folk der står og "shrugger" dvs. de står med vægte i begge hænder og prøver at shrugge, men i virkeligheden så svinger de bare skuldrene rundt i deres skåle... Og selvom de kan ødelægge deres skuldre helt sådan som de gør det, så siger jeg intet, fordi de altid spiller smarte når de kaster rundt med deres håndvægte

Måtte i dag vente 10 min på en gut der var igang med en særdeles særpræget øvelse.
Det vare en blanding af noget mave efterfulgt af squat og dødløft, kørt ud i en øvelse. Super lav vægt, høj intensitet.
Og det blev altså kørt i squat racket..
gotta love FW

Rigtig sjov oplevelse med egen medvirke! Var ved at komme op at slås med en sidst jeg trænede ryg i Gentofte Fitness World, men vælger at se det fra den humoristiske side.

Efter mit 2/10 sæt pulldowns, går jeg hurtigt ud på toilettet for at få mig en slurk vand, og da jeg vender tilbage knap ½ minut senere, sidder denne skinny bitch af en 30årig gut, iført stramt cykelsuit på _min_ plads. Jeg venter tålmodigt til at han er færdig med sit sæt, og fortæller ham derefter høfligt, at jeg lige var midt i en øvelse, men at han da er velkommen til at træne mellem mine sæt.
Han vender sig til siden mod mig, kigger dumt på mig, og siger ''Ja.. ved du hvad. Det tror jeg faktisk ikke jeg har lyst til''
Så fortæller jeg ham omstændighederne en gang til, og beder ham om at flytte sig, hvorefter han kaster regelsættet for brug af maskinerne i hovedet på mig ''SÅ SNART MAN FLYTTER SIG FRA EN ØVELSE, SÅ ER MAN FÆRDIG MED DEN''. Det er selvfølgelig noget værre bullshit, så ville jeg som supersætter aldrig nogensinde kunne køre et træningspas igennem.
Jeg fortæller ham at han da er en værre bøsserøv med en kællingeattitude, og spørger om han ikke skulle finde sig en anden hobby.

Dernæst går jeg hen til 'maskinen' lige ved siden af, bonder med en bro og får lov at træne mellem ham. En stram stemning opstår midlertidig når jeg nu sidder ved siden af ham gutten, og iøvrigt trækker over det dobbelte end ham. Så fortæller han mig gudhjælpemig at jeg laver ''kællingetræk'' fordi jeg ikke laver dem clean, hvorefter han viser mig hvordan det skal udføres, mens han stønner som en lille kælling. Han får en beskeden klapsalve herfra, hvorefter jeg går hen for at supersætte sideskulder med nogle håndvægte. Da jeg vender tilbage og sætter mig, overfuser han mig med, at jeg skal sætte håndvægte på plads når jeg er færdige med dem, hvorefter jeg 4-5 gange må forklare ham at jeg skam ikke var færdig med at bruge dem. Til sidst bad jeg ham meget hårdt og kontant om at lukke røven, eller han vil komme til at mærke min vrede. Heldigvis var han hurtigt færdige med sine 2½ sæt.
Det positive ved oplevelsen var at det rent faktisk gav mig et boost i performance, at han var så skide irriterende

Sildokaj skrev:Rigtig sjov oplevelse med egen medvirke! Var ved at komme op at slås med en sidst jeg trænede ryg i Gentofte Fitness World, men vælger at se det fra den humoristiske side.

Efter mit 2/10 sæt pulldowns, går jeg hurtigt ud på toilettet for at få mig en slurk vand, og da jeg vender tilbage knap ½ minut senere, sidder denne skinny bitch af en 30årig gut, iført stramt cykelsuit på _min_ plads. Jeg venter tålmodigt til at han er færdig med sit sæt, og fortæller ham derefter høfligt, at jeg lige var midt i en øvelse, men at han da er velkommen til at træne mellem mine sæt.
Han vender sig til siden mod mig, kigger dumt på mig, og siger ''Ja.. ved du hvad. Det tror jeg faktisk ikke jeg har lyst til''
Så fortæller jeg ham omstændighederne en gang til, og beder ham om at flytte sig, hvorefter han kaster regelsættet for brug af maskinerne i hovedet på mig ''SÅ SNART MAN FLYTTER SIG FRA EN ØVELSE, SÅ ER MAN FÆRDIG MED DEN''. Det er selvfølgelig noget værre bullshit, så ville jeg som supersætter aldrig nogensinde kunne køre et træningspas igennem.
Jeg fortæller ham at han da er en værre bøsserøv med en kællingeattitude, og spørger om han ikke skulle finde sig en anden hobby.

Dernæst går jeg hen til 'maskinen' lige ved siden af, bonder med en bro og får lov at træne mellem ham. En stram stemning opstår midlertidig når jeg nu sidder ved siden af ham gutten, og iøvrigt trækker over det dobbelte end ham. Så fortæller han mig gudhjælpemig at jeg laver ''kællingetræk'' fordi jeg ikke laver dem clean, hvorefter han viser mig hvordan det skal udføres, mens han stønner som en lille kælling. Han får en beskeden klapsalve herfra, hvorefter jeg går hen for at supersætte sideskulder med nogle håndvægte. Da jeg vender tilbage og sætter mig, overfuser han mig med, at jeg skal sætte håndvægte på plads når jeg er færdige med dem, hvorefter jeg 4-5 gange må forklare ham at jeg skam ikke var færdig med at bruge dem. Til sidst bad jeg ham meget hårdt og kontant om at lukke røven, eller han vil komme til at mærke min vrede. Heldigvis var han hurtigt færdige med sine 2½ sæt.
Det positive ved oplevelsen var at det rent faktisk gav mig et boost i performance, at han var så skide irriterende

Du lyder som et sympatisk menneske

mr_pink skrev:Du lyder som et sympatisk menneske

Jamen tak, sådan opfatter jeg også mig selv. Desuden er jeg også meget god til at beherske mig selv, eftersom han truede mig i starten, da jeg bad ham om at flytte sig, hvor jeg så - flink som jeg er - vælger at undgå konfrontationen yderligere, og fedter mig ind på pladsen ved siden af.
Hvad der til gengæld er usympatisk, er at hapse en andens plads, så snart vedkommende rejser sig, og bagefter opføre sig som en karlsmart

Havde også nuppet din plads og brokket mig hvis du ligefrem har tid til at hente vand. Tag en flaske med?

I det ofte alt for proppede FW center, jeg træner i, kan det nu også irritere mig grænseløst, hvis folk mener, de kan holde forskellige øvelser/maskinger, mens de går ud og skider og drikekr vand.

Nu ved jeg ikke, hvordan det har været i det pågældende center, men der er IMO bare ikke plads til at folk kan træne cirkeltræning eller supersette ved populære øvelser i myldretiden. Når der i forvejen er kø til det meste, kan man ikke tillade sig at okkupere flere ting af gangen.

Kan da skrive om mig selv

Troede kun det skete i tegnefilm, men jeg faldt engang på løbebånd, da jeg lavede
Min daglige morgencardio under Cut oO jeg tabte mit Headsæt og er åbenbart ikke i stand til at både gå og bøje mig for at samle ting op..

krolle skrev:Havde også nuppet din plads og brokket mig hvis du ligefrem har tid til at hente vand. Tag en flaske med?

Hvor er forskellen i om man bruger 1 minut på at stå ved siden af maskinen/sidde på den, eller bruger 1 minut på at tage vand fra en vandhane, med tanke på "hvis maskine det er" ?

Det var synd at situationen skulle eskalere så voldsomt. Såfremt det forløb fuldstændig som du beskriver, så var det jo klart ham der var en klaphat ved ikke at sige "Hov, det må du undskylde, jeg vidste ikke du var igang med den", og så tage imod tilbudet om at køre imellem dine sæt.

Dingo skrev:

krolle skrev:Havde også nuppet din plads og brokket mig hvis du ligefrem har tid til at hente vand. Tag en flaske med?

Hvor er forskellen i om man bruger 1 minut på at stå ved siden af maskinen/sidde på den, eller bruger 1 minut på at tage vand fra en vandhane, med tanke på "hvis maskine det er" ?

Det var synd at situationen skulle eskalere så voldsomt. Såfremt det forløb fuldstændig som du beskriver, så var det jo klart ham der var en klaphat ved ikke at sige "Hov, det må du undskylde, jeg vidste ikke du var igang med den", og så tage imod tilbudet om at køre imellem dine sæt.

Der er den forskel at man ikke har en chance for at vide at han var i gang der når han var i et helt andet rum. Oblysningen "jeg var lige i gang her" hentyder straks til at det er hans plads og at det ikke var i orden at sætte sig der. Jeg vil ikke undskylde for noget jeg ikke havde en chance for at vide. Bare sig "har du noget imod jeg træner imellem her?". Det har jeg endnu ikke oplevet nogen sige nej til. Så var manden rimelig sikkert ikke blevet sur.

ChristianR skrev:I det ofte alt for proppede FW center, jeg træner i, kan det nu også irritere mig grænseløst, hvis folk mener, de kan holde forskellige øvelser/maskinger, mens de går ud og skider og drikekr vand.

Nu ved jeg ikke, hvordan det har været i det pågældende center, men der er IMO bare ikke plads til at folk kan træne cirkeltræning eller supersette ved populære øvelser i myldretiden. Når der i forvejen er kø til det meste, kan man ikke tillade sig at okkupere flere ting af gangen.

Nu trænede jeg jo supersæt mellem rows og håndvægte, og mig bekendt plejer der ikke at være lang kø til 10-kg.s håndvægtene. Den tid jeg bruger mellem mine sæts er - uanset supersæt eller om jeg skal drikke vand - er max 2 minutter, så jeg kan virkelig ikke forstå hvordan det kan genere nogen. Nu har jeg også trænet i et lidt grovere styrketræningscenter det meste af mit liv, og er først startet i FW, som IMO slet ikke har den samme charme, og folk passer kun sig selv, og sidder og camper alt hvad de kan, så det kan godt være det bare er mig der misforstået 'reglerne', omend de er snotstupide.

krolle skrev:

Dingo skrev:

krolle skrev:Havde også nuppet din plads og brokket mig hvis du ligefrem har tid til at hente vand. Tag en flaske med?

Hvor er forskellen i om man bruger 1 minut på at stå ved siden af maskinen/sidde på den, eller bruger 1 minut på at tage vand fra en vandhane, med tanke på "hvis maskine det er" ?

Det var synd at situationen skulle eskalere så voldsomt. Såfremt det forløb fuldstændig som du beskriver, så var det jo klart ham der var en klaphat ved ikke at sige "Hov, det må du undskylde, jeg vidste ikke du var igang med den", og så tage imod tilbudet om at køre imellem dine sæt.

Der er den forskel at man ikke har en chance for at vide at han var i gang der når han var i et helt andet rum. Oblysningen "jeg var lige i gang her" hentyder straks til at det er hans plads og at det ikke var i orden at sætte sig der. Jeg vil ikke undskylde for noget jeg ikke havde en chance for at vide. Bare sig "har du noget imod jeg træner imellem her?". Det har jeg endnu ikke oplevet nogen sige nej til. Så var manden rimelig sikkert ikke blevet sur.

Som sagt var jeg meget høflig og tålmodig i starten, mens han lagde ud med dumsmarte bemærkninger og fræk attitude, hvilket jeg så reagerer på. Og som du kan læse, tilbød jeg ham også at træne imellem mine sæt, hvilket han helst var fri for. Det er da noget mærkeligt noget, at man er nødt til at sidde klistret fast på sin plads, i frygt for at man mister hele øvelsen, så snart man rejser sig i 10 sekunder? seriously

Sildokaj skrev:

ChristianR skrev:I det ofte alt for proppede FW center, jeg træner i, kan det nu også irritere mig grænseløst, hvis folk mener, de kan holde forskellige øvelser/maskinger, mens de går ud og skider og drikekr vand.

Nu ved jeg ikke, hvordan det har været i det pågældende center, men der er IMO bare ikke plads til at folk kan træne cirkeltræning eller supersette ved populære øvelser i myldretiden. Når der i forvejen er kø til det meste, kan man ikke tillade sig at okkupere flere ting af gangen.

Nu trænede jeg jo supersæt mellem rows og håndvægte, og mig bekendt plejer der ikke at være lang kø til 10-kg.s håndvægtene. Den tid jeg bruger mellem mine sæts er - uanset supersæt eller om jeg skal drikke vand - er max 2 minutter, så jeg kan virkelig ikke forstå hvordan det kan genere nogen. Nu har jeg også trænet i et lidt grovere styrketræningscenter det meste af mit liv, og er først startet i FW, som IMO slet ikke har den samme charme, og folk passer kun sig selv, og sidder og camper alt hvad de kan, så det kan godt være det bare er mig der misforstået 'reglerne', omend de er snotstupide.

krolle skrev:

Dingo skrev:

krolle skrev:Havde også nuppet din plads og brokket mig hvis du ligefrem har tid til at hente vand. Tag en flaske med?

Hvor er forskellen i om man bruger 1 minut på at stå ved siden af maskinen/sidde på den, eller bruger 1 minut på at tage vand fra en vandhane, med tanke på "hvis maskine det er" ?

Det var synd at situationen skulle eskalere så voldsomt. Såfremt det forløb fuldstændig som du beskriver, så var det jo klart ham der var en klaphat ved ikke at sige "Hov, det må du undskylde, jeg vidste ikke du var igang med den", og så tage imod tilbudet om at køre imellem dine sæt.

Der er den forskel at man ikke har en chance for at vide at han var i gang der når han var i et helt andet rum. Oblysningen "jeg var lige i gang her" hentyder straks til at det er hans plads og at det ikke var i orden at sætte sig der. Jeg vil ikke undskylde for noget jeg ikke havde en chance for at vide. Bare sig "har du noget imod jeg træner imellem her?". Det har jeg endnu ikke oplevet nogen sige nej til. Så var manden rimelig sikkert ikke blevet sur.

Som sagt var jeg meget høflig og tålmodig i starten, mens han lagde ud med dumsmarte bemærkninger og fræk attitude, hvilket jeg så reagerer på. Og som du kan læse, tilbød jeg ham også at træne imellem mine sæt, hvilket han helst var fri for. Det er da noget mærkeligt noget, at man er nødt til at sidde klistret fast på sin plads, i frygt for at man mister hele øvelsen, så snart man rejser sig i 10 sekunder? seriously

Hvis det foreik som du sgade, synes jeg du reagerede helt i orden.

krolle skrev:

Dingo skrev:

krolle skrev:Havde også nuppet din plads og brokket mig hvis du ligefrem har tid til at hente vand. Tag en flaske med?

Hvor er forskellen i om man bruger 1 minut på at stå ved siden af maskinen/sidde på den, eller bruger 1 minut på at tage vand fra en vandhane, med tanke på "hvis maskine det er" ?

Det var synd at situationen skulle eskalere så voldsomt. Såfremt det forløb fuldstændig som du beskriver, så var det jo klart ham der var en klaphat ved ikke at sige "Hov, det må du undskylde, jeg vidste ikke du var igang med den", og så tage imod tilbudet om at køre imellem dine sæt.

Der er den forskel at man ikke har en chance for at vide at han var i gang der når han var i et helt andet rum. Oblysningen "jeg var lige i gang her" hentyder straks til at det er hans plads og at det ikke var i orden at sætte sig der. Jeg vil ikke undskylde for noget jeg ikke havde en chance for at vide. Bare sig "har du noget imod jeg træner imellem her?". Det har jeg endnu ikke oplevet nogen sige nej til. Så var manden rimelig sikkert ikke blevet sur.

Nej det har man ikke. Derfor kan sætningen 'Undskyld, jeg var lige igang her ' benyttes. Din ytrede fremgangsmåde lyder ret arrogant... Nej du kan ik vide det, men drop da den der stædige stolthed

JeppN skrev:Kan da skrive om mig selv

Troede kun det skete i tegnefilm, men jeg faldt engang på løbebånd, da jeg lavede
Min daglige morgencardio under Cut oO jeg tabte mit Headsæt og er åbenbart ikke i stand til at både gå og bøje mig for at samle ting op..

Haha, er ofte tæt på at lave samme stunt, dog uden det kommer så vidt så jeg falder Men hvis man f.eks. lige skal hilse på nogen, der står skråt bag ved en, eller man prøver at tømme det sidste væske fra sin drikkedunk/shaker og dermed kigger op i loftet, er jeg tit tæt på at falde, fordi balancen fucker up

En gut failede i bænk og brugte 2 minutter på at forklare mig, at det var fordi han havde fået pasta til middag og han derfor ikke kunne løfte pga maveproblemer, lavt blodsukker osv osv. Som om jeg var bare TÆT på at ville have en forklaring. Men ok, spøjst at høre hvor langt han ville gå i forklaringer

negax skrev:Ikke i centeret, men et komisk indlæg i avisen, som jeg da lige vil dele



Prioriter!

Genialt

ULTIMFIGHTER skrev:

negax skrev:Ikke i centeret, men et komisk indlæg i avisen, som jeg da lige vil dele



Prioriter!

Genialt

Ja, det er det
Faldt over den her i dag.

Ung indvandre kommer hen og spørger en mand pænt om han ikke kender ham fra døren, hvilket han sikkert gør da jeg også har set vedkommende på arbejde, men han afvigere ved at sige "døren" ?? han forbliver stående et øjeblik og siger ok, så er det nok ikke dig, god dag. Han har dog nok lunten lunten og begynder at bokse på boksepuden i bedste "se mig stil" og bokse kan han, men han vælger at forsøge sig på et baglænds spark af en ark og misser puden så han vælter ind i en nært stående maskine med benet først. en uge senere er han tilbage med benet i gips.

Ved ikke hvad det er, men i de 1½ år jeg har været i fw har jeg oplevet mere idioti end de sammenlagte 12 år jeg har trænet andetsteds. Hvad er det ved fw som gør disse mennesker stortrives?

En gut iført t-shirt med teksten "This man loves cock".

Personligt havde det ikke været mit førstevalg ud af vaskemaskinen, men hver sin smag.

SNI skrev:En gut iført t-shirt med teksten "This man loves cock".

Personligt havde det ikke været mit førstevalg ud af vaskemaskinen, men hver sin smag.

Sådan en veltilberedt hanekylling er da ikke så slemt igen.

FW: Så en gut der valgte at have sin snapback på, til spinning..

Clemmen skrev:FW: Så en gut der valgte at have sin snapback på, til spinning..

Gotta stay hipster ALL THE TIME! Instagrammede han også fra sin spinningcykel?

3 knejter som fyrede broscience af på hinanden, noget bedre end andet.

Highlights: "Drop proteinshaken, kakao skulle være meget bedre generelt. jeg har gained meget på det"

"Ey, du skulle prøve at køre meget lav vægt, og så vildt mange gentagelser. Fx. 35-40kg i incline bænk og så 30 gentagelser. Jeg har hørt, at det opbygger dine muskler meget bedre! - Det er jeg i gang med for tiden."

Omkring 2 minutter bagefter ham den sidste havde sagt det angående lav vægt/høje rep-antal, kommer der en af deres bekendte hen og siger: "Hvaae Erik(Eller noget i den dur)..laver du cardio på incline?"

SNI skrev:En gut iført t-shirt med teksten "This man loves cock".

Personligt havde det ikke været mit førstevalg ud af vaskemaskinen, men hver sin smag.

Den har vi dælme haft en god griner over mange gange

snus skrev:

Clemmen skrev:FW: Så en gut der valgte at have sin snapback på, til spinning..

Gotta stay hipster ALL THE TIME! Instagrammede han også fra sin spinningcykel?

Jeg ville ikke være overrasket. Kan man få fixie spinning cykler?

Clemmen skrev:

snus skrev:

Clemmen skrev:FW: Så en gut der valgte at have sin snapback på, til spinning..

Gotta stay hipster ALL THE TIME! Instagrammede han også fra sin spinningcykel?

Jeg ville ikke være overrasket. Kan man få fixie spinning cykler?

De findes, no doubt about it.

snus skrev:

Clemmen skrev:

snus skrev:

Clemmen skrev:FW: Så en gut der valgte at have sin snapback på, til spinning..

Gotta stay hipster ALL THE TIME! Instagrammede han også fra sin spinningcykel?

Jeg ville ikke være overrasket. Kan man få fixie spinning cykler?

De findes, no doubt about it.

Spinningcykler er vel fixies.. der er jo ikke friløb på dem.

Ikke noget som skete i centeret, men i klassen i dag.

VI har en lækker pige (lækker, men dum Handelsgymnasiet FTW), som er begyndt at "træne" i Shitnessworld eller fitness Dk. Hun har så fået at vide af sin træner, at hun ikke må spise bananer hvis hun ville tabe sig, da bananer indeholder meget fedt og at banan indeholder specielt fedt, som sætter sig på kroppen.....

Det har hun så fortalt alle de andre piger inkl. et par drenge i klassen idag, fordi hun gerne ville være ernæringsekspert nu i fremtiden...

Ikke sjovt, mere irreterende... Jeg er oppe og træne og kører 5x5 i incline bænkpres. So far so good, da der allerede er en som træner på bænken spørger jeg om jeg kan kører imellem, og selvfølgelig kan jeg det. Venlig mand. Dog bliver det irreterende da jeg efter at have kørt 5 reps, ville have at jeg skulle smide en 20'er af på hver sige og kører den helt ud. Altså pump... Jeg måtte så forklarer ham at jeg kører efter en program, med kún 5 reps. Jeg kører så igen, hvor han giver mig præcis de samme instruktioner om at smide nogle skiver af, og kører den helt ud...

Hvorfor kan folk ikke bare passe deres egen træning, og ikke prøve på at belære andre?

RippedInFourWeeks skrev:Ikke sjovt, mere irreterende... Jeg er oppe og træne og kører 5x5 i incline bænkpres. So far so good, da der allerede er en som træner på bænken spørger jeg om jeg kan kører imellem, og selvfølgelig kan jeg det. Venlig mand. Dog bliver det irreterende da jeg efter at have kørt 5 reps, ville have at jeg skulle smide en 20'er af på hver sige og kører den helt ud. Altså pump... Jeg måtte så forklarer ham at jeg kører efter en program, med kún 5 reps. Jeg kører så igen, hvor han giver mig præcis de samme instruktioner om at smide nogle skiver af, og kører den helt ud...

Hvorfor kan folk ikke bare passe deres egen træning, og ikke prøve på at belære andre?

Haha, ja sådan kan det jo gå... Når jeg spotter folk (dem jeg kender) og kan se det begynder at blive hårdt, plejer jeg at råbe til personen, noget som "KOM SÅ!! BARE 17 MERE, PRES PRES PRESSSS!!" Det synes jeg er meget sjovt, men nok mest for mig selv