Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 835
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 832

Følg bodybuilding.dk på

Performance Gym Aarhus

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





DGammelgaard skrev:Er det muligt at få en gæstetræning omkring d. 30-31? Jeg holder nytår i Århus, så det ville da være en skam at lade en sådan chance gå :wink:


Jep første gang er altid gratis :)
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



PTCJ skrev:
Med FW køb af SATS er du ikke bundet af din nuværende kontrakt - Så det er blot at melde dig ud dags dato.

Du skal blot have dan kort og sygesikring med så opretter vi dig. Der er gratis oprettelse Dec. ud. :)


Gutten jeg snakkede med i dag sagde, at jeg først kunne blive meldt ud efter januar. (løbende måned + en måned kaldte han det vidst). Han var dog ikke sikker og bad mig komme forbi i morgen, når der er en anden på arbejde.. Så det må jeg jo gøre :lol:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 10
Tilmeldt: 19. dec 2012, 19:19
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Er det muligt at gæstetræne Juleaften? :)
lasseschulznielsen @ instagram
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2008
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3669
Tilmeldt: 10. jul 2007, 10:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



schulz skrev:Er det muligt at gæstetræne Juleaften? :)


De har åbent til kl 12:)
... My CNS is a neural net processor; a learning computer...

Billede

...there is a time in every one’s life when you must clench your teeth together and your fate only depends on your determination.
Brugeravatar

 
Reputation point: 415
 
Indlæg: 4721
Tilmeldt: 7. jan 2010, 17:41
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: Ultimate Gym
Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Aarhus Athlet Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har I åbent 25. december?
Max. med udstyr:
Squat: 215
Bænk: 132,5
Dødløft: 175
Brugeravatar
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2326
Tilmeldt: 18. okt 2010, 23:04
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Sportshøjskolen
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 77.50
- Squat: 122.50
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moestrup87 skrev:Har I åbent 25. december?


Der er lukket :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 2866
Tilmeldt: 25. maj 2011, 23:51
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MadPanda skrev:
Moestrup87 skrev:Har I åbent 25. december?


Der er lukket :)


Crap.... ;) Men glædelig jul! :)
Max. med udstyr:
Squat: 215
Bænk: 132,5
Dødløft: 175
Brugeravatar
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2326
Tilmeldt: 18. okt 2010, 23:04
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Sportshøjskolen
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 77.50
- Squat: 122.50
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er bestemt! Jeg taget til Århus d. 31 December og gæstetræner i PG :D Hvad er åbningstider nytårsaftensdag? Og hvordan kommer jeg fra banegården til PG? :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 10. jan 2012, 08:33
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Pure Performance
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 175.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



DGammelgaard skrev:Det er bestemt! Jeg taget til Århus d. 31 December og gæstetræner i PG :D Hvad er åbningstider nytårsaftensdag? Og hvordan kommer jeg fra banegården til PG? :)


4A eller 15 plejer jeg at tage - begge fra Park Allé. 4A på Burgerking siden og 15 fra den anden side af vejen. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 2866
Tilmeldt: 25. maj 2011, 23:51
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vi har åben fra 8-12 nytårsdag :)
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tak MadPanda :)

Det var dog irriterende tidligt at lukke kl 12, når man taget tog fra vojens eller kolding :P så må jeg bare stå tidligt op..!
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 10. jan 2012, 08:33
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Pure Performance
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 175.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



DGammelgaard skrev:Tak MadPanda :)


Du skal stå af ved Vestre Ringgade/Silkeborgvej. Bare lyt til højtalerne. :king:
Brugeravatar
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 2866
Tilmeldt: 25. maj 2011, 23:51
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



PTCJ skrev:Vi har åben fra 8-12 nytårsdag :)

Er det noget man må holde dig op på? :P
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 775
Tilmeldt: 9. okt 2010, 10:29
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pillepinball skrev:
PTCJ skrev:Vi har åben fra 8-12 nytårsdag :)

Er det noget man må holde dig op på? :P


Haha ups nej... Nytårsaftensdag 31/12 åben fra 8-12, hvilket jeg endelig synes er en ganske fin service...
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



PTCJ skrev:
Pillepinball skrev:
PTCJ skrev:Vi har åben fra 8-12 nytårsdag :)

Er det noget man må holde dig op på? :P


Haha ups nej... Nytårsaftensdag 31/12 åben fra 8-12, hvilket jeg endelig synes er en ganske fin service...


Det er det da også...
"Jeg lod de 15 reps kompensere for denne øvelse."
Brugeravatar
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 4652
Tilmeldt: 8. apr 2007, 16:29
 
Træner her: Fitness World Århus
Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



PTCJ skrev:
Pillepinball skrev:
PTCJ skrev:Vi har åben fra 8-12 nytårsdag :)

Er det noget man må holde dig op på? :P


Haha ups nej... Nytårsaftensdag 31/12 åben fra 8-12, hvilket jeg endelig synes er en ganske fin service...

Det er det skam også :) men med togtiderne oveni bliver det en besværlig omgang :wink: men så må jeg få mig en time eller to på øjet i toget :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 10. jan 2012, 08:33
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Pure Performance
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 175.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvad med den første Januar? Er det helt lukket? :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 10. jan 2012, 08:33
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Pure Performance
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 175.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



DGammelgaard skrev:Hvad med den første Januar? Er det helt lukket? :)


1. Januar er der helt lukket.
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Husk vi har gratis oprettelse resten af December måned - Vi regner med at ramme medlems-max i løbet af Januar, så det er nu hvis du vil sikres en plads!

/CJ
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



d. 31 kl. 9 blivet PG ramt til en god omgang ben, ryg og biceps! Har i egentlig flere the grid? Og hvad er prisen på dem for tiden?
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 10. jan 2012, 08:33
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Pure Performance
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 175.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



DGammelgaard skrev:d. 31 kl. 9 blivet PG ramt til en god omgang ben, ryg og biceps! Har i egentlig flere the grid? Og hvad er prisen på dem for tiden?


De er desværre ikke på lager pt. da der kommer nye farver i starten af 2013. I 2013 bliver prisen 375 kr.
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Super fed oplevelse at gæstetræne i PGÅrhus! Det var ikke en engangsoplevelse :D Rigtig god stemning og super lækkert udstyr :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 10. jan 2012, 08:33
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Pure Performance
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 175.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Januar tilbud!

Skaf et medlem - Det nye medlem får gratis oprettelse (Værdi 250 kr.) og du får en gratis Biosignature måling og vejledning (Værdi 575 kr.)!

Tag din ven/veninde med i Performance Gym Aarhus og kom godt igang med 2013!

*Tilbudet gælder i januar måned eller sålænge der er medlemspladser tilbage (Max medlemmer 200).
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 17. jan 2012, 09:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



DGammelgaard skrev:Super fed oplevelse at gæstetræne i PGÅrhus! Det var ikke en engangsoplevelse :D Rigtig god stemning og super lækkert udstyr :)


Cool du synes om det, trods der var rigtig mange mennesker nytårsaftensdag :)
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



PTCJ skrev:
DGammelgaard skrev:Super fed oplevelse at gæstetræne i PGÅrhus! Det var ikke en engangsoplevelse :D Rigtig god stemning og super lækkert udstyr :)


Cool du synes om det, trods der var rigtig mange mennesker nytårsaftensdag :)

Jo tak det tør siges! Men folk var også så venlige at der alligevel var plads til alle :) Vi kunne sagtens være 4 på platformen, det ville fremmede folk i FW ikke kunne overtales til :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 10. jan 2012, 08:33
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Pure Performance
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 175.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



DGammelgaard skrev:
PTCJ skrev:
DGammelgaard skrev:Super fed oplevelse at gæstetræne i PGÅrhus! Det var ikke en engangsoplevelse :D Rigtig god stemning og super lækkert udstyr :)


Cool du synes om det, trods der var rigtig mange mennesker nytårsaftensdag :)

Jo tak det tør siges! Men folk var også så venlige at der alligevel var plads til alle :) Vi kunne sagtens være 4 på platformen, det ville fremmede folk i FW ikke kunne overtales til :lol:


haha ja det kan jeg huske da jeg træende i FDK, f.eks en epsode hvor en gut brugte 3 sæt håndvægte hvor jeg spurgte om jeg måtte låne et sæt det måtte jeg ikke. nu nede i PG kan man altid lige køre imellem eller stå bag ved, det er noget af det fede der breder sig i PG centerne :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



DGammelgaard skrev:
PTCJ skrev:
DGammelgaard skrev:Super fed oplevelse at gæstetræne i PGÅrhus! Det var ikke en engangsoplevelse :D Rigtig god stemning og super lækkert udstyr :)


Cool du synes om det, trods der var rigtig mange mennesker nytårsaftensdag :)

Jo tak det tør siges! Men folk var også så venlige at der alligevel var plads til alle :) Vi kunne sagtens være 4 på platformen, det ville fremmede folk i FW ikke kunne overtales til :lol:


Det fungerede ok for den ene dag - Fremover vil der aldrig være så mange igang på en gang. Netop derfor vi har et max på 200 medlemmer, hvilket vi satser på at ramme i Januar/Start feb. :)
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



PTCJ skrev:
DGammelgaard skrev:
PTCJ skrev:
DGammelgaard skrev:Super fed oplevelse at gæstetræne i PGÅrhus! Det var ikke en engangsoplevelse :D Rigtig god stemning og super lækkert udstyr :)


Cool du synes om det, trods der var rigtig mange mennesker nytårsaftensdag :)

Jo tak det tør siges! Men folk var også så venlige at der alligevel var plads til alle :) Vi kunne sagtens være 4 på platformen, det ville fremmede folk i FW ikke kunne overtales til :lol:


Det fungerede ok for den ene dag - Fremover vil der aldrig være så mange igang på en gang. Netop derfor vi har et max på 200 medlemmer, hvilket vi satser på at ramme i Januar/Start feb. :)


Var der ikke også planer om udbygning? :)
Store ben er godt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 209
 
Indlæg: 4815
Tilmeldt: 15. jun 2009, 23:17
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kromann skrev:
PTCJ skrev:
DGammelgaard skrev:
PTCJ skrev:
DGammelgaard skrev:Super fed oplevelse at gæstetræne i PGÅrhus! Det var ikke en engangsoplevelse :D Rigtig god stemning og super lækkert udstyr :)


Cool du synes om det, trods der var rigtig mange mennesker nytårsaftensdag :)

Jo tak det tør siges! Men folk var også så venlige at der alligevel var plads til alle :) Vi kunne sagtens være 4 på platformen, det ville fremmede folk i FW ikke kunne overtales til :lol:


Det fungerede ok for den ene dag - Fremover vil der aldrig være så mange igang på en gang. Netop derfor vi har et max på 200 medlemmer, hvilket vi satser på at ramme i Januar/Start feb. :)


Var der ikke også planer om udbygning? :)


Der er tanker og forhåbninger, men ikke konkrete planer :)
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



PTCJ skrev:
Kromann skrev:
PTCJ skrev:
DGammelgaard skrev:
PTCJ skrev:
DGammelgaard skrev:Super fed oplevelse at gæstetræne i PGÅrhus! Det var ikke en engangsoplevelse :D Rigtig god stemning og super lækkert udstyr :)


Cool du synes om det, trods der var rigtig mange mennesker nytårsaftensdag :)

Jo tak det tør siges! Men folk var også så venlige at der alligevel var plads til alle :) Vi kunne sagtens være 4 på platformen, det ville fremmede folk i FW ikke kunne overtales til :lol:


Det fungerede ok for den ene dag - Fremover vil der aldrig være så mange igang på en gang. Netop derfor vi har et max på 200 medlemmer, hvilket vi satser på at ramme i Januar/Start feb. :)



Det kan du vel ikke garantere? Pt er der jo under de 200 medlemmer, så det er da vel ikke urealistisk at der på en anden travl dag, når de sidste medlemmer har meldt sig ind, så sagtens ku være ligeså mange eller endnu flere? Eller hvad mener du?

PS. fedt center!
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 240
Tilmeldt: 8. feb 2012, 10:06
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 30 gæster