Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69540 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1192
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1190

Følg bodybuilding.dk på

Post billeder af din mad

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Starpen skrev:2 liter pepsi max


voldsomt
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har lige prøvet at spise 400 gram gryn og 1,5 liter mælk, måtte dig smide de sidste 40-80 gram væk da jeg endte med bare at sidde og gylpe det op i skålen. :O(
- logze

SandyFrink skrev:Rallen, jeg vil gerne gøre det her 100% klart: Du er idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2056
Tilmeldt: 22. aug 2008, 15:18
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 45.00
- Dødløft: 55.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har lige spist omtrent 15-20 æbleskiver :mrgreen:
Overthinkers are rarely those who train hard enough to actually get results
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6401
Tilmeldt: 20. sep 2007, 17:58
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bork skrev:Har lige spist omtrent 15-20 æbleskiver :mrgreen:


Cheat day?
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Xiva skrev:
Bork skrev:Har lige spist omtrent 15-20 æbleskiver :mrgreen:


Cheat day?


Næ.

Der skal være plads til andet end kun clean mad :wink:
Overthinkers are rarely those who train hard enough to actually get results
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6401
Tilmeldt: 20. sep 2007, 17:58
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har lige spist 100 gram kylling, et stykke rugbrød, en liter mælk og en liter yoghurt ..
You can always be thinner; look better
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1667
Tilmeldt: 9. maj 2009, 15:22
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitnessworld Aalborg, Eternitten
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



rallen skrev:Har lige prøvet at spise 400 gram gryn og 1,5 liter mælk, måtte dig smide de sidste 40-80 gram væk da jeg endte med bare at sidde og gylpe det op i skålen. :O(


LOL.


@ Topic.

PWO-meal: 100 gram havregryn, ½ liter skummetmælk og 50 gram kylling.
"Lærling er fårking ripped. Han er meget Zaneonian og burde faktisk bruge sin tid på at rende rundt på Roskilde i et par små 80'er shorts med slids. Aesthetics!"
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 4149
Tilmeldt: 3. jun 2009, 15:08
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



rallen skrev:Har lige prøvet at spise 400 gram gryn og 1,5 liter mælk, måtte dig smide de sidste 40-80 gram væk da jeg endte med bare at sidde og gylpe det op i skålen. :O(


Det var ellers et ret optimistisk forsøg :lol:

Topic:

PWO-ædelse: 200g fuldkornspasta(vejet før kogning) + 1 dåse tun(i olie) + 0,5 ltr. Pepsi Max :dance:

Pastaen fylder mere, end jeg lige havde regnet med :lol:
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



har spist : 1 cultura yoghurt + 1 stk rugbrød m/saltkød + 1 clementin + 2 mavepine piller... Det er siden kl 13.. Mavepine sux!!!!! ](*,)
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



aftensmaden : 180g hjemmelavet pizza, og det er samlet vægt ( Dej + fyld ) ( rester fra igår )
3,5 champingon + majs & hvidløg, ristet på panden ved høj varme & så lige lidt krydderri =P~
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bahne, jeg bliver nødt til at spørge dig, hvorfor du bliver ved med at poste din yderst sparsomme kost i tråden her? Du ved givet vis udmærket godt, at folk sidder og ryster på hovedet og tænker, at du spiser for lidt - hvilket de utallige diskussioner angående din kost i hvert fald gerne skulle give et fingerpeg om. Hvad er formålet? Opmærksomhed måske? For du er jo gang på gang blevet opfordret til at spise mere og der sker så vidt jeg kan vurdere ingenting på den front.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Karl Æg skrev:Bahne, jeg bliver nødt til at spørge dig, hvorfor du bliver ved med at poste din yderst sparsomme kost i tråden her? Du ved givet vis udmærket godt, at folk sidder og ryster på hovedet og tænker, at du spiser for lidt - hvilket de utallige diskussioner angående din kost i hvert fald gerne skulle give et fingerpeg om. Hvad er formålet? Opmærksomhed måske? For du er jo gang på gang blevet opfordret til at spise mere og der sker så vidt jeg kan vurdere ingenting på den front.


Grunden til at jeg poster dem er... Ja, ikke nogen speciel grund... Gør jeg bare.. Kan sagtens lade vær..
Og jo, spiser mere ( Gider ikke diskutere hvor vidt jeg spiser nok eller hvad )... Men jeg spiser mere, det går bare langsomt, da jeg lige skal have psyken til at følge med...
& pr. d.3/1-2010, kommer jeg nok ikke rigtig online , da jeg skal på højskole. Så derfra slipper i for mine spiseforstyrrelses-agtige spisevaner :-k
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bahne, tak - såfremt du undlader at poste!

On topic:
Aalborgenserne ved hvad jeg mener, og I andre burde prøve det en dag.
1 styks large fra Bogø med æg og rejer, der til Barcelona - Real Madrid og cola light.
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Macdoody skrev:Bahne, tak - såfremt du undlader at poste!

On topic:
Aalborgenserne ved hvad jeg mener, og I andre burde prøve det en dag.
1 styks large fra Bogø med æg og rejer, der til Barcelona - Real Madrid og cola light.


Off topic:

Så lidt........... :-#
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



215g hakket oksekød max10% og 400g kogt pasta, dertil noget tomatsovs.. haps!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 617
Tilmeldt: 27. jul 2008, 20:20
Geografisk sted: Viborg
 
Træner her: Motion og Trivsel Viborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Macdoody skrev:Bahne, tak - såfremt du undlader at poste!

On topic:
Aalborgenserne ved hvad jeg mener, og I andre burde prøve det en dag.
1 styks large fra Bogø med æg og rejer, der til Barcelona - Real Madrid og cola light.


Skuffet over at du ikke ser NFL.
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



næsten 1 liter minimælk + 100 g mandler og 9 gram fiskeolie + 1 multivitamin + 1 b vitamin + kassein og rapsolie, puha
Lasse Ahrendsen
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 3270
Tilmeldt: 15. feb 2009, 13:05
Geografisk sted: Sdr. Felding
 
Træner her: Videbæk Styrkesport
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 192.50
- Squat: 305.00
- Dødløft: 290.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



2 stykker franskbrød med rejer
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 311
Tilmeldt: 12. maj 2009, 19:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



En dåse makrel i tomat på knækbrød og to gram omega 3.
"Lærling er fårking ripped. Han er meget Zaneonian og burde faktisk bruge sin tid på at rende rundt på Roskilde i et par små 80'er shorts med slids. Aesthetics!"
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 4149
Tilmeldt: 3. jun 2009, 15:08
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



200 gram fuldkornspasta med 120 gram hakket oksekød og en smule bacon og løg mmh
Lasse Ahrendsen
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 3270
Tilmeldt: 15. feb 2009, 13:05
Geografisk sted: Sdr. Felding
 
Træner her: Videbæk Styrkesport
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 192.50
- Squat: 305.00
- Dødløft: 290.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



200g kylling inderfilet fra netto. Broccoli og spinat (2-300g) og en skive rugbrød!
= Hurtig aftensmad..

Nu: tv og afslapning!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 311
Tilmeldt: 12. maj 2009, 19:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



30 g mandler
30 g rosiner
1 kop skoldhed kaffe :D
-"If you do what you always did, you will get what you already have"
-Ronnie Coleman

Min log - viewtopic.php?t=30902&postorder=asc&start=0#p681290
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 20
Tilmeldt: 22. nov 2009, 18:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg røg på resterne i køleren...

lidt laks, lidt kødsovs, lidt kylling og så 5 stks omega-3 samt en lille håndfuld solsikkekerner og en skefuld peanutbutter.
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ris, røget kalkun bryst & noget hjemmelavet agurksalat :D
Ja, det er sen aftensmad... Men er først kommet hjem her for 40min siden
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Risengrød :eeek:

-Mens jeg sidder og drømmer om mit bryllup med Kathrine :wub:
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



300 gram gulerod, 2 bananer, lidt rosiner og snart pebernødder :D
[Gefährlich ist wer Schmerzen kennt]
Kroppen er som en udlejningsbil, den skal køres helt ud i alle gear og afleveres med tom tank...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1893
Tilmeldt: 13. mar 2009, 09:53
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pwo shake og pwo kransekage :8
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 108
Tilmeldt: 22. maj 2009, 15:44
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Pebernødder!
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



5 x knækbrød med humus og 10 skiver agurk
Dette bliver skyllet ned med ½ l vand.
Diversitet er IKKE vores styrke! Repræsentation er IKKE vigtigt!
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 392
Tilmeldt: 7. jul 2009, 20:11
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tun Mousse light, spinatblade og 5 kernet rugbrød :D
Let's get fucking swole! :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 123
Tilmeldt: 14. nov 2009, 23:06
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 48 gæster