Her er lidt pics ca 10 uger ude.
Diæten er dejlig nem denne gang og min fokus er meget bedre denne gang.
Adam
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1340
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1338
Følg bodybuilding.dk på
Lidt pics 10 uger før.
Side 1 af 5 • 1, 2, 3, 4, 5
- Vedhæftede filer
-
- 4780-ctmpphpscFQdh.jpg (178.52 KiB) Vist 734 gange
-
- 3093-ctmpphpKevGSi.jpg (206.58 KiB) Vist 714 gange
-
- 6953-ctmpphp7r6LFN.jpg (255.02 KiB) Vist 717 gange
-
- 3300-ctmpphpHt1IAw.jpg (241.78 KiB) Vist 714 gange
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 64
- Tilmeldt: 5. sep 2007, 15:37
- Geografisk sted: KBH
- Træner her: PowerStudio
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (9)
- Kostplan: Ingen kostplan
Et par stykker til..
- Vedhæftede filer
-
- 7807-ctmpphpu6etW6.jpg (189.99 KiB) Vist 715 gange
-
- 4323-ctmpphpooAbm8.jpg (237.03 KiB) Vist 711 gange
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 64
- Tilmeldt: 5. sep 2007, 15:37
- Geografisk sted: KBH
- Træner her: PowerStudio
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (9)
- Kostplan: Ingen kostplan
Det ser jo pisse godt ud Adam =D>
Hvad siger vægten og hvilke klasse regner du med at stille op i?
Hvad siger vægten og hvilke klasse regner du med at stille op i?
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 10183
- Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
- Træner her: Ultimate Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Ser rigtig godt ud Adam! Men du skal sq have nogle mindre underbukser 
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2706
- Tilmeldt: 25. sep 2007, 23:22
- Træner her: Power Gym
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Godt arbejde =D>
-
- Reputation point: 302
- Indlæg: 20081
- Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Hvornår skal du begynde at få lidt masse på kroppen?
.....
Massivt adam!!!
.....
Massivt adam!!!
-
- Reputation point: 650
- Indlæg: 25731
- Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
- Geografisk sted: Hvidovre
- Træner her: Workout & Fitness club
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (18)
- Kostplan: Vis kostplan
For satan det er nice form det der! 
KIG FORBI MIN LOG ELLER SE HOMEMADE TRAINING FOOTAGE !
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 5326
- Tilmeldt: 3. aug 2008, 19:26
- Geografisk sted: Nyborg
- Træner her: Nyborg Motion
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Helt vildt flot form. Især gunz imponerer 
-
- Moderator
- Reputation point: 80
- Indlæg: 21945
- Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Unifitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Poliquin skrev:Det ser jo pisse godt ud Adam =D>
Hvad siger vægten og hvilke klasse regner du med at stille op i?
Tak!
Jeg vejer omkring 106, så det bliver -100 klassen.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 64
- Tilmeldt: 5. sep 2007, 15:37
- Geografisk sted: KBH
- Træner her: PowerStudio
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (9)
- Kostplan: Ingen kostplan
Damn! Imo bb.dk's bedste form.. Helt vild flot form!
Glæder mig til at se billeder fra scenen
Glæder mig til at se billeder fra scenen
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3580
- Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
- Træner her: Hadsten Motionsforening
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Ody..jeg ved det, jeg ved det 
Dingo...
Tak til alle for dine pæne ord!
Opdaterer om et par uger igen når der er sket lidt.
Adam
Dingo...
Tak til alle for dine pæne ord!
Opdaterer om et par uger igen når der er sket lidt.
Adam
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 64
- Tilmeldt: 5. sep 2007, 15:37
- Geografisk sted: KBH
- Træner her: PowerStudio
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (9)
- Kostplan: Ingen kostplan
Det ser super godt ud Adam. Hvordan er vægten i forhold til samme tid sidste år?
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 32988
- Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
hvad stiller du op til siden du allerede er på diæt nu ?
da der er noget tid til Dm.
da der er noget tid til Dm.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 203
- Tilmeldt: 17. feb 2008, 15:03
- Geografisk sted: kolding
- Træner her: City Fitness Kolding
KIF Motion
Fitness World Kolding
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
hardstyle_pump skrev:hvad stiller du op til siden du allerede er på diæt nu ?
da der er noget tid til Dm.
Det må nok være Loaded
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2706
- Tilmeldt: 25. sep 2007, 23:22
- Træner her: Power Gym
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Noget af det bedste jeg har set i DK.
Det eneste jeg lige kan se mangler lidt, skulle være baglåret. Men det kan også være, det er billederne der snyder lidt.
Det eneste jeg lige kan se mangler lidt, skulle være baglåret. Men det kan også være, det er billederne der snyder lidt.
-
- Reputation point: 165
- Indlæg: 7820
- Tilmeldt: 9. jun 2008, 01:16
- Geografisk sted: Århus
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 147.50
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 215.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Odysseus skrev:hardstyle_pump skrev:hvad stiller du op til siden du allerede er på diæt nu ?
da der er noget tid til Dm.
Det må nok være Loaded
det er stadig tidligt og starte på diæt hvis loaded ligger samme tidspunkt som sidste år
- Reputation point: 0
- Indlæg: 203
- Tilmeldt: 17. feb 2008, 15:03
- Geografisk sted: kolding
- Træner her: City Fitness Kolding
KIF Motion
Fitness World Kolding
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
vild form må jeg sige! =D> =D>
- Reputation point: 0
- Indlæg: 48
- Tilmeldt: 16. nov 2008, 20:31
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
hardstyle_pump skrev:Odysseus skrev:hardstyle_pump skrev:hvad stiller du op til siden du allerede er på diæt nu ?
da der er noget tid til Dm.
Det må nok være Loaded
det er stadig tidligt og starte på diæt hvis loaded ligger samme tidspunkt som sidste år
Loaded ligger i April i år
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2706
- Tilmeldt: 25. sep 2007, 23:22
- Træner her: Power Gym
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
hardstyle_pump skrev:Odysseus skrev:hardstyle_pump skrev:hvad stiller du op til siden du allerede er på diæt nu ?
da der er noget tid til Dm.
Det må nok være Loaded
det er stadig tidligt og starte på diæt hvis loaded ligger samme tidspunkt som sidste år
Det mener du vel ikke seriøst?
Det ligger jo d.18 april
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 32988
- Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Way ahead of you boss
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2706
- Tilmeldt: 25. sep 2007, 23:22
- Træner her: Power Gym
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Bay skrev:hardstyle_pump skrev:Odysseus skrev:hardstyle_pump skrev:hvad stiller du op til siden du allerede er på diæt nu ?
da der er noget tid til Dm.
Det må nok være Loaded
det er stadig tidligt og starte på diæt hvis loaded ligger samme tidspunkt som sidste år
Det mener du vel ikke seriøst?
Det ligger jo d.18 april
sidste år var det jo i maj .
- Reputation point: 0
- Indlæg: 203
- Tilmeldt: 17. feb 2008, 15:03
- Geografisk sted: kolding
- Træner her: City Fitness Kolding
KIF Motion
Fitness World Kolding
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
.. de andre har sagt det! =D>
yeaaaaah buddy!!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 411
- Tilmeldt: 9. maj 2008, 15:21
- Geografisk sted: ..
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
ser alt for godt ud (:
Min styrkeliste er all raw.
"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2698
- Tilmeldt: 29. mar 2008, 23:10
- Geografisk sted: Randers
- Træner her: AK Frem
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 122.50
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 225.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Det spiller virkeligt Adam! Det er utroligt flot, hvad du har opnået på så kort tid.
Kan du låne mig lidt biceps ?
Kan du låne mig lidt biceps
?-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 784
- Tilmeldt: 4. jan 2009, 01:20
- Geografisk sted: Silkeborg
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Det ser rigtig godt ud Adam =D> Hvor træner du henne pt?
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 13339
- Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
- Geografisk sted: København
- Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 220.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (5)
- Kostplan: Vis kostplan
massiv form :D rigtig flot =D>
tjek da lige min log den bliver tit opdateret med nye billeder, og nye træninger næsten hver dag (: http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.ph ... highlight=
Sidste nye billeder: 14/03-09
Sidste nye video: 27/02-09
den bliver tit opdateret med nye billeder, og nye træninger næsten hver dag (: http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.ph ... highlight=
Sidste nye billeder: 14/03-09
Sidste nye video: 27/02-09
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1006
- Tilmeldt: 10. maj 2008, 21:00
- Geografisk sted: hundested
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 60.00
- - Squat: 95.00
- - Dødløft: 125.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Fandme flot Adam. Du skal nok blive uhyggelig til Loaded. 
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2064
- Tilmeldt: 3. jun 2006, 15:18
- Geografisk sted: Holstebro
- Træner her: FLEXfitness
FitnessDK Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 167.00
- - Squat: 190.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (15)
- Kostplan: Ingen kostplan
Crazy form, du er sgu ond, det tager jeg hatten af for.
Hvor høj er du?
Hvor høj er du?
-
- Reputation point: 300
- Indlæg: 9985
- Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
- Geografisk sted: Ebeltoft.
- Træner her: Hulen
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 220.00
- - Squat: 315.00
- - Dødløft: 325.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
Bnaz skrev:Crazy form, du er sgu ond, det tager jeg hatten af for.
Hvor høj er du?
Har du prøvet at være inde på hans profil og læse stats osv;)
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 784
- Tilmeldt: 4. jan 2009, 01:20
- Geografisk sted: Silkeborg
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
you look, HUMONGOUS! 
lasseschulznielsen @ instagram
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 3669
- Tilmeldt: 10. jul 2007, 10:11
- Geografisk sted: Aalborg
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 5 • 1, 2, 3, 4, 5
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster
