Sjove ting du har set i dit center!

Dingo skrev:En i mit center sagde at han havde snakket med en af receptionisterne for et par dage siden.
Han havde spurgt om der kom større håndvægte snart, for han var lidt træt af at tage 36'erne og lægge 10'ere oven på.

Han fik så at vide at hvis man kunne løfte det (46 kg DBs), så var man enten på krudt, eller kørte med dårlig teknik.

Så ved i det. I er på krudt eller har dårlig teknik. Bum.

Danm. Vidste godt det var for godt til at være sandt! :verysad:

Dingo skrev:... hvis man kunne løfte det (46 kg DBs), så var man enten på krudt, eller kørte med dårlig teknik.

Dingo skrev:En i mit center sagde at han havde snakket med en af receptionisterne for et par dage siden.
Han havde spurgt om der kom større håndvægte snart, for han var lidt træt af at tage 36'erne og lægge 10'ere oven på.

Han fik så at vide at hvis man kunne løfte det (46 kg DBs), så var man enten på krudt, eller kørte med dårlig teknik.

Så ved i det. I er på krudt eller har dårlig teknik. Bum.

Der er vist bred enighed om, at det er en fast grænse der trækkes præcist ved de 36kg (selvf helt uafhængigt af hvad man bruger vægtene til). FW plejede at prædike præcist samme.

Det gør mig meget glad fordi jeg bruger netop 36'erne og dermed har nået mit genetiske maks :king:

mesomorf skrev:
Dingo skrev:En i mit center sagde at han havde snakket med en af receptionisterne for et par dage siden.
Han havde spurgt om der kom større håndvægte snart, for han var lidt træt af at tage 36'erne og lægge 10'ere oven på.

Han fik så at vide at hvis man kunne løfte det (46 kg DBs), så var man enten på krudt, eller kørte med dårlig teknik.

Så ved i det. I er på krudt eller har dårlig teknik. Bum.

Der er vist bred enighed om, at det er en fast grænse der trækkes præcist ved de 36kg (selvf helt uafhængigt af hvad man bruger vægtene til). FW plejede at prædike præcist samme.

Det gør mig meget glad fordi jeg bruger netop 36'erne og dermed har nået mit genetiske maks

Jeg synes man hører lidt blandet. Dog lige retarderet.
24 kg (mener det er DGIs grænse). 30 kg. 36 kg. 40 kg.
Har dog ikke hørt en dumheds grænse over 40 kg.

Lige nu har vi 36. Vi har fået en masse udstyr fra Sats Amager der er lukket. Men vi må ikke få deres 40 kg håndvægte.

Fordi sååååååå kommer alle monstrene løbende! De kan LUGTE når en håndvægt vejer over 36 kg.

Forstår godt frustrationerne omkring 36 kg. Hvis en (slap) tøs, som jeg nemt bruger 22 kg db til one arm rows og 30 kg til db shrugs begge @ 10-12 reps, så burde en 36 kg's, som højeste vægt, være pænt i underkanten til jer velvoksne gutter. :shock:

Mussetrussen:
2 nye trunter i centeret. Af den større slags. Jeg troede seriøst en af dem havde baglommerne fyldt op med en masse udstyr, drikkedunke eller noget i den stil, men det viste sig bare at være hendes krop. Okay, vi skal jo alle starte et sted. Fair nok. De gik rundt og kiggede lidt på udstyret i 20 min, hvorefter de endte med at gå ind til en ribbe og strække deres lægge ud. Derefter gik de ind og klædte om igen

De skal dog være velkomne. jeg forsøgte på bedste vis at "smile dem velkommen" som jeg kalder det. Det går ud på at jeg, grundet mit ofte bistre udtryk, oversmiler til nye folk der virker usikre, for at gøre dem klart, at om end vi kropsligt tilhører 2 marginalgrupper i hver sin ende af skalaen, så er vi all humans og de skal være velkomne, jeg bider ikke, jeg dømmer ikke, jeg synes ikke de er human failure bare fordi de er lidt, eller meget chubby og jeg selv er en spændstig snitte, jeg er måske endda venlig og det er all good. Om det virkede ved jeg ikke.

Hahahaha genialt!

Dingo skrev:
mesomorf skrev:
Dingo skrev:En i mit center sagde at han havde snakket med en af receptionisterne for et par dage siden.
Han havde spurgt om der kom større håndvægte snart, for han var lidt træt af at tage 36'erne og lægge 10'ere oven på.

Han fik så at vide at hvis man kunne løfte det (46 kg DBs), så var man enten på krudt, eller kørte med dårlig teknik.

Så ved i det. I er på krudt eller har dårlig teknik. Bum.

Der er vist bred enighed om, at det er en fast grænse der trækkes præcist ved de 36kg (selvf helt uafhængigt af hvad man bruger vægtene til). FW plejede at prædike præcist samme.

Det gør mig meget glad fordi jeg bruger netop 36'erne og dermed har nået mit genetiske maks

Jeg synes man hører lidt blandet. Dog lige retarderet.
24 kg (mener det er DGIs grænse). 30 kg. 36 kg. 40 kg.
Har dog ikke hørt en dumheds grænse over 40 kg.

Lige nu har vi 36. Vi har fået en masse udstyr fra Sats Amager der er lukket. Men vi må ikke få deres 40 kg håndvægte.

Fordi sååååååå kommer alle monstrene løbende! De kan LUGTE når en håndvægt vejer over 36 kg.

så må vi være glade for i mit centret de ikke kan lugte vi har 50.KG DB vægte :lol:

, for så ville man ikke kunne være der

Håndvægte på 100 kg i vores center = Vi er på steroider og vi har dyrket for meget zumba, øv :verysad:

Dingo skrev:En i mit center sagde at han havde snakket med en af receptionisterne for et par dage siden.
Han havde spurgt om der kom større håndvægte snart, for han var lidt træt af at tage 36'erne og lægge 10'ere oven på.

Han fik så at vide at hvis man kunne løfte det (46 kg DBs), så var man enten på krudt, eller kørte med dårlig teknik.

Så ved i det. I er på krudt eller har dårlig teknik. Bum.

Foruroligende...
jeg har en fætter på 13år, som kun træner med et lille hjemmesæt fra harald nyborg eller ligende.
Men da han var med mig nede i klubben tog han relativ nemt 6x20kg DB row, enddag med udemærket teknik og meget minimalt med moment...

Det vil sige når han fylder 15, så bliver han holdt ude fra diverse centre fordi han krudter :lol:

Dingo skrev:
mesomorf skrev:
Dingo skrev:En i mit center sagde at han havde snakket med en af receptionisterne for et par dage siden.
Han havde spurgt om der kom større håndvægte snart, for han var lidt træt af at tage 36'erne og lægge 10'ere oven på.

Han fik så at vide at hvis man kunne løfte det (46 kg DBs), så var man enten på krudt, eller kørte med dårlig teknik.

Så ved i det. I er på krudt eller har dårlig teknik. Bum.

Der er vist bred enighed om, at det er en fast grænse der trækkes præcist ved de 36kg (selvf helt uafhængigt af hvad man bruger vægtene til). FW plejede at prædike præcist samme.

Det gør mig meget glad fordi jeg bruger netop 36'erne og dermed har nået mit genetiske maks

Jeg synes man hører lidt blandet. Dog lige retarderet.
24 kg (mener det er DGIs grænse)

Ikke helt, den er 35.

Har oplevet en masse forskelligt, dog ikke lige så sjovt som det er sørgeligt.
Jeg bruger (læs: SPILDER!) 10 min. af min tid på at prædike overfor en voksen teenage dreng, hvorfor man skal ned til parallel eller under i squat, hvordan han kunne forbedre sig etc. For 2 min. efter at se, han laver det samme shit som før. Jeg giver simpelthen op.......

I OBBC har vi sgu da vægte helt op til 84 kg :thumpup:

Det er dog yderst sjældent de bliver brugt!!! (det er ikke så tit jeg gider :dance:

)

På vej hjem i dag, kan man, i vinduet til kvindeomklædningen, fra parkeringspladsen se en yderst fin og nøgen silhuet tørre sig og klæde sig på - win!

FitWorld på Baggersensvej i Århus har håndvægte op til 42 kg

Minimum to af FW'erne i Odense har 42 kg's - det ene har endda to lav-selv-håndvægte til 50 mm skiver - hardcore!! Det er dog et lævn fra da det ikke hed FW.

Vi har dejlige jern dumbells op til 50 kg

Recept skrev:Minimum to af FW'erne i Odense har 42 kg's - det ene har endda to lav-selv-håndvægte til 50 mm skiver - hardcore!! Det er dog et lævn fra da det ikke hed FW.

Det gamle Equinox på Middelfartvej?

Storfod skrev:
Recept skrev:Minimum to af FW'erne i Odense har 42 kg's - det ene har endda to lav-selv-håndvægte til 50 mm skiver - hardcore!! Det er dog et lævn fra da det ikke hed FW.

Det gamle Equinox på Middelfartvej?

Exactly. Der er en del Hammer Strenght udstyr fra dengang.

Tja, nu ved jeg ikke om det er decideret sjovt, men ja ...

Nåede at se en gut lave to øvelser. Dips og squat - og det var sgu meget sjovt at se på. I dips rykkede han sig minimalt ned. Tvivler på, at han overhovedet bevægede sig et par centimeter. Da han squattede, gjorde han det i et smith-stativ. Og igen var det uden at bevæge sig fandens meget. Han var i hvert fald ikke i nærheden at 90 grader.

#-o

Mht. DBs, så kan jeg sige, at vi har til 22 kg. i mit center. :-k

RandomGuy skrev:Mht. DBs, så kan jeg sige, at vi har til 22 kg. i mit center.

Er det et genoptræningscenter?

Haha, det er det ikke. Men det er lidt en lorte center, men jeg kan få trænet de fleste øvelser på en lidt alternativ måde. Og nu er jeg også først begyndt at træne tilbage i april, så det går lige endnu.

Men jeg skal snart videre, hvor de er større, regner jeg med. :Â´)

ckp2906 skrev:Vi har dejlige jern dumbells op til 50 kg

Vi har nogle gamle jern dumbells op til 60kg.

Storfod skrev:
RandomGuy skrev:Mht. DBs, så kan jeg sige, at vi har til 22 kg. i mit center.

Er det et genoptræningscenter?

Nope det lyder som det er et centret for pensionister som helt ikke skal komme til skade :lol:

Det er ik sjovt, det er bare awesome: En gut på 15 år kommer ind, sætter 60 kg på squatten og kører dem helt i kælderen. Sådan!

Nicobruun skrev:
ckp2906 skrev:Vi har dejlige jern dumbells op til 50 kg

Vi har nogle gamle jern dumbells op til 60kg.

Vi har 70kg. biaatch.

"Plus 26 kilo
Et centralt element i denne dopingpolitik er anbefalingen om ikke at have frie håndvægte på over 26 kg. Når vi har valgt denne anbefaling skyldes det, at vi erfaringsmæssigt kan konstatere, at det er et yderst effektivt middel til at komme af med personer, der systematisk anvender doping.

Anbefalingen er således først og fremmest rettet mod foreninger, der kæmper med et dopingproblem. De der ønsker at blive store, og tager ulovlige midler i anvendelse, forsvinder altid med de store håndvægte. For disse typer er det ikke attraktivt, at træne i centre, der ikke har store håndvægte.
Derfor er det da også en klar anbefaling fra Anti Doping Danmark, at der ikke forefindes tunge håndvægte"

fra dgi ;)

tkdliron skrev:"Plus 26 kilo
Et centralt element i denne dopingpolitik er anbefalingen om ikke at have frie håndvægte på over 26 kg. Når vi har valgt denne anbefaling skyldes det, at vi erfaringsmæssigt kan konstatere, at det er et yderst effektivt middel til at komme af med personer, der systematisk anvender doping.

Anbefalingen er således først og fremmest rettet mod foreninger, der kæmper med et dopingproblem. De der ønsker at blive store, og tager ulovlige midler i anvendelse, forsvinder altid med de store håndvægte. For disse typer er det ikke attraktivt, at træne i centre, der ikke har store håndvægte.
Derfor er det da også en klar anbefaling fra Anti Doping Danmark, at der ikke forefindes tunge håndvægte"

fra dgi ;)

Vi ska huske at løbebånende kun må kunne køre i en hastighed svarende til 9 km/t, så forsvinder EPO brugerne automatisk...

Dingo skrev:
tkdliron skrev:"Plus 26 kilo
Et centralt element i denne dopingpolitik er anbefalingen om ikke at have frie håndvægte på over 26 kg. Når vi har valgt denne anbefaling skyldes det, at vi erfaringsmæssigt kan konstatere, at det er et yderst effektivt middel til at komme af med personer, der systematisk anvender doping.

Anbefalingen er således først og fremmest rettet mod foreninger, der kæmper med et dopingproblem. De der ønsker at blive store, og tager ulovlige midler i anvendelse, forsvinder altid med de store håndvægte. For disse typer er det ikke attraktivt, at træne i centre, der ikke har store håndvægte.
Derfor er det da også en klar anbefaling fra Anti Doping Danmark, at der ikke forefindes tunge håndvægte"

fra dgi ;)

Vi ska huske at løbebånende kun må kunne køre i en hastighed svarende til 9 km/t, så forsvinder EPO brugerne automatisk...

Total grinern !!!!!!!!!!!!!!!

En dame der sad og kørte mave i rotations maskinen.. Hun sad bare helt stille med overkroppen og så rykkede hun bare i den med armene... Hmm

Var i gang med at bænke, hvor jeg ber en om at spotte det sidste sæt.
Efter jeg blev færdig, forklarede han mig at mit gjorde det forkert, og at hælene skulle være i gulvet, brugte 5 min på at forklare ham, at det behøves de ikke, og det var fordi jeg lavede opspænd osv.
gav op efter 5. hvor man ikke kunne tale ham til rette, og han begyndte på at han havde læst til idræt eller så noget fis

p0peye skrev:Var i gang med at bænke, hvor jeg ber en om at spotte det sidste sæt.
Efter jeg blev færdig, forklarede han mig at mit gjorde det forkert, og at hælene skulle være i gulvet, brugte 5 min på at forklare ham, at det behøves de ikke, og det var fordi jeg lavede opspænd osv.
gav op efter 5. hvor man ikke kunne tale ham til rette, og han begyndte på at han havde læst til idræt eller så noget fis

Hele foden, skal jo også være plantet i jorden? så det han sagde til dig, passer skam. og du kan sagtens lave et opspænd samtidig med, at foden er plantet i jorden.

Sjove ting du har set i dit center!

Brugere online