Post et youtube-klip

Sprinter sgu alligevel hurtigt

volta skrev:
1tonfisk skrev: (jep, hun er gravid...)

Dear crossfitters everywhere,
Please leave the Olympic lifts to the professional Olympians. Please leave the tyre flipping for the Strong Man competitors. Please leave the heavy deadlifts for powerlifters and bodybuilders that know what they are doing.

Ham der crossfitteren i starten af videoen med hans lille bikini-fortælling....... Holy fuck jeg krummer tæer hver gang jeg ser ham. So awkward.

snus skrev:[youtube]

Vanvittig god talk! Tak for deling!!

dioxy8800 skrev:Det minder mig om ham her.
Han skal nok få brækket armen på sig selv en dag.
Elsker de hammer curls ham går igang med ca. 3 minutter inde.
9 minutter inde er han også ved at smadre en lat pulldown maskine.

Jeg håber han har lavet det som en joke.. Hvis han træner sådan hver gang, vil han være en krøbling om 10 år ](*,)

Jeg synes den her historiefortælling

http://www.nobellfitness.com/

Lyder lidt som denne historiefortælling

Især omkring 1.20 (i den øverste video) 'fanget..... i min egen... krop!'

De må have haft samme dramalærer

Mussetrussen skrev:Jeg synes den her historiefortælling

http://www.nobellfitness.com/

Lyder lidt som denne historiefortælling

Især omkring 1.20 (i den øverste video) 'fanget..... i min egen... krop!'

De må have haft samme dramalærer

Hahahaha, det er helt genialt. Lige på. Er du sikker på at det ikke er Nobell der har lavet Harry Potter videoen? :lol:

volta skrev:
1tonfisk skrev: (jep, hun er gravid...)

Dear crossfitters everywhere,
Please leave the Olympic lifts to the professional Olympians. Please leave the tyre flipping for the Strong Man competitors. Please leave the heavy deadlifts for powerlifters and bodybuilders that know what they are doing.

To Crossfit "coaches".. half of you don't have the slightest of ideas on teaching proper technique, it gives me the sweetest peace of mind that many of you became "qualified coaches" in a 2-6 day course... no really, it fucking scares the shit out of me. Please leave the techniques coaching to the ACTUAL professional, qualified coaches. Crossfit has an extremely high injury rate compared to other weight lifting style sports. Why? Because crodsfitters are so damn stupid, trying to lift stupid-heavy weight for a high number of repetitions with insanely horrible form and crossfit "Coaches" don't know shit when it comes to teaching.

Proper technique and form over wanting to lift a shit load of weight any day. Crossfitters are just ego junkies. " yeah look at me, I just clean and jerked this weight for 15 reps, my form was shit, I almost crippled myself but I did it"

Nu viser videoen også en del der er ganske almindeligt at se i alle normale træningscentre. Krummede rygge i dødløft f.eks.

Ham der bænker med kettlebells i elastikker kan jeg ikke se noget galt i. Mener endda maxer lavede en video om det på et tidspunkt

Dingo skrev:
volta skrev:
1tonfisk skrev: (jep, hun er gravid...)

Dear crossfitters everywhere,
Please leave the Olympic lifts to the professional Olympians. Please leave the tyre flipping for the Strong Man competitors. Please leave the heavy deadlifts for powerlifters and bodybuilders that know what they are doing.

To Crossfit "coaches".. half of you don't have the slightest of ideas on teaching proper technique, it gives me the sweetest peace of mind that many of you became "qualified coaches" in a 2-6 day course... no really, it fucking scares the shit out of me. Please leave the techniques coaching to the ACTUAL professional, qualified coaches. Crossfit has an extremely high injury rate compared to other weight lifting style sports. Why? Because crodsfitters are so damn stupid, trying to lift stupid-heavy weight for a high number of repetitions with insanely horrible form and crossfit "Coaches" don't know shit when it comes to teaching.

Proper technique and form over wanting to lift a shit load of weight any day. Crossfitters are just ego junkies. " yeah look at me, I just clean and jerked this weight for 15 reps, my form was shit, I almost crippled myself but I did it"

Nu viser videoen også en del der er ganske almindeligt at se i alle normale træningscentre. Krummede rygge i dødløft f.eks.

Ham der bænker med kettlebells i elastikker kan jeg ikke se noget galt i. Mener endda maxer lavede en video om det på et tidspunkt

This. Earthquake bar er meget almindeligt i styrkeløft, og har sikkert bare spredt sig til crossfitterne, men det gør det ikke mindre brugbart.

dioxy8800 skrev:Det minder mig om ham her.
Han skal nok få brækket armen på sig selv en dag.
Elsker de hammer curls ham går igang med ca. 3 minutter inde.
9 minutter inde er han også ved at smadre en lat pulldown maskine.

HAHAHA. 09:00.

Det værste er, at jeg har set adskillige gøre noget lign. i mit center.
Bl.a. en overbulket krudttønde, der smed 120(max) + 2x 10 kg. håndvægte ovenpå, hvorefter han kørte 30 cm. rom forced reps.

hahaha.

[youtube]http://youtu.be/1q31CCDVdas[/youtube]

[quote="Sha"][/quote]

Selv tak

How to re-enter the club with style :lol:

Kane Sumabat aka Timbahwolfff, 46 år gammel, shredded as fuark. Meget inspirerende :ohmy:

Mussetrussen skrev:Jeg synes den her historiefortælling

http://www.nobellfitness.com/

Tror lige jeg kastede en smule op i munden.......

har set det her klip 100 gange...men kan se det igen og igen.... :lol:

..det er gammelt, så det kan være repost, men jeg gad ikke lige tjekke alle 250 sider igennem...

Kommer der en BB.dk Bænk Challenge?

dioxy8800 skrev:Det minder mig om ham her.
Han skal nok få brækket armen på sig selv en dag.
Elsker de hammer curls ham går igang med ca. 3 minutter inde.
9 minutter inde er han også ved at smadre en lat pulldown maskine.

Han har lavet en 2'er :lol: