Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1255
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1252

Følg bodybuilding.dk på

Power Gut.

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





hej bb, nu er det snart sommer og så har jeg lige en diskussion med en makker, om: hvorhvidt det er muligt at opnå, en ordentlig skilpadeskjolds powergut, uden brug af alle mulige skumle medikamenter. :o
Det løfter ikke sig selv.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 42
Tilmeldt: 19. jul 2009, 13:48
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 182.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



og hvad mener du med skilpadeskjolds powergut?
Brugeravatar
 
Reputation point: 134
 
Indlæg: 7407
Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
 
Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.50
- Squat: 132.50
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvorfor ville du dog have en stor oppustet 'powergut'?
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1280
Tilmeldt: 7. mar 2011, 09:13
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Han mener sku nok six-pack...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 35
Tilmeldt: 11. dec 2011, 20:51
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



omformulering ;) der er sku ingen af os der vil have det, min kontra makker mener ikke det er muligt at have mavemuskler der buler udaf så det ligner et skildpadeskjold, uden brug af dåping. og jeg mener at det kan man sagtens hints poundstone osv.?
Det løfter ikke sig selv.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 42
Tilmeldt: 19. jul 2009, 13:48
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 182.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



sehested1 skrev:omformulering ;) der er sku ingen af os der vil have det, min kontra makker mener ikke det er muligt at have mavemuskler der buler udaf så det ligner et skildpadeskjold, uden brug af dåping. og jeg mener at det kan man sagtens hints poundstone osv.?

"Roid gutten" kommer jo af indvoldene vokser. Tror ikke samme resultat er muligt uden super-juice. Hvis det er, er det vel bare et spørgsmål om super store abs. Men tror sgu aldrig det kommer til at se ud som en rigtig roid gut
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 3239
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



men principielt kan det vel lade sig gøre at "overtræne" sin abdomen så den bliver HGH swole?
Det løfter ikke sig selv.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 42
Tilmeldt: 19. jul 2009, 13:48
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 182.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Muligvis nogle veludviklede abs som stadig kan ses gennem en ret høj fedt procent, og oppustet mave hvis du lige har spist.

Men som ckp siger, skal der nok juice til hvis det skal være en rigtig roidgut, like this:

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1280
Tilmeldt: 7. mar 2011, 09:13
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



herre pikke øv. så skal jeg jo for helvede give frokost!

ps.

tak for fast respond
Det løfter ikke sig selv.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 42
Tilmeldt: 19. jul 2009, 13:48
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 182.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



sehested1 skrev:omformulering ;) der er sku ingen af os der vil have det, min kontra makker mener ikke det er muligt at have mavemuskler der buler udaf så det ligner et skildpadeskjold, uden brug af dåping. og jeg mener at det kan man sagtens hints poundstone osv.?


Ydermere så er jeg ret sikker på Derek Poundstone og de fleste andre atleter til world's strongest man er nogle værre krudtugler :D
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 421
Tilmeldt: 19. feb 2012, 20:03
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



RoidRage skrev:
sehested1 skrev:omformulering ;) der er sku ingen af os der vil have det, min kontra makker mener ikke det er muligt at have mavemuskler der buler udaf så det ligner et skildpadeskjold, uden brug af dåping. og jeg mener at det kan man sagtens hints poundstone osv.?


Ydermere så er jeg ret sikker på Derek Poundstone og de fleste andre atleter til world's strongest man er nogle værre krudtugler :D


Det kan du være helt sikker på :)
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



sehested1 skrev:men principielt kan det vel lade sig gøre at "overtræne" sin abdomen så den bliver HGH swole?


Nej, eftersom det ikke er musklerne der giver det udseende.
"i skal spise ornligt"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 985
Tilmeldt: 30. aug 2010, 20:21
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: Fitness World Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 121.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



sehested1 skrev:omformulering ;) der er sku ingen af os der vil have det, min kontra makker mener ikke det er muligt at have mavemuskler der buler udaf så det ligner et skildpadeskjold, uden brug af dåping. og jeg mener at det kan man sagtens hints poundstone osv.?


Poundstone kan du være 99.99% sikker på har krudtet den.
Da doping miljøet i "World strongest man" svarer til der ingen doping politik er.
Alle løft RAW !!
-83kg Klasse - 82.85kg
(Stævne / Træning)
PR:
Squat 257,5kg / 260kg
Bænkpress 147,5kg / 142,5kg
Dødløft: 255kg / 255kg
Total: 660kg / 440,550 Wilks
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1724
Tilmeldt: 19. maj 2010, 09:23
Geografisk sted: Næstved (Aalborg)
 
Træner her: HGVS
Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 260.00
- Dødløft: 255.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



UPDATE:

morten siger tak for mad ](*,)
Det løfter ikke sig selv.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 42
Tilmeldt: 19. jul 2009, 13:48
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 182.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvorfor vil i have en mega gusten roid mave??
Venlig hilsen Thomas
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 619
Tilmeldt: 30. nov 2010, 10:26
 
Træner her: AK Thor
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mcfeast skrev:Hvorfor vil i have en mega gusten roid mave??

Der er et eller andet som siger mig du ikke har læst tråden igennem.
In the gym
One thing counts
On the bar
Large amounts
Brugeravatar
 
Reputation point: 303
 
Indlæg: 2608
Tilmeldt: 13. sep 2010, 18:02
Geografisk sted: Genitalien
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mcfeast skrev:Hvorfor vil i have en mega gusten roid mave??

Du har super meget ikke læst tråden igennem ^^
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 3239
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nej ok, der var lige et indlæg jeg havde overset :)
Venlig hilsen Thomas
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 619
Tilmeldt: 30. nov 2010, 10:26
 
Træner her: AK Thor
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster