Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69537 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1073
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1070

Følg bodybuilding.dk på

Sjove ting du har set i dit center!

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Brejnholm skrev:Læste et stykke tilbage i den her tråd, at der var en som stod i G-streng. Mig og min makker har oplevet noget af det samme.

Der hvor vi træner er det en mand på ca. de 40 år. Og han ser altid skide sur ud, han snakker aldrig og træner altid kun squat.

Vi har aldrig tænkt over hvorfor han var så sur, men det fandt vi desværre ud af.
En dag blev vi færdige på samme tid, og smutte ud i omklædnings rummet, jeg skulle lige på wc, og da jeg kom tilbage står han så i en alt for lille G-streng. og uden at tænke over det, fløj en lign. kommentar ud af munden på min makker "Det sku da klart du altid ser så sur ud, når din kones G-streng sidder så langt oppe i r*ven på dig"

Og der står jeg og ligner en guldfisk i fjæse :shock: t, og tænker fuck nu for han en på hovedet.

Men ham her manden kommer med et lille smil, og kommer så med det mest gustne svar jeg har hørt. . "Der sku da mine datters, min kones er til vask"

Der flækker vi så fuldstændig sammen af grin. Jeg tror sku jeg havde pisset i bukserne af grin, hvis jeg ikke havde været på WC.


For mig er højdepunktet i historien dette :lol: :lol: :lol: han lyder sgu da skæg. Skæg type at have i centeret. :lol:
Brugeravatar

 
Reputation point: 1285
 
Indlæg: 7391
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



I det første center jeg trænede, kom der pludselig en mand en dag og han havde overhovedet ikke noget begreb, om hvad han lavede.

Jeg fik det indtryk af ham at han muligvis var udlædning, måske en tysker, på ca. 45-55 år.


Det er godt nok ved at være et stykke tid siden, så jeg kan desværre ikke huske alle de tossede ting, han lavede, men han lignede ham fra Uglen i Hulen og de der XL-Byg reklamer.

Han var bl.a. ved at vælte et pull-down stativ, fordi han tog fat i kablet, tog det skuldren og begyndte at trække i stød, sådan det stod og gyngede og flere folk stoppede op for at glo på ham, fordi han masede og pustede, når han havde fat i maskinerne. Til sidst begyndt han også at tage sig lidt til lænden osv. fordi han havde lavet øvelserne helt skævt og fået ondt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 615
Tilmeldt: 24. feb 2009, 20:49
Geografisk sted: Silkeborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der er en ældre svensker i mit center, viking style i udseende, og cool nok, men han har bare den største motherfucker Ipod siddende på overarmen. Har overvejet om det var en gammel walkman fra 80'erne eller bare den aller første aller største Ipod der udkom. Den er i et etui der ikke gør den mindre og den gynger frem og tilbage og må være virkelig upraktisk at træne med..... :lol:
Brugeravatar

 
Reputation point: 1285
 
Indlæg: 7391
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Mussetrussen skrev:
Brejnholm skrev:Læste et stykke tilbage i den her tråd, at der var en som stod i G-streng. Mig og min makker har oplevet noget af det samme.

Der hvor vi træner er det en mand på ca. de 40 år. Og han ser altid skide sur ud, han snakker aldrig og træner altid kun squat.

Vi har aldrig tænkt over hvorfor han var så sur, men det fandt vi desværre ud af.
En dag blev vi færdige på samme tid, og smutte ud i omklædnings rummet, jeg skulle lige på wc, og da jeg kom tilbage står han så i en alt for lille G-streng. og uden at tænke over det, fløj en lign. kommentar ud af munden på min makker "Det sku da klart du altid ser så sur ud, når din kones G-streng sidder så langt oppe i r*ven på dig"

Og der står jeg og ligner en guldfisk i fjæse :shock: t, og tænker fuck nu for han en på hovedet.

Men ham her manden kommer med et lille smil, og kommer så med det mest gustne svar jeg har hørt. . "Der sku da mine datters, min kones er til vask"

Der flækker vi så fuldstændig sammen af grin. Jeg tror sku jeg havde pisset i bukserne af grin, hvis jeg ikke havde været på WC.


For mig er højdepunktet i historien dette :lol: :lol: :lol: han lyder sgu da skæg. Skæg type at have i centeret. :lol:


OH MY GOOOOOOOD!!! HAHAAAAAA :laugh:
nobody is immune to the trials and tribulations of life - Martin Lawrence.

The world is yours, Don't sleep!

The difference between the impossible and the possible lies in a man's determination.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 309
Tilmeldt: 3. jul 2009, 20:10
Geografisk sted: Herning
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mussetrussen skrev:
Brejnholm skrev:Læste et stykke tilbage i den her tråd, at der var en som stod i G-streng. Mig og min makker har oplevet noget af det samme.

Der hvor vi træner er det en mand på ca. de 40 år. Og han ser altid skide sur ud, han snakker aldrig og træner altid kun squat.

Vi har aldrig tænkt over hvorfor han var så sur, men det fandt vi desværre ud af.
En dag blev vi færdige på samme tid, og smutte ud i omklædnings rummet, jeg skulle lige på wc, og da jeg kom tilbage står han så i en alt for lille G-streng. og uden at tænke over det, fløj en lign. kommentar ud af munden på min makker "Det sku da klart du altid ser så sur ud, når din kones G-streng sidder så langt oppe i r*ven på dig"

Og der står jeg og ligner en guldfisk i fjæse :shock: t, og tænker fuck nu for han en på hovedet.

Men ham her manden kommer med et lille smil, og kommer så med det mest gustne svar jeg har hørt. . "Der sku da mine datters, min kones er til vask"

Der flækker vi så fuldstændig sammen af grin. Jeg tror sku jeg havde pisset i bukserne af grin, hvis jeg ikke havde været på WC.


For mig er højdepunktet i historien dette :lol: :lol: :lol: han lyder sgu da skæg. Skæg type at have i centeret. :lol:


Han er mega sær, han har stadig ikke sagt noget lige siden, og han ser stadig lige sur ud. Men kan ikke lade være at små grine hver gang jer ser ham.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 53
Tilmeldt: 15. apr 2009, 10:21
Geografisk sted: Aarhus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Okay, det er godt nok ved at være længe siden, men har ikke glemt det endnu..

Da jeg var omkring 14 år, trænede jeg lidt med min fars yngre kæreste i et kollegie træningscenter i Viborg. Imens jeg lige sad og slappede lidt af, kom der en fyr i 30'erne og satte sig ved en ab-crunch maskine overfor mig, altså med front mod mig.

Jeg kiggede lidt rundt i lokalet da jeg pludselig blev lammet af chok, da mit blik lige strejfede den her fyr. Hans pik hang ud af hans ene bukseben i de løse shorts han havde på!!! :afraid: Han lagde åbenbart mærke til at jeg kiggede mærkeligt på ham med meget røde kinder da han tydeligvis blev meget flov, og hurtigt forsvandt ud af lokalet...

Damn.. Hvad er der nu galt med at bruge underbukser? :?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 48
Tilmeldt: 24. okt 2008, 10:48
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



hver morgen i mit center er der den samme vikingelignende mand. han har runetatoveringer over hele kroppen og meget udmagret. han går altid og hører sit musik med sine store hovedtelefoner på. og så STIIINKER han af prut og hvidløg. hele centeret kan lugte af ham ,det er helt sygeligt. hvis man så forsøger at skrue op for musikken, kommer han farende og nærmest truer en til at skrue ned, selvom han går med sin egen musik :D

var heeelt flad af grin af den G-strengshistorie længere oppe!!! :D :D :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2047
Tilmeldt: 8. mar 2009, 13:16
Geografisk sted: Birkerød
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
Ultimate Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Nu er det ikke i centeret men på apoteket. Jeg var inde for at købe noget høfebermedicin. Det er kedeligt at stå i kø, så jeg begynder at studere forskellige ting på hylderne. Lige inden det bliver min tur finder jeg noget der hedder Eksplorationscreme, hvad faen er det tænker jeg og begynder at nærstudere tuben...det viser sig så at være creme til hvis man nu har tør skede...jeg vender mig så om og finder ud af at det er blevet min tur i mellemtiden og den kvindelige ekspedient kigger ned på eksplorationscremen, op på mig og sender mig et "er det noget du har særlig interesse i?-blik" :lol: Yes....hvad faen er det også for et navn? Så vidt jeg ved betyder explore noget i retningen af undersøge eller udforske...altså jeg kan godt se sammenhængen, men er det ikke lige et kinky nok navn??? :D
Brugeravatar

 
Reputation point: 1285
 
Indlæg: 7391
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Mussetrussen skrev:Nu er det ikke i centeret men på apoteket. Jeg var inde for at købe noget høfebermedicin. Det er kedeligt at stå i kø, så jeg begynder at studere forskellige ting på hylderne. Lige inden det bliver min tur finder jeg noget der hedder Eksplorationscreme, hvad faen er det tænker jeg og begynder at nærstudere tuben...det viser sig så at være creme til hvis man nu har tør skede...jeg vender mig så om og finder ud af at det er blevet min tur i mellemtiden og den kvindelige ekspedient kigger ned på eksplorationscremen, op på mig og sender mig et "er det noget du har særlig interesse i?-blik" :lol: Yes....hvad faen er det også for et navn? Så vidt jeg ved betyder explore noget i retningen af undersøge eller udforske...altså jeg kan godt se sammenhængen, men er det ikke lige et kinky nok navn??? :D


HA! Jeg har faktisk lavet noget lignende... Stod i apoteket og ventede på, at det blev min tur og der var helt proppet med mennesker. Lige ved siden af mig stod 5 piger på omkring 20 i meget små badedragter (det var da jeg boede i Silkeborg om sommeren og var selv 21). Jeg keder mig bravt og bestemmer mig derfor at klikke lidt rundt på sådan en medicin-info-computer, der har noter og forklaringer på, hvad forskelligt medicin indeholder og hvad det gør. Jeg tjekker nogle af de skøre navne ud og falder pludselig over et medikament der hedder: "Muse". Jeg tænker: "Fedt, ligesom bandet!". Jeg klikker på navnet og pludselig banker der den helt store info-side op, hvor der står: "MUSE - TIL BEHANDLING AF IMPOTENS". Jeg panikker men kan ikke komme fra siden igen og til min skræk opdager jeg, at pigerne interesseret kigger med. Jeg bestemmer mig for, at hovedpinepiller sagtens kan købes i Brugsen i stedet for og skynder mig ud. Damn!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1446
Tilmeldt: 25. nov 2008, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Starpen skrev:
Mussetrussen skrev:Nu er det ikke i centeret men på apoteket. Jeg var inde for at købe noget høfebermedicin. Det er kedeligt at stå i kø, så jeg begynder at studere forskellige ting på hylderne. Lige inden det bliver min tur finder jeg noget der hedder Eksplorationscreme, hvad faen er det tænker jeg og begynder at nærstudere tuben...det viser sig så at være creme til hvis man nu har tør skede...jeg vender mig så om og finder ud af at det er blevet min tur i mellemtiden og den kvindelige ekspedient kigger ned på eksplorationscremen, op på mig og sender mig et "er det noget du har særlig interesse i?-blik" :lol: Yes....hvad faen er det også for et navn? Så vidt jeg ved betyder explore noget i retningen af undersøge eller udforske...altså jeg kan godt se sammenhængen, men er det ikke lige et kinky nok navn??? :D


HA! Jeg har faktisk lavet noget lignende... Stod i apoteket og ventede på, at det blev min tur og der var helt proppet med mennesker. Lige ved siden af mig stod 5 piger på omkring 20 i meget små badedragter (det var da jeg boede i Silkeborg om sommeren og var selv 21). Jeg keder mig bravt og bestemmer mig derfor at klikke lidt rundt på sådan en medicin-info-computer, der har noter og forklaringer på, hvad forskelligt medicin indeholder og hvad det gør. Jeg tjekker nogle af de skøre navne ud og falder pludselig over et medikament der hedder: "Muse". Jeg tænker: "Fedt, ligesom bandet!". Jeg klikker på navnet og pludselig banker der den helt store info-side op, hvor der står: "MUSE - TIL BEHANDLING AF IMPOTENS". Jeg panikker men kan ikke komme fra siden igen og til min skræk opdager jeg, at pigerne interesseret kigger med. Jeg bestemmer mig for, at hovedpinepiller sagtens kan købes i Brugsen i stedet for og skynder mig ud. Damn!
:lol: epic
Brugeravatar

 
Reputation point: 1285
 
Indlæg: 7391
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Starpen > Nøj, hvor pinligt! Men samtide en god griner, grinte tøserne? :)
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mussetrussen skrev:
Starpen skrev:
Mussetrussen skrev:Nu er det ikke i centeret men på apoteket. Jeg var inde for at købe noget høfebermedicin. Det er kedeligt at stå i kø, så jeg begynder at studere forskellige ting på hylderne. Lige inden det bliver min tur finder jeg noget der hedder Eksplorationscreme, hvad faen er det tænker jeg og begynder at nærstudere tuben...det viser sig så at være creme til hvis man nu har tør skede...jeg vender mig så om og finder ud af at det er blevet min tur i mellemtiden og den kvindelige ekspedient kigger ned på eksplorationscremen, op på mig og sender mig et "er det noget du har særlig interesse i?-blik" :lol: Yes....hvad faen er det også for et navn? Så vidt jeg ved betyder explore noget i retningen af undersøge eller udforske...altså jeg kan godt se sammenhængen, men er det ikke lige et kinky nok navn??? :D


HA! Jeg har faktisk lavet noget lignende... Stod i apoteket og ventede på, at det blev min tur og der var helt proppet med mennesker. Lige ved siden af mig stod 5 piger på omkring 20 i meget små badedragter (det var da jeg boede i Silkeborg om sommeren og var selv 21). Jeg keder mig bravt og bestemmer mig derfor at klikke lidt rundt på sådan en medicin-info-computer, der har noter og forklaringer på, hvad forskelligt medicin indeholder og hvad det gør. Jeg tjekker nogle af de skøre navne ud og falder pludselig over et medikament der hedder: "Muse". Jeg tænker: "Fedt, ligesom bandet!". Jeg klikker på navnet og pludselig banker der den helt store info-side op, hvor der står: "MUSE - TIL BEHANDLING AF IMPOTENS". Jeg panikker men kan ikke komme fra siden igen og til min skræk opdager jeg, at pigerne interesseret kigger med. Jeg bestemmer mig for, at hovedpinepiller sagtens kan købes i Brugsen i stedet for og skynder mig ud. Damn!
:lol: epic


Hahahaha min latter kan høres ind til naboen! Mega epic :D :D
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Xiva skrev:Starpen > Nøj, hvor pinligt! Men samtide en god griner, grinte tøserne? :)


Ja, og den værste slags grin... Det var den fnisen der betyder: "Vi ved, at du ved, at vi har set det". Det var SUPER bittert! Bagefter er jeg kommet i tanke om mange cool ting jeg kunne sige, men lige i øjeblikket var det alt for tydeligt, at jeg var grebet af panik, da jeg nærmest slog på touch-skærmen for at få det til at gå væk.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1446
Tilmeldt: 25. nov 2008, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Starpen skrev:
Xiva skrev:Starpen > Nøj, hvor pinligt! Men samtide en god griner, grinte tøserne? :)


Ja, og den værste slags grin... Det var den fnisen der betyder: "Vi ved, at du ved, at vi har set det". Det var SUPER bittert! Bagefter er jeg kommet i tanke om mange cool ting jeg kunne sige, men lige i øjeblikket var det alt for tydeligt, at jeg var grebet af panik, da jeg nærmest slog på touch-skærmen for at få det til at gå væk.

Så kan du lære at lade være med at rode med ting du ikke ved hvad er :lol:

Hørte også om en dame engang der vist skulle have noget til at smøre på sin pulsmåler så den blev mere præcis idet den får bedre kontakt til huden.. Glidecreme kan bruges, men hun havde også fået anbefalet en creme som normalt bruges mod tørhed i skeden.. Og hun går så friskt ind og køber like 4-5 pakker af det her stuff... Det i sig selv er jo sjovt nok hvis man ikke kender baggrunden, men historien gik vist noget med at apotekeren spørger noget om hun virkelig skal bruge så mange og hun svarer noget med at "Ja ja jeg bruger en tube om ugen" eller sådan :lol: :lol: :lol: :lol:
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



idag så jeg en klovn starte løbebåndet og moonwalke .. Det var meget sjovt han gik baglæns i starten, men efter 30 min var han bare en freak eller dedikeret micheal jackson fan.
You got to pump it up :-)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 12
Tilmeldt: 27. jun 2009, 15:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bnaz skrev:
Insanity skrev:
Nr.13 skrev:
Folk der tager 40kg i squat første gang de nogensinde prøver det ;)

:twisted:

Var :D
Hvad er der galt med det, tog faktisk min første squat igår. Først 10 kg i hver side og så 20 kg i hver side, mine ben var godt nok smadret efter :wink:
Men er det for lidt eller for meget til at starte med? :S

Der er ingen grund til at køre den tungt de første gange, for det er 100% sikkert, at du laver en masse fejl.

Har lavet squat før, har blot taget den ind i mit nye program. Har også set en del videoer der viser og siger hvordan man laver den, er rimelig sikker på at jeg laver den korrekt, ens føder skal være lodret under ens skuldre, og så sørg for at komme helt ned og sidde for at få det meste ud af øvelsen.
Gad bare godt vide om man skal bruge den der lille pude til at beskytte nakken med?
Eller om man skal lade den hvile på ens nakke, selvom det føltes mærkeligt?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 275
Tilmeldt: 12. jul 2009, 12:36
Geografisk sted: København
 
Træner her: Temple Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Insanity skrev:
Bnaz skrev:
Insanity skrev:
Nr.13 skrev:
Folk der tager 40kg i squat første gang de nogensinde prøver det ;)

:twisted:

Var :D
Hvad er der galt med det, tog faktisk min første squat igår. Først 10 kg i hver side og så 20 kg i hver side, mine ben var godt nok smadret efter :wink:
Men er det for lidt eller for meget til at starte med? :S

Der er ingen grund til at køre den tungt de første gange, for det er 100% sikkert, at du laver en masse fejl.

Har lavet squat før, har blot taget den ind i mit nye program. Har også set en del videoer der viser og siger hvordan man laver den, er rimelig sikker på at jeg laver den korrekt, ens føder skal være lodret under ens skuldre, og så sørg for at komme helt ned og sidde for at få det meste ud af øvelsen.
Gad bare godt vide om man skal bruge den der lille pude til at beskytte nakken med?
Eller om man skal lade den hvile på ens nakke, selvom det føltes mærkeligt?

Du squatter ikke korrekt bare fordi du har set videoer og læst. :)
Det kræver praktisk intruktion.
Drop puden.
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Insanity skrev:
Bnaz skrev:
Insanity skrev:
Nr.13 skrev:
Folk der tager 40kg i squat første gang de nogensinde prøver det ;)

:twisted:

Var :D
Hvad er der galt med det, tog faktisk min første squat igår. Først 10 kg i hver side og så 20 kg i hver side, mine ben var godt nok smadret efter :wink:
Men er det for lidt eller for meget til at starte med? :S

Der er ingen grund til at køre den tungt de første gange, for det er 100% sikkert, at du laver en masse fejl.

Har lavet squat før, har blot taget den ind i mit nye program. Har også set en del videoer der viser og siger hvordan man laver den, er rimelig sikker på at jeg laver den korrekt, ens føder skal være lodret under ens skuldre, og så sørg for at komme helt ned og sidde for at få det meste ud af øvelsen.
Gad bare godt vide om man skal bruge den der lille pude til at beskytte nakken med?
Eller om man skal lade den hvile på ens nakke, selvom det føltes mærkeligt?


Puden er ikke nødvendig. Det er korrekt knævandring derimod :)
Mål inden 2030:

Måske at begynde at træne igen: Opnået! YEAH BABY! :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1467
Tilmeldt: 8. feb 2008, 18:30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (14)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg brugte puden da jeg var en nybegynder pussy, men så blev jeg voksen og fik trapz, så var det slut med det pis....(bortset fra når jeg kører lægge på smithmaskinen, der ligger stangen så højt oppe at puden er nødvendig) :-({|=
Brugeravatar

 
Reputation point: 1285
 
Indlæg: 7391
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Helle88 skrev:Okay, det er godt nok ved at være længe siden, men har ikke glemt det endnu..

Da jeg var omkring 14 år, trænede jeg lidt med min fars yngre kæreste i et kollegie træningscenter i Viborg. Imens jeg lige sad og slappede lidt af, kom der en fyr i 30'erne og satte sig ved en ab-crunch maskine overfor mig, altså med front mod mig.

Jeg kiggede lidt rundt i lokalet da jeg pludselig blev lammet af chok, da mit blik lige strejfede den her fyr. Hans pik hang ud af hans ene bukseben i de løse shorts han havde på!!! :afraid: Han lagde åbenbart mærke til at jeg kiggede mærkeligt på ham med meget røde kinder da han tydeligvis blev meget flov, og hurtigt forsvandt ud af lokalet...

Damn.. Hvad er der nu galt med at bruge underbukser? :?


Selvfølgelig træner man da commando ;)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 328
Tilmeldt: 12. jun 2009, 15:23
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



I dag var der en der åbenbart lige var blevet færdig med sin træning, og skulle have en shake, fred være med det. Denne shake var så en købt, med skruelåg.
Det komiske er - denne mand kan simpelthen ikke få låget af, uden pis, han sidder seriøst og forsøger i 2min, indtil jeg spørger om han ikke har brug for en hjælpende hånd.

Han kigger op - fnyser, og siger "prøv du bare" mens han giver mig den, og jeg nemt åbner den, det sjove er så at han er en af de kæmpe fyre, som helt åbenlyst krudter den...

jeg synes ihvertfald det var pisseskægt :´)

Ps. grunden til at han ikke kunne åbne var - trods alt, nok bare at han havde kæmpe fingre, og skruelåget faktisk er virkeligt småt, men alligevel ;D
Poor form in the gym is caused by insufficient yelling
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 702
Tilmeldt: 22. dec 2008, 23:34
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg oplevede noget i centeret i dag, hvor jeg faktisk ikke vidste, hvad jeg skulle sige. En dame (som har fået et program lavet her i centeret, og som tydeligvis ikke er vant til at være i et træningscenter) kommer hen til mig, mens jeg sidder ved Front Pulldown maskinen, og spørger om jeg er færdig. Det er jeg så ikke, så jeg svarer: "Nej jeg mangler lige ét mere" (underforstået; et sæt mere). Hun siger så: "Jamen du sidder jo bare og laver ingenting." hvortil jeg svarer: ".... Ja..? Jeg holder pause", hun svarer så "Jamen, kan du ikke gøre det et andet sted?", jeg forsøger så at forklarer, at det er meget normalt at holde pause mellem sine sæts, hvortil hun bare svarer "Det er altså ret træls, for alle os andre, som slet ikke kan komme til noget, fordi alle bare sidder og holder pauser". :lol:

Vidste simpelthen ikke, hvad jeg skulle sige, jeg begyndte bare at små-grine, hvortil hun gik. Men hvad siger man lige til sådan noget dér? :-)
Brugeravatar
 
Reputation point: 495
 
Indlæg: 4444
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pzyrex skrev:Jeg oplevede noget i centeret i dag, hvor jeg faktisk ikke vidste, hvad jeg skulle sige. En dame (som har fået et program lavet her i centeret, og som tydeligvis ikke er vant til at være i et træningscenter) kommer hen til mig, mens jeg sidder ved Front Pulldown maskinen, og spørger om jeg er færdig. Det er jeg så ikke, så jeg svarer: "Nej jeg mangler lige ét mere" (underforstået; et sæt mere). Hun siger så: "Jamen du sidder jo bare og laver ingenting." hvortil jeg svarer: ".... Ja..? Jeg holder pause", hun svarer så "Jamen, kan du ikke gøre det et andet sted?", jeg forsøger så at forklarer, at det er meget normalt at holde pause mellem sine sæts, hvortil hun bare svarer "Det er altså ret træls, for alle os andre, som slet ikke kan komme til noget, fordi alle bare sidder og holder pauser". :lol:

Vidste simpelthen ikke, hvad jeg skulle sige, jeg begyndte bare at små-grine, hvortil hun gik. Men hvad siger man lige til sådan noget dér? :-)


Hahahahahaha :D nice

Bare sig at hun intet ved :) hun tager sikkert 30 reps og går videre :) så bare bær over med hende :P
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 442
Tilmeldt: 2. jan 2009, 18:06
Geografisk sted: Tune
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Ingen kostplan



Pzyrex skrev:Jeg oplevede noget i centeret i dag, hvor jeg faktisk ikke vidste, hvad jeg skulle sige. En dame (som har fået et program lavet her i centeret, og som tydeligvis ikke er vant til at være i et træningscenter) kommer hen til mig, mens jeg sidder ved Front Pulldown maskinen, og spørger om jeg er færdig. Det er jeg så ikke, så jeg svarer: "Nej jeg mangler lige ét mere" (underforstået; et sæt mere). Hun siger så: "Jamen du sidder jo bare og laver ingenting." hvortil jeg svarer: ".... Ja..? Jeg holder pause", hun svarer så "Jamen, kan du ikke gøre det et andet sted?", jeg forsøger så at forklarer, at det er meget normalt at holde pause mellem sine sæts, hvortil hun bare svarer "Det er altså ret træls, for alle os andre, som slet ikke kan komme til noget, fordi alle bare sidder og holder pauser". :lol:

Vidste simpelthen ikke, hvad jeg skulle sige, jeg begyndte bare at små-grine, hvortil hun gik. Men hvad siger man lige til sådan noget dér? :-)


Ville godt nok bare tænke "nøøøj en klaphat" men det siger man vel ikke:D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1125
Tilmeldt: 21. maj 2008, 21:34
Geografisk sted: Sæd
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det dummeste jeg nogensinde havde oplevet i et motioncenter, var noget jeg selv udførte. Det skete en dag, hvor jeg kun havde par rene boksershorts tilbage. Og siden at jeg ikke ville svede i dem, trænede jeg så uden. Desværre var jeg dum nok til at vælge et par uflexible bukser den dag. Så da jeg skulle til at squate, revnede de for fignen, og min røv kom til syne. Jeg var så mega heldig at ingen overhoved bemærkede mig, selv da jeg holdte mig for røven og spurtede afsted til onkædningsrummet. Lige siden har jeg altid underbokser på og bruger flexible bukser.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 24
Tilmeldt: 19. jun 2009, 11:15
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Pzyrex skrev:Jeg oplevede noget i centeret i dag, hvor jeg faktisk ikke vidste, hvad jeg skulle sige. En dame (som har fået et program lavet her i centeret, og som tydeligvis ikke er vant til at være i et træningscenter) kommer hen til mig, mens jeg sidder ved Front Pulldown maskinen, og spørger om jeg er færdig. Det er jeg så ikke, så jeg svarer: "Nej jeg mangler lige ét mere" (underforstået; et sæt mere). Hun siger så: "Jamen du sidder jo bare og laver ingenting." hvortil jeg svarer: ".... Ja..? Jeg holder pause", hun svarer så "Jamen, kan du ikke gøre det et andet sted?", jeg forsøger så at forklarer, at det er meget normalt at holde pause mellem sine sæts, hvortil hun bare svarer "Det er altså ret træls, for alle os andre, som slet ikke kan komme til noget, fordi alle bare sidder og holder pauser". :lol:

Vidste simpelthen ikke, hvad jeg skulle sige, jeg begyndte bare at små-grine, hvortil hun gik. Men hvad siger man lige til sådan noget dér? :-)

Du kunne jo have tilbudt hende at køre mellem sæt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2026
Tilmeldt: 11. jun 2007, 08:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 2.50
- Squat: 1.50
- Dødløft: 6.16
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hmmm, det med at det skulle være sjovt at nogle ikk tog mere end 100 kg i bænkpress, sgu da noget mærkeligt noget at sige.
Alle starter jo ét eller andet sted, er selv ikk så god til bænkpress, men det kommer jo med tiden :D
Var selv en slank/tynd fyr da jeg startede dernede i mit træningscenter, men nu har jeg taget 7 kg på, på 4-5 måneder og synes sgu det er lidt sjovt at der er begyndt at komme folk hen til mig og spørger hvis der er en øvelse de er i tvivl om... :D :D

Ellers ved jeg ikk om der sker så meget sjovt i mit center. Ved bare jeg har svært ved at koncentrere mig, når der er en bestemt pige der kommer ned og skal lave 'godmornings' (hvor hun står med stang på ryggen og bøjer sig forover) sgu svært at koncentrere sig, når hun har en kort bluse på og sorte gamacher, hvor man kan se hendes numse tydeligt og man pludselig opdager at hun ikke har trusser på :shock:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 67
Tilmeldt: 23. jul 2009, 11:12
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Pzyrex skrev:Jeg oplevede noget i centeret i dag, hvor jeg faktisk ikke vidste, hvad jeg skulle sige. En dame (som har fået et program lavet her i centeret, og som tydeligvis ikke er vant til at være i et træningscenter) kommer hen til mig, mens jeg sidder ved Front Pulldown maskinen, og spørger om jeg er færdig. Det er jeg så ikke, så jeg svarer: "Nej jeg mangler lige ét mere" (underforstået; et sæt mere). Hun siger så: "Jamen du sidder jo bare og laver ingenting." hvortil jeg svarer: ".... Ja..? Jeg holder pause", hun svarer så "Jamen, kan du ikke gøre det et andet sted?", jeg forsøger så at forklarer, at det er meget normalt at holde pause mellem sine sæts, hvortil hun bare svarer "Det er altså ret træls, for alle os andre, som slet ikke kan komme til noget, fordi alle bare sidder og holder pauser". :lol:

Vidste simpelthen ikke, hvad jeg skulle sige, jeg begyndte bare at små-grine, hvortil hun gik. Men hvad siger man lige til sådan noget dér? :-)


Jeg holder nu aldrig mine pauser siddende på maskinerne. Jeg rejser mig altid og går lidt rundt, eller som regel over til en anden maskine eller de frie vægte og kører et sæt af noget andet mens jeg bliver klar til næste sæt. Synes ikke der er noget mere irriterende end de folk der tager et sæt, og så sidder stille på maskinen i 3 min...så står man sgu da lige af så andre kan komme til i pausen. Man kan jo bare holde sig i nærheden af maskinen så folk kan se at man ikke er færdig, men så kan andre da i det mindste lige køre imellem sæt. Det er selvfølgelig ikke alle maskiner man kan gøre det på, hvis der er mange indstillinger og skiver osv der skal på er det for besværligt med en der kører mellem sæt, men er det bare en pind der skal hives ud og sættes i et andet sted, så lader jeg da folk komme til i pausen.

Men kan godt se det sjove i dem der ikke forstår konceptet med sæt. Der er også nogle der tror at hvis man siger man lige mangler 4 mere, så tror de det er gentagelser og ikke sæt.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1285
 
Indlæg: 7391
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Pzyrex > Epic! :) Rigtigt god humor!
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mussetrussen skrev:
Pzyrex skrev:Jeg oplevede noget i centeret i dag, hvor jeg faktisk ikke vidste, hvad jeg skulle sige. En dame (som har fået et program lavet her i centeret, og som tydeligvis ikke er vant til at være i et træningscenter) kommer hen til mig, mens jeg sidder ved Front Pulldown maskinen, og spørger om jeg er færdig. Det er jeg så ikke, så jeg svarer: "Nej jeg mangler lige ét mere" (underforstået; et sæt mere). Hun siger så: "Jamen du sidder jo bare og laver ingenting." hvortil jeg svarer: ".... Ja..? Jeg holder pause", hun svarer så "Jamen, kan du ikke gøre det et andet sted?", jeg forsøger så at forklarer, at det er meget normalt at holde pause mellem sine sæts, hvortil hun bare svarer "Det er altså ret træls, for alle os andre, som slet ikke kan komme til noget, fordi alle bare sidder og holder pauser". :lol:

Vidste simpelthen ikke, hvad jeg skulle sige, jeg begyndte bare at små-grine, hvortil hun gik. Men hvad siger man lige til sådan noget dér? :-)


Jeg holder nu aldrig mine pauser siddende på maskinerne. Jeg rejser mig altid og går lidt rundt, eller som regel over til en anden maskine eller de frie vægte og kører et sæt af noget andet mens jeg bliver klar til næste sæt. Synes ikke der er noget mere irriterende end de folk der tager et sæt, og så sidder stille på maskinen i 3 min...så står man sgu da lige af så andre kan komme til i pausen. Man kan jo bare holde sig i nærheden af maskinen så folk kan se at man ikke er færdig, men så kan andre da i det mindste lige køre imellem sæt. Det er selvfølgelig ikke alle maskiner man kan gøre det på, hvis der er mange indstillinger og skiver osv der skal på er det for besværligt med en der kører mellem sæt, men er det bare en pind der skal hives ud og sættes i et andet sted, så lader jeg da folk komme til i pausen.

Men kan godt se det sjove i dem der ikke forstår konceptet med sæt. Der er også nogle der tror at hvis man siger man lige mangler 4 mere, så tror de det er gentagelser og ikke sæt.


Hvad så hvis der kommer en anden til mens man tuller rundt, og vedkommende så sætter sig og holder pause ved maskinen? :?
Aldrig træt af at leve i skyggen?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6361
Tilmeldt: 28. nov 2008, 09:59
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 26 gæster