Performance Gym Aarhus

flamingopikken skrev:Dwellengers: Illdisposed er glimrende, men ikke noget der vil blive spillet i PG. Vi forsøger selvfølgelig at spille energisk musik man rent faktisk gider at træne til, men vi bliver nødt til at tage hensyn til alle

Sådan er det jo - og helt forståeligt. No harm in trying

Hvordan er situationen på badene?

R.L. skrev:Hvordan er situationen på badene?

De er godt igang med arbejdet. Jeg kender ikke tidsplanen desværre, så ingen bad ind til...

Vi mangler en PR-klokke. Der spiller Gangnam Style hver gang, der ringes. Spøg til side. Førstnævnte var seriøst

Og så skal vi igang med flere kipping pull ups! Det' det nye!

Den med PR-klokke foreslog MiniMe (tror jeg det var) og jeg for lang, lang tid siden. Jeg er faktisk talt lidt skuffet over at den ikke er kommet op endnu, med alle de opfordringer der er til at lave PR's

Garik skrev:Vi mangler en PR-klokke. Der spiller Gangnam Style hver gang, der ringes. Spøg til side. Førstnævnte var seriøst

Og så skal vi igang med flere kipping pull ups! Det' det nye!

det er da et super forslag

. i gymnastik verdenen er der også klokker over alt og hver gang man står et nyt spring man ikke har stået før så ringer man med klokken og alle klapper. Det er et meget fedt koncept

Hvis klokken kommer op, squatter jeg 150kg inden årets udgang - og ellers må jeg finde på en straf.

Er der planer om at anskaffe en Crosstrainer på et tidspunkt?

Pillepinball skrev:Er der planer om at anskaffe en Crosstrainer på et tidspunkt?

Nej det er der ikke

Så kan der tages bad i omklædningen igen - 2 helt nye baderum er klar til jer drenge! Vi undskylder forsinkelsen, men håndværkere er ikke just gode til at overholde tidsfrister....

Arbejdet med damernes omklædning starter i næste uge

Vil gerne meddele at der stadig er mulighed for indmeldelse (Max er på 200 medlemmer), men at dette ikke fortsætter mange mdr. da vi nærmer os

Kan man låne 5 minutters strøm til sin iPhone?

Pillepinball skrev:Kan man låne 5 minutters strøm til sin iPhone?

Jep

Hvad er det rekordtavlen siger i DL -77kg? :-)

Euphorica skrev:Hvad er det rekordtavlen siger i DL -77kg? :-)

200 kg.

PTCJ skrev:
Euphorica skrev:Hvad er det rekordtavlen siger i DL -77kg? :-)

200 kg.

Æv.

Hej PG! Her kommer lige min træningsønskeliste til ting jeg gerne så under juletræet til den 24/12 :lol:

1. Hacksquat
2. Rolling Thunder
3. Nyt toiletbræt + duftfrisker til mændenes toilet

Så må vi se efter juleaften om vi har været artige nok i år ;-) [-o<

ThomasNielsen skrev:Hej PG! Her kommer lige min træningsønskeliste til ting jeg gerne så under juletræet til den 24/12

1. Hacksquat
2. Rolling Thunder
3. Nyt toiletbræt + duftfrisker til mændenes toilet

Så må vi se efter juleaften om vi har været artige nok i år ;-)

+1

Et nyt toiletbræt synes jeg også er ved at være på tide......

Daniel$an skrev:
ThomasNielsen skrev:Hej PG! Her kommer lige min træningsønskeliste til ting jeg gerne så under juletræet til den 24/12

1. Hacksquat
2. Rolling Thunder
3. Nyt toiletbræt + duftfrisker til mændenes toilet

Så må vi se efter juleaften om vi har været artige nok i år ;-)

+1

Et nyt toiletbræt synes jeg også er ved at være på tide......

Eller i kunne skide hjemmefra ;)?

BiggunzZ666 skrev:
Daniel$an skrev:
ThomasNielsen skrev:Hej PG! Her kommer lige min træningsønskeliste til ting jeg gerne så under juletræet til den 24/12

1. Hacksquat
2. Rolling Thunder
3. Nyt toiletbræt + duftfrisker til mændenes toilet

Så må vi se efter juleaften om vi har været artige nok i år ;-)

+1

Et nyt toiletbræt synes jeg også er ved at være på tide......

Eller i kunne skide hjemmefra ;)?

Ikke når jeg ka' mærke at jeg skal skide i Performance Gym. Det sker især under et squat sæt.

Daniel$an skrev:
BiggunzZ666 skrev:
Daniel$an skrev:
ThomasNielsen skrev:Hej PG! Her kommer lige min træningsønskeliste til ting jeg gerne så under juletræet til den 24/12

1. Hacksquat
2. Rolling Thunder
3. Nyt toiletbræt + duftfrisker til mændenes toilet

Så må vi se efter juleaften om vi har været artige nok i år ;-)

+1

Et nyt toiletbræt synes jeg også er ved at være på tide......

Eller i kunne skide hjemmefra ;)?

Ikke når jeg ka' mærke at jeg skal skide i Performance Gym. Det sker især under et squat sæt.

Jeg forstår bare ikke mentaliteten. Hvor lang tid kan en træning tage? halvanden til 2 timer max. Resten af tiden befinder du dig derhjemme eller i skole, ved betydeligt bedre toilet faciliteter end i PG, og alligevel så insistere i 2 på at stinke hele omklædningsrummet til ;)? Jeg syntes ikke der skal købes et nyt toiletbræt <3

BiggunzZ666 skrev:
Daniel$an skrev:
BiggunzZ666 skrev:
Daniel$an skrev:
ThomasNielsen skrev:Hej PG! Her kommer lige min træningsønskeliste til ting jeg gerne så under juletræet til den 24/12

1. Hacksquat
2. Rolling Thunder
3. Nyt toiletbræt + duftfrisker til mændenes toilet

Så må vi se efter juleaften om vi har været artige nok i år ;-)

+1

Et nyt toiletbræt synes jeg også er ved at være på tide......

Eller i kunne skide hjemmefra ;)?

Ikke når jeg ka' mærke at jeg skal skide i Performance Gym. Det sker især under et squat sæt.

Jeg forstår bare ikke mentaliteten. Hvor lang tid kan en træning tage? halvanden til 2 timer max. Resten af tiden befinder du dig derhjemme eller i skole, ved betydeligt bedre toilet faciliteter end i PG, og alligevel så insistere i 2 på at stinke hele omklædningsrummet til ;)? Jeg syntes ikke der skal købes et nyt toiletbræt <3

Hvis overstående indlæg er ment i alvor, så må jeg sige at din mentalitet dælme også er svær at gennemskue ;)
Selvfølgelig skal der være mulighed for at gå på toilet i et træningscenter. Det ka' ske for alle at de ligepludselig skal på toilet.

Gode forslag Thomas - De 2 øverste er med i overvejelserne. Men en hack squat koster 25.000 kr. hvilket er mange penge.

Toiletbræt kommer på i næste uge.

I får det dog til at fremstå som et hul uden mulighed for toiletbesøg. Det noget fis med totalt nye omklædningsrum, baderum og toilet. Dagen efter jeg satte det nye toiletbræt på, blev det sparket af - Derfor har jeg ikke fået sat endnu et på.

/CJ

Jeg sked i går. Det er bestemt muligt.

Jeg har faktisk aldrig været på tønden dernede endnu, så det var mest ment som en public service :-) Jeg har dog oplevet adskillige gange at folk lige har været inde og bombe (hvilket der skal være plads til), og der kunne jeg sagtens se det gode i en lille duftfrisker ;-)

PGAarhus skrev: Men en hack squat koster 25.000 kr. hvilket er mange penge.

Fy' faen'. De ved sgu godt hvad de skal have for ordentligt udstyr!

ThomasNielsen skrev:Jeg har faktisk aldrig været på tønden dernede endnu, så det var mest ment som en public service :-) Jeg har dog oplevet adskillige gange at folk lige har været inde og bombe (hvilket der skal være plads til), og der kunne jeg sagtens se det gode i en lille duftfrisker ;-)

PGAarhus skrev: Men en hack squat koster 25.000 kr. hvilket er mange penge.

Fy' faen'. De ved sgu godt hvad de skal have for ordentligt udstyr!

Duftfrisker er ikke noget problem, og kan købes snarest muligt

Hack squatten til 25.000 er faktisk "billigt" ifht. eks. Hammer Strenght og Eleiko udstyr. Men det er stadig mange penge for en lille virksomhed som vores, omend det går godt. Men den er øverst på listen og jeg er sikker på den kommer såsnart det er muligt

PGAarhus skrev:
Duftfrisker er ikke noget problem, og kan købes snarest muligt

Hack squatten til 25.000 er faktisk "billigt" ifht. eks. Hammer Strenght og Eleiko udstyr. Men det er stadig mange penge for en lille virksomhed som vores, omend det går godt. Men den er øverst på listen og jeg er sikker på den kommer såsnart det er muligt

Godt at høre det går godt. Må være fedt at starte noget op og se det få succes. Kan man ikke være heldig at rende ind i en brugt hacksquat et sted? Lidt ligesom med Oemmebi Donkey Calf Raisen?

ThomasNielsen skrev:
PGAarhus skrev:
Duftfrisker er ikke noget problem, og kan købes snarest muligt

Hack squatten til 25.000 er faktisk "billigt" ifht. eks. Hammer Strenght og Eleiko udstyr. Men det er stadig mange penge for en lille virksomhed som vores, omend det går godt. Men den er øverst på listen og jeg er sikker på den kommer såsnart det er muligt

Godt at høre det går godt. Må være fedt at starte noget op og se det få succes. Kan man ikke være heldig at rende ind i en brugt hacksquat et sted? Lidt ligesom med Oemmebi Donkey Calf Raisen?

Nej ikke umiddelbart. Ved en Hack squat er det også meget afgørende at vinklerne og modellen er den rette

PGAarhus skrev:Gode forslag Thomas - De 2 øverste er med i overvejelserne. Men en hack squat koster 25.000 kr. hvilket er mange penge.

/CJ

så ved du vist ikke hvad løbebånden koster i pg svb

Vil du ikke godt fortælle det, livebig55?

livebig55 skrev:
PGAarhus skrev:Gode forslag Thomas - De 2 øverste er med i overvejelserne. Men en hack squat koster 25.000 kr. hvilket er mange penge.

/CJ

så ved du vist ikke hvad løbebånden koster i pg svb

Du ved godt jeg ejer PG Aarhus ik? Og har Woodway løbebånd model Desmo HP til omkring 35% højere pris end Woodway Curv

Performance Gym Aarhus

Brugere online