Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1427
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1424

Følg bodybuilding.dk på

Kylling i madpakken

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hey

Hvis jeg har optøet nogle frosne kyllinger, lagt dem i ovnen i 45 min ved 250 grader, puttet dem i køleskabet og taget dem med næste morgen i madpakken, altså taget dem ud af køleskabet kl 7 om morgenen.. hvor længe kan kødet så holde sig uden for køleskabet?

mvh Knaegt
"If you want to fly, you need to cut the shit that brings you down"
- Knaegt
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 509
Tilmeldt: 1. feb 2007, 16:43
Geografisk sted: Esbjerg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 124.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Altså når jeg har lavet kylling til madpakken tager jeg dem ud om morgenen og spiser dem til middag :) .. Så det er næsten 6 timer de ligger i madkassen inden de bliver spist .. Er aldrig blevet syg eller dårlig så går da ud fra de kan holde :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 85
Tilmeldt: 11. feb 2011, 10:50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Knaegt skrev:Hey

Hvis jeg har optøet nogle frosne kyllinger, lagt dem i ovnen i 45 min ved 250 grader, puttet dem i køleskabet og taget dem med næste morgen i madpakken, altså taget dem ud af køleskabet kl 7 om morgenen.. hvor længe kan kødet så holde sig uden for køleskabet?

mvh Knaegt

Hvis du giver optøede kyllinger 45 minutter i ovnen ved 250 grader, så får du en omgang kul med.

Hvis de er fuldstændigt optøede, skal de vel have 25-30 minutter på 175 grader (almindelig ovn) eller 21-22 minutter på 170 graders varmluft.

Derudover ville jeg være påpasselig med at spise tilberedt kylling efter mange timers "varme".
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Ca det samme som almindeligt pålæg :wink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 85
Tilmeldt: 30. sep 2011, 19:24
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:
Knaegt skrev:Hey

Hvis jeg har optøet nogle frosne kyllinger, lagt dem i ovnen i 45 min ved 250 grader, puttet dem i køleskabet og taget dem med næste morgen i madpakken, altså taget dem ud af køleskabet kl 7 om morgenen.. hvor længe kan kødet så holde sig uden for køleskabet?

mvh Knaegt

Hvis du giver optøede kyllinger 45 minutter i ovnen ved 250 grader, så får du en omgang kul med.

Hvis de er fuldstændigt optøede, skal de vel have 25-30 minutter på 175 grader (almindelig ovn) eller 21-22 minutter på 170 graders varmluft.

Derudover ville jeg være påpasselig med at spise tilberedt kylling efter mange timers "varme".


Det er en "mini-ovn"
"If you want to fly, you need to cut the shit that brings you down"
- Knaegt
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 509
Tilmeldt: 1. feb 2007, 16:43
Geografisk sted: Esbjerg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 124.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har ædt kylling der har ligget ude i 24 timer, sikkert også over, så der sker ikke noget. Husk, immunforsvaret skal også trænes.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 1897
Tilmeldt: 11. apr 2009, 15:50
Geografisk sted: Vesterbro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 9.00
- Squat: 18.00
- Dødløft: 27.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



For at være på den sikre side, kan du jo købe en madkasse med indbygget fryseelement.
Brugeravatar
 
Reputation point: 190
 
Indlæg: 446
Tilmeldt: 5. okt 2011, 14:15
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det kan fint holde sig til du skal æde det i løbet af dagen
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 544
Tilmeldt: 23. jul 2009, 09:41
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kidd skrev:Jeg har ædt kylling der har ligget ude i 24 timer, sikkert også over, så der sker ikke noget. Husk, immunforsvaret skal også trænes.


Haha, præciiiis
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1473
Tilmeldt: 20. apr 2009, 20:37
Geografisk sted: 7100 Vejle
 
Træner her: DGI Huset i Vejle
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Min kammerats x-kæreste havde en sjov/mærkværdig vane med at "napse" til råt kød, også kylling !!.. Og uden nogensinde at blive syg af det..

Har dog aldrig selv spist rå kylling, og vil da heller ikke råde folk til prøve det. Men jeg synes dog historien sætter vores "hygiejne-hysteri" lidt i relief..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9
Tilmeldt: 8. aug 2011, 21:22
 
Træner her: Fitness World Husum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.34
- Squat: 73.71
- Dødløft: 16.28
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



dh4nsen skrev:
Kidd skrev:Jeg har ædt kylling der har ligget ude i 24 timer, sikkert også over, så der sker ikke noget. Husk, immunforsvaret skal også trænes.


Haha, præciiiis


Men i tilfælde af fx salmonella kan immunforsvaret ikke helt følge med. Salmonella = sindssyg atrofi og det må på en side som denne være den største fjende.
"Ronnie Coleman, it's not gay to love him. It's gay not too!"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 962
Tilmeldt: 2. maj 2010, 23:58
 
Træner her: S.A.T.S Hvidovre
Dansk Fitness Vanløse
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Turk skrev:Min kammerats x-kæreste havde en sjov/mærkværdig vane med at "napse" til råt kød, også kylling !!.. Og uden nogensinde at blive syg af det..

Har dog aldrig selv spist rå kylling, og vil da heller ikke råde folk til prøve det. Men jeg synes dog historien sætter vores "hygiejne-hysteri" lidt i relief..


http://patienthaandbogen.dk/graviditet/ ... -8667.html til dit "hygiejne hysteri"
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 544
Tilmeldt: 23. jul 2009, 09:41
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mens vi har en lign post.

hva med æg?? altså røræg :)
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 640
Tilmeldt: 21. feb 2011, 17:02
Geografisk sted: Nordsjælland
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
FitnessWorld Hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



marc0911 skrev:mens vi har en lign post.

hva med æg?? altså røræg :)

Det holder sig også fint. Kører som montør, og har ikke adgang til køleskab, men har aldrig haft problemer med hverken kylling eller æg. Om sommeren hvor det er rigtigt varmt bruger jeg dog en køletaske, ellers er der VARM mad.

Martin
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 741
Tilmeldt: 14. okt 2010, 17:00
Geografisk sted: State of Denmark
 
Træner her: Fitness World Køge
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kidd skrev:Jeg har ædt kylling der har ligget ude i 24 timer, sikkert også over, så der sker ikke noget. Husk, immunforsvaret skal også trænes.

HAHAHAHA :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2061
Tilmeldt: 11. sep 2011, 17:27
Geografisk sted: Jyllinge
 
Træner her: Roskilde Atlet Klub - RAK
Gundsø Vægttrænings Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster



cron