Der hvor jeg træner står der en fed dame ved skranken som arbejder i mit fitness center, nogle er fede jo men det sjove er hun sidder og drikker cola og spister chokolade bar tror vist nok det var snickers nu jeg skal være præcis. lidt komisk så det ud når man er inde i et fitness center

TotalSort skrev:Der er en ældre dame ved mit center der gir den fuld gas hver dag og hun mangler et ben, hun har så en slags metal-protese på istedet. Iskoldt!

Selvfølgelig kommer man til at grine af sådanne mennesker.. Men de har sgu min fulde respekt alligevel!

Ioxer skrev:en person i mit center, der træner ret ofte. Hans teknik er dog lort i samtlige øvelser. I bænk smider han mange kg på stangen og kører få reps med bounce og forced reps lige fra starten. Hans squat ser bare helt forfærdelig ud.

For et måned siden mens han squattede sagde han til en af sine venner "jeg elsker bare at træne ben, nu da min squat teknik er perfekt". Hans squat er goodmornings på tæerne, hvor knæene går indad samt buet ryg.

I dag hørte jeg ham snakke med nogle af sine venner om, at han tog sin "bodybuilding" ret seriøst. Derefter faldt snakken på, at de skulle til fest fredag, og at de skulle mødes på mcd inden.

Derefter sagde han, at han ikke ville træne så meget mere, da han ikke ville være for stor. Hans arme er måske 37cm på en god dag. Hans ben er ikke-eksisterende og det samme med hans ryg. Men det er også svært, når man har "forhøjet stofskifte"-sygdom. Desuden siger han, at han har trænet i lidt over 3 år, for at opnå den form han har nu, på en måde som om det har taget ham 3 år seriøs træning med en streng kostplan for at få lidt mave og okay bryst.

det går nok ikke under kategorien "sjovt" men mere bare "sørgeligt"

Kender typen! -_-"

StefanM skrev:Altså, jeg vil sige, at jeg tror jeg ville have husket det, hvis jeg havde set ham før...

jeg håber han kommer igen. jeg vil gerne se så fjollet en tatovering IRL.

oliversss skrev:

TotalSort skrev:Der er en ældre dame ved mit center der gir den fuld gas hver dag og hun mangler et ben, hun har så en slags metal-protese på istedet. Iskoldt!

Selvfølgelig kommer man til at grine af sådanne mennesker.. Men de har sgu min fulde respekt alligevel!

Absolut, jeg kigger også på hende når jeg er ved at give op og så tænker jeg tag dig dog sammen og fortsæt. Eventhough I think she can kick my ass anytime

TotalSort skrev:

oliversss skrev:

TotalSort skrev:Der er en ældre dame ved mit center der gir den fuld gas hver dag og hun mangler et ben, hun har så en slags metal-protese på istedet. Iskoldt!

Selvfølgelig kommer man til at grine af sådanne mennesker.. Men de har sgu min fulde respekt alligevel!

Absolut, jeg kigger også på hende når jeg er ved at give op og så tænker jeg tag dig dog sammen og fortsæt. Eventhough I think she can kick my ass anytime

Ja, disse mennesker er sgu ren inspiration!
Jeg har lige læst om en 72-årig mand, der er ved at gennemføre et 20-dobbelt ironman

76 km. svømning, 3600 km. cykling og 800 km. løb på 18 dage...

oliversss skrev:

TotalSort skrev:

oliversss skrev:

TotalSort skrev:Der er en ældre dame ved mit center der gir den fuld gas hver dag og hun mangler et ben, hun har så en slags metal-protese på istedet. Iskoldt!

Selvfølgelig kommer man til at grine af sådanne mennesker.. Men de har sgu min fulde respekt alligevel!

Absolut, jeg kigger også på hende når jeg er ved at give op og så tænker jeg tag dig dog sammen og fortsæt. Eventhough I think she can kick my ass anytime

Ja, disse mennesker er sgu ren inspiration!
Jeg har lige læst om en 72-årig mand, der er ved at gennemføre et 20-dobbelt ironman

76 km. svømning, 3600 km. cykling og 800 km. løb på 18 dage...

FUCK!!!!

oliversss skrev:

TotalSort skrev:

oliversss skrev:

TotalSort skrev:Der er en ældre dame ved mit center der gir den fuld gas hver dag og hun mangler et ben, hun har så en slags metal-protese på istedet. Iskoldt!

Selvfølgelig kommer man til at grine af sådanne mennesker.. Men de har sgu min fulde respekt alligevel!

Absolut, jeg kigger også på hende når jeg er ved at give op og så tænker jeg tag dig dog sammen og fortsæt. Eventhough I think she can kick my ass anytime

Ja, disse mennesker er sgu ren inspiration!
Jeg har lige læst om en 72-årig mand, der er ved at gennemføre et 20-dobbelt ironman

76 km. svømning, 3600 km. cykling og 800 km. løb på 18 dage...

Hvad?!? er du overhoved muligt, selv for en ung og rask mand?

Ej hvor vildt!!! Hatten af for ham

Legend skrev:

A Menace To Chicken skrev:

Jepperm skrev:Det første jeg så da jeg kom ind i centret i dag, var en indvandrer med burka lave assisted Chin ups .

i fuld burka ?!?!?

.. så kan man vist tale om weighted-chins!

Det må alligevel have været et, hmmm.. - ret eksotisk syn!

99% af den danske befolkning kan ikke kende forskel på burka og hijab - jeg vil vædde en femmer på at der er tale om hijab i dette tilfælde.

I repeat .. B U R K A.... Kender godt forskellen og skulle helt tæt på for at se om det virkelig VAR en burka hun havde på :b

Jep, og en dansker er ved at gennemføre..
Hans dagbog kan læses her:


http://www.lobnu.dk/andre-sportsgrene/d ... lt-ironman

Sixx skrev:

Dingo skrev:

androide skrev:Nu skal der faktisk ikke meget til skiverne rykker sig en smule på stangen, og så kommer der hurtigt uligevægt... Der er jo også en grund til de er lavet og der er til alle vægtstænger...

Jeg kan sagtens maxe ud i bænk uden at skiverne glider rundt. Hvorfor kan andre så ikke?

At de er lavet er ikke et godt argument for at de er livsnødvendige. Der er også lavet masser af inder- og yderlårs maskiner. Det er der vel også en god grund til... eller...

det afhænger af udstyr, stabilitet og psykologi, hvorvidt du har brug for låse eller ej. stænger og vægtskiver passer sjældent 100% til hinanden. for det meste er det et close match, men af og til støder man på vægtskiver, der skøjter rundt ved den mindste bevægelse. jo bedre bevægebanen ligger i kroppen, jo mere stabilitet er der sædvanligvis i løftet, men alligevel kan det af og til være betryggende af have låse på.
jeg bruger sjældent låse i bænk, i squat bruger jeg det af og til fordi vægtskiverne kan glide lidt på vej ud af racket og i dødløft bruger jeg det meget ofte pga. bumpene mod gulvet.

True, men i bænk ser du stort set aldrig en køre med låse medmindre stangen skøjter rundt. Ik i de mere kommercielle centre i hvert fald.
Der er mange tilfælde hvor låsene bare bidrager til selvbedraget om at deres teknik er helt fin

Ikke noget jeg så, men en meget almindelig udseende dude(very non swole) sagde det her:

"Jeg prøvede at squatte på et tidspunkt, og der tog jeg 220kg 1 rep"


Mit indre lol´ede ret meget, og jeg skulle virkelig beherske mig for ikke at komme med en kommentar. Tænkte bare;
"Riiight, selvfølgelig kunne du det"

Rocka skrev:Ikke noget jeg så, men en meget almindelig udseende dude(very non swole) sagde det her:

"Jeg prøvede at squatte på et tidspunkt, og der tog jeg 220kg 1 rep"


Mit indre lol´ede ret meget, og jeg skulle virkelig beherske mig for ikke at komme med en kommentar. Tænkte bare;
"Riiight, selvfølgelig kunne du det"

Han forveksler nok squat og leg press... der er 220 kg rimelig easy at ramme

Dingo skrev:

Rocka skrev:Ikke noget jeg så, men en meget almindelig udseende dude(very non swole) sagde det her:

"Jeg prøvede at squatte på et tidspunkt, og der tog jeg 220kg 1 rep"


Mit indre lol´ede ret meget, og jeg skulle virkelig beherske mig for ikke at komme med en kommentar. Tænkte bare;
"Riiight, selvfølgelig kunne du det"

Han forveksler nok squat og leg press... der er 220 kg rimelig easy at ramme

Og da han overhovedet ikke var sw0le, kunne det jo tænkes, at der var tale om 220lbs i en Technogym benpres-maskine?

Garik skrev:

Dingo skrev:

Rocka skrev:Ikke noget jeg så, men en meget almindelig udseende dude(very non swole) sagde det her:

"Jeg prøvede at squatte på et tidspunkt, og der tog jeg 220kg 1 rep"


Mit indre lol´ede ret meget, og jeg skulle virkelig beherske mig for ikke at komme med en kommentar. Tænkte bare;
"Riiight, selvfølgelig kunne du det"

Han forveksler nok squat og leg press... der er 220 kg rimelig easy at ramme

Og da han overhovedet ikke var sw0le, kunne det jo tænkes, at der var tale om 220lbs i en Technogym benpres-maskine?

Jeg har ik set en technogym leg press herhjemme med lbs mål, men kunne da sagtens tænkes. udover det så har jeg set mange kvinder reppe +110 kg i de gamle TG leg press maskiner, på deres første træningsdag så 220 kg i dem er ikke rigtig særlig vildt så lad ham bare sige kg... :p

Jeg spurgte faktisk netop ind til om det ikke var i benpres maskinen. Men nej, det var squat..
Jeg har iøvrigt aldrig set ham og hans træningsmakker træne ben.
Bad lie is bad.

Dingo skrev:Jeg har ik set en technogym leg press herhjemme med lbs mål, men kunne da sagtens tænkes. udover det så har jeg set mange kvinder reppe +110 kg i de gamle TG leg press maskiner, på deres første træningsdag så 220 kg i dem er ikke rigtig særlig vildt så lad ham bare sige kg... :p

Nyere Technogym-maskiner, har de ikke lbs-mål? Det kan da umuligt være kg-mål? Eller er jeg bare helt gal på den?

Hvad havde I regnet med. Det svarer til at klage over maden hos McDonald's. McDonalds er for gastronomi hvad Fitness World er for træning - nemlig lort.
Lort finder man almindeligvis mest i kloakker, måske anvendt på markeder i form af gødning, men i tilfældet med Fitness World har man formået at samle - ganske omfattende - mængder af rent lort, møve det ind i nogle tilfældige, hvidt-malede lokaler, smidt et skilt på hvor der står "FITNESS WORLD", og markedsført det som værende et fitness center, et produkt til forbrugere.
Det er dog ikke et fitness center der er tale om, der er dog tale om et slags et center - nemlig et sted som er center for lort.
Man kunne godt undre sig over hvordan i alverden det kunne ske - "how did that happen?" - men forbrugere er jo som oftest inkompetente og dumme. Folk der træner i Fitness World er som oftest ingen undtagelse. Ligesom uduelige amerikanere sidder og æder sig selv ihjel og bruger deres hårdttjente penge på et forfærdeligt discount-produkt som er McDonald's, så flokkes uduelige danskere til Fitness World for at aflevere deres penge for at købe lort. Og hvad mere er, mange af lemmingerne aner slet ikke, at der er tale om lort. Det er et kæmpe, men ganske enkelt, bedrag, men undre nogen - det kan det ikke. Der er jo en grund til, at brugtbilsforhandlere florerer. One born every minute. Det opsummerer ganske vel over 80% af klientellet hos Fitness World, viser mine erfaringer.
FitnessDK fjernede håndvægte over 36 kg. Fitness World havde gjort det samme, havde de indkøbt tungere end det plastiklort de har stående på 36 kg. Det er en bevidst reduktion af kvaliteten af de produkt der tilbydes forbrugeren. Tøv en kende - sig mig lige, hvordan er det at markedsaktørerne bevidst kan komme afsted med at reducere kvaliteten af produktet, og folk klapper alligevel med deres små, uduelige hænder? Jo, det er fordi folk er nogle får. Og nogle dumme af slagsen. Folk er nogle dumme, dumme får. Hvis man havde det rette lydudstyr, så kunne mindst 3/4 af alle samtaler og synspunkter udvekslet omkring træning og træningsfaciliteterne hos & i Fitness World oversættes til MÆÆÆH! MÆÆÆH! og BAAAH BAAHH!
Det kan nu alligevel imponere mig, at trådstarten har været så uanende om, at han befandt sig omgivet af lort. Det plejer mennesker ellers hurtigt at kunne identificere, eksempelvis ved at blive suspenderet ned i en kloak. Man behøver ikke opholde sig mere end et minut eller to i et givent "Fitness" "World" "center" for at kunne se for dig helt præcist hvordan en række scenarier vil udspille sig. Dødløfter du mere end 70 kg, så larmer du for meget - ud med dig. Du må ikke larme. Du må i øvrigt heller ikke træne. KEEP IT CLEAN!. Behøver man virkelig se disse slags ting ske før man ved det er sådan landet ligger? Er det virkelig så svært at kigge rundt på de uduelige plastikhåndvægte (som sjovt nok er fuldkommen overdimensioneret så folk kan føle sig ekstra stærke, de bruger trods alt "de tungeste håndvægte i centeret"), de uduelige cykel-saddel ikke-justerbare bænkpres set ups, de helt ubrugelige 10.9 kg sekundavare træningsstænger der bøjer ved mere end 80 kgs belastning, de ugidelige trænings"instruktører" med deres sorte "keep it clean!"-tekstpåtrykte size S poloer, behøver man virkelig se på et enkelte, tilstedeværende "squatrack" - i tilfældet af der overhovedet er et - som vil brase sammen ved en belastning over 140 kg, og i processen rimeligvis taget livet af udøveren, for at vide, at det her - det er ikke et center som tillader træning?

Det er ikke en gåde, men så er det alligevel. Hvis jeg fylder en spand med lort og skriver "guld" på den, ja den kan folk jo godt gennemskue. Lort får jo ikke værdi bare fordi man kalder det guld, mere end en Peugeot bliver til en Cadillac fordi ejeren ynder at kalde sit kæreste eje sådan. Men hvordan kan Fitness World så slippe afsted med at udbyde lort af så fæl karakter, kalde det "Fitness", og folk FLOKKES dertil? Hvordan kan folk der har nogen som helst aspirationer omkring deres træning virkelig bringe sig selv til den skam, at affinde sig med det monstrøse, ustandselige lorteorgie der er Fitness World?
Man skulle tro at ledelsens arrogance ville give bagslag. Men nej, det er ikke tilfældet. "Fjerner de træningsudstyr for at forringe vores i forvejen helt utroligt ringe træningsmuligheder? Fint med mig!" "Photoshopper de en i forvejen tynd tøs anorektisk tynd og bruger hende i deres reklamer for at tiltrække folk på at sælge en forskruet kropsselvopfattelse? Fint med mig!" "Vælger Fitness World bevidst sikkerhedsmæssigt og øvelsesudførelsesmæssigt uforsvarligt træningsudstyr? Fint med mig!" "Ansætter Fitness World bevidst mindre kvalificere instruktører fremfor mere kvalificerede? Fint med mig!" Fitness World kan tilsyneladende stå med kanoner der skyder lort og bare bombardere de lemmingske forbrugere, og de æder det råt. Der er snart ikke grænser for hvad fitnesscentre kan introducere af lort, ikke blot forbliver de ustraffet - næ, de belønnes, i form af medlemstilflugt. Prøv selv at se. Fitness World popper op alle vegne. De opkøber de små, gode centre der er tilbage, og overbyder alt og alle med deres endeløse stime af lort. Jeres håndvægte forsvinder. Jeres stænger forsvinder. Jeres maskiner forsvinder. Jeres muligheder forsvinder. Hvordan kan folk være så blinde at se det foregår? Det kaldes menneskelig natur. Der er jo også en grund til at Adolf Hitler blev stemt til magten.
Fitness World er Adolf Hitler. Man siger holocaust endte med det 3. Rige, men Fitness World skamforpuler og massevoldtager og likviderer alt der hedder gode træningsmuligheder i Danmark i Holocaustiske proportioner, og med samme, ondskabsfulde, egennytteoptimerende kalkule. Fitness World vil eje og have hele verden med deres hovmod, arrogance og helt utroligt uhensigtsmæssige forretningsmetoder og spekulation i det dumme fårs simple forstand. Men folk er nogle uduelige får, og der er en masse sandhed til udsagnet, at et folk fortjener dets diktator. Ligesom Spanien bakkede op om Franco, så bakker danskere op om Fitness World. Vil I se den skyldige? Gå over og kig i spejlet.

MVH
AMD / SF

oklahoma skrev:ahh, tror du ikke det er at stramme den en tand? 3600 km er lige så langt som de cykler i tour de france på 21 dage + de 800 km løb og 76 km svømning? Jeg har sku min store tvivl :-)

Rekorden for en Double Deca er 437 timer = 18 dage.

Så nej, den 72-årige mand gør det nok ikke så hurtigt, men jo, det kan godt lade sig gøre.

En fyr bænker 47 kg, men går så død. Så måtte en gut hjælpe.
Fyren vælger at smide 5 kg mere på, altså 53 kg i alt. Gutten tilbyder at så bagved, men fyren takker nej.
Fyren bænker 2 reps, ½ rom. På det 3 rep kommer han længere ned en ½ rom, så han må bounce den op. Det går lidt galt, da han kun får racket den ene side af stangen, men den anden kunne han ikke få op.

oklahoma skrev:

oliversss skrev:

TotalSort skrev:

oliversss skrev:

TotalSort skrev:Der er en ældre dame ved mit center der gir den fuld gas hver dag og hun mangler et ben, hun har så en slags metal-protese på istedet. Iskoldt!

Selvfølgelig kommer man til at grine af sådanne mennesker.. Men de har sgu min fulde respekt alligevel!

Absolut, jeg kigger også på hende når jeg er ved at give op og så tænker jeg tag dig dog sammen og fortsæt. Eventhough I think she can kick my ass anytime

Ja, disse mennesker er sgu ren inspiration!
Jeg har lige læst om en 72-årig mand, der er ved at gennemføre et 20-dobbelt ironman

76 km. svømning, 3600 km. cykling og 800 km. løb på 18 dage...

ahh, tror du ikke det er at stramme den en tand? 3600 km er lige så langt som de cykler i tour de france på 21 dage + de 800 km løb og 76 km svømning? Jeg har sku min store tvivl :-)

Hvad er det du er i tvivl om? Det er en 20-dobbelt ironman. Google det.

salt skrev:

oklahoma skrev:

oliversss skrev:

TotalSort skrev:

oliversss skrev:

TotalSort skrev:Der er en ældre dame ved mit center der gir den fuld gas hver dag og hun mangler et ben, hun har så en slags metal-protese på istedet. Iskoldt!

Selvfølgelig kommer man til at grine af sådanne mennesker.. Men de har sgu min fulde respekt alligevel!

Absolut, jeg kigger også på hende når jeg er ved at give op og så tænker jeg tag dig dog sammen og fortsæt. Eventhough I think she can kick my ass anytime

Ja, disse mennesker er sgu ren inspiration!
Jeg har lige læst om en 72-årig mand, der er ved at gennemføre et 20-dobbelt ironman

76 km. svømning, 3600 km. cykling og 800 km. løb på 18 dage...

ahh, tror du ikke det er at stramme den en tand? 3600 km er lige så langt som de cykler i tour de france på 21 dage + de 800 km løb og 76 km svømning? Jeg har sku min store tvivl :-)

Hvad er det du er i tvivl om? Det er en 20-dobbelt ironman. Google det.

Kunne det ikk tænkes, at han tvivler på, at en 72-årig gør det på 18 dage? nu slynger jeg self bare

BåB skrev:

salt skrev:

oklahoma skrev:

oliversss skrev:

TotalSort skrev:

oliversss skrev:

TotalSort skrev:Der er en ældre dame ved mit center der gir den fuld gas hver dag og hun mangler et ben, hun har så en slags metal-protese på istedet. Iskoldt!

Selvfølgelig kommer man til at grine af sådanne mennesker.. Men de har sgu min fulde respekt alligevel!

Absolut, jeg kigger også på hende når jeg er ved at give op og så tænker jeg tag dig dog sammen og fortsæt. Eventhough I think she can kick my ass anytime

Ja, disse mennesker er sgu ren inspiration!
Jeg har lige læst om en 72-årig mand, der er ved at gennemføre et 20-dobbelt ironman

76 km. svømning, 3600 km. cykling og 800 km. løb på 18 dage...

ahh, tror du ikke det er at stramme den en tand? 3600 km er lige så langt som de cykler i tour de france på 21 dage + de 800 km løb og 76 km svømning? Jeg har sku min store tvivl :-)

Hvad er det du er i tvivl om? Det er en 20-dobbelt ironman. Google det.

Kunne det ikk tænkes, at han tvivler på, at en 72-årig gør det på 18 dage? nu slynger jeg self bare

Jeg mener at jeg engang har set det i tv. Kan det passe at nogle gør det i hold?

http://www.lobnu.dk/andre-sportsgrene/7 ... lt-ironman

72-årige Arthur ;)

Garik skrev:http://www.lobnu.dk/andre-sportsgrene/72-aarig-deltager-i-20-dobbelt-ironman

72-årige Arthur ;)

Hvis man ser på resultatlisten, gennemførte han "kun" svømme- og cykeldelen og gennemførte i tiden 352:56:26.
Kim Greisen ligger i øvrigt nummer 4 10km efter nummer 3 og med lidt over 200km løb igen

chestpumper skrev:En fyr bænker 47 kg, men går så død. Så måtte en gut hjælpe.
Fyren vælger at smide 5 kg mere på, altså 53 kg i alt. Gutten tilbyder at så bagved, men fyren takker nej.
Fyren bænker 2 reps, ½ rom. På det 3 rep kommer han længere ned en ½ rom, så han må bounce den op. Det går lidt galt, da han kun får racket den ene side af stangen, men den anden kunne han ikke få op.

Han virker som en der ved hvad han laver

Toney Freeman kom lige forbi centeret kort inden jeg smuttede..

Der kan man snakke om at være en headturner.
Jeg havde ikke kunne holde fokus hvis jeg blev omringet om nedstirret.

Så en i går der squattede i smith stativ; ikke nok med at han brugte tøsedrengepude, brugte han hele to 'beskyttelses-skråstreg-lukke-lag-med-indbygget-velcro' - så er man bange for stangen

Dette skete slet ikke i et center, syntes bare selv at jeg var mr awesome funny guy at jeg må dele det

Jeg var inde i folkeskole klasse for at sætte en interaktiv tavle op og på væggen lige ved siden af hænger der et stytte papir der viser gradbøjning af tillægsord hvor en bodybuilder var brugt som eksempel som blev større for hver gang de bøjede ordet.

Første linie stod der: Stærk, stærkere, stærkest
Anden linie stod der: Ækle, æklere, æklest

Jeg streger så "æklest" ud og skrev "swole" og gik igen