Clenbuterol.
Er der nogen herinde der har et alternativ til at tabe sig, , hvis man ikke skal tage Clenbuterol.
jeg skal af med 30 kg- taber mig stille og roligt ved omlægning af kost og motion, det får bare ALT for langsomt.. Og har derfor overvejet Clenbuterol..
Håber i vil hjælpe mig lidt på vej

Skal ikke.

Det bedste alternativ vil være mere motion, og mindre mad

Hvis du virkelig vil tage et eller andet med en fedtforbrændende effekt, så kan du prøve Stacker XPLC 3, som bruger en blanding af guarana (koffein) og capsaicin. Bivirkningerne fra dette produkt er meget mildere end ved Clenbuterol, som mistænkes for at forstørre hjertet og forårsage hjerterytmeforstyrrelser.

Desuden, synes du ikke det er lidt voldsomt at kaste sig ud i at bruge ulovlig doping, bare for at tabe sig et par kg?

Et langtsomt vægttab er oftest et varigt vægttab, hvor imod et hurtigt vægttab kun bliver midlertidlig .. Hold dig til den sunde kost og snup et PWO produkt hvis du virkelig vil sparke røv i centeret

Skal du igang med det, så hold dig til det anbefalet.

Jeg vil ikke anbefale det på nogen måde. Har en veninde så har benyttet det over en periode og måtte stoppe under indtagelsen, da eftervirkningerne var for store eller virkede voldsomme.

Skal du igang med det, så hold dig til det anbefalet.

Jeg vil ikke anbefale det på nogen måde. Har en veninde så har benyttet det over en periode og måtte stoppe under indtagelsen, da eftervirkningerne var for store eller virkede voldsomme.

Et alternativ der er lovligt (i DK)? Nej
Et alternativ der er mere sikkert (men stadig ulovligt i DK)? Efedrin og yohimbine

Fuldstændig vanvittig tanke at bevæge sig ud i doping pga vægttab. Stram ballerne sammen og gør det ordenligt! Resultatet psykisk bliver meget bedre.

DonLauge skrev:Fuldstændig vanvittig tanke at bevæge sig ud i doping pga vægttab. Stram ballerne sammen og gør det ordenligt! Resultatet psykisk bliver meget bedre.

Hvad anbefaler i?
Stacker XPLC3 -

Jeg må hellere indskærpe at vejledning i doping er imod reglerne på bb.dk.
- Overtrædelse kvitteres med et ban.

Du oprettede også et topic i går om præcis det samme.
Der er ingen lette løsninger - at give sig i kast med clen er fuldstændigt vanvittigt, når du sagtens kan tabe dig naturligt. Hvis du føler dig helt lost - hvorfor så ikke kontakte en der kan hjælpe dig med træning og kost?

Skal ikke!

Jeg ved godt at det kan virkelig uoverskueligt at begynde på sådan et stort projekt, men hold dig nu til at spise sundt og en masse træning. Et langsomt vægttab er også lig med et varrigt vægttab. Drop tanken om doping - du kan sagtens selv

linePedersen skrev:

DonLauge skrev:Fuldstændig vanvittig tanke at bevæge sig ud i doping pga vægttab. Stram ballerne sammen og gør det ordenligt! Resultatet psykisk bliver meget bedre.

Hvad anbefaler i?
Stacker XPLC3 -

Jeg anbefaler en sund kost.

skal ikke totalt vanvittig idé!

DonLauge skrev:

linePedersen skrev:

DonLauge skrev:Fuldstændig vanvittig tanke at bevæge sig ud i doping pga vægttab. Stram ballerne sammen og gør det ordenligt! Resultatet psykisk bliver meget bedre.

Hvad anbefaler i?
Stacker XPLC3 -

Jeg anbefaler en sund kost.

+1000, og få styr på de kcal du indtager..

. . . . .. . . . . . . . . . . ,.-‘”. . . . . . . . . .``~.,
. . . . . . . .. . . . . .,.-”. . . . . . . . . . . . . . . . . .“-.,
. . . . .. . . . . . ..,/. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ”:,
. . . . . . . .. .,?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .\,
. . . . . . . . . /. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ,}
. . . . . . . . ./. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ,:`^`.}
. . . . . . . ./. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ,:”. . . ./
. . . . . . .?. . . __. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . :`. . . ./
. . . . . . . /__.(. . .“~-,_. . . . . . . . . . . . . . ,:`. . . .. ./
. . . . . . /(_. . ”~,_. . . ..“~,_. . . . . . . . . .,:`. . . . _/
. . . .. .{.._$;_. . .”=,_. . . .“-,_. . . ,.-~-,}, .~”; /. .. .}
. . .. . .((. . .*~_. . . .”=-._. . .“;,,./`. . /” . . . ./. .. ../
. . . .. . .\`~,. . ..“~.,. . . . . . . . . ..`. . .}. . . . . . ../
. . . . . .(. ..`=-,,. . . .`. . . . . . . . . . . ..(. . . ;_,,-”
. . . . . ../.`~,. . ..`-.. . . . . . . . . . . . . . ..\. . /\
. . . . . . \`~.*-,. . . . . . . . . . . . . . . . . ..|,./.....\,__
,,_. . . . . }.>-._\. . . . . . . . . . . . . . . . . .|. . . . . . ..`=~-,
. .. `=~-,_\_. . . `\,. . . . . . . . . . . . . . . . .\
. . . . . . . . . .`=~-,,.\,. . . . . . . . . . . . . . . .\
. . . . . . . . . . . . . . . . `:,, . . . . . . . . . . . . . `\. . . . . . ..__
. . . . . . . . . . . . . . . . . . .`=-,. . . . . . . . . .,%`>--==``
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . _\. . . . . ._,-%. . . ..`

Hver gang der kommer sådan et emne op visner jeg langsomt indeni...
Det er dælme sørgeligt, at man ser et behov for, at indtage præstationsfremmende midler af den kaliber, ved et simpelt vægttab.
Må man spørge hvor langsomt det går (evt. hvad du skal nå?) siden du ikke kan vente?

Det er en sørgelig tankegang at begive sig ud i noget så hårdt som for et simpelt vægttab. Hvis du ikke har disciplin til selv at tabe dig de kilo, har du nok heller ikke disciplinen til at forblive på den ønskede vægt.

taber samfund...

Kenny Nickelman=GUNS skrev:Hver gang der kommer sådan et emne op visner jeg langsomt indeni...
Det er dælme sørgeligt, at man ser et behov for, at indtage præstationsfremmende midler af den kaliber, ved et simpelt vægttab.
Må man spørge hvor langsomt det går (evt. hvad du skal nå?) siden du ikke kan vente?

Mallorca om en uge?

Tilslutter mig resten af koret. Kør den hjem på kost og motion.
Har selv gang i et lignende projekt. Tæl dine kalorier, og kom ned og kør noget cardio hver anden dag, evt efterfulgt og noget styrketræning.
Har selv smidt 3.5 kg på 6 uger nu. Så vidt jeg har kunne læse mig frem til, er det endda lige i overkanten af, hvad tilrådes at smide af kg om ugen. Kost og motion er vejen frem

AEarp skrev: Har selv smidt 3.5 kg på 6 uger nu. Så vidt jeg har kunne læse mig frem til, er det endda lige i overkanten af, hvad tilrådes at smide af kg om ugen. Kost og motion er vejen frem

Maksimalt tilrådeligt vægttab pr. uge dikteres (mere eller mindre) af fedtprocent samt samlede kropsvægt.
Jeg taber som regel 4-5kg den 1. måned, 3-4kg de næste 2 og så ~2kg derfra.
Mit udgangspunkt er som regel ungefair 95-105kg kropsvægt og 20-25%fedt.

Hvis man vil tabe sig 30kg, er 4kg om måneden (de første måneder) ikke helt åndssvagt i min bog.

linePedersen skrev:Clenbuterol.
Er der nogen herinde der har et alternativ til at tabe sig, , hvis man ikke skal tage Clenbuterol.
jeg skal af med 30 kg- taber mig stille og roligt ved omlægning af kost og motion, det får bare ALT for langsomt.. Og har derfor overvejet Clenbuterol..
Håber i vil hjælpe mig lidt på vej

Jeg havde en bekendt, der kørte en 16 ugers cut kur med meget høje doser T3, clenbuterol og ECA-stacks han cyclede. Han oplevede at hans sult også blev stimuleret ret kraftigt og han havde ikke disciplinen til at træne regelmæssigt og følge en kostplan. Dette resulterede i at han ikke tabte så meget som ét kilo. Tro det eller lad være.
Når det kommer til vægttab, så handler det om disciplin og evne til at træne regelmæssigt og kontrollere sit fødevareindtag. Clenbuterol er virkelig ikke særligt effektivt til at hjælpe et vægttab på vej ift. hvad det bliver gjort til.