SienZ skrev:

Thomz1 skrev:Flot fremgang, der er dælme sket noget. Hvor meget tabte du dig om ugen da du cuttede?

På hvilket tidspunkt? Jeg vejede 108-109kg tilbage i januar, og har bulket og cuttet over flere omgange

LukasJ skrev:

SienZ skrev:Havde helt glemt at jeg havde denne tråd. Nyeste update:

På billedet:
17 år, 94-95kg, 194cm

Lidt sløret.

Mindre sløret, men skævt:

Synes det lyder lidt vildt at du vejer 95kg.. Men det er nok pga. højden.

OK, mr. Broscience.

Det har intet med broscience at gøre.

LukasJ skrev:

SienZ skrev:

Thomz1 skrev:Flot fremgang, der er dælme sket noget. Hvor meget tabte du dig om ugen da du cuttede?

På hvilket tidspunkt? Jeg vejede 108-109kg tilbage i januar, og har bulket og cuttet over flere omgange

LukasJ skrev:

SienZ skrev:Havde helt glemt at jeg havde denne tråd. Nyeste update:

På billedet:
17 år, 94-95kg, 194cm

Lidt sløret.

Mindre sløret, men skævt:

Synes det lyder lidt vildt at du vejer 95kg.. Men det er nok pga. højden.

OK, mr. Broscience.

Det har intet med broscience at gøre.

Det har jeg heller ikke på noget tidspunkt postuleret.

SienZ skrev:

LukasJ skrev:

SienZ skrev:

Thomz1 skrev:Flot fremgang, der er dælme sket noget. Hvor meget tabte du dig om ugen da du cuttede?

På hvilket tidspunkt? Jeg vejede 108-109kg tilbage i januar, og har bulket og cuttet over flere omgange

LukasJ skrev:

SienZ skrev:Havde helt glemt at jeg havde denne tråd. Nyeste update:

På billedet:
17 år, 94-95kg, 194cm

Lidt sløret.

Mindre sløret, men skævt:

Synes det lyder lidt vildt at du vejer 95kg.. Men det er nok pga. højden.

OK, mr. Broscience.

Det har intet med broscience at gøre.

Det har jeg heller ikke på noget tidspunkt postuleret.

"mr. broscience"

LukasJ skrev:"mr. broscience"

Hvor skriver jeg at det har noget med denne tråd at gøre? Det kunne være at det var mere generelt.

SienZ skrev:

LukasJ skrev:"mr. broscience"

Hvor skriver jeg at det har noget med denne tråd at gøre? Det kunne være at det var mere generelt.

Kom med nogle eksempler.. Det er ingen grund til at komme med sådan en flabet kommentar fordi jeg kommentere dit topic.

LukasJ skrev:

SienZ skrev:

LukasJ skrev:"mr. broscience"

Hvor skriver jeg at det har noget med denne tråd at gøre? Det kunne være at det var mere generelt.

Kom med nogle eksempler.. Det er ingen grund til at komme med sådan en flabet kommentar fordi jeg kommentere dit topic.

"STEOIDE-KUR"-tråden er et glimrende eksempel herpå. Du kommer med en fuldstændig ligegyldig kommentar om at det er mærkeligt at jeg vejer 95kg, men jeg er jo også høj. OK, den havde jeg aldrig selv gættet. De andre kommer med ris, ros og spørgsmål, mens du kommer med en ligegyldig kommentar.

SienZ skrev:

LukasJ skrev:

SienZ skrev:

LukasJ skrev:"mr. broscience"

Hvor skriver jeg at det har noget med denne tråd at gøre? Det kunne være at det var mere generelt.

Kom med nogle eksempler.. Det er ingen grund til at komme med sådan en flabet kommentar fordi jeg kommentere dit topic.

"STEOIDE-KUR"-tråden er et glimrende eksempel herpå. Du kommer med en fuldstændig ligegyldig kommentar om at det er mærkeligt at jeg vejer 95kg, men jeg er jo også høj. OK, den havde jeg aldrig selv gættet. De andre kommer med ris, ros og spørgsmål, mens du kommer med en ligegyldig kommentar.

Hvis du sætter dig ind i tingene, så ville du også vide at de ting du skrev i den debat er helt hen i vejret.. Jeg gider ikke sidde og diskutere doping med en der ikke har viden indenfor området.. Jeg skriver ikke det er mærkeligt på noget tigspunkt, jeg skriver at du ikke ligner en på 95kg på dit billede, så kunne du jo evt. komme med et svar på hvordan du kan veje 95, da det eneste man kan se på det billede er dine arme, skuldre og lidt vinger.

LukasJ skrev:

SienZ skrev:

LukasJ skrev:

SienZ skrev:

LukasJ skrev:"mr. broscience"

Hvor skriver jeg at det har noget med denne tråd at gøre? Det kunne være at det var mere generelt.

Kom med nogle eksempler.. Det er ingen grund til at komme med sådan en flabet kommentar fordi jeg kommentere dit topic.

"STEOIDE-KUR"-tråden er et glimrende eksempel herpå. Du kommer med en fuldstændig ligegyldig kommentar om at det er mærkeligt at jeg vejer 95kg, men jeg er jo også høj. OK, den havde jeg aldrig selv gættet. De andre kommer med ris, ros og spørgsmål, mens du kommer med en ligegyldig kommentar.

Hvis du sætter dig ind i tingene, så ville du også vide at de ting du skrev i den debat er helt hen i vejret.. Jeg gider ikke sidde og diskutere doping med en der ikke har viden indenfor området.. Jeg skriver ikke det er mærkeligt på noget tigspunkt, jeg skriver at du ikke ligner en på 95kg på dit billede, så kunne du jo evt. komme med et svar på hvordan du kan veje 95, da det eneste man kan se på det billede er dine arme, skuldre og lidt vinger.

hans bmi er 24,7. Der finder du svaret. Hans bmi er det samme som mit, men han ser større up. Men på ingen måde ligner han en på under 95 kg IMO.

toto_G4M3R skrev:

LukasJ skrev:

SienZ skrev:

LukasJ skrev:

SienZ skrev:

LukasJ skrev:"mr. broscience"

Hvor skriver jeg at det har noget med denne tråd at gøre? Det kunne være at det var mere generelt.

Kom med nogle eksempler.. Det er ingen grund til at komme med sådan en flabet kommentar fordi jeg kommentere dit topic.

"STEOIDE-KUR"-tråden er et glimrende eksempel herpå. Du kommer med en fuldstændig ligegyldig kommentar om at det er mærkeligt at jeg vejer 95kg, men jeg er jo også høj. OK, den havde jeg aldrig selv gættet. De andre kommer med ris, ros og spørgsmål, mens du kommer med en ligegyldig kommentar.

Hvis du sætter dig ind i tingene, så ville du også vide at de ting du skrev i den debat er helt hen i vejret.. Jeg gider ikke sidde og diskutere doping med en der ikke har viden indenfor området.. Jeg skriver ikke det er mærkeligt på noget tigspunkt, jeg skriver at du ikke ligner en på 95kg på dit billede, så kunne du jo evt. komme med et svar på hvordan du kan veje 95, da det eneste man kan se på det billede er dine arme, skuldre og lidt vinger.

hans bmi er 24,7. Der finder du svaret. Hans bmi er det samme som mit, men han ser større up. Men på ingen måde ligner han en på under 95 kg IMO.

Nu har jeg ikke set hans ben, ryg osv, men ud fra det billede synes jeg ikke han ligner en på 95kg.

LukasJ skrev:

toto_G4M3R skrev:

LukasJ skrev:

SienZ skrev:

LukasJ skrev:

SienZ skrev:

LukasJ skrev:"mr. broscience"

Hvor skriver jeg at det har noget med denne tråd at gøre? Det kunne være at det var mere generelt.

Kom med nogle eksempler.. Det er ingen grund til at komme med sådan en flabet kommentar fordi jeg kommentere dit topic.

"STEOIDE-KUR"-tråden er et glimrende eksempel herpå. Du kommer med en fuldstændig ligegyldig kommentar om at det er mærkeligt at jeg vejer 95kg, men jeg er jo også høj. OK, den havde jeg aldrig selv gættet. De andre kommer med ris, ros og spørgsmål, mens du kommer med en ligegyldig kommentar.

Hvis du sætter dig ind i tingene, så ville du også vide at de ting du skrev i den debat er helt hen i vejret.. Jeg gider ikke sidde og diskutere doping med en der ikke har viden indenfor området.. Jeg skriver ikke det er mærkeligt på noget tigspunkt, jeg skriver at du ikke ligner en på 95kg på dit billede, så kunne du jo evt. komme med et svar på hvordan du kan veje 95, da det eneste man kan se på det billede er dine arme, skuldre og lidt vinger.

hans bmi er 24,7. Der finder du svaret. Hans bmi er det samme som mit, men han ser større up. Men på ingen måde ligner han en på under 95 kg IMO.

Nu har jeg ikke set hans ben, ryg osv, men ud fra det billede synes jeg ikke han ligner en på 95kg.

Du tænker ikke særlig langt? Hans bmi er ca. 25, han er høj og vejer derfor meget. Det var noget andet hvis han var 175, så havde han nok set anderledes ud...

SienZ skrev:

LukasJ skrev:

SienZ skrev:

LukasJ skrev:"mr. broscience"

Hvor skriver jeg at det har noget med denne tråd at gøre? Det kunne være at det var mere generelt.

Kom med nogle eksempler.. Det er ingen grund til at komme med sådan en flabet kommentar fordi jeg kommentere dit topic.

"STEOIDE-KUR"-tråden er et glimrende eksempel herpå. Du kommer med en fuldstændig ligegyldig kommentar om at det er mærkeligt at jeg vejer 95kg, men jeg er jo også høj. OK, den havde jeg aldrig selv gættet. De andre kommer med ris, ros og spørgsmål, mens du kommer med en ligegyldig kommentar.

Blev nødtil lige at se den tråd!

LukasJ, du er en sand berigelse af dette board.. <-- Truth!

SienZ skrev:

Thomz1 skrev:Flot fremgang, der er dælme sket noget. Hvor meget tabte du dig om ugen da du cuttede?

På hvilket tidspunkt? Jeg vejede 108-109kg tilbage i januar, og har bulket og cuttet over flere omgange

LukasJ skrev:

SienZ skrev:Havde helt glemt at jeg havde denne tråd. Nyeste update:

På billedet:
17 år, 94-95kg, 194cm

Lidt sløret.

Mindre sløret, men skævt:

Synes det lyder lidt vildt at du vejer 95kg.. Men det er nok pga. højden.

OK, mr. Broscience.

Så har du taget 28-29kg på fra midt juni 2011 til januar 2012 (80kg-108-109kg, det må da siges og være rimelig voldsomt.. ;)
Eller har jeg misforstået noget?

Houd skrev:

SienZ skrev:

LukasJ skrev:

SienZ skrev:

LukasJ skrev:"mr. broscience"

Hvor skriver jeg at det har noget med denne tråd at gøre? Det kunne være at det var mere generelt.

Kom med nogle eksempler.. Det er ingen grund til at komme med sådan en flabet kommentar fordi jeg kommentere dit topic.

"STEOIDE-KUR"-tråden er et glimrende eksempel herpå. Du kommer med en fuldstændig ligegyldig kommentar om at det er mærkeligt at jeg vejer 95kg, men jeg er jo også høj. OK, den havde jeg aldrig selv gættet. De andre kommer med ris, ros og spørgsmål, mens du kommer med en ligegyldig kommentar.

Blev nødtil lige at se den tråd!

LukasJ, du er en sand berigelse af dette board.. <-- Truth!

I det mindste vokser jeg i modsætning til dig.. I sidste ende er det jo resultaterne der er afgørende og ikke dine latterlige indlæg på et bodybuilding site.. Kom ind i kampen

Houd skrev:

SienZ skrev:

LukasJ skrev:

SienZ skrev:

LukasJ skrev:"mr. broscience"

Hvor skriver jeg at det har noget med denne tråd at gøre? Det kunne være at det var mere generelt.

Kom med nogle eksempler.. Det er ingen grund til at komme med sådan en flabet kommentar fordi jeg kommentere dit topic.

"STEOIDE-KUR"-tråden er et glimrende eksempel herpå. Du kommer med en fuldstændig ligegyldig kommentar om at det er mærkeligt at jeg vejer 95kg, men jeg er jo også høj. OK, den havde jeg aldrig selv gættet. De andre kommer med ris, ros og spørgsmål, mens du kommer med en ligegyldig kommentar.

Blev nødtil lige at se den tråd!

LukasJ, du er en sand berigelse af dette board.. <-- Truth!

I det mindste vokser jeg i modsætning til dig.. I sidste ende er det jo resultaterne der er afgørende og ikke dine latterlige indlæg på et bodybuilding site.. Kom ind i kampen

SkinnyB skrev:

SienZ skrev:

Thomz1 skrev:Flot fremgang, der er dælme sket noget. Hvor meget tabte du dig om ugen da du cuttede?

På hvilket tidspunkt? Jeg vejede 108-109kg tilbage i januar, og har bulket og cuttet over flere omgange

LukasJ skrev:

SienZ skrev:Havde helt glemt at jeg havde denne tråd. Nyeste update:

På billedet:
17 år, 94-95kg, 194cm

Lidt sløret.

Mindre sløret, men skævt:

Synes det lyder lidt vildt at du vejer 95kg.. Men det er nok pga. højden.

OK, mr. Broscience.

Så har du taget 28-29kg på fra midt juni 2011 til januar 2012 (80kg-108-109kg, det må da siges og være rimelig voldsomt.. ;)
Eller har jeg misforstået noget?

Sad faktisk og tænkte det samme.. Han må dælme have været fed, 25 af de kg kan ikke have været andet end fedt og væske..

LukasJ skrev:

SkinnyB skrev:

SienZ skrev:

Thomz1 skrev:Flot fremgang, der er dælme sket noget. Hvor meget tabte du dig om ugen da du cuttede?

På hvilket tidspunkt? Jeg vejede 108-109kg tilbage i januar, og har bulket og cuttet over flere omgange

LukasJ skrev:

SienZ skrev:Havde helt glemt at jeg havde denne tråd. Nyeste update:

På billedet:
17 år, 94-95kg, 194cm

Lidt sløret.

Mindre sløret, men skævt:

Synes det lyder lidt vildt at du vejer 95kg.. Men det er nok pga. højden.

OK, mr. Broscience.

Så har du taget 28-29kg på fra midt juni 2011 til januar 2012 (80kg-108-109kg, det må da siges og være rimelig voldsomt.. ;)
Eller har jeg misforstået noget?

Sad faktisk og tænkte det samme.. Han må dælme have været fed, 25 af de kg kan ikke have været andet end fedt og væske..

Du snakker da virkelig som forstanden er. Nu nævner SienZ jo hvor høj han er, derfor kan du jo ikke se fx. 5kg LBM lige så hurtigt som på en gut af min højde (176), dernæst kan du ikke se fremgang på ben eller ryg for den sags skyld. Ryggen er væsentlig bedre end fronten giver udtryk for. Der er mange ubekendte for dig, som gør at du bør undlade at udtale dig.

LukasJ skrev:

Houd skrev:

SienZ skrev:

LukasJ skrev:

SienZ skrev:

LukasJ skrev:"mr. broscience"

Hvor skriver jeg at det har noget med denne tråd at gøre? Det kunne være at det var mere generelt.

Kom med nogle eksempler.. Det er ingen grund til at komme med sådan en flabet kommentar fordi jeg kommentere dit topic.

"STEOIDE-KUR"-tråden er et glimrende eksempel herpå. Du kommer med en fuldstændig ligegyldig kommentar om at det er mærkeligt at jeg vejer 95kg, men jeg er jo også høj. OK, den havde jeg aldrig selv gættet. De andre kommer med ris, ros og spørgsmål, mens du kommer med en ligegyldig kommentar.

Blev nødtil lige at se den tråd!

LukasJ, du er en sand berigelse af dette board.. <-- Truth!

I det mindste vokser jeg i modsætning til dig.. I sidste ende er det jo resultaterne der er afgørende og ikke dine latterlige indlæg på et bodybuilding site.. Kom ind i kampen

Ny battle på bb.dk

Flot fremgang Sienz

LukasJ skrev:

Houd skrev:

SienZ skrev:

LukasJ skrev:

SienZ skrev:

LukasJ skrev:"mr. broscience"

Hvor skriver jeg at det har noget med denne tråd at gøre? Det kunne være at det var mere generelt.

Kom med nogle eksempler.. Det er ingen grund til at komme med sådan en flabet kommentar fordi jeg kommentere dit topic.

"STEOIDE-KUR"-tråden er et glimrende eksempel herpå. Du kommer med en fuldstændig ligegyldig kommentar om at det er mærkeligt at jeg vejer 95kg, men jeg er jo også høj. OK, den havde jeg aldrig selv gættet. De andre kommer med ris, ros og spørgsmål, mens du kommer med en ligegyldig kommentar.

Blev nødtil lige at se den tråd!

LukasJ, du er en sand berigelse af dette board.. <-- Truth!

I det mindste vokser jeg i modsætning til dig.. I sidste ende er det jo resultaterne der er afgørende og ikke dine latterlige indlæg på et bodybuilding site.. Kom ind i kampen

Dette var jeg ikke klar over! Både at jeg ikke vokser og at resultaterne er vigtigere end alt det jeg skriver herinde.

LukasJ skrev:

SkinnyB skrev:

SienZ skrev:

Thomz1 skrev:Flot fremgang, der er dælme sket noget. Hvor meget tabte du dig om ugen da du cuttede?

På hvilket tidspunkt? Jeg vejede 108-109kg tilbage i januar, og har bulket og cuttet over flere omgange

LukasJ skrev:

SienZ skrev:Havde helt glemt at jeg havde denne tråd. Nyeste update:

På billedet:
17 år, 94-95kg, 194cm

Lidt sløret.

Mindre sløret, men skævt:

Synes det lyder lidt vildt at du vejer 95kg.. Men det er nok pga. højden.

OK, mr. Broscience.

Så har du taget 28-29kg på fra midt juni 2011 til januar 2012 (80kg-108-109kg, det må da siges og være rimelig voldsomt.. ;)
Eller har jeg misforstået noget?

Sad faktisk og tænkte det samme.. Han må dælme have været fed, 25 af de kg kan ikke have været andet end fedt og væske..

Dirty bulk har også sine fordele, hvis man ved hvad man laver. 80kg har været når jeg næsten ingen carbs har fået, de 107kg (108,4kg aftenvægt kan jeg se det var), har været med 700+g carbs i kroppen, samt kreatin. Binder typisk ca. 3 liter ved kreatin, og så cirka 2,5kg oveni i carbs. Så det har været omkring 20kg masse, på 7½-8 måneder. Det svarer til 2,5-3kg om måneden = ca. 750g om ugen. Min højde taget i betragtning, så er det jo ikke så meget, som Euphorica skriver.
Stod cirka lige så lean på 93-94kg 1 år efter jeg vejede 80kg.

Så stop inden du gør dig selv helt til grin LukasJ. Du kan jo selv komme med nogle billeder.

Mht. battle, hvis Lukas er nogenlunde min størrelse, så er jeg game! (selvom den vidst ikke var henvendt til mig).

JRHEDER skrev:Flot fremgang Sienz

Tak

Flotte patter

Houd skrev:
Dette var jeg ikke klar over! Både at jeg ikke vokser og at resultaterne er vigtigere end alt det jeg skriver herinde.

Han har jo faktisk delvist ret. Du vokser jo ikke under dit cut. Men du ender snart som et "Roadmap" med de veins!

Chilli skrev:Flotte patter

Desværre ikke lige så meget med længere som jeg gerne ville. Det er et af fokuspunkterne i øjeblikket, sammen med gunz og læg.
Førhen var brystet meget dominerende, men så lagde jeg fokus over på skuldrene, og nu dominerer de mine patter.

SienZ skrev:

LukasJ skrev:

SkinnyB skrev:

SienZ skrev:

Thomz1 skrev:Flot fremgang, der er dælme sket noget. Hvor meget tabte du dig om ugen da du cuttede?

På hvilket tidspunkt? Jeg vejede 108-109kg tilbage i januar, og har bulket og cuttet over flere omgange

LukasJ skrev:

SienZ skrev:Havde helt glemt at jeg havde denne tråd. Nyeste update:

På billedet:
17 år, 94-95kg, 194cm

Lidt sløret.

Mindre sløret, men skævt:

Synes det lyder lidt vildt at du vejer 95kg.. Men det er nok pga. højden.

OK, mr. Broscience.

Så har du taget 28-29kg på fra midt juni 2011 til januar 2012 (80kg-108-109kg, det må da siges og være rimelig voldsomt.. ;)
Eller har jeg misforstået noget?

Sad faktisk og tænkte det samme.. Han må dælme have været fed, 25 af de kg kan ikke have været andet end fedt og væske..

Dirty bulk har også sine fordele, hvis man ved hvad man laver. 80kg har været når jeg næsten ingen carbs har fået, de 107kg (108,4kg aftenvægt kan jeg se det var), har været med 700+g carbs i kroppen, samt kreatin. Binder typisk ca. 3 liter ved kreatin, og så cirka 2,5kg oveni i carbs. Så det har været omkring 20kg masse, på 7½-8 måneder. Det svarer til 2,5-3kg om måneden = ca. 750g om ugen. Min højde taget i betragtning, så er det jo ikke så meget, som Euphorica skriver.
Stod cirka lige så lean på 93-94kg 1 år efter jeg vejede 80kg.

Så stop inden du gør dig selv helt til grin LukasJ. Du kan jo selv komme med nogle billeder.

Mht. battle, hvis Lukas er nogenlunde min størrelse, så er jeg game! (selvom den vidst ikke var henvendt til mig).

JRHEDER skrev:Flot fremgang Sienz

Tak

Der kan ikke blive nogen battle når du er 196 høj og vejer 95kg og jeg er 177 og vejer 107..

LukasJ skrev:

SkinnyB skrev:

SienZ skrev:

Thomz1 skrev:Flot fremgang, der er dælme sket noget. Hvor meget tabte du dig om ugen da du cuttede?

På hvilket tidspunkt? Jeg vejede 108-109kg tilbage i januar, og har bulket og cuttet over flere omgange

LukasJ skrev:

SienZ skrev:Havde helt glemt at jeg havde denne tråd. Nyeste update:

På billedet:
17 år, 94-95kg, 194cm

Lidt sløret.

Mindre sløret, men skævt:

Synes det lyder lidt vildt at du vejer 95kg.. Men det er nok pga. højden.

OK, mr. Broscience.

Så har du taget 28-29kg på fra midt juni 2011 til januar 2012 (80kg-108-109kg, det må da siges og være rimelig voldsomt.. ;)
Eller har jeg misforstået noget?

Sad faktisk og tænkte det samme.. Han må dælme have været fed, 25 af de kg kan ikke have været andet end fedt og væske..

Nu er der jo heller intet galt i at være fed under bulk, Solfølgelig skal kosten være i orden. Men Bruce Randall er et meget godt eksempel på at dirty bulk virker.

http://bodyspace.bodybuilding.com/photos/view-user-photo/12582172
http://bodyspace.bodybuilding.com/photos/view-user-photo/12626172
Det her er min buddy Horatt. Han er to år ældre en Sienz, 10 cm lavere og vejer ca det samme som Sienz, har trænet lige så lang tid og vejer det samme. Selv når han ligger på et +90 bulk har han stadig abs og relativ lav bf.

Håber formålet med indlægget var forståeligt.

Pallen skrev:http://bodyspace.bodybuilding.com/photos/view-user-photo/12582172
http://bodyspace.bodybuilding.com/photos/view-user-photo/12626172
Det her er min buddy Horatt. Han er to år ældre en Sienz, 10 cm lavere og vejer ca det samme som Sienz, har trænet lige så lang tid og vejer det samme. Selv når han ligger på et +90 bulk har han stadig abs og relativ lav bf.

Håber formålet med indlægget var forståeligt.

Der er også forskel på at stå shredded med en vægt på ens højde -100kg, og så ens højde -80-85kg.

Euphorica skrev:

Pallen skrev:http://bodyspace.bodybuilding.com/photos/view-user-photo/12582172
http://bodyspace.bodybuilding.com/photos/view-user-photo/12626172
Det her er min buddy Horatt. Han er to år ældre en Sienz, 10 cm lavere og vejer ca det samme som Sienz, har trænet lige så lang tid og vejer det samme. Selv når han ligger på et +90 bulk har han stadig abs og relativ lav bf.

Håber formålet med indlægget var forståeligt.

Der er også forskel på at stå shredded med en vægt på ens højde -100kg, og så ens højde -80-85kg.

Ahhh min fejl. Troede vægten var med medium bf, men hvis det er 94-95 Kg cuttet så er mit indlæg nok ikke så relevant

Så er der blevet ryddet lidt op.