Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1340
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1338

Følg bodybuilding.dk på

Markus Rühl Off Season 2008

Udskriv emne


Resultater, billeder, anmeldelser, konkurrence vejledning, udveksle erfaringer, diæt, personlige tips, poseringer mv.

Tilbage til Bodybuilding & Fitness





151 Bloated Kg med ABS..

http://clips.team-andro.com/view_video. ... d3b556e626
Link Fixed
Sidst rettet af specter 5. aug 2008, 10:07, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 1963
Tilmeldt: 16. maj 2007, 13:09
Geografisk sted: Kaas City
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kan ikke få den til at virke :cry:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3580
Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
 
Træner her: Hadsten Motionsforening
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Heller ikke her :|
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvordan fuck kan han have abs :shock: :shock: :shock: Han ligner fandme lort i ansigtet :lol:

Vildt ar han har på armen
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3580
Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
 
Træner her: Hadsten Motionsforening
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Damn, hvor ser han træls ud i hovedet - men grande som altid.

Aret på venstre delt - er det fra inflammation fra roids?
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er fandeme ikke naturligt!!
Han er jo Hulk på AS
Be good to yourself, 'cause nobody else, has the power to make you happy.
viewtopic.php?t=10842&postorder=asc&start=0#164985
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 840
Tilmeldt: 30. jul 2007, 11:20
Geografisk sted: Herlev, København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Spo skrev:Han ligner fandme lort i ansigtet :lol:

Tænkte nøjagtig det samme :lol:
Synnejye!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2141
Tilmeldt: 24. jan 2008, 16:32
Geografisk sted: Amager
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 97.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bay skrev:Damn, hvor ser han træls ud i hovedet - men grande som altid.

Aret på venstre delt - er det fra inflammation fra roids?

Gammel skade.. har han haft næsten siden han startede for mange år siden...
Brugeravatar
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 1963
Tilmeldt: 16. maj 2007, 13:09
Geografisk sted: Kaas City
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bay skrev:Damn, hvor ser han træls ud i hovedet - men grande som altid.

Aret på venstre delt - er det fra inflammation fra roids?


Han har dem vidst rundt omkring på kroppen, han åbner dem vidst engang i mellem, for at bare proppe kroppen op med alt hvad han kan finde, cola flasker, pizza bakker, og så videre, det er hans hemmelighed.

Eller også er det bare der han skyder sig, så store nåle bruger han :lol:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3580
Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
 
Træner her: Hadsten Motionsforening
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Shit og fuck han er mega. :shock:

Han ligner så også bare et hjerteanfald der venter på at ske.

Men vilde delts :thumpup:
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Fååårk han er stor....
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Smeden skrev:Shit og fuck han er mega. :shock:

Han ligner så også bare et hjerteanfald der venter på at ske.

Men vilde delts :thumpup:


Fuldstændigt... ved godt han træner, men har sgu set mere smil på den mand. Men det må være vægten som tynger :D
Min kamp mod tunge mål...!

Nysgerrig?
Tjek min log: viewtopic.php?t=16005
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 575
Tilmeldt: 12. jul 2006, 22:22
Geografisk sted: Århus N
 
Træner her: Fitness World Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 220.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Han ser sgu ud som om han er ved at gå i metabolsk shock hver gang han har afsluttet et sæt.

Eddermugeme ingen der er lavet til at veje 151kg, han skal smide de første 50 hvis han vil blive nogenlunde gammel
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



specter skrev:
Bay skrev:Damn, hvor ser han træls ud i hovedet - men grande som altid.

Aret på venstre delt - er det fra inflammation fra roids?

Gammel skade.. har han haft næsten siden han startede for mange år siden...


Det ar stammer 100 procent fra injection af roids der er gået betændelse i.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:
specter skrev:
Bay skrev:Damn, hvor ser han træls ud i hovedet - men grande som altid.

Aret på venstre delt - er det fra inflammation fra roids?

Gammel skade.. har han haft næsten siden han startede for mange år siden...


Det ar stammer 100 procent fra injection af roids der er gået betændelse i.

Ja det ved du jo.
AND HOW!!!!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 122
Tilmeldt: 20. okt 2006, 06:27
Geografisk sted: esbjerg
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Smeden skrev:Han ser sgu ud som om han er ved at gå i metabolsk shock hver gang han har afsluttet et sæt.

Eddermugeme ingen der er lavet til at veje 151kg, han skal smide de første 50 hvis han vil blive nogenlunde gammel

Det er ikke vægten i sig selv som er bekymrende. Der er flere af de gamle (drug-free) styrkeløftere, som er blevet relativt gamle til trods for høj vægt. Doug Hepburn (74 år), Paul Anderson (63 år) til trods for at han led af en nyre-sygdom hele hans liv, Vasiliy Alekseyev (lever stadigvæk, 66 år), og som med stor sikkerhed ikke engang var clean. Det er bare 3 af de mest kendte løftere som var RIGTIGT tunge.

Det som efter min mening er mest bekymrende, er den kedelige effekt ekstrem AS misbrug har på blodprofilerne. Kolesterol-tallet skubbes i en meget bekymrende retning, hvor forholdet mellem LDL og HDL bliver højest uhensigtsmæssig, og risikoen for åreforkalkning forøges derved drastisk.

Jeg forudsiger at mange af de store bodybuildere som er på topplan nu, ender som Mike Matarazzo, og skal have bypass operation før eller siden, fordi koronarie-aterierne rundt omkring hjertet kalker til. Hvis de da er så heldige at få det fortaget inden det får dødelige udgang.
Månedens skribent: Oktober 2007
Redaktør
 
Reputation point: 173
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 206.00
- Squat: 250.00
- Dødløft: 272.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



man går id på linket og hva så??
No pain no gain!;)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 410
Tilmeldt: 5. jun 2008, 23:31
Geografisk sted: Broager
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



chribbe skrev:
essensen skrev:
specter skrev:
Bay skrev:Damn, hvor ser han træls ud i hovedet - men grande som altid.

Aret på venstre delt - er det fra inflammation fra roids?

Gammel skade.. har han haft næsten siden han startede for mange år siden...


Det ar stammer 100 procent fra injection af roids der er gået betændelse i.

Ja det ved du jo.


Ja! Nej, selvfølgelig ved jeg ikke det - men det er så hamrende nærliggende.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Noget helt andet.. gal en kedelig video?
næsten 4 minutter med smith bænk med en irriterende kort ROM og intet andet? Skift dog lidt rundt mellem øvelserne så det er værd at se på..

ja stor man, men han er klam at se på. Slet ikke ligeså fedt at se som træningsvideoer fra Coleman, Cutler, hans egne gamle videoer, Arnold osv osv..
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



man spørg om noget og får ikk svar!?
No pain no gain!;)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 410
Tilmeldt: 5. jun 2008, 23:31
Geografisk sted: Broager
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



love-bb skrev:man går id på linket og hva så??


Er det dette spørgsmål du ønsker svar på??
Man går ind på linket og ser videoen!! Så enkelt er det..
Be good to yourself, 'cause nobody else, has the power to make you happy.
viewtopic.php?t=10842&postorder=asc&start=0#164985
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 840
Tilmeldt: 30. jul 2007, 11:20
Geografisk sted: Herlev, København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Spangler skrev:
love-bb skrev:man går id på linket og hva så??


Er det dette spørgsmål du ønsker svar på??
Man går ind på linket og ser videoen!! Så enkelt er det..

hvor er den video?!
No pain no gain!;)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 410
Tilmeldt: 5. jun 2008, 23:31
Geografisk sted: Broager
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



love-bb skrev:
Spangler skrev:
love-bb skrev:man går id på linket og hva så??


Er det dette spørgsmål du ønsker svar på??
Man går ind på linket og ser videoen!! Så enkelt er det..

hvor er den video?!


Tryk på linket
http://clips.team-andro.com/view_video.php?viewkey=2e7690242ad3b556e626
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



love-bb skrev:
Spangler skrev:
love-bb skrev:man går id på linket og hva så??


Er det dette spørgsmål du ønsker svar på??
Man går ind på linket og ser videoen!! Så enkelt er det..

hvor er den video?!

Linket ligger i den øverste post..
Har lige prøvet.. Det virker fint
Be good to yourself, 'cause nobody else, has the power to make you happy.
viewtopic.php?t=10842&postorder=asc&start=0#164985
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 840
Tilmeldt: 30. jul 2007, 11:20
Geografisk sted: Herlev, København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Bay skrev:
love-bb skrev:
Spangler skrev:
love-bb skrev:man går id på linket og hva så??


Er det dette spørgsmål du ønsker svar på??
Man går ind på linket og ser videoen!! Så enkelt er det..

hvor er den video?!


Tryk på linket
http://clips.team-andro.com/view_video.php?viewkey=2e7690242ad3b556e626


og hva skal man så trykke på?
No pain no gain!;)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 410
Tilmeldt: 5. jun 2008, 23:31
Geografisk sted: Broager
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



love-bb skrev:
Bay skrev:
love-bb skrev:
Spangler skrev:
love-bb skrev:man går id på linket og hva så??


Er det dette spørgsmål du ønsker svar på??
Man går ind på linket og ser videoen!! Så enkelt er det..

hvor er den video?!


Tryk på linket
http://clips.team-andro.com/view_video.php?viewkey=2e7690242ad3b556e626


og hva skal man så trykke på?


Ingenting - du bliver sendt direkte til filmen - du skal nok bare lade den loade og så kører filmen.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Synes Marcus Rühl er en rigtig fed person, men jeg er ikke så stor fan af hans fysik, imo er han billedet af gårsdagens bodybuilder. Jeg synes heller ikke tendensen længere er at man bedømmer den slags fysik så højt til konkurrencer for tiden.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2706
Tilmeldt: 25. sep 2007, 23:22
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



er det den her fandt den på youtube
http://www.youtube.com/watch?v=hdH7fGdxXVQ
No pain no gain!;)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 410
Tilmeldt: 5. jun 2008, 23:31
Geografisk sted: Broager
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Odysseus skrev:Synes Marcus Rühl er en rigtig fed person, men jeg er ikke så stor fan af hans fysik, imo er han billedet af gårsdagens bodybuilder. Jeg synes heller ikke tendensen længere er at man bedømmer den slags fysik så højt til konkurrencer for tiden.


Marcus er indbegrebet af brutal masse, men han er langt fra en fuldendt bodybuilder f.eks halter hans symmetri gevaldig. Synes fyrer som Dexter, Flex osv. er langt mere komplette atleter.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Næste

Tilbage til Bodybuilding & Fitness




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster