YEEEEEEEEEEEEEEEEAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAHHHHHHHHHHHHHH
https://www.youtube.com/watch?v=wHA7Ih-7gwM&list=UU4FhvdvgZU5CVbXi2uWgiZg
Her bliver der talt om man skal træne biceps hver dag:
https://www.youtube.com/watch?v=T3mTPq5 ... bXi2uWgiZg
(Youtube fucker mig op, jeg kan ikke få den til at vise den som video herinde.)
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69540 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1844
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1842
Følg bodybuilding.dk på
Post et youtube-klip
Veni, vidi, vici
-
- Reputation point: 45
- Indlæg: 682
- Tilmeldt: 28. nov 2012, 13:19
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
-
- Reputation point: 714
- Indlæg: 5853
- Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
- Træner her: Fitness One Kolding
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
"Build a man a fire, and he'll be warm for a day. Set a man on fire, and he'll be warm for the rest of his life"
-
- Reputation point: 155
- Indlæg: 864
- Tilmeldt: 7. apr 2014, 22:22
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 99
- Tilmeldt: 11. jun 2013, 19:57
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
I dream of a perfect world, where people of all cultures, all nationalities, can come together, unite as one, and spot each other at the gym and smash protein shakes together.
Welcome to the new Brociety.
Welcome to the new Brociety.
-
- Reputation point: 65
- Indlæg: 1465
- Tilmeldt: 30. jun 2008, 13:07
- Geografisk sted: Sydsjælland
- Træner her: DTU fitness
Alcons Fitness
Motionskælderen
HGVS
Performance Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.00
- - Squat: 2.00
- - Dødløft: 3.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
sund skrev:YEEEEEEEEEEEEEEEEAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAHHHHHHHHHHHHHH
https://www.youtube.com/watch?v=wHA7Ih-7gwM&list=UU4FhvdvgZU5CVbXi2uWgiZg
(Youtube fucker mig op, jeg kan ikke få den til at vise den som video herinde.)
"Build a man a fire, and he'll be warm for a day. Set a man on fire, and he'll be warm for the rest of his life"
-
- Reputation point: 155
- Indlæg: 864
- Tilmeldt: 7. apr 2014, 22:22
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
sund skrev:YEEEEEEEEEEEEEEEEAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAHHHHHHHHHHHHHH
https://www.youtube.com/watch?v=wHA7Ih-7gwM&list=UU4FhvdvgZU5CVbXi2uWgiZg
Her bliver der talt om man skal træne biceps hver dag:
https://www.youtube.com/watch?v=T3mTPq5 ... bXi2uWgiZg
(Youtube fucker mig op, jeg kan ikke få den til at vise den som video herinde.)
There you go
-
- Reputation point: 150
- Indlæg: 1716
- Tilmeldt: 2. aug 2012, 13:52
- Geografisk sted: Næstved
- Træner her: HGVS
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 142.50
- - Dødløft: 182.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=dQEkhSH-3Qc[/youtube]
- Reputation point: 5
- Indlæg: 353
- Tilmeldt: 9. jun 2010, 13:22
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
fisken skrev:[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=dQEkhSH-3Qc[/youtube]
Næste gang så fjern det "s" som jeg har gjort stort - så virker videoen
"Build a man a fire, and he'll be warm for a day. Set a man on fire, and he'll be warm for the rest of his life"
-
- Reputation point: 155
- Indlæg: 864
- Tilmeldt: 7. apr 2014, 22:22
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Fyrkat skrev:fisken skrev:[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=dQEkhSH-3Qc[/youtube]
Næste gang så fjern det "s" som jeg har gjort stort - så virker videoen
Han ville vende sig i sin grav hvis han vidste hvordan det står til nu..
- Reputation point: 125
- Indlæg: 576
- Tilmeldt: 9. okt 2010, 15:36
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
-
- Reputation point: 714
- Indlæg: 5853
- Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
- Træner her: Fitness One Kolding
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Kæft hendes hoved larmer!!awesome skrev:
Jeg er blevet fan af de 2 her <3 <3
I dream of a perfect world, where people of all cultures, all nationalities, can come together, unite as one, and spot each other at the gym and smash protein shakes together.
Welcome to the new Brociety.
Welcome to the new Brociety.
-
- Reputation point: 65
- Indlæg: 1465
- Tilmeldt: 30. jun 2008, 13:07
- Geografisk sted: Sydsjælland
- Træner her: DTU fitness
Alcons Fitness
Motionskælderen
HGVS
Performance Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.00
- - Squat: 2.00
- - Dødløft: 3.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Det officielle dreamer bulk soundtrack
Why can't a heterosexual guy tell a heterosexual guy that he thinks his booty is fly?
-
- Reputation point: 924
- Indlæg: 4286
- Tilmeldt: 28. nov 2012, 19:11
- Træner her: OBBC
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.00
- - Squat: 2.00
- - Dødløft: 3.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
-
- Reputation point: 569
- Indlæg: 768
- Tilmeldt: 14. jul 2012, 17:16
- Træner her: OBBC
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
BeStrong med Henning Kristenen. Efter 25 sekunder kunne jeg ikke holde det ud mere, men den musik..
-
- Reputation point: 105
- Indlæg: 1228
- Tilmeldt: 12. okt 2009, 10:57
- Træner her: VK49
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 25.00
- - Squat: 50.00
- - Dødløft: 75.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Henning Kristensen kan ganske enkelt ikke finde ud af at løfte vægte.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.
http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
-
- Reputation point: 2384
- Indlæg: 7369
- Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
- Geografisk sted: Island of Simonia
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 82.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Han kan da heller ikke finde ud af at lave mad, eller matematik for den sags skyld
Han siger der er 4g protein pr æggehvide,dem tager han 5 af altså 20g protein også 2 æggeblommer med 4g stykket også altså sammenlagt 28g (ca) så putter han 30g protein pulver i, og påstår så at der samlet set er 30g protein i måltidet](./images/smilies/wallbash.gif "Brick wall")
Bare spol frem til 3.20
Han siger der er 4g protein pr æggehvide,dem tager han 5 af altså 20g protein også 2 æggeblommer med 4g stykket også altså sammenlagt 28g (ca) så putter han 30g protein pulver i, og påstår så at der samlet set er 30g protein i måltidet
Bare spol frem til 3.20
- Reputation point: 15
- Indlæg: 458
- Tilmeldt: 7. feb 2014, 19:31
- Geografisk sted: Randers
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 67.50
- - Squat: 95.00
- - Dødløft: 130.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
emil100j skrev:og påstår så at der samlet set er 30g protein i måltidet
Nej, det gør han ikke.
Small I am - lift I must.
- Reputation point: 40
- Indlæg: 499
- Tilmeldt: 24. apr 2012, 18:28
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
emil100j skrev:Han kan da heller ikke finde ud af at lave mad, eller matematik for den sags skyld
Han siger der er 4g protein pr æggehvide,dem tager han 5 af altså 20g protein også 2 æggeblommer med 4g stykket også altså sammenlagt 28g (ca) så putter han 30g protein pulver i, og påstår så at der samlet set er 30g protein i måltidet
Bare spol frem til 3.20
% muligvis?
- Reputation point: 10
- Indlæg: 341
- Tilmeldt: 17. apr 2010, 01:25
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
FreezY skrev:emil100j skrev:Han kan da heller ikke finde ud af at lave mad, eller matematik for den sags skyld
Han siger der er 4g protein pr æggehvide,dem tager han 5 af altså 20g protein også 2 æggeblommer med 4g stykket også altså sammenlagt 28g (ca) så putter han 30g protein pulver i, og påstår så at der samlet set er 30g protein i måltidet
Bare spol frem til 3.20
% muligvis?
arrh. okay.
Det ændrer stadig ikke på han er retaderet, har for sjov set lidt flere videoer med ham, hvor han siger at han har købt 550g hakket oksekød 4-8%fedt til 55kr, og at det var billigt sluppet...
Han fortæller også at der 40g protein i en dåse tun, som har en pris på 20kr? Wtf, mate...
- Reputation point: 15
- Indlæg: 458
- Tilmeldt: 7. feb 2014, 19:31
- Geografisk sted: Randers
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 67.50
- - Squat: 95.00
- - Dødløft: 130.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
alllstar skrev:BeStrong med Henning Kristenen. Efter 25 sekunder kunne jeg ikke holde det ud mere, men den musik..
Jeg dømmer "lunk alarm" @ 21 sek
- Reputation point: 110
- Indlæg: 884
- Tilmeldt: 31. mar 2011, 21:15
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 95.00
- - Squat: 122.50
- - Dødløft: 165.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
"Build a man a fire, and he'll be warm for a day. Set a man on fire, and he'll be warm for the rest of his life"
-
- Reputation point: 155
- Indlæg: 864
- Tilmeldt: 7. apr 2014, 22:22
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Why can't a heterosexual guy tell a heterosexual guy that he thinks his booty is fly?
-
- Reputation point: 924
- Indlæg: 4286
- Tilmeldt: 28. nov 2012, 19:11
- Træner her: OBBC
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.00
- - Squat: 2.00
- - Dødløft: 3.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Dem fizicks
"Build a man a fire, and he'll be warm for a day. Set a man on fire, and he'll be warm for the rest of his life"
-
- Reputation point: 155
- Indlæg: 864
- Tilmeldt: 7. apr 2014, 22:22
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
TrexMode skrev:
Er du gal en vild fleksibilitet de man have i underkroppen! Such amaze!
Interview med Klokov om hans udvikling siden 2012. Med undertekster
-
- Reputation point: 235
- Indlæg: 1897
- Tilmeldt: 11. apr 2009, 15:50
- Geografisk sted: Vesterbro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 9.00
- - Squat: 18.00
- - Dødløft: 27.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Kidd skrev:Interview med Klokov om hans udvikling siden 2012. Med undertekster
Det er et rigtig fedt interview! Elsker der hvor han snakker om USA vs Rusland vs Kina !
OT:
-
- Reputation point: 35
- Indlæg: 1559
- Tilmeldt: 3. mar 2013, 16:00
- Geografisk sted: Allingåbro, ØstJylland.
- Styrkeliste
- - Squat: 115.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Prøvede noget for sjov forleden, og endte med dette
The body is very important, but the mind is more important than the body.(Arnold)
- Reputation point: 5
- Indlæg: 32
- Tilmeldt: 25. jul 2011, 00:21
- Geografisk sted: Vemb
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 130.00
- - Dødløft: 160.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
I ain't a killer but don't push me revenge is like the sweetest joy next to getting pussy
-
- Reputation point: 205
- Indlæg: 2332
- Tilmeldt: 10. aug 2011, 16:05
- Geografisk sted: 5550 Langeskov
- Træner her: OBBC
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
If you hit an oak tree one thousand times in one thousand different places, what’s going to happen? Absolutely nothing. But if you hit an oak tree one thousand times in the exact same spot, what’s going to happen is you are going to knock it down.
-
- Reputation point: 275
- Indlæg: 3411
- Tilmeldt: 13. apr 2012, 19:31
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Mon den havde gået i dag. "Og nu er der Batman" hahaha
-
- Reputation point: 105
- Indlæg: 1228
- Tilmeldt: 12. okt 2009, 10:57
- Træner her: VK49
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 25.00
- - Squat: 50.00
- - Dødløft: 75.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 30 gæster
