Personlig træning fra supertraining.dk

Hej derude. Er der nogle som har været igennem et personlig trænings forløb ved supertraining.dk? Hvis ja, hvad er jeres erfaringer?

Er igang med et forløb nu, og jeg har aldrig haft så god fremgang før. Kan varmt anbefale Supertraining!

Mamba skrev:Er igang med et forløb nu, og jeg har aldrig haft så god fremgang før. Kan varmt anbefale Supertraining!

Er det et online forløb?

Ja det er et online forløb. Du kan evt. sende simon en mail, er sikker på han vil svare på dine spørgsmål.

Hvad er prislejet for sådan et forløb?

Min erfaringer med Simon er yderst positive. Han er blandt en lille håndfuld af trænere jeg stoler 100% på.

Behagelig, ærlig (hudløst) og troværdig ud over det sædvanlige.

Følger lige med.

Copah, Manse_O, Grumpy og Peter Olsen, har kørt eller er i gang med et forløb hos Bigshooter. Det er meget tempo og perfekt teknik træning.

Den kære SandyFrink er en fantastisk mand, og alle burde gøre hvad han siger.
Hvis verden skulle ledes af en diktator burde det faktisk være Simon, Gå hjem Kim Jong-un.

Kære Sandy, hvordan bliver man lige så oplyst omkring tilværelsen som eder?

emil100j skrev:Den kære SandyFrink er en fantastisk mand, og alle burde gøre hvad han siger.
Hvis verden skulle ledes af en diktator burde det faktisk være Simon, Gå hjem Kim Jong-un.

Kære Sandy, hvordan bliver man lige så oplyst omkring tilværelsen som eder?

Lidt meget off-topic, men nu har du af to omgange skrevet, hvor jeg har set det og så ville jeg lige oplyse om at det var da en helt vildt irriterende farve du sådan har valgt at bruge til dine indlæg.

Chroz skrev:
emil100j skrev:Den kære SandyFrink er en fantastisk mand, og alle burde gøre hvad han siger.
Hvis verden skulle ledes af en diktator burde det faktisk være Simon, Gå hjem Kim Jong-un.

Kære Sandy, hvordan bliver man lige så oplyst omkring tilværelsen som eder?

Lidt meget off-topic, men nu har du af to omgange skrevet, hvor jeg har set det og så ville jeg lige oplyse om at det var da en helt vildt irriterende farve du sådan har valgt at bruge til dine indlæg.

Jeg synes det er fint, så slipper man for, at læse et substansløst indlæg

Chroz skrev:
emil100j skrev:Den kære SandyFrink er en fantastisk mand, og alle burde gøre hvad han siger.
Hvis verden skulle ledes af en diktator burde det faktisk være Simon, Gå hjem Kim Jong-un.

Kære Sandy, hvordan bliver man lige så oplyst omkring tilværelsen som eder?

Lidt meget off-topic, men nu har du af to omgange skrevet, hvor jeg har set det og så ville jeg lige oplyse om at det var da en helt vildt irriterende farve du sådan har valgt at bruge til dine indlæg.

Genere det dig?

Perfekt, det var også meningen.
Mission accomplished

Jeg er blevet trænet af Simon, i 3/4 år nu, online. Jeg er meget tilfreds.

Han er meget detaljeorienteret og grundig i sin feedback, hvilket er alfa omega, når det er et onlineforløb. Og hvis det du laver ligner pis, skal du nok få det at vide

Ham der træneren i snakker om, er det ham der havde Nobel fitness?

Hamtaro skrev:Ham der træneren i snakker om, er det ham der havde Nobel fitness?

Det vil han nok ikke hænges op på ;)

Det er brugeren SandyFrink her fra sitet.

Status for genoptræning ved Simon Bigshooter aka Supertrainer/SandyFrink

Gennem 3 år flere forløb med
4 fysser
1 læge
1 overlæge
1 osteopat
2 kiropraktorer (! kr+)
Scanning mv.

Maj 2013 bw 98,0
Frontskulder delvist inflammeret
Ikke i stand til at unracke stangen i bænkpres, bænkpres umuligt
Smerte løber ud i sideskulder og ned i triceps Efter grundig opvarmning er LET squat dog mulig at udføre.
Smerte i skulder ved dødløft, skulder trækkes "ud"/"hænger"
Reverse flies kan ikke udføres, pulldowns kan ikke udføres.
"Atrofisk" rhomboideus
Hyperton øvre trap
Kan ikke udføre oh bevægelser, selv blot med arme er der stabilitets issues og smerte.
Jævnlige meget smertefulde problemer med SI-led

************************
Kontakt til Simon Supertrainer etableres, screening, behandling, dialog, rehab/prehab iværksættes
************************

1. januar 2015 bw 100
Smertefri skulder og SI-led ! (efter 5 måneder)
I stand til lettere bænkpres
I stand til alle andre øvelser, fullrange, uanset loading, uden begrænsning/smerte
Squat uden bælte fra 1x180 (lowbar) til 5x190 (highbar)(3 sek exc)
Dødløft uden bælte fra 1x220 til dødløft uden bælte 5x240 (4 sek exc.)
Dødløft trækfatning uden bælte max bredde på greb 4x125 til 4x180 (4 sek exc.)
Goodmorning 6x130 (3 sek exc.) til 4x200 (4 sek exc.)
Væsentlig hypertrofi af lower trap og rhomboideus
Væsentlig stærkere core og teknisk udførsel på limitløft

Fra patologisk tilstand til en tilstand af fremgang, Simon er dygtig.

Juli 2013 - juli 2014

martinkjr skrev:
Hamtaro skrev:Ham der træneren i snakker om, er det ham der havde Nobel fitness?

Det vil han nok ikke hænges op på ;)

Det er brugeren SandyFrink her fra sitet.

Ved jeg... Drillede bare lidt:mrgreen:

Hamtaro skrev:
martinkjr skrev:
Hamtaro skrev:Ham der træneren i snakker om, er det ham der havde Nobel fitness?

Det vil han nok ikke hænges op på ;)

Det er brugeren SandyFrink her fra sitet.

Ved jeg... Drillede bare lidt:mrgreen:

haha gør ikke noget. Hører, at de har samme tilgang til træning ;-)

Jeg melder mig også med på vognen. Kan klart anbefales.

Hvor er han bosat? Det er jo ikke sikkert han holder til herovre i Jylland

- Kan man virkelig få nok ud af et onlineforløb?

Min ven træner hos ham. Han virker yderst god, han skulle dog havde nogen personlige forhold som har begrænset hans tid lidt, men det kan være at det er ovre nu.

Hans Quad dage er fucking brutal tilgengæld, er ved at brække mig at at se squats med den TUT

Nogen steder man kan se Sandys form eller hvem han er ?

Jeg vil lige præcisere, at jeg ikke er under Frinks vinger, men under Anders Nedergaards - hvilket jeg er meget tilfreds med

Sandyfrink ved intet om træning!

Jeg har været under BigShooter's vinger i et års tid nu og har været meget tilfreds. Dybden på min øvre ryg og mine pecs er blevet markant bedre siden jeg startede ved ham og detsamme gælder mine glutes. :strong:

emil100j skrev:
Chroz skrev:
emil100j skrev:Den kære SandyFrink er en fantastisk mand, og alle burde gøre hvad han siger.
Hvis verden skulle ledes af en diktator burde det faktisk være Simon, Gå hjem Kim Jong-un.

Kære Sandy, hvordan bliver man lige så oplyst omkring tilværelsen som eder?

Lidt meget off-topic, men nu har du af to omgange skrevet, hvor jeg har set det og så ville jeg lige oplyse om at det var da en helt vildt irriterende farve du sådan har valgt at bruge til dine indlæg.

Genere det dig?

Perfekt, det var også meningen.
Mission accomplished

Er manglende nutids -r en del af mission om irritation?

Er der et sted man har mulighed for at se hvem han er.?

For mig at se virker det temmelig underligt han ikke giver sig til kende på hjemmeside mv.

Foruden dette mindsker det troværdigheden samtidig med, at han ofte fremstår som han gør her på siden, gør at hans evner udefra set virker meget upersonlig og mindst mulig pædagogisk.

Om han er dygtig er muligt, men kunne helt sikkert være spændende at få bekræftet eller afkræftet. Hvis man vil sælge et produkt, bør man efter min overbevisning vise det til omverdenen og ikke skjule det. Det sender et forkert signal.

Liverpool skrev:Er der et sted man har mulighed for at se hvem han er.?

For mig at se virker det temmelig underligt han ikke giver sig til kende på hjemmeside mv.

Foruden dette mindsker det troværdigheden samtidig med, at han ofte fremstår som han gør her på siden, gør at hans evner udefra set virker meget upersonlig og mindst mulig pædagogisk.

Om han er dygtig er muligt, men kunne helt sikkert være spændende at få bekræftet eller afkræftet. Hvis man vil sælge et produkt, bør man efter min overbevisning vise det til omverdenen og ikke skjule det. Det sender et forkert signal.

Hvis han var meget interesseret i at sælge sit produkt, tror du så ikke han ville markedsføre sig selv? Desuden er et godt stykke arbejde den eneste reklame man har brug for, når man kan det man hævder.
Det sender ikke et forkert signal, du kan bare ikke genkende en puritaner når du ser en.

Liverpool skrev:Er der et sted man har mulighed for at se hvem han er.?

For mig at se virker det temmelig underligt han ikke giver sig til kende på hjemmeside mv.

Foruden dette mindsker det troværdigheden samtidig med, at han ofte fremstår som han gør her på siden, gør at hans evner udefra set virker meget upersonlig og mindst mulig pædagogisk.

Om han er dygtig er muligt, men kunne helt sikkert være spændende at få bekræftet eller afkræftet. Hvis man vil sælge et produkt, bør man efter min overbevisning vise det til omverdenen og ikke skjule det. Det sender et forkert signal.

Få et program hos Lazar Angelov, ham ved du hvordan ser ud.

salt skrev:
Liverpool skrev:Er der et sted man har mulighed for at se hvem han er.?

For mig at se virker det temmelig underligt han ikke giver sig til kende på hjemmeside mv.

Foruden dette mindsker det troværdigheden samtidig med, at han ofte fremstår som han gør her på siden, gør at hans evner udefra set virker meget upersonlig og mindst mulig pædagogisk.

Om han er dygtig er muligt, men kunne helt sikkert være spændende at få bekræftet eller afkræftet. Hvis man vil sælge et produkt, bør man efter min overbevisning vise det til omverdenen og ikke skjule det. Det sender et forkert signal.

Få et program hos Lazar Angelov, ham ved du hvordan ser ud.

Jeg skal ikke bruge noget program. Har jo ikke noget med udseende at gøre. Ved du ligeså godt som jeg selv.

Min mening er bare at når man højlydt fører sig frem på diverse sider mv. Ja så burde vedkommende måske stå ved det.

Personlig træning fra supertraining.dk

Brugere online