Titi skrev:Er jeg den eneste der synes, at Nik (og Burhan) har en flot krop? I hvert fald i den der video. Ikke bodybuilderkroppen, men da langt langt langt flottere end den gængse danskers. Ja det er ikke bodybuilderkroppen, men den kræver stadigvæk hård træning og sund (disciplineret) kost. Derudover har de en relativ flot symmetri, og dertil elsker kvinderne det. So why the hate?

Nogle vil måske sige, at der ikke er noget hate, men har også set de andre tråde omkring deres forme, hvor der bliver gjort grin med dem, hvilket undre mig lidt.

Asomugha skrev:

Titi skrev:Er jeg den eneste der synes, at Nik (og Burhan) har en flot krop? I hvert fald i den der video. Ikke bodybuilderkroppen, men da langt langt langt flottere end den gængse danskers. Ja det er ikke bodybuilderkroppen, men den kræver stadigvæk hård træning og sund (disciplineret) kost. Derudover har de en relativ flot symmetri, og dertil elsker kvinderne det. So why the hate?

Nogle vil måske sige, at der ikke er noget hate, men har også set de andre tråde omkring deres forme, hvor der bliver gjort grin med dem, hvilket undre mig lidt.

Hård træning og "sund" kost? Nej, det gør det ikke. Jeg kender folk der drikker sig i hegnet og træner som om de stadig var berusede uden nogen idé om hvad de foretager sig der har den samme krop som burhan og hans to søskende.

Det skulle slet ikke undrer mig om der var nogen tøsebørn derude der tror at Cristiano Ronaldo er en af de bedste bodybuildere i verden eller at han var en af de stærkeste. Folk har nogen forskruede tanker, og disse personer kan slet ikke sammenlignes med kroppe man har trænet sig til. De kroppe som cristiano, burhan, nik og jay osv. render rundt med kræver intet arbejde, det kræver en lav fedtprocent som mange der kun spiser salat i forvejen har, og så lidt fodbold trilleri.

airidukas skrev:

Asomugha skrev:

Titi skrev:Er jeg den eneste der synes, at Nik (og Burhan) har en flot krop? I hvert fald i den der video. Ikke bodybuilderkroppen, men da langt langt langt flottere end den gængse danskers. Ja det er ikke bodybuilderkroppen, men den kræver stadigvæk hård træning og sund (disciplineret) kost. Derudover har de en relativ flot symmetri, og dertil elsker kvinderne det. So why the hate?

Nogle vil måske sige, at der ikke er noget hate, men har også set de andre tråde omkring deres forme, hvor der bliver gjort grin med dem, hvilket undre mig lidt.

Hård træning og "sund" kost? Nej, det gør det ikke. Jeg kender folk der drikker sig i hegnet og træner som om de stadig var berusede uden nogen idé om hvad de foretager sig der har den samme krop som burhan og hans to søskende.

Det skulle slet ikke undrer mig om der var nogen tøsebørn derude der tror at Cristiano Ronaldo er en af de bedste bodybuildere i verden eller at han var en af de stærkeste. Folk har nogen forskruede tanker, og disse personer kan slet ikke sammenlignes med kroppe man har trænet sig til. De kroppe som cristiano, burhan, nik og jay osv. render rundt med kræver intet arbejde, det kræver en lav fedtprocent som mange der kun spiser salat i forvejen har, og så lidt fodbold trilleri.

Sig hvad du vil, at det kræver ingen arbejde osv. de kroppe de render rundt med. Meen det er bare sådan nogle kroppe damerne vil have!!!! sådan er det bare.. der er rigtig få som vil have en rigtig pumper. flere damer har fortalt mig, at jeg skal ikke blive større end nu (har kun trænet 1 år) så har sådan fysik som hos Burhan og Nik, og ja det rigtigt at kræver rent faktisk ikke ret meget, men det er bare det damerne vil have!!

BB4Life1984 skrev:Træn for jeres egen skyld og ikke damernes ;)

airidukas skrev:

Asomugha skrev:

Titi skrev:Er jeg den eneste der synes, at Nik (og Burhan) har en flot krop? I hvert fald i den der video. Ikke bodybuilderkroppen, men da langt langt langt flottere end den gængse danskers. Ja det er ikke bodybuilderkroppen, men den kræver stadigvæk hård træning og sund (disciplineret) kost. Derudover har de en relativ flot symmetri, og dertil elsker kvinderne det. So why the hate?

Nogle vil måske sige, at der ikke er noget hate, men har også set de andre tråde omkring deres forme, hvor der bliver gjort grin med dem, hvilket undre mig lidt.

Hård træning og "sund" kost? Nej, det gør det ikke. Jeg kender folk der drikker sig i hegnet og træner som om de stadig var berusede uden nogen idé om hvad de foretager sig der har den samme krop som burhan og hans to søskende.

Det skulle slet ikke undrer mig om der var nogen tøsebørn derude der tror at Cristiano Ronaldo er en af de bedste bodybuildere i verden eller at han var en af de stærkeste. Folk har nogen forskruede tanker, og disse personer kan slet ikke sammenlignes med kroppe man har trænet sig til. De kroppe som cristiano, burhan, nik og jay osv. render rundt med kræver intet arbejde, det kræver en lav fedtprocent som mange der kun spiser salat i forvejen har, og så lidt fodbold trilleri.

Sig hvad du vil, at det kræver ingen arbejde osv. de kroppe de render rundt med. Meen det er bare sådan nogle kroppe damerne vil have!!!! sådan er det bare.. der er rigtig få som vil have en rigtig pumper. flere damer har fortalt mig, at jeg skal ikke blive større end nu (har kun trænet 1 år) så har sådan fysik som hos Burhan og Nik, og ja det rigtigt at kræver rent faktisk ikke ret meget, men det er bare det damerne vil have!!

A Menace To Chicken skrev:træn fordi du elsker det, ikke fordi du tror det er en shortcut til fjabbe.

Asomugha skrev:Jeg træner 98% for min egen skyld, de sidste 2% går til mine medborgere, man ved aldrig hvornår man får brug for at kunne dødløfte en bil. Det handler om funktionalitet.

Asomugha skrev:

Titi skrev:Er jeg den eneste der synes, at Nik (og Burhan) har en flot krop? I hvert fald i den der video. Ikke bodybuilderkroppen, men da langt langt langt flottere end den gængse danskers. Ja det er ikke bodybuilderkroppen, men den kræver stadigvæk hård træning og sund (disciplineret) kost. Derudover har de en relativ flot symmetri, og dertil elsker kvinderne det. So why the hate?

Nogle vil måske sige, at der ikke er noget hate, men har også set de andre tråde omkring deres forme, hvor der bliver gjort grin med dem, hvilket undre mig lidt.

Hård træning og "sund" kost? Nej, det gør det ikke. Jeg kender folk der drikker sig i hegnet og træner som om de stadig var berusede uden nogen idé om hvad de foretager sig der har den samme krop som burhan og hans to søskende.

Det skulle slet ikke undrer mig om der var nogen tøsebørn derude der tror at Cristiano Ronaldo er en af de bedste bodybuildere i verden eller at han var en af de stærkeste. Folk har nogen forskruede tanker, og disse personer kan slet ikke sammenlignes med kroppe man har trænet sig til. De kroppe som cristiano, burhan, nik og jay osv. render rundt med kræver intet arbejde, det kræver en lav fedtprocent som mange der kun spiser salat i forvejen har, og så lidt fodbold trilleri.

SienZ skrev:

Wopper skrev:

Houd skrev:Selv hvis man cuttede, hvorfor skal man så være bange for gode carb kilder som ris kartofler osv? Går ikke ud fra at de kører ketosis baseret diets?

Fordi det indeholder mange kalorier.

Indeholder kartofler mange kalorier?

80 kcal pr. 100g vil jeg ikke mene er meget

Grundt skrev:Jeg har desværre ikke nogen god opskrift, men min ekskæreste er en habil bagekone, så jeg renger med at hun gerne giver en opskrift.

Jeg synes at jer der sidder og kritiserer deres form lige skal kigge i spejlet med et kritisk blik. I deres video vil jeg da påstå at de er noget over middel - den form de har kommer man ikke sovende til, medmindre man er blevet begavet med et sæt heldige gener. Og måske har de ikke den perfekte krop set i en bodybuilderoptik, men for den almene dansker, der bare gerne vil have en pæn krop er det da fint. Nik og jay gider måske heller ikke smide nær så meget dedikation og tid i det som nogle af os andre, men jeg synes da det er en pæn almen form at stå i. Nu har jeg godt set at de ikke smider liv og sjæl i det, når de træner fra den tid jeg trænede i kbh, men at påstå at det er noget man kommer sovende til, er noget pjat.

Asomugha skrev:Jeg træner 98% for min egen skyld, de sidste 2% går til mine medborgere, man ved aldrig hvornår man får brug for at kunne dødløfte en bil. Det handler om funktionalitet.

androide skrev:

Grundt skrev:Det kunne da godt give mening at fjerne fra sin diæt. Hvis de nu gerne vil spise mad med lidt fedt i, kan man jo passende skære ned for kulhydrater.

Derudover er diæter allá south beach diet ret polulære, og det går jo netop ud på at fjerne ting som ris, kortofler og lyst breød fra sin kost. Det gør jo det jo også en del nemmere at holde en god form uden at tælle kalorier, da man naturligt vil spise grovere alternativer, der mætter bedre.

Men til DMA gik nicklas rundt og spise kokoskager hele aftenen på et sølvfad, det er sådan nogen kager der minder om napoleonshatte:) mmm bliver helt sulten hehe

airidukas skrev:

Sig hvad du vil, at det kræver ingen arbejde osv. de kroppe de render rundt med. Meen det er bare sådan nogle kroppe damerne vil have!!!! sådan er det bare.. der er rigtig få som vil have en rigtig pumper. flere damer har fortalt mig, at jeg skal ikke blive større end nu (har kun trænet 1 år) så har sådan fysik som hos Burhan og Nik, og ja det rigtigt at kræver rent faktisk ikke ret meget, men det er bare det damerne vil have!!

airidukas skrev:Sig hvad du vil, at det kræver ingen arbejde osv. de kroppe de render rundt med. Meen det er bare sådan nogle kroppe damerne vil have!!!! sådan er det bare.. der er rigtig få som vil have en rigtig pumper. flere damer har fortalt mig, at jeg skal ikke blive større end nu (har kun trænet 1 år) så har sådan fysik som hos Burhan og Nik, og ja det rigtigt at kræver rent faktisk ikke ret meget, men det er bare det damerne vil have!!

The Juice skrev:

airidukas skrev:Sig hvad du vil, at det kræver ingen arbejde osv. de kroppe de render rundt med. Meen det er bare sådan nogle kroppe damerne vil have!!!! sådan er det bare.. der er rigtig få som vil have en rigtig pumper. flere damer har fortalt mig, at jeg skal ikke blive større end nu (har kun trænet 1 år) så har sådan fysik som hos Burhan og Nik, og ja det rigtigt at kræver rent faktisk ikke ret meget, men det er bare det damerne vil have!!

Så længe du er clean og har en anstændig fedtprocent må du aldrig tage det til efterretning, når en pige synes at din størrelse er et problem for hvor tiltrækkende du er. Piger elsker muskler - de er bare ikke så vilde med at indrømme det.

The Juice skrev:

airidukas skrev:Sig hvad du vil, at det kræver ingen arbejde osv. de kroppe de render rundt med. Meen det er bare sådan nogle kroppe damerne vil have!!!! sådan er det bare.. der er rigtig få som vil have en rigtig pumper. flere damer har fortalt mig, at jeg skal ikke blive større end nu (har kun trænet 1 år) så har sådan fysik som hos Burhan og Nik, og ja det rigtigt at kræver rent faktisk ikke ret meget, men det er bare det damerne vil have!!

Så længe du er clean og har en anstændig fedtprocent må du aldrig tage det til efterretning, når en pige synes at din størrelse er et problem for hvor tiltrækkende du er. Piger elsker muskler - de er bare ikke så vilde med at indrømme det.

Odysseus skrev:

The Juice skrev:

airidukas skrev:Sig hvad du vil, at det kræver ingen arbejde osv. de kroppe de render rundt med. Meen det er bare sådan nogle kroppe damerne vil have!!!! sådan er det bare.. der er rigtig få som vil have en rigtig pumper. flere damer har fortalt mig, at jeg skal ikke blive større end nu (har kun trænet 1 år) så har sådan fysik som hos Burhan og Nik, og ja det rigtigt at kræver rent faktisk ikke ret meget, men det er bare det damerne vil have!!

Så længe du er clean og har en anstændig fedtprocent må du aldrig tage det til efterretning, når en pige synes at din størrelse er et problem for hvor tiltrækkende du er. Piger elsker muskler - de er bare ikke så vilde med at indrømme det.

De piger som råber højst om, at "pumpede" mænd er utiltrækkende eller "klamme" som de så fint udtrykker det, er ALTID UDEN UNDTAGELSE dem, som bliver fugtige i fugen over selvsamme mænd når de har fået et par genstande.

BB4Life1984 skrev:Træn for jeres egen skyld og ikke damernes ;)

youngg skrev:

BB4Life1984 skrev:Træn for jeres egen skyld og ikke damernes ;)

NÆÆ.

Nok et af de værste råd jeg nogensinde har hørt.

Odysseus skrev:

youngg skrev:

BB4Life1984 skrev:Træn for jeres egen skyld og ikke damernes ;)

NÆÆ.

Nok et af de værste råd jeg nogensinde har hørt.

Jeg føler ellers, at BB4Life kaster perler for svin når det er den respons han får

BB4Life1984 skrev:

Odysseus skrev:

youngg skrev:

BB4Life1984 skrev:Træn for jeres egen skyld og ikke damernes ;)

NÆÆ.

Nok et af de værste råd jeg nogensinde har hørt.

Jeg føler ellers, at BB4Life kaster perler for svin når det er den respons han får

Jeg har da ikke sagt, at det ikke er fedt at damerne kan lide man har muskler?? Det er bare ikke på grund af det, jeg træner. Træner fordi jeg kan lide det. Fordi man får det godt af det. Fordi det er sundt osv

Odysseus skrev:

BB4Life1984 skrev:

Odysseus skrev:

youngg skrev:

BB4Life1984 skrev:Træn for jeres egen skyld og ikke damernes ;)

NÆÆ.

Nok et af de værste råd jeg nogensinde har hørt.

Jeg føler ellers, at BB4Life kaster perler for svin når det er den respons han får

Jeg har da ikke sagt, at det ikke er fedt at damerne kan lide man har muskler?? Det er bare ikke på grund af det, jeg træner. Træner fordi jeg kan lide det. Fordi man får det godt af det. Fordi det er sundt osv

Præcis, naturligvis er der også en smule forfængelighed i det, men hvis man strukturerer og planlægger sin træning ud fra hvad andre kan lide, så er man imho en skovl. Man skal tage op i centeret og løfte, fordi man nyder at tage op i centeret og løfte!


Nik & Jay hvem?

BB4Life1984 skrev:

Odysseus skrev:

BB4Life1984 skrev:

Odysseus skrev:

youngg skrev:

BB4Life1984 skrev:Træn for jeres egen skyld og ikke damernes ;)

NÆÆ.

Nok et af de værste råd jeg nogensinde har hørt.

Jeg føler ellers, at BB4Life kaster perler for svin når det er den respons han får

Jeg har da ikke sagt, at det ikke er fedt at damerne kan lide man har muskler?? Det er bare ikke på grund af det, jeg træner. Træner fordi jeg kan lide det. Fordi man får det godt af det. Fordi det er sundt osv

Præcis, naturligvis er der også en smule forfængelighed i det, men hvis man strukturerer og planlægger sin træning ud fra hvad andre kan lide, så er man imho en skovl. Man skal tage op i centeret og løfte, fordi man nyder at tage op i centeret og løfte!


Nik & Jay hvem?

Enig. Vil sige, at en af grundene til jeg startede med at træne, var at jeg ville have en flot krop. Det synes jeg stadig er mega fedt, men som træningen er blevet en større del af mit liv og efterhånden en god vane, så er der mange flere fede ting i det