kan man blive stor kun ved at spise og ikke træne?

Hey.

Jeg har altid været ok høj af min alder, men min vægt har dog altid været lav. Jeg er 1,82 cm og vejer 61 kg. Jeg har aldrig været den store spiser og hade at spise. Har ikke tid til at træne på grund af skole og arbejde. Derfor spørg jeg nu, om det er muligt at blive stor ved at spise hvis ens krop ikke er van til det?

ja, fed.

kom i sving i dit lokale træningscenter

okay.

Drik en liter sødmælk om dagen, det er 650 kcal og går lidt nemmere hvis du ikke gider at spise. Eventuelt et par peanutbutter madder

Men du får ikke større muskler af det, du får bare noget fedt på kroppen.

toto_G4M3R skrev:Drik en liter sødmælk om dagen, det er 650 kcal og går lidt nemmere hvis du ikke gider at spise. Eventuelt et par peanutbutter madder Men du får ikke større muskler af det, du får bare noget fedt på kroppen.

HVAD VAR DET JEG SAGDE OM DEN SKIDE SØDMÆLK HVAD?

HUUUUUUURRRRRRRR

A Menace To Chicken skrev:
toto_G4M3R skrev:Drik en liter sødmælk om dagen, det er 650 kcal og går lidt nemmere hvis du ikke gider at spise. Eventuelt et par peanutbutter madder Men du får ikke større muskler af det, du får bare noget fedt på kroppen.

HVAD VAR DET JEG SAGDE OM DEN SKIDE SØDMÆLK HVAD?

HUUUUUUURRRRRRRR

Nåe ja.. Han skal drikke en gallon.

Drop dovenskaben og søgen efter genveje. Du får hvad du kaster i det. Læs vores newbietråd.

toto_G4M3R skrev:
A Menace To Chicken skrev:
toto_G4M3R skrev:Drik en liter sødmælk om dagen, det er 650 kcal og går lidt nemmere hvis du ikke gider at spise. Eventuelt et par peanutbutter madder Men du får ikke større muskler af det, du får bare noget fedt på kroppen.

HVAD VAR DET JEG SAGDE OM DEN SKIDE SØDMÆLK HVAD?

HUUUUUUURRRRRRRR

Nåe ja.. Han skal drikke en gallon.

Mens han squatter, ellers er han en klarinet. Sorry, en faggot.

Ja, du bliver fed. Hvis du ikke stimulerer dine muskler igennem træning, vil de ikke optage det overskydende energi, på samme måde som når musklerne er nedbrudt efter en gang hård træning.

Det vil være meget lidt muskelmasse du vil få, selvfølgelig også afhængig af hvad du har af arbejde og andre aktiviteter.
Du vil lagre en masse fedt, når du ikke får regelmæssig muskelaktivering via træning.

Selvfølgelig har du tid til en eller anden form for motion, hvis du da gad. Sorry to say, men undskyldninger får dig ikke i form. Jeg kender personligt ikke nogen som over længere perioder ikke har haft tid til at motionere, hvis de da ellers har prioriteret det. Jeg kender derimod adskillige som har postuleret at de ikke har kunnet finde tiden, men stadigvæk har kunnet finde tid til at se TV, skrive på nettet, læse på facebook m.m.

Bare se alle de swole folk der spiser på McD.

Muskler hypertroferer (vokser) som respons på ydre stimuli i form af træning. Så nej.

Og jo federe og tungere man bliver, jo flere kræfter skal ens muskler bruge (især benene). Hvilket er lig med større muskler.

Der er flere herinde som arbejder 50+ timer om ugen og har familie og andre forpligtelser. De har stadig tid til at træne. Det hele handler om prioritering

Okay hør her.

er kun 16,5 år og vejer som sagt 61, ved mange af mine venner på 17 år/18 år vejer 80+. Så hvis jeg nu spiser godt til NU vil min krop så ikke naturligt blive stor unden at træne?

maggi97 skrev:Okay hør her.

er kun 16,5 år og vejer som sagt 61, ved mange af mine venner på 17 år/18 år vejer 80+. Så hvis jeg nu spiser godt til NU vil min krop så ikke naturligt blive stor unden at træne?

Jo. den vil blive naturligt fed.

rolig med alt det der med at blive fed. Mange af jer se det ikke ud fra min vægt og højde. Hvis Jeg tog 10 KG ville jeg ligge på ca. 70 kg. hvilket ikke er meget når man er 181 cm.

maggi97 skrev:rolig med alt det der med at blive fed. Mange af jer se det ikke ud fra min vægt og højde. Hvis Jeg tog 10 KG ville jeg ligge på ca. 70 kg. hvilket ikke er meget når man er 181 cm.

tror ikke helt du forstår. Ens muskler vokser ikke bare ved at være i overskud. det vil hovedsageligt være 10 kg fedt du tager på fordi dine muskler ikke bliver stimuleret til vækst. Hvad er det du ikke helt forstår?.

Det du forestiller dig er, at fordi du er tynd, men høj, så er der plads til vækst på din ramme. Hvor andre begynder at løfte tunge ting, for at stimulere til muskelvækst, så forestiller du dig, at det samme kan opnås ved at chok-treate din krop med kalorier.

Hvis du vil være stor, så må du tage dig tid til at træne. Ellers må du affinde dig med at vær tynd. Jeg har selv fundet tid til at træne 3 gange om ugen på trods af +50 timers arbejde om ugen, en knægt på 1 år og et nedlagt landbrug der skal holdes i sving.

maggi97 skrev:rolig med alt det der med at blive fed. Mange af jer se det ikke ud fra min vægt og højde. Hvis Jeg tog 10 KG ville jeg ligge på ca. 70 kg. hvilket ikke er meget når man er 181 cm.

Det har ikke noget at gøre med dit udgangspunkt. Hvis du gainer noget vægt ved blot at spise, så vil det være fedtvæv. Der er ikke så meget mere i det.

Det var måske noget ham her forsøgte

Dingo skrev:Det var måske noget ham her forsøgte

Frogtech?

Mussetrussen skrev:Det du forestiller dig er, at fordi du er tynd, men høj, så er der plads til vækst på din ramme. Hvor andre begynder at løfte tunge ting, for at stimulere til muskelvækst, så forestiller du dig, at det samme kan opnås ved at chok-treate din krop med kalorier.

Hvis du vil være stor, så må du tage dig tid til at træne. Ellers må du affinde dig med at vær tynd. Jeg har selv fundet tid til at træne 3 gange om ugen på trods af +50 timers arbejde om ugen, en knægt på 1 år og et nedlagt landbrug der skal holdes i sving.

Det var ca. hvad jeg gjorde i 7. og 9. klasse. Tog 10-15 kg på uden træning, tvivler på det var meget muskel

yo OP, prøv det dog. Æd som et svin, uden træning, æd igennem og se hvad sker.

I bedste fald bliver du bare fed, i værste fald bliver du fed og lægger fundamentet for senere diabetes, hjertekarsygdomme og andre hyggelige ting, som almendanskeren derude døjer med, fordi de følger akkurat samme modus operandi; masser af kalorier og ingen fysisk aktivitet.

Men hey, det er da muligt du er helt anderledes skruet sammen. Tro på dig selv, fuck the haters, fyr den auf.

Sejt sagt

maggi97 skrev:Sejt sagt

Hvad er det for en attitude? Du stiller et spørgsmål, fair nok, som bliver besvaret. Du nægter dog helt at tro på at vi har ret, fordi du ville helst at et andet svar havde været sandheden. Men prøv. Æd dig stor uden træning og se hvad der sker.

toto_G4M3R skrev:Drik en liter sødmælk om dagen, det er 650 kcal og går lidt nemmere hvis du ikke gider at spise. Eventuelt et par peanutbutter madder Men du får ikke større muskler af det, du får bare noget fedt på kroppen.

Hvad er det? Er det mad?

Dingo skrev:
maggi97 skrev:Sejt sagt

Hvad er det for en attitude? Du stiller et spørgsmål, fair nok, som bliver besvaret. Du nægter dog helt at tro på at vi har ret, fordi du ville helst at et andet svar havde været sandheden. Men prøv. Æd dig stor uden træning og se hvad der sker.

Ja du har 100 procent ret jog lod min frustration tage over. Jeg er mand nok til at sige undskyld så undskyld. Til alle vil jeg gerne sige 1000 tak for jeres svar, det betyder sku meget for mig. Jeg finder tid til at træne og spiser godt til håbe det lykkes en dag.

er du 16 år?

maggi97 skrev:
Dingo skrev:
maggi97 skrev:Sejt sagt

Hvad er det for en attitude? Du stiller et spørgsmål, fair nok, som bliver besvaret. Du nægter dog helt at tro på at vi har ret, fordi du ville helst at et andet svar havde været sandheden. Men prøv. Æd dig stor uden træning og se hvad der sker.

Ja du har 100 procent ret jog lod min frustration tage over. Jeg er mand nok til at sige undskyld så undskyld. Til alle vil jeg gerne sige 1000 tak for jeres svar, det betyder sku meget for mig. Jeg finder tid til at træne og spiser godt til håbe det lykkes en dag.

Tro på det

kan man blive stor kun ved at spise og ikke træne?

Brugere online