troede først de var fra thisiswhyyouarefat.com
Jeg spiser rugbrød med hamburryg, æble og skyller nogle lækre aminoes ned
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner
1 nye indlæg i dag
Online
I alt: 965
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 964
Følg bodybuilding.dk på
Post billeder af din mad
Det ser sgu lidt klamt ud
troede først de var fra thisiswhyyouarefat.com
Jeg spiser rugbrød med hamburryg, æble og skyller nogle lækre aminoes ned
troede først de var fra thisiswhyyouarefat.com
Jeg spiser rugbrød med hamburryg, æble og skyller nogle lækre aminoes ned
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3580
- Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
- Træner her: Hadsten Motionsforening
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Det var da godt nok noget af en omgang Biiver, smager det overhovedet godt når alle de ting er blandet på den måde?
Life is not about waiting for the storm to pass, It's about learning how to dance in the rain.
Træningslog
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 977
- Tilmeldt: 25. feb 2009, 09:04
- Træner her: Klub Herkules Nordborg
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 90.00
- - Squat: 115.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
WTF?! Ripped!TheFatboy skrev:FAT!
Det er jeg sku lidt sur over, du sigerSpo skrev:Det ser sgu lidt klamt ud
troede først de var fra thisiswhyyouarefat.com
Det må være billederne, der ikke retfærdiggør det reelle billede, for de så fandme godt ud
Nu synes jeg, I er lige kræsne nok. Det smagte i hvert fald fuldstændig fremragende, så jeg vil betegne den spontane beslutning som en succesthe answer skrev:Det var da godt nok noget af en omgang Biiver, smager det overhovedet godt når alle de ting er blandet på den måde?
-
- Moderator
- Reputation point: 55
- Indlæg: 6079
- Tilmeldt: 4. okt 2006, 10:51
- Geografisk sted: København
- Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 170.00
- - Squat: 302.50
- - Dødløft: 292.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg synes sgu det ser pisselækkert ud Biiver 
Mums!
Mums!-
- Moderator
- Reputation point: 80
- Indlæg: 21945
- Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Unifitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Paella med kylling og rejer, som var gårdagens aftensmad. BIG TIME TASTY 
Jeg' lissom bowling, du ved at jeg ta'r kegler
Jeg' den sorte passager, gi'r dig bølgegang, når du sejler!
Jeg' den sorte passager, gi'r dig bølgegang, når du sejler!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1635
- Tilmeldt: 5. jun 2008, 12:13
- Geografisk sted: Aalborg
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 115.00
- - Dødløft: 145.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Hmm tror jeg vil lave mig et spejlæg og måske noget kylling. Hytteost. Jeg vil have nogle prots i hvert fald
-
- Moderator
- Reputation point: 80
- Indlæg: 21945
- Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Unifitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
6 skiver rugbrød, en pak jægerpølse (3% fedt), lidt kyllingesalat (8% fedt) og et æg.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3668
- Tilmeldt: 13. dec 2007, 12:38
- Geografisk sted: Hjørring
- Træner her: Hjørring Helsestudie
Hobro Helse Sport
Sportshøjskolen
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 232.00
- - Dødløft: 232.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
8800 skrev:Jeg synes sgu det ser pisselækkert ud Biiver
Så er jeg ikke den eneste - gudskelov!
Har lige lavet frokost og det smager fortrinligt
Tun, ris, wok-blanding og Dijon-sennep
- Vedhæftede filer
-
-
- Moderator
- Reputation point: 55
- Indlæg: 6079
- Tilmeldt: 4. okt 2006, 10:51
- Geografisk sted: København
- Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 170.00
- - Squat: 302.50
- - Dødløft: 292.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
rask skrev:Paella med kylling og rejer, som var gårdagens aftensmad. BIG TIME TASTY
opskrift?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3580
- Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
- Træner her: Hadsten Motionsforening
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Lige ædt 5 skiver rugbrød og en bøtte makrel.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3668
- Tilmeldt: 13. dec 2007, 12:38
- Geografisk sted: Hjørring
- Træner her: Hjørring Helsestudie
Hobro Helse Sport
Sportshøjskolen
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 232.00
- - Dødløft: 232.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Nappede lige en sharwarma inde i byen. Byens bedste 
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 9549
- Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.00
- - Squat: 2.00
- - Dødløft: 3.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Biiver skrev:Fik lyst til burger forleden, så måtte bruge, hvad jeg havde hjemme.
Blev til: 2 grovboller, 2 æg, 1 avocado, hytteost, hakket oksekød, agurk, økologisk mayonaise
Ser godt ud!!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 67
- Tilmeldt: 13. jun 2009, 17:47
- Geografisk sted: Storkøbenhavn
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Ingen kostplan
TheFatboy skrev:Nappede lige en sharwarma inde i byen. Byens bedste
Var det Halal!?!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 67
- Tilmeldt: 13. jun 2009, 17:47
- Geografisk sted: Storkøbenhavn
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Ingen kostplan
Kværner 6 poser chips, da der er meget protein i!! 
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 634
- Tilmeldt: 7. jun 2009, 21:12
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Qrizz skrev:TheFatboy skrev:Nappede lige en sharwarma inde i byen. Byens bedste
Var det Halal!?!
Det var naturligvis Sharwarma House ved Rådhuspladsen.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 9549
- Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.00
- - Squat: 2.00
- - Dødløft: 3.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
450g hakket oksekød 3-7%
4-500g kartofler kogt,
salat (iceberg , melon , avokad , majs , agurk , tomat)
grov flütes
Vand.. Mums ;:
4-500g kartofler kogt,
salat (iceberg , melon , avokad , majs , agurk , tomat)
grov flütes
Vand.. Mums ;:
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1058
- Tilmeldt: 21. dec 2007, 00:22
- Træner her: Fjerritslev Motioncenter
Fitness World Aalborg
Skovsgård motionscenter
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 160.00
- - Squat: 185.00
- - Dødløft: 240.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
SimonGreen skrev:450g hakket oksekød 3-7%
4-500g kartofler kogt,
salat (iceberg , melon , avokad , majs , agurk , tomat)
grov flütes
Vand.. Mums ;:
Somebody is bulking??
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 6916
- Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
- Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Fritter og fiskepinde lavet i ovnen.. Mums!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 43
- Tilmeldt: 18. dec 2007, 21:53
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
2 spejl æg oven på 2 bøffer oven på 2 rugbrødder.
-
- Reputation point: 302
- Indlæg: 20081
- Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
250g hytteost
50g øko peanutbutter
50g øko peanutbutter
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3376
- Tilmeldt: 27. nov 2008, 09:55
- Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Madsen123 skrev:250g hytteost
50g øko peanutbutter
Blandet sammen?
KIG FORBI MIN LOG ELLER SE HOMEMADE TRAINING FOOTAGE !
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 5326
- Tilmeldt: 3. aug 2008, 19:26
- Geografisk sted: Nyborg
- Træner her: Nyborg Motion
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jep
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3376
- Tilmeldt: 27. nov 2008, 09:55
- Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Madsen123 skrev:Jep
Spændende. Det skal prøves. Skal snart til USA. Der kommer jeg til at svømme i peanutbutter
KIG FORBI MIN LOG ELLER SE HOMEMADE TRAINING FOOTAGE !
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 5326
- Tilmeldt: 3. aug 2008, 19:26
- Geografisk sted: Nyborg
- Træner her: Nyborg Motion
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
15g whey
50g peanutbutter
200g kvark
50g peanutbutter
200g kvark
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3668
- Tilmeldt: 13. dec 2007, 12:38
- Geografisk sted: Hjørring
- Træner her: Hjørring Helsestudie
Hobro Helse Sport
Sportshøjskolen
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 232.00
- - Dødløft: 232.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Lithium skrev:spaghetti med kødsovs + lidt peanuts og cola minus uhhmm...
I bliver ved med at nævne den cola minus, mon man kunne få afvide hvor den kan købes?
Argh. http://www.prebstar.dk/wordpress/?p=1189 føtex
Sidst rettet af Kolditz 29. jun 2009, 20:22, rettet i alt 1 gang.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3668
- Tilmeldt: 13. dec 2007, 12:38
- Geografisk sted: Hjørring
- Træner her: Hjørring Helsestudie
Hobro Helse Sport
Sportshøjskolen
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 232.00
- - Dødløft: 232.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Kolditz skrev:Lithium skrev:spaghetti med kødsovs + lidt peanuts og cola minus uhhmm...
I bliver ved med at nævne den cola minus, mon man kunne få afvide hvor den kan købes?
Rema1000
Overthinkers are rarely those who train hard enough to actually get results
- Reputation point: 0
- Indlæg: 6401
- Tilmeldt: 20. sep 2007, 17:58
- Træner her: Anger Mangement
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Bork skrev:Kolditz skrev:Lithium skrev:spaghetti med kødsovs + lidt peanuts og cola minus uhhmm...
I bliver ved med at nævne den cola minus, mon man kunne få afvide hvor den kan købes?
Rema1000
Hehe fandt lige et lille link fra føtex, men takker
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3668
- Tilmeldt: 13. dec 2007, 12:38
- Geografisk sted: Hjørring
- Træner her: Hjørring Helsestudie
Hobro Helse Sport
Sportshøjskolen
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 232.00
- - Dødløft: 232.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Har lige tyllet en halv liter koldskål og går i krig med en omgang kylling, avocado, pasta, majs og ærter om lidt.
-
- Reputation point: 245
- Indlæg: 4163
- Tilmeldt: 25. nov 2008, 15:14
- Træner her: The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 165.00
- - Squat: 210.00
- - Dødløft: 215.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
En pose Norsk feltration til natmad:
170g Beef Stew
800kcal
29g protein
74g kulh
43g fedt
170g Beef Stew
800kcal
29g protein
74g kulh
43g fedt
"Det er ikke værd at dø for, men det er bestemt værd at vove livet for" - General K.G. Hillingsø
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4594
- Tilmeldt: 2. feb 2007, 23:41
- Træner her: Bjørns Wrestling, Træningscentret
Sportshøjskolen
SPH GYM
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 142.50
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 265.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 22 gæster
