Lidt fra seminariet afholdt af Martin Kjellström, Regina Da Silva og Dennis Wolf.
Seminariet var desværre præget af lidt dårlige sprogkundskaber fra alle 3 deltagere. Regina kunne blandt andet kun tysk og spansk og både Martin og Dennis' engelske var lidt rustent. Det gik dog ok, men nogle spørgsmål blev misforstået - desværre.
Generelt blev der snakket om yndlingsøvelser, ulemperne ved at være pro, omverdenens reaktioner på en osv.
Da spørgsmålet faldt på yndlingsøvelser var både Regina og Wolf enige om squat om værende lige en tand federe end de andre. Martin grinede dog lidt og sagde "too heavy". Han tilføjede dog at hvis man elsker sporten og brænder for det, er alle øvelser ens foretrukne (vise ord!)
Et andet interessant spørgsmål fra publikum var om de 3 professionelle synes de måtte ofre for meget for deres sport. Alle 3 var enige om at selvfølgelig var sporten nr. 1, det blev man nødt til når man trænede på eliteplan, men de forsøgte at få så meget tid til deres familier som muligt.
Jeg mener det var Wolf der tilføjede at hans familie godt var klar over prioiteringen og de derfor fandt ud af det hele sammen.
Martin blev gået direkte på klingen mht hans daglige proteinindtag, der efter sigende skulle være rimelig højt; og han svarede da også at han lå på 800-1000 gram om dagen på nuværende tidspunkt. Det er 4000 kcal bare i proteiner folkens!
No wonder manden vejer 146 kg!
Regina fortalte om hvordan hun i USA engang var blevet kontaktet af en dame der var helt vild med hendes form, og kom over og stillede en masse spørgsmål om hvordan hun trænede for at se sådan ud. Skulle mærke, føle og spørge løs. En meget anderledes reaktion i forhold til hvad hun plejede at opleve.
Normalt sætter folk hende meget i bås og konkluderer "Du træner bodybuilding", hvor hun forklarede at der jo er mange forskellige grene indefor sporten og hun dyrker "figure" - ikke BB!
Hun nævnte også at mange ikke forstår hendes passion for sporten og spørger hvorfor hun dog vil se sådan ud. Og det var jo svært at forklare for folk udefra, men hun kunne ikke sige andet end at hun brændte for sin sport og ville være den bedste.
Martin lagde meget vægt på faktummet at man ikke skulle bekymre sig om hvad andre tænker og siger. Han var ligeglad om folk drejede halsen af led på gaden når han kom gående.
Alle 3 mente også at der skal laves om på den generelle opfatning af sporten for at holdningen kan ændres. Det er ikke selve sporten, men den måde den fremstilles på.
Da jeg ikke kan finde mit notat dokument fra seminariet er det her udfra min hukommelse (plus at Regina talte tysk, så jeg skulle lige koncentrere mig lidt), så hvis nogen har noget at tilføje så kom endelig med det!