Hej drenge og piger Jeg står i den situation at mig og kæresten har fået lejlighed i Aarhus, nærmere bestemt Aarhus N.
Har kigget lidt på centrene i området og har fundet ud af at Ny helse og Motion ligger cirka 1 km fra vores lejlighed. Har kigget lidt på videoerne fra stedet, som er blevet postet her på siden og synes centeret ser rigtig fedt ud. Det eneste jeg lige kan se mangler i forhold til mine mål, er muligheden for at lave forskellige former for box jumps, prowler og noget TRX (tror jeg det hedder).

Men vil da bare lige høre lidt om folks erfaringer med stedet og om der er nogen her fra siden der træner der

Jeg træner dernede og er rigtig glad for det. De har ikke så meget nyt, moderne og fancy udstyr, men det virker. Desuden er der altid god plads, uanset hvornår på dagen man kommer.

Åbningstiderne synes jeg dog godt kunne være lidt bedre.

Ellers er du helt sikkert velkommen til at komme ned og gå en runde

casioinlife skrev:Det eneste jeg lige kan se mangler i forhold til mine mål, er muligheden for at lave forskellige former for box jumps, prowler og noget TRX (tror jeg det hedder).

Hvorfor så ikke træne i Performance Gym?

selve centeret ligner meget det center jeg træner i nu. Det ligger også i en kælder, men er dog noget mindre end Ny helse og Motion. Okay. Ja god plads er altid godt i min bog Har også kigget lidt på Performance Gym, som ser super lækkert ud. Dejligt nyt udstyr og masser af muligheder for forskellige træningsaktiviteter. Kender heller ikke rigtig nogen der træner i Aarhus så ville også være lækkert at være i et center med god stemning. Har altid trænet alene, hvilket i den grad også kan ses på mine resultater .
Men skulle da gerne ændre sig

Det der taler for Ny Helse er:
afstand 1 km.
Mulighed for god vejledning i de 3 store.
Kan ikke lige komme på flere, men tilføj gerne hvis i træner der.

Imod Ny helse er:
gammelt udstyr (i forhold til Performance gym - selvfølgelig )
i en kælder - dårlig mulighed for box jumps, medecin ball kast osv.

For Performance gym:
Nyt udstyr
Meget forskelligt gear.

Imod Performance gym:
afstand 3,3 km - hvilket vil føles som mere, med de skide bakker
Mange folk - pga. det er nyt center og mange her fra siden + andre vil træne der. Forestiller mig
at der er rimelig mange folk fra 14-18, men er bare en fornemmelse.

Er der måske et helt 3 valg af center som jeg ikke har hørt om/kender?

casioinlife skrev:selve centeret ligner meget det center jeg træner i nu. Det ligger også i en kælder, men er dog noget mindre end Ny helse og Motion. Okay. Ja god plads er altid godt i min bog Har også kigget lidt på Performance Gym, som ser super lækkert ud. Dejligt nyt udstyr og masser af muligheder for forskellige træningsaktiviteter. Kender heller ikke rigtig nogen der træner i Aarhus så ville også være lækkert at være i et center med god stemning. Har altid trænet alene, hvilket i den grad også kan ses på mine resultater .
Men skulle da gerne ændre sig

Det der taler for Ny Helse er:
afstand 1 km.
Mulighed for god vejledning i de 3 store.
Kan ikke lige komme på flere, men tilføj gerne hvis i træner der.

Imod Ny helse er:
gammelt udstyr (i forhold til Performance gym - selvfølgelig )
i en kælder - dårlig mulighed for box jumps, medecin ball kast osv.

For Performance gym:
Nyt udstyr
Meget forskelligt gear.

Imod Performance gym:
afstand 3,3 km - hvilket vil føles som mere, med de skide bakker
Mange folk - pga. det er nyt center og mange her fra siden + andre vil træne der. Forestiller mig
at der er rimelig mange folk fra 14-18, men er bare en fornemmelse.

Er der måske et helt 3 valg af center som jeg ikke har hørt om/kender?

Du kan sagtens få god vejledning i de 3 store i performance gym også!
Derudover har de fastsat en grænse af medlemmer, netop for ikke at have for mange mennesker i centret og opretholde kvaliteten.
Hvis du kan klare de 2,3 km mere, ville jeg klart anbefale dig Performance gym..

jeg var faktisk lige forbi performance Gym for en lille uge siden. Der var de ikke åbnet endnu, men syntes ikke det ser så stort ud, eller er det bare mig? mener at have læst at der også skulle afvikles lidt crossfit, men tænkte bare om der var plads til det.

Hvis du bor i Århus N så er bakken til PG ikke særlig slem. Hvem elsker ikke at trille op af en bakke efter en hård omgang squat?

casioinlife skrev:selve centeret ligner meget det center jeg træner i nu. Det ligger også i en kælder, men er dog noget mindre end Ny helse og Motion. Okay. Ja god plads er altid godt i min bog Har også kigget lidt på Performance Gym, som ser super lækkert ud. Dejligt nyt udstyr og masser af muligheder for forskellige træningsaktiviteter. Kender heller ikke rigtig nogen der træner i Aarhus så ville også være lækkert at være i et center med god stemning. Har altid trænet alene, hvilket i den grad også kan ses på mine resultater .
Men skulle da gerne ændre sig

Det der taler for Ny Helse er:
afstand 1 km.
Mulighed for god vejledning i de 3 store.
Kan ikke lige komme på flere, men tilføj gerne hvis i træner der.

Imod Ny helse er:
gammelt udstyr (i forhold til Performance gym - selvfølgelig )
i en kælder - dårlig mulighed for box jumps, medecin ball kast osv.

For Performance gym:
Nyt udstyr
Meget forskelligt gear.

Imod Performance gym:
afstand 3,3 km - hvilket vil føles som mere, med de skide bakker
Mange folk - pga. det er nyt center og mange her fra siden + andre vil træne der. Forestiller mig
at der er rimelig mange folk fra 14-18, men er bare en fornemmelse.

Er der måske et helt 3 valg af center som jeg ikke har hørt om/kender?

Hvor længe er det egentligt siden du har været i ny helse ?

Hvad er gammelt i dine øjne ? Alle vores hammer strength maskiner er da mellem 14 dage og 2 år gamle... Hva er det vi har som er så gammelt og evt dårligt ?

Vejledningen i PG er flere niveauer over Ny Helse og Motion! Centret er ikke kæmpe stort, men der er højt til loftet og ikke crowded. I peak timerne skal man måske lige være venlig og låne sin bænk ud i ny og næ, men det skal du også i Ny Helse.

Og du har ingen mulighed for box jumps og lignende i Ny Helse - så får du en gedigen hovedpine.

Klientellet er også - typisk - lidt mere suspekt i Ny Helse. Og 3km på cykel tager jo kun 10 minutter?

Derudover er der voldsomt god stemning, alle hjælper alle og der bliver opildnet og hygget.

Det med bakken ved du mere om end jeg gør. Så skal jeg have lavet bremserne på det gule lyn, da jeg nok ellers ender i bunden af bakken Er der nogen der har nogen anelse om hvor mange pladser der er tilbage i centeret? Vi overtager lejligheden den 1 maj, så kan ikke blive tidligere end det.

Hvis der er nogen der også er tilflyttere eller mangler en træningsmakker, så melder jeg mig også gerne som den ene af et makkerskab

Nu snakker jeg kun ud fra hvad jeg har set på videoerne. Har aldrig været i nogen af centrene fysisk og har som sådan ikke noget imod nogen af dem. Jeg har aldrig snakket om at noget er dårligt. (Jeg træner dog næsten aldrig i maskiner). Kan sagtens se mig selv træne i Ny helse og Motion, men mener at der er lidt flere muligheder for at lave andet end traditionel styrketræning og bodybuilding i performance gym.

Garik skrev:Vejledningen i PG er flere niveauer over Ny Helse og Motion! Centret er ikke kæmpe stort, men der er højt til loftet og ikke crowded. I peak timerne skal man måske lige være venlig og låne sin bænk ud i ny og næ, men det skal du også i Ny Helse.

Og du har ingen mulighed for box jumps og lignende i Ny Helse - så får du en gedigen hovedpine.

Klientellet er også - typisk - lidt mere suspekt i Ny Helse. Og 3km på cykel tager jo kun 10 minutter?

Derudover er der voldsomt god stemning, alle hjælper alle og der bliver opildnet og hygget.

suspekt ? Hold hold hold, de er søde og rare i ny helse. Hvis du føler du utryg ved gutter på 120kg fuld af tusser er det en skam, for de er flinke og behagelige mennesker.

Tjek Performance Gyms facebookside (http://www.facebook.com/#!/Performancegymaarhus), hvor der er fyldt med billeder af udstyret og fra centret (både fyldt op med mennesker og uden folk). Så kan du danne dig et indtryk af det

Der er ikke fyldt op endnu (se tråden her på siden), men der er selvfølgelig en risiko for, at der bliver det inden maj. Kontakt eventuelt PGAarhus herinde eller på Facebook og tag en snak med dem - de er til at tale med

Huttie - Jeg har skam intet imod brugerne af Ny Helse, men det er velkendt faktum, at en stor del af klientellet får deres "havregryn" på jævnlig basis.

Garik skrev:Vejledningen i PG er flere niveauer over Ny Helse og Motion! Centret er ikke kæmpe stort, men der er højt til loftet og ikke crowded. I peak timerne skal man måske lige være venlig og låne sin bænk ud i ny og næ, men det skal du også i Ny Helse.

Og du har ingen mulighed for box jumps og lignende i Ny Helse - så får du en gedigen hovedpine.

Klientellet er også - typisk - lidt mere suspekt i Ny Helse. Og 3km på cykel tager jo kun 10 minutter?

Derudover er der voldsomt god stemning, alle hjælper alle og der bliver opildnet og hygget.

Vejledningen bedre, det er hvis en lodret løgn.... Og en udokumenterbar påstand... Kan ikke huske du har bestilt tid og spurgt ind til det i ny helse ?

Der er overhovedet ikke crowded hos ny helse, der er altid masser af plads og ledige bænke...

Sjovt du nævner det med suspekte typer, utroligt at store pumpede bodybuildere opfattes som suspekte... De lever for deres træning og kost... ;)

Garik skrev:Tjek Performance Gyms facebookside (http://www.facebook.com/#!/Performancegymaarhus), hvor der er fyldt med billeder af udstyret og fra centret (både fyldt op med mennesker og uden folk). Så kan du danne dig et indtryk af det

Der er ikke fyldt op endnu (se tråden her på siden), men der er selvfølgelig en risiko for, at der bliver det inden maj. Kontakt eventuelt PGAarhus herinde eller på Facebook og tag en snak med dem - de er til at tale med

Huttie - Jeg har skam intet imod brugerne af Ny Helse, men det er velkendt faktum, at en stor del af klientellet får deres "havregryn" på jævnlig basis.

Helt bestemt , ingen tvivl der. Men hvad gør det ?
Synes det er fedt at der et sted hvor man kan træne, hvis planen er at stille op i andet end atletisk fitness.

Garik skrev:Tjek Performance Gyms facebookside (http://www.facebook.com/#!/Performancegymaarhus), hvor der er fyldt med billeder af udstyret og fra centret (både fyldt op med mennesker og uden folk). Så kan du danne dig et indtryk af det

Der er ikke fyldt op endnu (se tråden her på siden), men der er selvfølgelig en risiko for, at der bliver det inden maj. Kontakt eventuelt PGAarhus herinde eller på Facebook og tag en snak med dem - de er til at tale med

Huttie - Jeg har skam intet imod brugerne af Ny Helse, men det er velkendt faktum, at en stor del af klientellet får deres "havregryn" på jævnlig basis.

Alså hvor og hvad folk får af havregryn kan jeg ikke se vedkommer andre end dem selv

Nyhelseogmotion skrev:

Garik skrev:Tjek Performance Gyms facebookside (http://www.facebook.com/#!/Performancegymaarhus), hvor der er fyldt med billeder af udstyret og fra centret (både fyldt op med mennesker og uden folk). Så kan du danne dig et indtryk af det

Der er ikke fyldt op endnu (se tråden her på siden), men der er selvfølgelig en risiko for, at der bliver det inden maj. Kontakt eventuelt PGAarhus herinde eller på Facebook og tag en snak med dem - de er til at tale med

Huttie - Jeg har skam intet imod brugerne af Ny Helse, men det er velkendt faktum, at en stor del af klientellet får deres "havregryn" på jævnlig basis.

Alså hvor og hvad folk får af havregryn kan jeg ikke se vedkommer andre end dem selv

Lige præcis !

tak for de forskellige svar. Jeg skal til Aarhus om 14 dage og så tager jeg en prøvetræning hvert sted. Så må vi se hvilket center jeg synes passer bedst til mine mål

Lige et godt råd til Ny helse og Motion: Hvis i kunne tage nogle billeder af jeres center, omklædning, vægt området osv, så tror jeg det ville hjælpe jer med nye kunder. Er bare nemmere at vælge center, når man kan se hvad de tilbyder på hjemmesiden.

Nyhelseogmotion skrev:

Garik skrev:Vejledningen i PG er flere niveauer over Ny Helse og Motion! Centret er ikke kæmpe stort, men der er højt til loftet og ikke crowded. I peak timerne skal man måske lige være venlig og låne sin bænk ud i ny og næ, men det skal du også i Ny Helse.

Og du har ingen mulighed for box jumps og lignende i Ny Helse - så får du en gedigen hovedpine.

Klientellet er også - typisk - lidt mere suspekt i Ny Helse. Og 3km på cykel tager jo kun 10 minutter?

Derudover er der voldsomt god stemning, alle hjælper alle og der bliver opildnet og hygget.

Vejledningen bedre, det er hvis en lodret løgn.... Og en udokumenterbar påstand... Kan ikke huske du har bestilt tid og spurgt ind til det i ny helse ?

Der er overhovedet ikke crowded hos ny helse, der er altid masser af plads og ledige bænke...

Sjovt du nævner det med suspekte typer, utroligt at store pumpede bodybuildere opfattes som suspekte... De lever for deres træning og kost... Mon ikke det bunder i misundelse ;)

Garik > hvor mange år har du trænet og hvad er dine stats, arme, bryst, samt max løft osv

Når du som Firma er inde og diskutere på et åbent forum, skal du nok holde en mere sober tone, end det der. Som helt uvildig uden tilhørsforhold springer det mig i øjnene, som værende barnligt. Ja, du bliver jo nærmest personlig. Det er pinligt.
Også selvom Garik har et tilhørsforhold til PG, så er han stadigvæk en privatperson, og du bør behandle ham således, i stedet for at gå i åben krig.

casioinlife skrev:selve centeret ligner meget det center jeg træner i nu. Det ligger også i en kælder, men er dog noget mindre end Ny helse og Motion. Okay. Ja god plads er altid godt i min bog Har også kigget lidt på Performance Gym, som ser super lækkert ud. Dejligt nyt udstyr og masser af muligheder for forskellige træningsaktiviteter. Kender heller ikke rigtig nogen der træner i Aarhus så ville også være lækkert at være i et center med god stemning. Har altid trænet alene, hvilket i den grad også kan ses på mine resultater .
Men skulle da gerne ændre sig

Det der taler for Ny Helse er:
afstand 1 km.
Mulighed for god vejledning i de 3 store.
Kan ikke lige komme på flere, men tilføj gerne hvis i træner der.

Imod Ny helse er:
gammelt udstyr (i forhold til Performance gym - selvfølgelig )
i en kælder - dårlig mulighed for box jumps, medecin ball kast osv.

For Performance gym:
Nyt udstyr
Meget forskelligt gear.

Imod Performance gym:
afstand 3,3 km - hvilket vil føles som mere, med de skide bakker
Mange folk - pga. det er nyt center og mange her fra siden + andre vil træne der. Forestiller mig
at der er rimelig mange folk fra 14-18, men er bare en fornemmelse.

Er der måske et helt 3 valg af center som jeg ikke har hørt om/kender?

Op på cyklen, også afsted, så er opvarmningen dækket!

Jeg har kun trænet i Ny Helse og Motion, men stoppede da jeg fandt et sted tættere på mig (afstand er vigtig for mig), der var billigere og havde udemærket udstyr. Samtidig er åbningstiderne bedre for mit vedkommende.

Ny Helse er dog et rigtig lækkert center - det lækreste jeg har trænet i indtil nu når man ser på udstyret. For tung BB er der alt hvad hjertet begærer og især håndvægtene er i særklasse Med tiden får Performance Gym vist også håndvægte.

Hvis det er de 3 store du savner vejledning til kan Ny Helse måske være et godt bud, da der jo trods alt er en SL klub til huse i lokalerne. Mht. de suspekte typer, så er det da rigtigt at nogle af de der træner dernede måske er større end gennemsnittet og har lidt tusser, men jeg har nu aldrig oplevet noget ubehageligt dernede. Synes folk er flinkere dernede end når jeg har trænet i f.eks. FitnessWorld.

Jeg kan da lige prøve at nævne noget af udstyret i Ny Helse i store træk:
3-4 pulldown station
2 crosscables stationer
3 racks (2 af dem er normalvis lavet til bænkpres og det sidste har plads til dødløft) og et powercage
Incline BB press rack
Håndvægte op til 100kg i super kvalitet
Smithmachine
Faste barbells op til 65kg (mener jeg)
Faste EZ-curls barbells op til 65kg (mener jeg)
Trapbar
2-3 legcurls maskiner og 1-2 bensparmaskiner
En masse kabeltræk til f.eks. pushdown
45 graders benpres
En form for hacksquat
Sissysquat aggregat
Plateloaded chestsupported lever row
Pullup bar og 2 steder til dips - vel at mære i en god bredde.
Forskelligt technogym udstyr til f.eks. skulderpres og chestpress
Forskelligt hammerstrenght udstyr
Situp bænk og mulighed for hyperexstensions
Cardioudstyr: Løbebånd, cykler og crosstrainers.

Bum bum det er sådan lige det jeg kan huske. Man forstår jo næsten ikke jeg stoppede dernede.

Jeg har ikke været i Performance Gym endnu, men skal helt sikkert forbi at kigge. Med dit ønske om TRX, boxjumps osv. lyder det måske mere som centeret for dig. Det bedste råd er nok at du nupper en gæstetræning hvert sted Det er dog altid rart at have centeret tæt ved døren de dage, hvor det er lidt svært at komme afsted.

Mht. krudt eller ej synes jeg ikke du som sådan skal lade det afskrække dig. Der er træner også clean folk i Ny Helse og mon ikke også der er folk på krudt i Performance. Så lang tid folk opfører sig ordentligt er det IMO i noget grad ligemeget.

Nyhelseogmotion skrev:

Garik skrev:Vejledningen i PG er flere niveauer over Ny Helse og Motion! Centret er ikke kæmpe stort, men der er højt til loftet og ikke crowded. I peak timerne skal man måske lige være venlig og låne sin bænk ud i ny og næ, men det skal du også i Ny Helse.

Og du har ingen mulighed for box jumps og lignende i Ny Helse - så får du en gedigen hovedpine.

Klientellet er også - typisk - lidt mere suspekt i Ny Helse. Og 3km på cykel tager jo kun 10 minutter?

Derudover er der voldsomt god stemning, alle hjælper alle og der bliver opildnet og hygget.

Vejledningen bedre, det er hvis en lodret løgn.... Og en udokumenterbar påstand... Kan ikke huske du har bestilt tid og spurgt ind til det i ny helse ?

Der er overhovedet ikke crowded hos ny helse, der er altid masser af plads og ledige bænke...

Sjovt du nævner det med suspekte typer, utroligt at store pumpede bodybuildere opfattes som suspekte... De lever for deres træning og kost... Mon ikke det bunder i misundelse ;)

Garik > hvor mange år har du trænet og hvad er dine stats, arme, bryst, samt max løft osv

Så vidt jeg ved, er du ikke uddannet personlig træner? Derfor vil vejledning komme fra atleterne i Ny Helse - som garanteret ved en hel masse. Jeg tog måske munden for fuld, da jeg proklamerede, at niveauet uden tvivl er niveauer over, men jeg er stadig overbevist om, at vejledningen er mere kvalificeret i PG - om ikke andet så på papiret.

Jeg er skam ikke misundelig. Jeg kender mange flinke folk i Ny Helse, men vi kommer ikke uden om, at de vil virke suspekte, ja nogle sågar decideret truende i deres adfærd i forhold til den lidt mere, naturlige, atlet.

Og hvad dælen har mine stats med noget at gøre? Jeg kan da sagtens udtale mig om et center uden at have 50cm biceps? Tsk.

Huttie skrev:

Garik skrev:Tjek Performance Gyms facebookside (http://www.facebook.com/#!/Performancegymaarhus), hvor der er fyldt med billeder af udstyret og fra centret (både fyldt op med mennesker og uden folk). Så kan du danne dig et indtryk af det

Der er ikke fyldt op endnu (se tråden her på siden), men der er selvfølgelig en risiko for, at der bliver det inden maj. Kontakt eventuelt PGAarhus herinde eller på Facebook og tag en snak med dem - de er til at tale med

Huttie - Jeg har skam intet imod brugerne af Ny Helse, men det er velkendt faktum, at en stor del af klientellet får deres "havregryn" på jævnlig basis.

Helt bestemt , ingen tvivl der. Men hvad gør det ?
Synes det er fedt at der et sted hvor man kan træne, hvis planen er at stille op i andet end atletisk fitness.

Man kan sagtens stille op i andet end BB, når man træner i Ny Helse. Og om folk får deres "havregryn" eller ej, er helt deres egen sag, men folk, som får deres "havregryn" går ind under mit prædikat "suspekte" typer. Det er ikke ondt ment - og jeg tror I tager det alt for bogstaveligt.

Nyhelseogmotion skrev:Alså hvor og hvad folk får af havregryn kan jeg ikke se vedkommer andre end dem selv

Hvor påstår jeg, at det vedkommer andre end dem selv? Jeg påpeger det blot over for trådstarter, så han også kender til den side af et rigtig godt center.

Jeg har altid anbefalet Ny Helse til nye folk, fordi udstyret er i top og der er en fin stemning det meste af tiden, men de faktorer jeg nævner, skal man også have i baghovedet.

Garik skrev:Jeg tog måske munden for fuld, da jeg proklamerede, at niveauet uden tvivl er niveauer over, men jeg er stadig overbevist om, at vejledningen er mere kvalificeret i PG - om ikke andet så på papiret.

Skal vi ikke vente lidt med at sammenligne centre? PG er jo først lige åbnet.

Ratz skrev:

Garik skrev:Jeg tog måske munden for fuld, da jeg proklamerede, at niveauet uden tvivl er niveauer over, men jeg er stadig overbevist om, at vejledningen er mere kvalificeret i PG - om ikke andet så på papiret.

Skal vi ikke vente lidt med at sammenligne centre? PG er jo først lige åbnet.

Men personerne bag vejledningen er ikke est begyndt. Derfor kan det vel godt

Jeg træner i Ny Helse og det er jeg rigtigt tilfreds med.

Der er alt det, jeg har behov for, og der er samtidigt god plads for det meste, hvilket jeg personligt sætter stor pris på.
Vi kommer selvfølgeligt ikke uden om, at der er mange på "super supps", men hvis du ikke bliver forarget over det, kan jeg ikke se hvorfor, det burde være et problem. Jeg har aldrig oplevet nogle problemer med nogle af dem. Derudover vil jeg næsten påstå, at det virker motiverende, at der er fyldt med store mennesker, mens man træner. Det er det i hvert fald for mig.

Hvor du skal vælge at træne afhænger jo af, hvad du vælger at lægge vægt på. Hvis det er essentielt at træne et sted med TRX, prowler og andre "funktionelle" ting er PG umiddelbart det oplagte valg.
For mig personligt, med fokus på styrkeløft, ser jeg ingen grund til at skifte til PG, da Ny Helse ligger bedre for mig og samtidigt er en del billigere. Der er dog ingen tvivl om, at PG også er et rigtigt lækkert center.

Men som du selv skriver, vil det nok være fornuftigt at tage en prøvetræning begge steder så du selv kan sammenligne.

Jeg håber du kan bruge mit svar til noget

Min ven, at vælge center er en personlig ting, som kun du kan svarer på hvad der er bedst.
De fleste centre hvis ikke alle centre tilbyder prøvetime, så det bare at tage en prøvetime i hver center og tage den du syntes bedst om, bum så nemt er det Held og lykke.