der gør alt for at forhindre mig i at opnå det. Men jeg skal satme vise den!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 188
Tilmeldt: 3. okt 2007, 13:30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Goggi skrev:Træner fordi, når jeg er mere tilfreds med min krop er jeg også mere tilfreds med mig selv.

Jeg har så en kronisk sygdom der gør alt for at forhindre mig i at opnå det. Men jeg skal satme vise den!


That's the right attitude dude!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 747
Tilmeldt: 14. nov 2007, 15:11
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kenneth K skrev:
MC skrev:Personligt startede jeg selv med at træne for at smide lidt overflødige kg. Nu træner jeg fordi det er blevet en del af min livsstil, for at få en flot fysik, og for at opbygge en solid grundform samt en god styrke.



MC du er min nye guru - fordi du tør det, og fordi du gør det ;-) Glæder mig til at det bliver min tur til at skrive sådanne...


Du skal bare klø på champ, så skal det nok komme helt af sig selv :) Hvis du har tålmodighed og engagement, så skal du nok nå dine mål! Jeg gjorde det, så det kan du også :wink:
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Og når MC kan, så kan vi andre også... (MC, det var ikke negativt ment)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 510
Tilmeldt: 27. sep 2006, 21:28
Geografisk sted: København NV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



miss tmp skrev:ja kan se der ikke er så mange "damer" der har skrevet så det tror jeg sgu jeg vil :D


Ja, og må vi så høre...hjælper det for fyrene??? Er vi mere atraktive når vi er veltrænet???? Hvad betyder det for jer - er det negativt at man går SÅ meget op i sin krop (fks. en protein shake når man er på ferie i ulabula land)??
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 510
Tilmeldt: 27. sep 2006, 21:28
Geografisk sted: København NV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Startede med at træne pga dårlig ryg, efter arbejdsskade, men blev fuldstændig bidt af det.
så nu er jeg afsted mindst 4 gange om ugen, kan være totalt smadret inden, men bagefter har jeg det bare så fedt. Og jo og så er der jo lige damerne :D de kan godt lide synet af en stor og veltrænet krop :lol:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 25
Tilmeldt: 23. aug 2007, 13:08
Geografisk sted: Helsinge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Dødløft: 165.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kenneth K skrev:
miss tmp skrev:ja kan se der ikke er så mange "damer" der har skrevet så det tror jeg sgu jeg vil :D


Ja, og må vi så høre...hjælper det for fyrene??? Er vi mere atraktive når vi er veltrænet???? Hvad betyder det for jer - er det negativt at man går SÅ meget op i sin krop (fks. en protein shake når man er på ferie i ulabula land)??


Altså for mig er det slet ikke et problem men det er også fordi jeg selv lever sådan...men for almindelig dødelig hehe kan det godt være underligt. Oplever da mange ikke kan følge mig når jeg taler om det, men ærligt jeg NYDER da at min mand gør meget ud af sig selv....en hver mand skal kende hans "feminine" side....det gør ham til en bedre mand!!!! Synte jeg
Så går vejen til DM 2011:-)

Hjemmeside:
http://www.tinamilton.dk

sponsore: Glamourama.dk
link slettet.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 808
Tilmeldt: 22. jan 2007, 08:35
Geografisk sted: valby
 
Træner her: WT Center
Fitness World Valby
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (15)
Kostplan: Ingen kostplan



Kenneth K skrev:
miss tmp skrev:ja kan se der ikke er så mange "damer" der har skrevet så det tror jeg sgu jeg vil :D


Ja, og må vi så høre...hjælper det for fyrene??? Er vi mere atraktive når vi er veltrænet???? Hvad betyder det for jer - er det negativt at man går SÅ meget op i sin krop (fks. en protein shake når man er på ferie i ulabula land)??


Så simpelt er det:

This is how ugly man get laid = Veltrænet krop kan alene gøre det... :mrgreen:


MC: du har ret, men man skal også lære de søde piger på en eller anden måde...Så det hjælper da lidt og se godt ud...

Jeg må inddrømme at jeg selv ik gå efter udsende, hvis jeg ska ha en fastkæreste...Sys hellere hun ska en god personlighed, og være små lækker...Istedet for en dukke, der kun ser godt ud...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 705
Tilmeldt: 15. mar 2007, 18:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Trænede (selvfølgelig) for pigerne i starten. Det gjorde vi vel alle (drengene)? Senere hen har det udviklet sig til et redskab jeg kan bruge til at komme af med aggressioner og tømme mit hoved for tanker. Jeg elsker at presse mig selv 100%.
En anden motivationsfaktor er min far. I mit liv symboliserer han alle de mennesker derude, der har absolut ingen rygrad til at lave en drastisk ændring i deres liv. Mange drikker selvfølgelig for den fede fest, men også for at kunne give slip. Jeg træner. Og når jeg træner, så griner jeg af dem.
En fed, motiverende artikel:
http://www.t-nation.com/readArticle.do?id=460615
Mark Dugdale: "What's up with all these guys doing like 15 reps?"
Dorian Yates: "It's more like maintaining, I think.."
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1611
Tilmeldt: 20. nov 2007, 15:13
Geografisk sted: Norring
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



til de kvindelige bruger:D
har i aldrig haft nogen intensioner om at mænd skal synes i har en dejlig krop?
hey jeg er en fyr på 17. går efter det trimmede look alt skal være syndligt!, og så self. at være stor.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 137
Tilmeldt: 7. sep 2007, 18:06
Geografisk sted: ikast
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster