Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 783
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 780

Følg bodybuilding.dk på

Performance Gym Aarhus

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Længere historie kort... Igår kom alt udstyr fra Eleiko så. Og hold nu kæft det er god kvalitet. Vi skulle selvfølgelig teste det med den første rigtige træning i centeret. Efter opvarmning stod den på Snatch. Første opvarmningssæt på 40 kg går skiverne så direkte igennem gulvet og efterlader to kæmpe store huller. Dette har betydet en del. Natten til i dag var vi 10 kammerater om at rive 300m2 gulv op. I dag har vi arbejdet med at rive et underlæggende beton gulv op, hvilket forsættes imorgen. Fredag støbes så nyt betongulv og først herefter kan vores gummigulv lægges. En møg hård uge rent ud sagt...dog kommer dette ikke til at betyde noget for åbningsweekenden 31 marts!

Men grundet dette rykkes forhåndstilmeldingen fra lørdag til søndag. Søndag d 11 kl 12-16. Vi havde mange indmeldte sidste weekend, så kom forbi og sikre en plads. Derudover spares oprettelsen.

Smider billeder op om lidt...

Slutteligt mange tak til de hjælpende venner herfra...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 17. jan 2012, 09:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



foto.JPG
Er det ikke et smukt syn?


foto2.JPG
Udstyret ankommer


foto3.JPG
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 17. jan 2012, 09:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



foto5.JPG
Før ulykken - husk jeres foam rolling ;)

foto4.JPG
Og gulvet brydes op

foto6.JPG
Vi bryder ned
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 17. jan 2012, 09:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



foto7.JPG
Pre-ulykken
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 17. jan 2012, 09:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Synd med gulvet, men lokalerne ser lækre og lyse ud. Det kunne være fedt med billeder, der viser rummenes størrelse :)
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Super ærgerligt med gulvet. Vi må håbe anden gang er lykkens gang her. :mrgreen:

Jeg regner med at kigge forbi til åbningsarrangementet.
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Bnaz skrev:Super ærgerligt med gulvet. Vi må håbe anden gang er lykkens gang her. :mrgreen:

Jeg regner med at kigge forbi til åbningsarrangementet.


Du skal være noget så velkommen :) guldberg var forbi igår og virkede meget imponeret.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 17. jan 2012, 09:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



8800 skrev:Synd med gulvet, men lokalerne ser lækre og lyse ud. Det kunne være fedt med billeder, der viser rummenes størrelse :)


Når der lige er støbt gulv skal jeg nok prøve at tag et par billeder hvor man kan se lokalerne :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 17. jan 2012, 09:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ja det var sgu noget ærgeligt pis med gulvet, men heldigvis skete det nu og ikke efter åbningen :) Jeg kommer ned i morgen formiddag, som aftalt!
Eat clen, tren hard
Brugeravatar
 
Reputation point: 135
 
Indlæg: 8205
Tilmeldt: 13. nov 2007, 19:53
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



PGAarhus skrev:
Bnaz skrev:Super ærgerligt med gulvet. Vi må håbe anden gang er lykkens gang her. :mrgreen:

Jeg regner med at kigge forbi til åbningsarrangementet.


Du skal være noget så velkommen :) guldberg var forbi igår og virkede meget imponeret.


Pas på med det. Lukker du ham først ind har du ham rendende hele tiden. :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



flamingopikken skrev:Ja det var sgu noget ærgeligt pis med gulvet, men heldigvis skete det nu og ikke efter åbningen :) Jeg kommer ned i morgen formiddag, som aftalt!


Mange tak - alt hjælp er værdsat nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 17. jan 2012, 09:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bnaz skrev:
PGAarhus skrev:
Bnaz skrev:Super ærgerligt med gulvet. Vi må håbe anden gang er lykkens gang her. :mrgreen:

Jeg regner med at kigge forbi til åbningsarrangementet.


Du skal være noget så velkommen :) guldberg var forbi igår og virkede meget imponeret.


Pas på med det. Lukker du ham først ind har du ham rendende hele tiden. :D


Haha. Vi ønsker vores medlemmer træner, hygger og lærer af hinanden :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 17. jan 2012, 09:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



PGAarhus skrev:
Bnaz skrev:
PGAarhus skrev:
Bnaz skrev:Super ærgerligt med gulvet. Vi må håbe anden gang er lykkens gang her. :mrgreen:

Jeg regner med at kigge forbi til åbningsarrangementet.


Du skal være noget så velkommen :) guldberg var forbi igår og virkede meget imponeret.


Pas på med det. Lukker du ham først ind har du ham rendende hele tiden. :D


Haha. Vi ønsker vores medlemmer træner, hygger og lærer af hinanden :)


Guldberg er for gammel til både at lære og træne... :hihi:

Edit; Ovenstående er selvfølgelig skrevet i en rus af ustyrlige medikamenter. Guldberg er stjernen! STJERNEN!
Sidst rettet af minihebs 9. mar 2012, 07:59, rettet i alt 2 gange.
#TeamSjonas
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 3658
Tilmeldt: 6. apr 2008, 15:06
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hey PG!

Det er da godt nok noget bøvl med gulvet, men godt i fik det testet inden der var kommet udstyr osv. På plads.

Jeg kan sku ikke nå forhåndstilmeldingen endnu gang, var det muligt at finde ud af noget andet?
 
Reputation point: 100
 
Indlæg: 1625
Tilmeldt: 31. jul 2008, 17:27
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jussefar skrev:Hey PG!

Det er da godt nok noget bøvl med gulvet, men godt i fik det testet inden der var kommet udstyr osv. På plads.

Jeg kan sku ikke nå forhåndstilmeldingen endnu gang, var det muligt at finde ud af noget andet?

Der er jo altid åbningsweekenden den 31. marts, men så sparer du jo desværre ikke oprettelsesgebyret. Alternativt skriv en PM til PGAarhus herinde og hør, om I kan lave en aftale.
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:
Jussefar skrev:Hey PG!

Det er da godt nok noget bøvl med gulvet, men godt i fik det testet inden der var kommet udstyr osv. På plads.

Jeg kan sku ikke nå forhåndstilmeldingen endnu gang, var det muligt at finde ud af noget andet?

Der er jo altid åbningsweekenden den 31. marts, men så sparer du jo desværre ikke oprettelsesgebyret. Alternativt skriv en PM til PGAarhus herinde og hør, om I kan lave en aftale.


Oprettelsen spares også i åbningsweekenden!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 17. jan 2012, 09:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



PGAarhus skrev:
Garik skrev:
Jussefar skrev:Hey PG!

Det er da godt nok noget bøvl med gulvet, men godt i fik det testet inden der var kommet udstyr osv. På plads.

Jeg kan sku ikke nå forhåndstilmeldingen endnu gang, var det muligt at finde ud af noget andet?

Der er jo altid åbningsweekenden den 31. marts, men så sparer du jo desværre ikke oprettelsesgebyret. Alternativt skriv en PM til PGAarhus herinde og hør, om I kan lave en aftale.


Oprettelsen spares også i åbningsweekenden!

I stand corrected :D
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Ærgeligt med gulvet! Jeg og min makker glæder os til at starte fra 31 Marts - indmeldingen er klaret :dope:
... My CNS is a neural net processor; a learning computer...

Billede

...there is a time in every one’s life when you must clench your teeth together and your fate only depends on your determination.
Brugeravatar

 
Reputation point: 415
 
Indlæg: 4721
Tilmeldt: 7. jan 2010, 17:41
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: Ultimate Gym
Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Aarhus Athlet Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



dwellengers skrev:Ærgeligt med gulvet! Jeg og min makker glæder os til at starte fra 31 Marts - indmeldingen er klaret :dope:


Ærgeligt og dyrt ja... Men det nye gulv blir tilgengæld hammer godt og ualmindeligt stærkt :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 17. jan 2012, 09:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nogen herfra der kommer forbi søndag til forhåndstilmelding?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 17. jan 2012, 09:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg ville umådeligt gerne, men jeg har ikke modtaget mit studiekort endnu :(
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 998
Tilmeldt: 3. maj 2009, 12:30
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



EmilB skrev:Jeg ville umådeligt gerne, men jeg har ikke modtaget mit studiekort endnu :(


Kom forbi så melder vi dig ind. Så skal vi blot se studiekortet inden 31 marts :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 17. jan 2012, 09:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Husk at der i morgen klokken 12-16 er sidste chance for at blive indmeldt i Performance Gym Aarhus inden åbningsweekenden!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 17. jan 2012, 09:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Forhelvede så ser jeg svaret nu agwgawga. Er der fyldt op?
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 998
Tilmeldt: 3. maj 2009, 12:30
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



EmilB skrev:Forhelvede så ser jeg svaret nu agwgawga. Er der fyldt op?


Ikke endnu nej, men det nærmer sig stille og roligt. 31 marts slår vi dørerne op for centeret, så kig forbi der :8
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 17. jan 2012, 09:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvor mange tilmeldinger er i oppe på?
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Får i et kabeltårn, så man kan køre nogle flyes og lateral raises med en dejlig jævn belastning? :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 775
Tilmeldt: 9. okt 2010, 10:29
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pillepinball skrev:Får i et kabeltårn, så man kan køre nogle flyes og lateral raises med en dejlig jævn belastning? :)


Jep. Vi får dual adjustable pulley fra life fitness. Derudover 4 stack tower fra life fitness.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 17. jan 2012, 09:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bay skrev:Hvor mange tilmeldinger er i oppe på?


Det har jeg ikke 100% styr på pt da vi sidder i forhandling med flere sportsklubber :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 17. jan 2012, 09:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvordan står det til strongman udstyr? :) Har i opdates der? :)
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 30 gæster