Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 772
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 770

Følg bodybuilding.dk på

Hvorfor træner du?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





damer
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 100
Tilmeldt: 2. jun 2008, 17:38
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fordi jeg kan li det og det er sjovt. Det er bedre end at sidde inde hele dagen og spille computer.
og så nok oss lidt for at andre folk tænker "DAMN han er et stort Skur" :D
Succes builds on failure Citat: Derek Poundstone
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1674
Tilmeldt: 30. jun 2009, 23:04
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



For min egen og for pigernes skyld. Det gir for det meste et ekstra plus i damernes bog at have en veltrænet krop :wink: Nu er jeg også begyndt at spille senior bold, (serie 1) så det kræver også lidt fysik
Adrenaline is rushing throug my veins
Next stop is victory, it's rushing like a train!
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 753
Tilmeldt: 9. jun 2008, 22:08
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er simpelthen bare blevet fascineret af bb-verdenen! Vil være swole :8

Og desuden har jeg altid været overvægtigt, men har inden for de seneste år besluttet mig for at gøre noget ved det.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 258
Tilmeldt: 20. jul 2009, 17:42
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 8.00
- Squat: 8.00
- Dødløft: 8.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg træner af mange grunde:

Elsker at presse mig selv

Er et konkurrence-menneske

For at holde mig sund

For at udnytte kroppens potentiale

og sidst men ikke mindst - helt for min egen skyld!
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg træner bare for sjov :)
Det ikk andet end fis og gøgl når jeg træner :hihi:
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg træner for at få en krop jeg er tilfreds med og som jeg ikke ville være flov over at vise frem på f.eks. stranden om sommeren.

Og som den ekstra motivation til at komme i topform: Jeg træner desuden for at kunne klare Politiets fysiske optagelsesprøver til topkarakter :D

Og selvfølgelig have en sund og velfungerende krop :)
You know what you want? Wait for it, it's coming!

Click her til højre og kom med ud på eventyr! Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3310
Tilmeldt: 29. jul 2009, 09:56
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 33.00
- Dødløft: 7.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



[quote="The Dane"]Jeg træner desuden for at kunne klare Politiets quote]

skulle ikke være noget problem hehe :D
Train insane! Or remain the same
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 370
Tilmeldt: 7. jul 2008, 18:29
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Træner fordi jeg besluttede mig for at cutte 35-40kilo, og efter jeg har tabt de første 25 kan jeg bare ik lade være at træne elsker at kigge mig selv i spejlet og se det der sker:)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1055
Tilmeldt: 19. aug 2009, 12:04
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 95.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har altid selv set op til store muskuløse personer: He-man, G.I.-Joe, Hulk, Hulk Hogan og andre wrestlere, (ja grin bare, men kan altså godt lide wrestling :8 ).

At pigerne så godt kan lide mit udseende og min krop, fordi jeg træner, er bare endnu en fordel.
Desuden mener jeg, at en rigtig mand skal have en muskuløs krop.
Diversitet er IKKE vores styrke! Repræsentation er IKKE vigtigt!
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 392
Tilmeldt: 7. jul 2009, 20:11
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg vil mene at en del på den ene eller anden måde træner for at få en veltrænet krop. Måske er dette ikke målet, men det er hvert fald heller ikke noget man ville fravælge, hvis man havde muligheden.
Nå, men jeg træner egentlig, fordi jeg altid har nydt at bruge kroppen i form af forskellige former for fysisk aktivitet.
Styrketræning giver, i mit optik, en dejlig følelse både under og efter træningen og det er hvert fald derfor jeg træner. Desuden giver det også et psykisk overskud i hverdagen

Endvidere vil jeg bare gerne være fucking swole!
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 712
Tilmeldt: 21. aug 2009, 08:29
Geografisk sted: København N
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jokke j skrev:damer


lolz. word!

komme af med et livslangt udmagret korpus af kz-lignende dimensioner :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 17. maj 2009, 22:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fordi jeg ikke har noget bedre at tage mig til.
- logze

SandyFrink skrev:Rallen, jeg vil gerne gøre det her 100% klart: Du er idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2056
Tilmeldt: 22. aug 2008, 15:18
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 45.00
- Dødløft: 55.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Birkkjaer skrev:Som lille var jeg altid fascineret af de der tegnefilms figurer, såsom Hercules, Hulk, Superman, Gaston og dragonball Z.

Det gav mig motivation til at træne. Og den har fulgt mig siden :wink:

Prøv lige at se de bøffer =P~


+1 Billede

Haha ved godt det er lidt barnligt men det har fascineret mig alle de der store gutter der d; da jeg var barn
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 1068
Tilmeldt: 11. jun 2009, 19:52
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 235.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



For at se stor og farlig ud -> præventiv effekt i byen og andre steder (hvor der færdes folk af mellemøstlig herkomst).
Brugeravatar
 
Reputation point: 495
 
Indlæg: 4444
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pzyrex skrev:For at se stor og farlig ud -> præventiv effekt i byen og andre steder (hvor der færdes folk af mellemøstlig herkomst).


:roll:
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ja, hvorfor træner man ? Vi træner vel alle sammen fordi vi gerne vil have en flot, trænet og sund krop. Man får det godt med sig selv, når man kan lide det man ser i spejlet :)
Det er sjovt, man får et kick også er det imponerende at se hvordan ens krop ændre sig, men det kræver selvfølgelig at kosten også er i orden :wink:
Zara Yüksel

Træning er ingen forpligtelse, men en livsstil !
En dag uden træning, er en dag uden mening...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 146
Tilmeldt: 26. dec 2007, 20:31
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 59.00
- Squat: 121.00
- Dødløft: 71.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Well, for at have en pæn krop, og da jeg går til kamp sport, er det osse en fordel, og være lidt større end de andre :wink:
Dog elsker jeg når jeg går forbi spejlet, og ser en stor flot fyr :D så kan man jo ik lade vær med lige og standse lidt op og flexe haha ! :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9
Tilmeldt: 17. nov 2009, 22:48
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Ingen kostplan



træner primært for at blive stærkere også få noget ekstra kød på kroppen er det altid godt.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 902
Tilmeldt: 7. jan 2007, 17:54
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg tager lige hul på denne tråd igen :) - Kunne være der var andre der havde nogle kommentarer eller tilføjelser.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 299
Tilmeldt: 16. nov 2009, 23:08
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fordi det ville være en skam, hvis jeg ikke holdte mit usædvanlige lækre udseende ved lige! :D
Fordi jeg kan!
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 885
Tilmeldt: 26. nov 2009, 22:56
 
Træner her: Studie 7
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 9.30
- Squat: 10.20
- Dødløft: 1.10
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg er behåret som en bjørn, elsker kød og kan li at løfte tunge ting. Og har et bizart ønske om at nedlægge en løve med de bare næver en dag :evil:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 59
Tilmeldt: 30. jun 2009, 22:08
Geografisk sted: Odder
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 175.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det er dagens frirum at komme op og træne, og føle man har lavet noget.

Synes det er helt hul i hovedet at træne for damernes skyld :D
Hvis bare man er lidt cut ville tiden være meget bedre givet ud ved at street sarge istedet for at træne.

Hvor mange piger træner også bare noget nær det samme som de fleste af fyrene gør.
Det er dælme ikke mange veltrænede piger der ses.


Men alle fyre vil vel gerne have lidt muskler at vise frem. En muskuløs fyr er maskulin.
Sidst rettet af Straws 6. mar 2010, 16:13, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 757
Tilmeldt: 27. apr 2009, 16:22
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



For mit egos skyld :)

Der er ikke noget federe end at se seg selv i spejlet og tænke... DAmn han er lækker ham der :)
Milk is for babies, when you grow up you have to drink beer.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 246
Tilmeldt: 24. aug 2009, 14:28
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Dansk Fitness Holstebro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Træner fordi det post-modernistiske samfund kræver, at man vægter det ydre højt... :?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1041
Tilmeldt: 12. feb 2009, 20:49
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fordi det er pinligt ikke at gøre bare LIDT for at holde sig sund, når det er så nemt. Så er det desuden for nice ikke længere at være "som alle andre" men at være mange overlegne i både styrke og udholdenhed\løb, når der efterhånden er så meget fokus på det.
Så får man derudover credit på stranden om sommeren, og med tiden bliver man afhængig og synes selv man er en fandens mofo og kan ikke leve uden træning i en eller anden forstand alligevel.
+ 117 andre ting.
"Det er ikke værd at dø for, men det er bestemt værd at vove livet for" - General K.G. Hillingsø
Månedens skribent: August 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4594
Tilmeldt: 2. feb 2007, 23:41
 
Træner her: Bjørns Wrestling, Træningscentret
Sportshøjskolen
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 142.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 265.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvorfor jeg træner?
Den korte forklaring:
  • Sundhed og velvære, og for ikke at få ondt i ryggen
  • For at have noget fysisk aktivitet at gå op i
  • En investering i en selv, der giver noget
  • Fordi jeg elsker det...
Den lange forklaring er her i dette indlæg.
Henning
Det bedste jeg oplever, er når folk har succes.
...så jeg deltager selv med glæde i den oplevelse :)
Brugeravatar

 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3280
Tilmeldt: 25. dec 2006, 23:28
Geografisk sted: Ugelbølle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 65.00
- Squat: 65.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (25)
Kostplan: Ingen kostplan



For at være anderledes end størstedelen af andre danskere, som jeg vil betegne som halvkvapsede og ude af stand til noget fysisk, og så skal jeg kunne bære ALLE poserne når kæresten og jeg er ude og handle :strong:
PM for personlig rådgivning
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 119
Tilmeldt: 4. mar 2010, 12:16
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 132.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fordi jeg elsker følelsen når man er i træningscenteret følelsen af at blive presset ned i gulvet med en tung vægt på ryggen. Ikke mindst følelsen af pump i musklerne det er så tilfredsstillende.
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Indlæg slettet af admin.
Sidst rettet af Skull and bones 4. feb 2012, 22:50, rettet i alt 1 gang.
JEG ER HER KUN FOR AT LÆSE INDLÆG AF "SANDYFRINK".

Kopier gerne ovenstående meddelelse mhp. styrkelse af mandens ego og heraf følgende merproduktion af indhold fra hans side.

PS Han træner fandeme hårdere end Bjarne Riis!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 610
Tilmeldt: 26. aug 2009, 20:16
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster