SIMPELTHEN FOR FEDT SAGT

KONGE bemærkning, godt jeg ikke var midt i en rep. og overhørte den bemærkning hahahahaha

A Menace To Chicken skrev:Totáles offtopic maximus:

Dingo.. - hvor finder du Guido & Luigi henne? - hjemmesiden har været nede i umindelige tider, og jeg kan kun finde strø-catches her og der... - elsker den serie!¨

Der er nogle stykker her:

http://lintrups.dk/images/BB/

Synes de 3 her er ret gode

A Menace To Chicken skrev:Totáles offtopic maximus:

Dingo.. - hvor finder du Guido & Luigi henne? - hjemmesiden har været nede i umindelige tider, og jeg kan kun finde strø-catches her og der... - elsker den serie!¨



ON TOPIC:

Jeg spotter min makker Addis i DB-bænk, som i sin anstrengelse slår en ganske mandig brandskid. Bongo, som er et kæmpe krudtskur, går forbi samtidig, stopper, peger på Addis og siger "I see your ten bucks, and raise you a thousand!" - hvorefter han slår en gigantisk tordenprut der stinker hele centeret i smadder.

Hooooooold kæft man. Hvis jeg havde ligget og bænket tungt og overhørt det der, havde jeg været død nu.

Mussetrussen skrev:

A Menace To Chicken skrev:Totáles offtopic maximus:

Dingo.. - hvor finder du Guido & Luigi henne? - hjemmesiden har været nede i umindelige tider, og jeg kan kun finde strø-catches her og der... - elsker den serie!¨

Der er nogle stykker her:

http://lintrups.dk/images/BB/

Thnx mate!

så det ikke selv meen, jeg failede rimeligt grumt med DL i går, svedige hænder+ glat metal= jeg hiver alt hvad jeg kan og flyver 1½meter bagud og lander bagved stangen

ARGHAHAHA! AMTC Så er jeg klar til at gå på arbejde nu

Det er måske ikke særlig sjovt.
Men i det år jeg har trænet i fw, har jeg kun set 1 gang, at en person går under parallel i squat. Jeg har også kun set 2 personer dødløfte.

chestpumper skrev:Det er måske ikke særlig sjovt.
Men i det år jeg har trænet i fw, har jeg kun set 1 gang, at en person går under parallel i squat. Jeg har også kun set 2 personer dødløfte.

Hvor er det dog sørgeligt. Folk forstår bare ikke det med de tre store......

det her er en sjov ting jeg har hørt fra en af mine venner.
han er begyndt på teknisk skole hvor han er på hold med en som var bodybuilder da han var ung og det fortalte min ven mig så om. Han skulle have haft overarme på 60cm, en kæmpe brystkasse og så sagde min ven sådan helt overrasket " og han trænte også ben" som om at det er noget helt nyt at træne ben

chestpumper skrev:Det er måske ikke særlig sjovt.
Men i det år jeg har trænet i fw, har jeg kun set 1 gang, at en person går under parallel i squat. Jeg har også kun set 2 personer dødløfte.

WOW!! shit. Det var faktisk ret mange. I det år jeg trænede i fw så jeg ingen lave dødløft uden at bøje i ryggen, og ingen lave squat under parallel

vmax32 skrev:det her er en sjov ting jeg har hørt fra en af mine venner.
han er begyndt på teknisk skole hvor han er på hold med en som var bodybuilder da han var ung og det fortalte min ven mig så om. Han skulle have haft overarme på 60cm, en kæmpe brystkasse og så sagde min ven sådan helt overrasket " og han trænte også ben" som om at det er noget helt nyt at træne ben

Men 60cm overarme spiller han ikke spørgsmål ved ?

drezc skrev:

vmax32 skrev:det her er en sjov ting jeg har hørt fra en af mine venner.
han er begyndt på teknisk skole hvor han er på hold med en som var bodybuilder da han var ung og det fortalte min ven mig så om. Han skulle have haft overarme på 60cm, en kæmpe brystkasse og så sagde min ven sådan helt overrasket " og han trænte også ben" som om at det er noget helt nyt at træne ben

Men 60cm overarme spiller han ikke spørgsmål ved ?

åbenbart ikke jeg gad godt at se beviser på at de var 60cm

vmax32 skrev:

drezc skrev:

vmax32 skrev:det her er en sjov ting jeg har hørt fra en af mine venner.
han er begyndt på teknisk skole hvor han er på hold med en som var bodybuilder da han var ung og det fortalte min ven mig så om. Han skulle have haft overarme på 60cm, en kæmpe brystkasse og så sagde min ven sådan helt overrasket " og han trænte også ben" som om at det er noget helt nyt at træne ben

Men 60cm overarme spiller han ikke spørgsmål ved ?

åbenbart ikke jeg gad godt at se beviser på at de var 60cm

Det kan være, at det var Amin Jensen

Det er så vidt jeg ved, inden danske bodybuildere der har haft 60 cm guns i cuttet form.

En halv-overvægtig dame der var ved at falde over chestpress maskinen. lol.

Træning med June fra De Unge Mødre:
Har sparket hende igang med noget stærkmands træning, hvilket hun er rigtig glad for, da fedtet rasler af, og styrken forøges kraftigt.
Hun skulle så spotte mig under et PR forsøg. ville tage 2 reps med 110 kg, og i sættet før det, hjalp hun alt for meget, så sagde at hun egentlig kun behøvede at sætte 2 fingre på. 1 rep går, selvom den er hård, og beslutter mig for at der måske liiige er overskud nok til 2 rep. Den når halvt op, men så kniber det, hun opdager den begynder at gå den forkerte vej, og sætter 2 fingre på, det hjælper ikke, og eftersom jeg jo ikke kan holde 110 kg på den måde i oceaner af tid, går den stille ned på min brystkasse, hvor June stadig står med 2 fingre under stangen, til sidst kommer en mand, og løfter stangen op. Han løfter nok 90 %, da jeg er fuldstændig flad.
Hvad kan man lære af det? Lad ikke en nybegynder spotte dig under de tunge sæt!

Ikke lige noget jeg så i centeret, men noget jeg "lollede" lidt over

Jeg står i brugsen, og hey! der står lige nogle peanuts der er tørristede og ser ret så lækre ud.
Jeg tjekker så lige varedeklarationen ud.. Og her går det galt

Indhold pr. 100gr.
25gr protein
55gr kulhydrat
48gr fedt

Ja det vil så sige, at der pr 100gr nødder er 128gr protein, kulhydrat og fedt

The Dane skrev:Ikke lige noget jeg så i centeret, men noget jeg "lollede" lidt over

Jeg står i brugsen, og hey! der står lige nogle peanuts der er tørristede og ser ret så lækre ud.
Jeg tjekker så lige varedeklarationen ud.. Og her går det galt

Indhold pr. 100gr.
25gr protein
55gr kulhydrat
48gr fedt

Ja det vil så sige, at der pr 100gr nødder er 128gr protein, kulhydrat og fedt

Det er nogle kalorierige sataner må man sige.

The Dane skrev:Ikke lige noget jeg så i centeret, men noget jeg "lollede" lidt over

Jeg står i brugsen, og hey! der står lige nogle peanuts der er tørristede og ser ret så lækre ud.
Jeg tjekker så lige varedeklarationen ud.. Og her går det galt

Indhold pr. 100gr.
25gr protein
55gr kulhydrat
48gr fedt

Ja det vil så sige, at der pr 100gr nødder er 128gr protein, kulhydrat og fedt

Du burde da ha købt dem! Med det næringsindhold er de da det rene

En i centeret spørger mig hvad jeg bruger mit bælte til, hvor til jeg svarer:"jeg bruger det når jeg squatter og dødløfter, da det spænder op i lænd og mave".
han siger så til mig:" squat det da en tøse øvelse, som kun træner dine baller".

Benner skrev:En i centeret spørger mig hvad jeg bruger mit bælte til, hvor til jeg svarer:"jeg bruger det når jeg squatter og dødløfter, da det spænder op i lænd og mave".
han siger så til mig:" squat det da en tøse øvelse, som kun træner dine baller".

Ja er du sindssyg det er en tøseøvelse

The Dane skrev:Ikke lige noget jeg så i centeret, men noget jeg "lollede" lidt over

Jeg står i brugsen, og hey! der står lige nogle peanuts der er tørristede og ser ret så lækre ud.
Jeg tjekker så lige varedeklarationen ud.. Og her går det galt

Indhold pr. 100gr.
25gr protein
55gr kulhydrat
48gr fedt

Ja det vil så sige, at der pr 100gr nødder er 128gr protein, kulhydrat og fedt

tror du har skrevet noget forkert, da jeg ikke umiddelbart kan se, hvordan du får næringsindhold per 100 gr. nødder med 25 gr. protein til at blive 128gr protein per 100 gr. nødder..

men han er jo os fodboldspiller og ved bedrer, han behøves nemlig ikk træne ben når han spiller fodbold

Olai skrev:

The Dane skrev:Ikke lige noget jeg så i centeret, men noget jeg "lollede" lidt over

Jeg står i brugsen, og hey! der står lige nogle peanuts der er tørristede og ser ret så lækre ud.
Jeg tjekker så lige varedeklarationen ud.. Og her går det galt

Indhold pr. 100gr.
25gr protein
55gr kulhydrat
48gr fedt

Ja det vil så sige, at der pr 100gr nødder er 128gr protein, kulhydrat og fedt

tror du har skrevet noget forkert, da jeg ikke umiddelbart kan se, hvordan du får næringsindhold per 100 gr. nødder med 25 gr. protein til at blive 128gr protein per 100 gr. nødder..

jeg skriver ikke 128gr protein, men 128gr protein OG kulhydrat OG fedt, pr 100gr

Så i dag en ung fyr lave smith bænkpress, med 10 kg på hver side, og så brugte han skåne pude. Kunne sku ikke lade være med at gå og små grine

Kratos skrev:Så i dag en ung fyr lave smith bænkpress, med 10 kg på hver side, og så brugte han skåne pude. Kunne sku ikke lade være med at gå og små grine

Kan altså ikke se det sjove i det?
Vi skal alle starte et sted jo

Terkelsen skrev:

Kratos skrev:Så i dag en ung fyr lave smith bænkpress, med 10 kg på hver side, og så brugte han skåne pude. Kunne sku ikke lade være med at gå og små grine

Kan altså ikke se det sjove i det?
Vi skal alle starte et sted jo

Præcis. vi kan jo ikke alle starte med at bænke 150kg.

2 japsere der idag lavede curls i alt den tid jeg var der.. De var der da jeg kom, og lavede curls, de stoppede først da jeg gik.. Og jeg var der i 1 time

vmax32 skrev:

Terkelsen skrev:

Kratos skrev:Så i dag en ung fyr lave smith bænkpress, med 10 kg på hver side, og så brugte han skåne pude. Kunne sku ikke lade være med at gå og små grine

Kan altså ikke se det sjove i det?
Vi skal alle starte et sted jo

Præcis. vi kan jo ikke alle starte med at bænke 150kg.

Det var nu ikke kiloen på stangen der var det morsomme, det var mere det at han brugte skånepude, den som nogle bruger til squat, kan ikke helt se hvad den skulle hjælpe.

Kratos skrev:Det var nu ikke kiloen på stangen der var det morsomme, det var mere det at han brugte skånepude, den som nogle bruger til squat, kan ikke helt se hvad den skulle hjælpe.

Den kan tage noget af smerten, når man bouncher stangen voldsomt