Post billeder af din mad

Niels1 skrev:Er du en fugl Xiva

Nej

Nu kender du jo ikke mængderne, men kan love dig for at der var store mængder kcals.

>> Jeg er glad for peanutbutter

Ske og peanutbutter = win

85g kogt pasta. 180g kylling fillet & 100g gulerod =P~

En hakebøf med syltede agurker ovenpå. Mums.

Godnat!

Xiva skrev:
Niels1 skrev:Er du en fugl Xiva

Nej

Nu kender du jo ikke mængderne, men kan love dig for at der var store mængder kcals.

>> Jeg er glad for peanutbutter

Ske og peanutbutter = win

+1.. god natmad

Xiva skrev:
Niels1 skrev:Er du en fugl Xiva

Nej

Nu kender du jo ikke mængderne, men kan love dig for at der var store mængder kcals.

>> Jeg er glad for peanutbutter

Ske og peanutbutter = win

Jeg refererede til dit daglige indtag af solsikkefrø.

Ja, det er ret win, men kan nemt tage overhånd. Det bliver desuden svært at spise til sidst, så er det med at have en liter mælk ved siden af! :king:

50 g nøddeblanding
200 ml skummet mælk
100 ml vand
35 g slow-release protein pulver

morgenmad : 40g gryn + lidt salt + kanel + vand. Lavet til grød. Dertil en kop te =P~

Niels1 skrev:
Xiva skrev:
Niels1 skrev:Er du en fugl Xiva

Nej

Nu kender du jo ikke mængderne, men kan love dig for at der var store mængder kcals.

>> Jeg er glad for peanutbutter

Ske og peanutbutter = win

Jeg refererede til dit daglige indtag af solsikkefrø.

Ja, det er ret win, men kan nemt tage overhånd. Det bliver desuden svært at spise til sidst, så er det med at have en liter mælk ved siden af!

Solsikkekerner er win

Lige nu sidder jeg med min morgen kaffe, samt min havregrød

Havregrød:
35 g. havregryn
2 dl vand.
20 g. proteinpulver.
5 mandler.

Mmmmm, ren morgen guf!

Ha´ da lige en dejlig tirsdag!

/Rie

Til morgenmad fik jeg gryn med protein pulver

her og lidt skal jeg have rugbrød med noget dejligt kylling

Aftensmaden idag:

Kohberg, Viking rugbrød 111 g
Rejer, Mellemstore grønlandske 196 g
Fromais Frais 0,5%, Nicolait 150 g
Chili Pesto 27 g
Tomat 87 g

Kcal 510,4
Protein 49,5
Kulhydrat 50,0
Fedt 12,5

Lige nu inden schlafzeit:

To skiver rugbrød, med omkring 80 gram kalkun pålæg og et stort glas skummetmælk - Det går lige i sækken!

Godnat!

Godmorgen BB!

100 g Gryn med et scoop protein pulver

Det kommer helt sikkert som en suprise, men jeg spiste til morgenmad

100g gryn lavet til grød
250g æggehvide

Xiva skrev:Det kommer helt sikkert som en suprise, men jeg spiste til morgenmad

100g gryn lavet til grød
250g æggehvide

Helt sikkert

Om lidt 100 g rugbrød med 50 g kyllinge pålæg

Er jeg den eneste der drikker det der valle vand som en mozarella ost ligger og flyder rundt i inde i sin lille pose?

iceberg, marinerede hvidløg, tomat, agurk, lidt grovbrød, lidt olie og 150g kylling fillet.

Mussetrussen skrev:Er jeg den eneste der drikker det der valle vand som en mozarella ost ligger og flyder rundt i inde i sin lille pose?

Ja, det er sq klamt

Mussetrussen skrev:Er jeg den eneste der drikker det der valle vand som en mozarella ost ligger og flyder rundt i inde i sin lille pose?

Hvad er valle vand? Google ville ikke svare mig.

Er det bare vand med valleprotein i eller er jeg helt lost

Bork skrev:
Mussetrussen skrev:Er jeg den eneste der drikker det der valle vand som en mozarella ost ligger og flyder rundt i inde i sin lille pose?

Hvad er valle vand? Google ville ikke svare mig.

Er det bare vand med valleprotein i eller er jeg helt lost

Han forklarer det jo egentlig meget godt. Vand fra mozarella osten, og fy føj btw

Bundesball skrev:
Bork skrev:
Mussetrussen skrev:Er jeg den eneste der drikker det der valle vand som en mozarella ost ligger og flyder rundt i inde i sin lille pose?

Hvad er valle vand? Google ville ikke svare mig.

Er det bare vand med valleprotein i eller er jeg helt lost

Han forklarer det jo egentlig meget godt. Vand fra mozarella osten, og fy føj btw

Haha! No wonder at jeg ikke fattede hvor fanden det mozarella ost kom ind i billedet :lol:

Bork skrev:
Bundesball skrev:
Bork skrev:
Mussetrussen skrev:Er jeg den eneste der drikker det der valle vand som en mozarella ost ligger og flyder rundt i inde i sin lille pose?

Hvad er valle vand? Google ville ikke svare mig.

Er det bare vand med valleprotein i eller er jeg helt lost

Han forklarer det jo egentlig meget godt. Vand fra mozarella osten, og fy føj btw

Haha! No wonder at jeg ikke fattede hvor fanden det mozarella ost kom ind i billedet

Bork for fanden, al den mad er steget dig til hovedet, fedt på hjernen. Ned og lave tunge squats, afsted!

Rugbrød og laks + vand

Bork skrev:
Mussetrussen skrev:Er jeg den eneste der drikker det der valle vand som en mozarella ost ligger og flyder rundt i inde i sin lille pose?

Hvad er valle vand? Google ville ikke svare mig.

Er det bare vand med valleprotein i eller er jeg helt lost

Der var en der fortalte mig at det var valle som de oste lå og svømmede rundt i, og så tænkte jeg bare: Valle, precious valle, det må ikke gå til spilde, så det drikker jeg altid når jeg køber sådan en ost.

Ad

det kunne jeg sgu ikke drikke.

Nå aftensmad, 600g kyllinglasagne, jo tak!

Entrecôte m. kartofler og salat :hihi:

Kyllinge-Lasagne og Entrecôte.... Det lyder super lækkert, bare det var mig.

aftensmaden stod idag på:

Æg, hele - stk. 3
Æggehvide, Fakta 100 g
Løg, alm. 65 g
Tomat 171 g
Kartoffel 320 g
Ærter, fine dybfrost 100 g
Ketchup, Beauvais 35 g

Kcal 767,7
Protein 44,3 g
Kulhydrat 99 g
Fedt 21,7 g

Macdoody: Entrecot 4tw!!!

Spiser selv fuldkornspasta med tomatsauce og frikadeller og en liter MÆLK

Entrecôte!

Post billeder af din mad

Brugere online