Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1272
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1270

Følg bodybuilding.dk på

Kalorie Maximum liste

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Inspireret af en tråd, der kører på MOL lige nu: Hvor meget har du præsteret at spise og drikke i ét måltid?

Overgå hinanden folkens, så samler jeg op på listen og så må vi forsøge at nå frem til, hvem der er den største grovæder herinde. :) Mine bedste præstation er meget puny - én chokoladekage (dem man mixer med vand og så bager..)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2761
Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Wopper skrev:Inspireret af en tråd, der kører på MOL lige nu: Hvor meget har du præsteret at spise og drikke i ét måltid?

Overgå hinanden folkens, så samler jeg op på listen og så må vi forsøge at nå frem til, hvem der er den største grovæder herinde. :) Mine bedste præstation er meget puny - én chokoladekage (dem man mixer med vand og så bager..)


Og her snakker vi, som overskriften nævner det, i kalorier? :)

JAmen en gang om året holder min familie ålegilde, hvor man æder ål til man brækker sig :D Og hvis i forestillet jeg en lidt større end en normal tallerken, med ålefiskeben rundt om kanten 2,5 gange + Stuet katofler, så er det rimelig meget mad :D Har selvfølgelig ikke kalorier-mængden på eller noget :(
Aldrig træt af at leve i skyggen?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6361
Tilmeldt: 28. nov 2008, 09:59
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er jo lidt svært at angive det i kalorier præcist, så bare hvad du har ædt, så må vi estimere os frem til, hvem der har ædt mest. :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2761
Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



altså jeg har spise 10 cheese burgere fra mac plus en stor cola efter en bytur i gaden:P det bliver ca 3210 kcal i et måltid:)
Tjek min log

viewtopic.php?t=25174&postorder=asc&start=120#p668994

"Det er godt for dine guns"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1265
Tilmeldt: 29. sep 2007, 09:08
Geografisk sted: Bælum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 127.50
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Min lillebror og jeg, plejede da vi var yngre, at spise følgende hver gang vi var alene hjemme - det var et helt lille ritual:

-Vi delte en pakke toastbrød (hvidt), og lavede toast af det, med skinke og tabasco i.

-Åd en liter is hver til dessert, som vi skyllede ned med en liter kakao hver.

-Derudover var der oftest sodavand til toasten. :D

Vi har også præsteret at sidde på en kineser-restaurant, med buffet, og spise næsten uafbrudt i 2 timer, bagefter gik vi ned og købte en is. :wink:
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mic skrev:Min lillebror og jeg, plejede da vi var yngre, at spise følgende hver gang vi var alene hjemme - det var et helt lille ritual:

-Vi delte en pakke toastbrød (hvidt), og lavede toast af det, med skinke og tabasco i.

-Åd en liter is hver til dessert, som vi skyllede ned med en liter kakao hver.

-Derudover var der oftest sodavand til toasten. :D

Vi har også præsteret at sidde på en kineser-restaurant, med buffet, og spise næsten uafbrudt i 2 timer, bagefter gik vi ned og købte en is. :wink:


- Derfor har mic en fedt % på 99%
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Xiva skrev:- Derfor har mic en fedt % på 99%
exactly! :D :D
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Puha, det er næsten pinligt..

Havde et kort til Jensens Bøfhus som gav 2x menu for 1 menus pris, så en kammerat og jeg tog så afsted på tom mave for at få fyldt lidt i dunken til billige penge.

Vi valgte deres all-you-can-eat spareribs, og fik hver 3 gange - alle 3 gange med ekstra kartofler+sovs samt coleslaw salat til. Og hertil selvfølgelig en 75cl cola hver.

Efter vi kort havde slået mave ovenpå det ædegilde tog vi ned i byen til nærmeste pizzeria og fik hver en kæmpe slice pizza (de store slices de snart har alle steder) med ekstra kebab+dressing.

Og for at det ikke var nok, drejede vi lige ind forbi McD på vejen hjem og fik en McFlurry med Daim. #-o

Aldrig i mit liv har jeg ædt så voldsomt, og hold kæft hvor var jeg bare færdig bagefter :lol:

EDIT: Ellers er der jo, som Mic, den klassiske med at æde en liter is. Det er vist osse sket et par gange :oops:
Sidst rettet af the answer 29. apr 2009, 19:19, rettet i alt 1 gang.

Life is not about waiting for the storm to pass, It's about learning how to dance in the rain.


Træningslog
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 977
Tilmeldt: 25. feb 2009, 09:04
 
Træner her: Klub Herkules Nordborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har engang med mine venner, da jeg spiste udsundt altså pizza, præstere at æde så meget at jeg blev nød til at ryge i toilettet og kaste op :)

Jeg kørte ned og brugte vand ved siden af for at det var nemmere at få ned, hvor efter at jeg måtte kaste det hele op :(
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg spiser hver morgen omkring 1500kcal, indtaget som havregryn, mælk og mandler samt lidt prot. pulver, det tror jeg er mit største, faste måltid.

Hvad jeg har spist enkelte gange til festlige lejligheder tør jeg slet ikke tænke på..
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



:goodpost:

altså jeg synes næsten det er uhyggeligt at tænke på :lol:

Altså den med en liter is er jo en klassiker men rekorden må være 2 stk pizza :oops: :lol:
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3376
Tilmeldt: 27. nov 2008, 09:55
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



En ven og jeg har gamet CS som de ondeste nørder engang.. det slemmeste vi har indtaget i den forbindelse med noget lan-event var 13 fryse pizza'er...HVER :? - desuden var der selvfølgelig sodavand, slik og chips til :mrgreen:
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Uha, det er nogle ordentlige omgange. :) =D>

Listen ser indtil videre sådan her ud:

Wopper: 1 Amo chokoladekage = 1800 kcal.

junjer: 10 Cheese Burgere + stor cola på McD = 3210 kcal.

mic: ½ pakke toastbrød (hvidt), lavet til toast med skinke og tabasco i + 1L is + 1L kakao + sodavand.

the answer: 3 portioner all-you-can-eat spareribs på Jensens Bøfhus + kæmpe pizza slice + McFlurry med Daim

Xiva: Nok pizza til at kaste op ( :lol: )

Bnaz: Breakfast of Champions hver dag = 1500 kcal.

Madsen123: 2*Pizza

Malke: 13 fryse-pizzaer, slik, sodavand og chips (INSANE)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2761
Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hvor mange kcal spiser du om dagen bnaz?
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3376
Tilmeldt: 27. nov 2008, 09:55
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Wopper skrev:Malke: 13 fryse-pizzaer, slik, sodavand og chips (INSANE)


Skal nok nævnes at det nok var i løbet af et døgn + et par timer :lol:
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Malke skrev:
Wopper skrev:Malke: 13 fryse-pizzaer, slik, sodavand og chips (INSANE)


Skal nok nævnes at det nok var i løbet af et døgn + et par timer :lol:


Ja, nu var det jo egentlig et måltid, men det er stadig vildt. :twisted:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2761
Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hm.. Jeg spiste vist engang en ret stor portion kylling, ris og grøntsager og fromage frais, der sammen med ca. 1 liter mælk og en masse nødder gav 1500 kcal ca... men det er længe siden så kan ikke helt huske det..
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Madsen123 skrev:hvor mange kcal spiser du om dagen bnaz?

Jeg har ikke helt styr på det, men da jeg talte lå det som regel mellem 5 og 6k, nu er der kommet lidt morgenmotion på skemaet, så jeg tror det er sjældent, det er under de 6k, men jeg er ikke sikker. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Bnaz skrev:
Madsen123 skrev:hvor mange kcal spiser du om dagen bnaz?

Jeg har ikke helt styr på det, men da jeg talte lå det som regel mellem 5 og 6k, nu er der kommet lidt morgenmotion på skemaet, så jeg tror det er sjældent, det er under de 6k, men jeg er ikke sikker. :)


spiser og drikker du ca 6000 kcal om dagen? :shock: jeg ligger på de 1500 kcal..
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



træbenet skrev:
Bnaz skrev:
Madsen123 skrev:hvor mange kcal spiser du om dagen bnaz?

Jeg har ikke helt styr på det, men da jeg talte lå det som regel mellem 5 og 6k, nu er der kommet lidt morgenmotion på skemaet, så jeg tror det er sjældent, det er under de 6k, men jeg er ikke sikker. :)


spiser og drikker du ca 6000 kcal om dagen? :shock: jeg ligger på de 1500 kcal..


Deromkring. :)
jeg får som regel 1500 til morgenmad. :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



synes 6k lyder helt vildt :?
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3376
Tilmeldt: 27. nov 2008, 09:55
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Madsen123 skrev:synes 6k lyder helt vildt :?


Lad nu ikke topic gå alt for langt fra det, det er beregnet til, men jeg er jo stadig i voksealderen, halvtung, relativt aktiv, træner med stor volume og frekvens, og så er mit basale stofskifte bare ret højt, jeg har altid spist meget. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Det vildeste jeg har spist på en dag må være da en ven og jeg fik et filp og lavede flæskesteg kl. 22 i sommeraften. Måltidet indeholdte:

2 L cola (1 til hver)
2 kg flæskesteg (som blev spist)
2 kg kartofler
1½ L brun flødesovs

Vi var så mætte, at vi bare lagde os ned på gulvet og faldt i søvn bagefter :)

Det må nok være det vildeste :)

Great times :=)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 809
Tilmeldt: 1. maj 2008, 18:45
 
Træner her: Rasmus Rask Kollegiets jernhule
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fredag aften havde jeg ikke fået noget at spise længe, da de gamle ikke var hjemme, så stod aftenmad på 500g havregryn, 1L mælk, prot pulver og lidt diverse, det var også noget af en kaloriebombe.
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Styrkeløfterføde.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



1 stor Big tasty menu, 1 Quarter pounder, 1 Big mac og 2 dobble cheeseburgers - tror jeg regnede det ud til at være omkring 3500 kcal.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1130
Tilmeldt: 23. aug 2008, 17:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lithium skrev:
DBP skrev:1 stor Big tasty menu, 1 Quarter pounder, 1 Big mac og 2 dobble cheeseburgers - tror jeg regnede det ud til at være omkring 3500 kcal.


Men goddamn altså !!!

Fik du det ikke møgdårligt bagefter ? I know I did, bare ved 2600 :sick:


Kunne ikke flytte mig fra sofaen før en time senere, men der var jeg så ovenpå igen :8
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1130
Tilmeldt: 23. aug 2008, 17:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Næste

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 20 gæster