ColeAU skrev:Oppe i FW i århus idag til en gang skuldertræning, da en stor (bodybuilderstor) fyr kommer over og begynder at træne en rygøvelse. Hurtig baggrund om denne store fyr: sygt flink fyr, men ser uhyggelig ud for de fleste, men han hjælper folk (inkl. mig selv) med øvelser i starten. Nå, men han giver sig til at træne med en 34kg db og kører sit sæt som ser sygt tungt ud. Da han så er færdig med det første sæt tager han sin mobil op og begynder at smse. Pludselig kommer en vildt skinny fyr (højst 63kg) med en grå tanktop, karseklippet og med briller over, og begynder at belære ham om bodybuilding og hvordan han skal lave den øvelse "korrekt" - man kunne se hadet i den store fyrs øjne og jeg fik øjenkontakt med ham bagefter og jeg gav ham et anerkendende grin og jeg fik et tilbage. Det skal siges at lige inden havde den lille fyr hjulpet ham med at holde boksebolden (eller hvad man kalder dem) som han smadrede fuldstændig. Jeg tænkte at hvis han havde givet ham bro-tips før han holdte den sandsæk, havde den lille fyr "fået kærligheden at føle" på egen krop i stedet for sandsækken. Elsker bro-science i FW!

ColeAU skrev:Oppe i FW i århus idag til en gang skuldertræning, da en stor (bodybuilderstor) fyr kommer over og begynder at træne en rygøvelse. Hurtig baggrund om denne store fyr: sygt flink fyr, men ser uhyggelig ud for de fleste, men han hjælper folk (inkl. mig selv) med øvelser i starten. Nå, men han giver sig til at træne med en 34kg db og kører sit sæt som ser sygt tungt ud. Da han så er færdig med det første sæt tager han sin mobil op og begynder at smse. Pludselig kommer en vildt skinny fyr (højst 63kg) med en grå tanktop, karseklippet og med briller over, og begynder at belære ham om bodybuilding og hvordan han skal lave den øvelse "korrekt" - man kunne se hadet i den store fyrs øjne og jeg fik øjenkontakt med ham bagefter og jeg gav ham et anerkendende grin og jeg fik et tilbage. Det skal siges at lige inden havde den lille fyr hjulpet ham med at holde boksebolden (eller hvad man kalder dem) som han smadrede fuldstændig. Jeg tænkte at hvis han havde givet ham bro-tips før han holdte den sandsæk, havde den lille fyr "fået kærligheden at føle" på egen krop i stedet for sandsækken. Elsker bro-science i FW!

One Man Army skrev:AGF fodbold

Garik skrev:

ColeAU skrev:Oppe i FW i århus idag til en gang skuldertræning, da en stor (bodybuilderstor) fyr kommer over og begynder at træne en rygøvelse. Hurtig baggrund om denne store fyr: sygt flink fyr, men ser uhyggelig ud for de fleste, men han hjælper folk (inkl. mig selv) med øvelser i starten. Nå, men han giver sig til at træne med en 34kg db og kører sit sæt som ser sygt tungt ud. Da han så er færdig med det første sæt tager han sin mobil op og begynder at smse. Pludselig kommer en vildt skinny fyr (højst 63kg) med en grå tanktop, karseklippet og med briller over, og begynder at belære ham om bodybuilding og hvordan han skal lave den øvelse "korrekt" - man kunne se hadet i den store fyrs øjne og jeg fik øjenkontakt med ham bagefter og jeg gav ham et anerkendende grin og jeg fik et tilbage. Det skal siges at lige inden havde den lille fyr hjulpet ham med at holde boksebolden (eller hvad man kalder dem) som han smadrede fuldstændig. Jeg tænkte at hvis han havde givet ham bro-tips før han holdte den sandsæk, havde den lille fyr "fået kærligheden at føle" på egen krop i stedet for sandsækken. Elsker bro-science i FW!

Hvordan er det bro-science?

ColeAU skrev:

Garik skrev:

ColeAU skrev:Oppe i FW i århus idag til en gang skuldertræning, da en stor (bodybuilderstor) fyr kommer over og begynder at træne en rygøvelse. Hurtig baggrund om denne store fyr: sygt flink fyr, men ser uhyggelig ud for de fleste, men han hjælper folk (inkl. mig selv) med øvelser i starten. Nå, men han giver sig til at træne med en 34kg db og kører sit sæt som ser sygt tungt ud. Da han så er færdig med det første sæt tager han sin mobil op og begynder at smse. Pludselig kommer en vildt skinny fyr (højst 63kg) med en grå tanktop, karseklippet og med briller over, og begynder at belære ham om bodybuilding og hvordan han skal lave den øvelse "korrekt" - man kunne se hadet i den store fyrs øjne og jeg fik øjenkontakt med ham bagefter og jeg gav ham et anerkendende grin og jeg fik et tilbage. Det skal siges at lige inden havde den lille fyr hjulpet ham med at holde boksebolden (eller hvad man kalder dem) som han smadrede fuldstændig. Jeg tænkte at hvis han havde givet ham bro-tips før han holdte den sandsæk, havde den lille fyr "fået kærligheden at føle" på egen krop i stedet for sandsækken. Elsker bro-science i FW!

Hvordan er det bro-science?

Æh jeg troede det var bro-science når en fyr fuldstændig umotiveret går op til en anden og begynder at belære ham om hans træning..men måske tager jeg fejl

ColeAU skrev:

Garik skrev:

ColeAU skrev:Oppe i FW i århus idag til en gang skuldertræning, da en stor (bodybuilderstor) fyr kommer over og begynder at træne en rygøvelse. Hurtig baggrund om denne store fyr: sygt flink fyr, men ser uhyggelig ud for de fleste, men han hjælper folk (inkl. mig selv) med øvelser i starten. Nå, men han giver sig til at træne med en 34kg db og kører sit sæt som ser sygt tungt ud. Da han så er færdig med det første sæt tager han sin mobil op og begynder at smse. Pludselig kommer en vildt skinny fyr (højst 63kg) med en grå tanktop, karseklippet og med briller over, og begynder at belære ham om bodybuilding og hvordan han skal lave den øvelse "korrekt" - man kunne se hadet i den store fyrs øjne og jeg fik øjenkontakt med ham bagefter og jeg gav ham et anerkendende grin og jeg fik et tilbage. Det skal siges at lige inden havde den lille fyr hjulpet ham med at holde boksebolden (eller hvad man kalder dem) som han smadrede fuldstændig. Jeg tænkte at hvis han havde givet ham bro-tips før han holdte den sandsæk, havde den lille fyr "fået kærligheden at føle" på egen krop i stedet for sandsækken. Elsker bro-science i FW!

Hvordan er det bro-science?

Æh jeg troede det var bro-science når en fyr fuldstændig umotiveret går op til en anden og begynder at belære ham om hans træning..men måske tager jeg fejl

DjingsIt skrev:

ColeAU skrev:

Garik skrev:

ColeAU skrev:Oppe i FW i århus idag til en gang skuldertræning, da en stor (bodybuilderstor) fyr kommer over og begynder at træne en rygøvelse. Hurtig baggrund om denne store fyr: sygt flink fyr, men ser uhyggelig ud for de fleste, men han hjælper folk (inkl. mig selv) med øvelser i starten. Nå, men han giver sig til at træne med en 34kg db og kører sit sæt som ser sygt tungt ud. Da han så er færdig med det første sæt tager han sin mobil op og begynder at smse. Pludselig kommer en vildt skinny fyr (højst 63kg) med en grå tanktop, karseklippet og med briller over, og begynder at belære ham om bodybuilding og hvordan han skal lave den øvelse "korrekt" - man kunne se hadet i den store fyrs øjne og jeg fik øjenkontakt med ham bagefter og jeg gav ham et anerkendende grin og jeg fik et tilbage. Det skal siges at lige inden havde den lille fyr hjulpet ham med at holde boksebolden (eller hvad man kalder dem) som han smadrede fuldstændig. Jeg tænkte at hvis han havde givet ham bro-tips før han holdte den sandsæk, havde den lille fyr "fået kærligheden at føle" på egen krop i stedet for sandsækken. Elsker bro-science i FW!

Hvordan er det bro-science?

Æh jeg troede det var bro-science når en fyr fuldstændig umotiveret går op til en anden og begynder at belære ham om hans træning..men måske tager jeg fejl

Du tager fejl. Hvis denne bodybuilder-fyr evt. kører øvelsen forkert og fyren bare ville hjælpe ham, er der absolut intet bro-science over det. Hvis ikke du ved, hvad de snakkede om, kan du ikke sige det er bro-science.

ColeAU skrev:Jeg husker dengang denne tråd var om sjove historier, og ikke om at kritisere andres historier.. længe siden..

Lad os være enige om at være uenige.

dioxy8800 skrev:

ColeAU skrev:Jeg husker dengang denne tråd var om sjove historier, og ikke om at kritisere andres historier.. længe siden..

Lad os være enige om at være uenige.

Det andet er da meget sjovere

ColeAU skrev:

DjingsIt skrev:

ColeAU skrev:

Garik skrev:

ColeAU skrev:Oppe i FW i århus idag til en gang skuldertræning, da en stor (bodybuilderstor) fyr kommer over og begynder at træne en rygøvelse. Hurtig baggrund om denne store fyr: sygt flink fyr, men ser uhyggelig ud for de fleste, men han hjælper folk (inkl. mig selv) med øvelser i starten. Nå, men han giver sig til at træne med en 34kg db og kører sit sæt som ser sygt tungt ud. Da han så er færdig med det første sæt tager han sin mobil op og begynder at smse. Pludselig kommer en vildt skinny fyr (højst 63kg) med en grå tanktop, karseklippet og med briller over, og begynder at belære ham om bodybuilding og hvordan han skal lave den øvelse "korrekt" - man kunne se hadet i den store fyrs øjne og jeg fik øjenkontakt med ham bagefter og jeg gav ham et anerkendende grin og jeg fik et tilbage. Det skal siges at lige inden havde den lille fyr hjulpet ham med at holde boksebolden (eller hvad man kalder dem) som han smadrede fuldstændig. Jeg tænkte at hvis han havde givet ham bro-tips før han holdte den sandsæk, havde den lille fyr "fået kærligheden at føle" på egen krop i stedet for sandsækken. Elsker bro-science i FW!

Hvordan er det bro-science?

Æh jeg troede det var bro-science når en fyr fuldstændig umotiveret går op til en anden og begynder at belære ham om hans træning..men måske tager jeg fejl

Du tager fejl. Hvis denne bodybuilder-fyr evt. kører øvelsen forkert og fyren bare ville hjælpe ham, er der absolut intet bro-science over det. Hvis ikke du ved, hvad de snakkede om, kan du ikke sige det er bro-science.

Jeg husker dengang denne tråd var om sjove historier, og ikke om at kritisere andres historier.. længe siden..

Lad os være enige om at være uenige.

ColeAU skrev:

dioxy8800 skrev:

ColeAU skrev:Jeg husker dengang denne tråd var om sjove historier, og ikke om at kritisere andres historier.. længe siden..

Lad os være enige om at være uenige.

Det andet er da meget sjovere

Hehe ja det må det være Jeg vil tro at 85 % af indlæggene herinde i denne tråd er kommentarer (oftest kritiserende) på folks historier, hvilket (må man formode) ikke var meningen med denne tråd Nå nu har jeg vist også selv bidraget nok til omtalte problem, så næste underholdende historie!!!

chill skrev:Kommer udelukkende for at fyre en 5'er af på løbebåndet. Der er kun 2 i det lokale center og det ene er kraftedme gået i stykker. Amatøragtigt. Nå, nok om det. Det er optaget da jeg ankommer, fair nok, så jeg træner lidt guns for ventetidens skyld. Da personen er færdig kommer en ung pige lige ind foran næsen på mig og snupper båndet. Fint, jeg træner noget andet i mens. Hun starter med at gå på båndet og tror selvfølgelig det er opvarmning. 15 min senere går hun stadigvæk!!!!!!!! Jeg går i bad i ren frustration. Har normalt meget tålmodighed, men der fik jeg sgu nok. 1 løbebånd og tonsvis af andre ledige cardiomasker, cykler, romaskiner mm. Så skal hun optage det for at gå en tur. Vis noget respekt!

Ped skrev:^^
Hvis jeg dog bare var lige så begejstret for at køre squat.

HumbleNinja skrev:Jeg mødte i centeret som normalt, gik ned og klædte om hvor der stod en anden og klædte om, alt her var fuldstændig normalt og som det altid er.. Da vi så kommer op og træne, begynder jeg og varme op, og han sætter sig med det samme og lave curls med håndvægte, jeg tænker ikke videre over det, det er ikke første gang jeg har set folk starte med curls eller varme op med dem, men jeg bliver færdig med min opvarmning(10 minutter eller sådan noget), og fyren curler stadig, samme håndvægt, jeg tænker fint nok, der er nogen der virkelig elsker den øvelse, det er nok ikke så unormalt, jeg bænker så mine fire sæt, og går over til håndvægtene for at køre min incline, fyren sidder der stadig, og igen tænker jeg, ja okay, det er nok normalt nok, jeg gider ihvertfald ikke blande mig eller tænke videre over det, da fyren så rejser sig for at strejke sig eller sådan noget, sætter en anden sig, da den første fyr ser det virker det som om han bare opgiver, og forlader derefter centeret...

Konklussion, opvarmning+workout(20 minutter) bestod af curls med samme håndvægt, jeg kunne ikke lade vær med at grine lidt inden i, men hver sin smag

drezc skrev:

HumbleNinja skrev:Jeg mødte i centeret som normalt, gik ned og klædte om hvor der stod en anden og klædte om, alt her var fuldstændig normalt og som det altid er.. Da vi så kommer op og træne, begynder jeg og varme op, og han sætter sig med det samme og lave curls med håndvægte, jeg tænker ikke videre over det, det er ikke første gang jeg har set folk starte med curls eller varme op med dem, men jeg bliver færdig med min opvarmning(10 minutter eller sådan noget), og fyren curler stadig, samme håndvægt, jeg tænker fint nok, der er nogen der virkelig elsker den øvelse, det er nok ikke så unormalt, jeg bænker så mine fire sæt, og går over til håndvægtene for at køre min incline, fyren sidder der stadig, og igen tænker jeg, ja okay, det er nok normalt nok, jeg gider ihvertfald ikke blande mig eller tænke videre over det, da fyren så rejser sig for at strejke sig eller sådan noget, sætter en anden sig, da den første fyr ser det virker det som om han bare opgiver, og forlader derefter centeret...

Konklussion, opvarmning+workout(20 minutter) bestod af curls med samme håndvægt, jeg kunne ikke lade vær med at grine lidt inden i, men hver sin smag

Mon ikke, at han også grinte af, at du mente 4 sæt med 55 kg bænkpres var tilstrækkeligt?

Kaffebøffer skrev:Deres ansigts udtryk var legendarisk..

man skulle nok have været der, for det var sjov

Johannes skrev:

Kaffebøffer skrev:Deres ansigts udtryk var legendarisk..

man skulle nok have været der, for det var sjov

Johannes skrev:

Kaffebøffer skrev:Deres ansigts udtryk var legendarisk..

man skulle nok have været der, for det var sjov

Bonan the Barbarian skrev:Overhørt i centret i går:

"... one of the primary effects of steroid use is increased aggression... "

Muskelpianisten skrev:En gut squate med lidt ekstra udstyr i dag...

Stiv pik