Muligvis et mærkeligt sted og spørge, men ville ikke kapre "frugt-tråden" og synes det var for fesent at starte min egen tråd for så lidt. Men tænkte at du sikkert kunne svare

Er en tomat en frugt eller en grøntsag? Har altid tænkt på det som en grøntsag men den har jo meget mere tilfælles med frugter

Detorian skrev:For satan menneske, så bliver det vel heller ikke tyndere! hehe, men hvis du synes godt om din form, så hatten af for det Jeg kan selvfølgelig altid fyre en masse ris/ros af, men denne gang vil jeg være lidt flink

Nu er du jo den første til at himle op omkring at billeder skal dømmes ud fra et bestemt perspektiv (BB, AF osv) - men hvorfor negligerer du så komplet at Smeden aldrig har ytret nogle ambtioner om at skulle være en kæmpe krudtet Bb'er på +100 kg Den form han render rundt med nu er en ønskeform for 85% af sitet her (har muligvis noget at gøre med gennemsnitsalderen herinde) - så kan ikke helt forstå, "men hvis du selv synes godt om din form" - kommentaren.

Det er klart han ikke er noget særligt i forhold til dine standarder, som jo tager udgangspunkt i noget tungere vægtklasser, men ser man helt objektivt på formen kommer man da ikke uden om vi har at gøre med en tæt på perfekt strandform (specielt set med den almene danskers øjne) (:

BOOBS: :)

Friche: Noget i den stil ja :lol: Der var faktisk tale om tre drabelige dropsæt og så alle de andre. Den gik lige i delten. Og ja, ingen anledning bliver for lille til at komme på stranden; om det så skal koste mig en lungebetændelse!

M-85: :D Syns nu også man kan blive rimeligt inspireret af at det var 24 grader idag =D>

ÆG: are you jacking it? Der mangler måske lige et par 100g flæsk, så står jeg helt skarpt uden at behøve at flexe.

Detorian: Du har ikke så let ved at sige positive ting, hva?

Matt:

NikoH: Det kan nu godt have ret i. Egentlig er prioritetsområderne guns og delts, men man kan altid bruge lidt masse på upper pecs. Som bekendt skal folk kunne se bagdelts når de kigger forfra, og upper pecs når de kigger bagfra

MC: Jeps, tror jeg skal op på 75 kg på et tidspunkt. Ville ikke have noget imod at være en anelse større. 2.5kg på hver delt ville nok kunne gøre det

Friche: det er en frugt, faktisk et bær. Men i al praktisk anvendelse er det jo snarere en grøntsag. Men husk nu at det sundeste ved tomaten kommer frem som ketchup (det er ikke løgn)

Så fik jeg hevet mig op for at lave cardio. Jeg har planlagt det så snedigt at jeg blev færdig netop som solen begynder at skinne i gården :mrgreen: Og for at svare MC rigtigt, så er det et spørgsmål om rigeligt med tabata og rigeligt med fiskeolie. :D

Dagens træning:

Crosstrainer -600kcal /35min
25 min -> 170BPM
8 x (20s+10s) x lev 17 x 80-100RPM - nåede op på 180 BPM i den sidste den var også strid

35 min, Nyhederne og Dimmu borgir - Stormblåst (stadig et kongealbum)

essensen skrev:

Detorian skrev:For satan menneske, så bliver det vel heller ikke tyndere! hehe, men hvis du synes godt om din form, så hatten af for det Jeg kan selvfølgelig altid fyre en masse ris/ros af, men denne gang vil jeg være lidt flink

Nu er du jo den første til at himle op omkring at billeder skal dømmes ud fra et bestemt perspektiv (BB, AF osv) - men hvorfor negligerer du så komplet at Smeden aldrig har ytret nogle ambtioner om at skulle være en kæmpe krudtet Bb'er på +100 kg Den form han render rundt med nu er en ønskeform for 85% af sitet her (har muligvis noget at gøre med gennemsnitsalderen herinde) - så kan ikke helt forstå, "men hvis du selv synes godt om din form" - kommentaren.

Det er klart han ikke er noget særligt i forhold til dine standarder, som jo tager udgangspunkt i noget tungere vægtklasser, men ser man helt objektivt på formen kommer man da ikke uden om vi har at gøre med en tæt på perfekt strandform (specielt set med den almene danskers øjne) (:

Jeg giver sådan set bare andre ret i, at hvis det er hans ønskeform, så hatten af for det hårde arbejde han har lagt i det. Det ser jeg skam ikke noget galt i? Regner med du ikke synes om måden jeg gør det på?

Grunden til jeg "farer" op når folk smider billeder ind, er vel at du ikke kan give respons på noget du ikke ved hvad du skal give respons på? Jeg har også lagt mærke til at efter jeg har været en del efter folk, er der andre der har fulgt trop, med at skrive hvad den enkelte person ønsker respons ud fra.

Jeg tror ikke det er nogen hemmelighed at JEG synes der er alt for meget skulderklap herinde, men det er bare min mening, selvfølgelig skal man have at vide når man har gjort et godt stykke arbejde, men det kan også beskrives på andre måder end når folk skriver "flot", det kan man jo ikke bruge til særlig meget, udover at få at vide en person synes det er "flot". Hvis jeg smed et billede op, ville jeg da gerne have at vide hvad jeg evt. skulle bygge videre på, og hvad der evt. så godt ud osv.

Det var ikke meningen at min kommentar skulle ses som noget negativt, det var bare min måde at sige flot arbejde på, og det ser ud til Smeden har fået kæmpet sig godt igennem de mange timer i centeret, mere er der sådan set ikke i det.

At jeg så hælder mere til folk med meget mere masse, er vel en smagssag.

Latterlig god strandform!

=D>

Vilderen form smed !! Nice work..

meeeen faa da lige noget mere lys paa de billeder

Detorian skrev:Jeg giver sådan set bare andre ret i, at hvis det er hans ønskeform, så hatten af for det hårde arbejde han har lagt i det. Det ser jeg skam ikke noget galt i? Regner med du ikke synes om måden jeg gør det på?

Grunden til jeg "farer" op når folk smider billeder ind, er vel at du ikke kan give respons på noget du ikke ved hvad du skal give respons på? Jeg har også lagt mærke til at efter jeg har været en del efter folk, er der andre der har fulgt trop, med at skrive hvad den enkelte person ønsker respons ud fra.

Jeg tror ikke det er nogen hemmelighed at JEG synes der er alt for meget skulderklap herinde, men det er bare min mening, selvfølgelig skal man have at vide når man har gjort et godt stykke arbejde, men det kan også beskrives på andre måder end når folk skriver "flot", det kan man jo ikke bruge til særlig meget, udover at få at vide en person synes det er "flot". Hvis jeg smed et billede op, ville jeg da gerne have at vide hvad jeg evt. skulle bygge videre på, og hvad der evt. så godt ud osv.

Det var ikke meningen at min kommentar skulle ses som noget negativt, det var bare min måde at sige flot arbejde på, og det ser ud til Smeden har fået kæmpet sig godt igennem de mange timer i centeret, mere er der sådan set ikke i det.

At jeg så hælder mere til folk med meget mere masse, er vel en smagssag.

Problemet er, at Smeden mere eller mindre ser ud som han vil. Der er måske et par småting hist og her at rette op på, men generelt set, er det jo sådan han ønsker at se ud, hvorfor der selvfølgelig ikke er grund til at give andet end rygklappere. Han poster ikke billeder for at få kritik, men snarere for at vise frugten af sit hårde arbejde, og derfor er der ingen grund til at komme med de sædvanlige BB-kommentarer ala "så bliver det vist heller ikke tyndere", som jo helt åbenlyst har en meget nedladende klang.

Nu skriver du selv du vil være flink, hvorfor så ikke være det?

Karl Æg skrev:

Detorian skrev:Jeg giver sådan set bare andre ret i, at hvis det er hans ønskeform, så hatten af for det hårde arbejde han har lagt i det. Det ser jeg skam ikke noget galt i? Regner med du ikke synes om måden jeg gør det på?

Grunden til jeg "farer" op når folk smider billeder ind, er vel at du ikke kan give respons på noget du ikke ved hvad du skal give respons på? Jeg har også lagt mærke til at efter jeg har været en del efter folk, er der andre der har fulgt trop, med at skrive hvad den enkelte person ønsker respons ud fra.

Jeg tror ikke det er nogen hemmelighed at JEG synes der er alt for meget skulderklap herinde, men det er bare min mening, selvfølgelig skal man have at vide når man har gjort et godt stykke arbejde, men det kan også beskrives på andre måder end når folk skriver "flot", det kan man jo ikke bruge til særlig meget, udover at få at vide en person synes det er "flot". Hvis jeg smed et billede op, ville jeg da gerne have at vide hvad jeg evt. skulle bygge videre på, og hvad der evt. så godt ud osv.

Det var ikke meningen at min kommentar skulle ses som noget negativt, det var bare min måde at sige flot arbejde på, og det ser ud til Smeden har fået kæmpet sig godt igennem de mange timer i centeret, mere er der sådan set ikke i det.

At jeg så hælder mere til folk med meget mere masse, er vel en smagssag.

Problemet er, at Smeden mere eller mindre ser ud som han vil. Der er måske et par småting hist og her at rette op på, men generelt set, er det jo sådan han ønsker at se ud, hvorfor der selvfølgelig ikke er grund til at give andet end rygklappere. Han poster ikke billeder for at få kritik, men snarere for at vise frugten af sit hårde arbejde, og derfor er der ingen grund til at komme med de sædvanlige BB-kommentarer ala "så bliver det vist heller ikke tyndere", som jo helt åbenlyst har en meget nedladende klang.

Nu skriver du selv du vil være flink, hvorfor så ikke være det?

Det står jo ingen steder.
Det er sjovt, det er først når jeg skriver noget til en der er mere eller mindre kendt på sitet, at folk så farer op, men skriver jeg lign. til en fuldstændig ukendt, (hvilket jeg har gjort en del gange efterhånden) så er der ingen raslen med sablen. Men jeg har sagt at det bare var min, måske lidt dårlige måde, at sige godt arbejde.

Hvorfor er det jeg godt må give ris/ros til en person der bare smider et billede op uden at skrive "Jeg ønsker det og det" men bare siger "her er jeg". Men i Smedens tilfælde er det total bandlyst?

Jeg prøver så igen.

Smeden, flot arbejde, der er helt sikkert mange der misunder dig for dit hårde slid, for at opnå din form.

Jeg håber stadig vi kan holde tonen god.

Detorian skrev:Det står jo ingen steder.
Det er sjovt, det er først når jeg skriver noget til en der er mere eller mindre kendt på sitet, at folk så farer op, men skriver jeg lign. til en fuldstændig ukendt, (hvilket jeg har gjort en del gange efterhånden) så er der ingen raslen med sablen. Men jeg har sagt at det bare var min, måske lidt dårlige måde, at sige godt arbejde.

Hvorfor er det jeg godt må give ris/ros til en person der bare smider et billede op uden at skrive "Jeg ønsker det og det" men bare siger "her er jeg". Men i Smedens tilfælde er det total bandlyst?

Jeg prøver så igen.

Smeden, flot arbejde, der er helt sikkert mange der misunder dig for dit hårde slid, for at opnå din form.

Jeg håber stadig vi kan holde tonen god.

Det har for mit vedkommende intet at gøre med hvor kendt Smeden er herinde. Jeg kender ham personligt og ved hvad han vil med sin træning, og derfor min udtalelse. Jeg er i øvrigt overbevist om, at Essensen vil sige det samme.

Kritik ville jo være reelt nok, hvis du kritiserede hans form ud fra det grundlag, at han ikke vil være større, som fx NikoH gør det.

Tonen er skam altid god

Karl Æg skrev:

Detorian skrev:Det står jo ingen steder.
Det er sjovt, det er først når jeg skriver noget til en der er mere eller mindre kendt på sitet, at folk så farer op, men skriver jeg lign. til en fuldstændig ukendt, (hvilket jeg har gjort en del gange efterhånden) så er der ingen raslen med sablen. Men jeg har sagt at det bare var min, måske lidt dårlige måde, at sige godt arbejde.

Hvorfor er det jeg godt må give ris/ros til en person der bare smider et billede op uden at skrive "Jeg ønsker det og det" men bare siger "her er jeg". Men i Smedens tilfælde er det total bandlyst?

Jeg prøver så igen.

Smeden, flot arbejde, der er helt sikkert mange der misunder dig for dit hårde slid, for at opnå din form.

Jeg håber stadig vi kan holde tonen god.

Det har for mit vedkommende intet at gøre med hvor kendt Smeden er herinde. Jeg kender ham personligt og ved hvad han vil med sin træning, og derfor min udtalelse. Jeg er i øvrigt overbevist om, at Essensen vil sige det samme.

Kritik ville jo være reelt nok, hvis du kritiserede hans form ud fra det grundlag, at han ikke vil være større, som fx NikoH gør det.

Tonen er skam altid god

Du kan godt selv se det ikk? Jeg kender ham personligt og ved hvad han vil med sin træning Jeg kender ham ikke, og derfor kunne jeg ikke vide det. Nu går det vist over i flueknalderi, så tror det er bedst vi stopper her Ellers er du velkommen til at skrive til mig på PM.

Detorian: Den måde du skriver det på får det til at lyde som om jeg har lagt billeder op for at gøre dig tilfreds. Jeg ved ikke om det er din mening, men sådan læser jeg det. Og det har jeg naturligvis ikke; jeg har lagt dem op så folk kan sammenholde den måde jeg træner på, alle de ting jeg skriver og hvordan jeg selv ser ud. Jeg har ingenting mod konstruktiv kritik, men når du skriver ting som "denne gang vil jeg være flink", syntes jeg det virker som om at du allernådigst denne gang vil undlade at kritisere noget som du ikke syntes er godt nok. Er det korrekt læst?

Og tonen er selvfølgelig altid god

Rookie: tak

Dingo: Ha ha, jeg tvivler stærkt på at lyset kan være bedre


Jeg har været hårdt ramt af hovedepine hele dagen, hvad der var ret problematisk fordi jeg skulle holde et foredrag om rødvin. Jeg var lige ved at kaste op, men den gik Jeg kan ikke tåle alt det sommervejr, åbenbart.

Jeg giver sådan set bare andre ret i, at hvis det er hans ønskeform, så hatten af for det hårde arbejde han har lagt i det. Det ser jeg skam ikke noget galt i? Regner med du ikke synes om måden jeg gør det på?

Grunden til jeg "farer" op når folk smider billeder ind, er vel at du ikke kan give respons på noget du ikke ved hvad du skal give respons på? Jeg har også lagt mærke til at efter jeg har været en del efter folk, er der andre der har fulgt trop, med at skrive hvad den enkelte person ønsker respons ud fra.

Jeg tror ikke det er nogen hemmelighed at JEG synes der er alt for meget skulderklap herinde, men det er bare min mening, selvfølgelig skal man have at vide når man har gjort et godt stykke arbejde, men det kan også beskrives på andre måder end når folk skriver "flot", det kan man jo ikke bruge til særlig meget, udover at få at vide en person synes det er "flot". Hvis jeg smed et billede op, ville jeg da gerne have at vide hvad jeg evt. skulle bygge videre på, og hvad der evt. så godt ud osv.

Det var ikke meningen at min kommentar skulle ses som noget negativt, det var bare min måde at sige flot arbejde på, og det ser ud til Smeden har fået kæmpet sig godt igennem de mange timer i centeret, mere er der sådan set ikke i det.

At jeg så hælder mere til folk med meget mere masse, er vel en smagssag.

Jeg har også synes du har været alt for hurtigt ude alle de andre gange, det blev bare lige denne gang jeg kommenterede det Nogle gange er der åbenlyse noobs der har postet nogle pics - og de vil selfølgelig bare gerne have bedømt deres krop - sådan generelt set; hvordan ser jeg ud - godt resultat? hvad kan jeg eventuelt forbedre? Jeg vil vove at påstå dette ligger implicit i alle billedeposts - og har man ønsket mere specifik kritik har man nævnt det i sin post. Sådan har det fungeret fint og længe, men pludselig startede du et korstog i en ret aggressiv tone med store bogstaver hvor du nærmest skreg på at folk for fanden skulle skrive hvad de ville have bedømt.

Hvis det generer dig så meget kan du jo bare lade være med at spilde din tid på at kommentere det og springe det over ? I øvrigt, på trods af du nærmest indirekte (gennem dine formuleringer) har stadfæstet dig som oraklet indenfor bedømmelse af billeder, har jeg ikke set nogle videre konstruktive posts af dig i forbindelse med billeder - det har nærmest kun været den sædvanlige rant omkring man ikke lige har skrevet hvad der behager dig.

Og ja - der er generelt en del "rygklapperi" herinde, men hvis jeg skal være ærlig ser jeg hellere det end folk blev sablet ned hver gang, da det skaber en virkelig dårlig atmosfære. Og der er jo altid nogle n00bs som synes lidt sixpack ser skide godt ud - men det kan man altså hurtigt sortere fra. Jeg synes faktisk altid der kommer en del konstruktiv kritik til diverse billedeposts.

For at opssumere, hvis der skulle være nogen tvivl:
Det er din aggressive retorik og dit lidt ligegyldige korstog jeg efterhånden finder lidt enerverende!

Hvis det er i orden med Smeden, kan jeg godt svare?

Detorian skrev:Du kan godt selv se det ikk? Jeg kender ham personligt og ved hvad han vil med sin træning Jeg kender ham ikke, og derfor kunne jeg ikke vide det. Nu går det vist over i flueknalderi, så tror det er bedst vi stopper her Ellers er du velkommen til at skrive til mig på PM.

Det er jo den omvendte verden, det du er ude i her. Du kommer med et postulat om, at Smeden er "fredet" for kritik, fordi han har høj ancienitet herinde. Det afviser jeg skulle være gældende for mit vedkommende og kommer i stedet med den virkelig forklaring på min holdning. Jeg ved, at han ikke har et ønske om at ligne et krudtmonster men istedet at have en pæn strandform - hvad han har. Derfor synes jeg din kritik og retorik om at han er tynd er malplaceret og irrelevant. Kritik er fint, men selvfølgelig kun inden for kontekst. Jeg begynder jo heller ikke at anklage Mikkel Leicht for at være ufunktionel, når han træner stærkmand

Æg----> Som sagt, jeg vil gerne svare, men vil lige have en "tilladelse" fra Smeden, da jeg føler vi er på vej til mudderkastning, og gider ikke ødelægge loggen.

Godaften smeden!

Jeg har fulgt din log.. faktisk fra den dag jeg fandt den her side!

Jeg er sikker på du kunne være meget "større" hvis du ville, men jeg har kæmpe respekt for det du har opnået.. Du har en rigtig flot muskelmasse og så er din fedtprocent helt vild! Din mave står vanvittig flot selvom du slapper helt af og det ser generelt bare for fedt ud =D> Jeg troede jeg var ripped, men nej

- Jeg tror lyset gør at dine pecs ser mindre ud end de er, specielt den øvre del, men det er sådan set også det eneste jeg har at sige, som nærmer sig negativitet

Godt arbejde

Detorian, æg og essens: Diskussionen er jo sådan set fin nok, men kan i ikke rykke den til en anden tråd? Det kommer til at fylde en del, det der.


Lassah: mange tak, fine ord, fine ord. øvre pecs kunne godt bruge lidt masse tror jeg. Men det er egentlig skægt som billeder snyder lidt; rent proportionsmæssigt syntes jeg det er guns og delts der halter, mens pecsne er fine nok. Men det kan selvfølgelig være mig, der er er blevet doven i bænken gennem årene

Joda. Jeg ventede egentlig også bare på, at du intervenerede. Vi er vist også så enige som vi kan blive det

Jeg tør slet ikke tænke på, hvor meget selvdisciplin og cardio, det har krævet at blive så cut, som dig.

Eneste forslag til forbedring er: Måske lidt standard poseringer til folket

Hej smeden,

Lang tid siden jeg har været herinde. Det er en fantastisk fysik du har fået sat for dagen!

Jeg har læst lidt om det her nye protein pulver som hedder Johnny Reb, er det noget du kender noget til?

Fuck du er hacked..

-men det ser fint ud ;)

syyyyyg form! :? =D>


Bliver pisse misundelig!

Håber ik det gør noget, men jeg har printet billederne ud - tapet dem til loftet, over min seng - så kan jeg altid falde i søvn til mit idol

PeterHejle: Standardposeringer? Aldrig, så kan man jo se hvor tynde mine arme er

Arnold: Jo tak. Johnny reb er bare dyre proteiner pakket ind i en flot salgstale. Hvis der ikke engang er en ingrediensliste til rådighed, må det siges at være i den grad opreklaremet.

Lars:

Mikey:

Jeg drak bajere siden kl 11:30 i solen igår, og det var pisselækkert. Fremragende anledning til at smide trøjen Lykkeligvis var jeg helt ripped, selvom jeg blev tvunget til at spise en bacon/ost burger hen mod aftenen. Endte med at holde fest herhjemme, og kom nok ikke i seng før kl 1-2 stykker. Nu skal jeg fandeme ned og smede den, og så er jeg rask igen.

Smeden skrev:Endte med at holde fest herhjemme, og kom nok ikke i seng før kl 1-2 stykker.

Vild fest mand!!

Jeg er personligt lige kommet ind ad døren og jeg har vel fået 2-3 timers søvn. Fuck jeg er en fissekarl

Smeden skrev: Endte med at holde fest herhjemme, og kom nok ikke i seng før kl 1-2 stykker.

De spillede skak, diskuterede flavanoler og guffede auberginer i sig til langt ud på natten

Smeden skrev:PeterHejle: Standardposeringer? Aldrig, så kan man jo se hvor tynde mine arme er

Plej du bare dine mindreværdskomplekser med "look I'm sexy"-poseringer

Friche skrev:

Smeden skrev: Endte med at holde fest herhjemme, og kom nok ikke i seng før kl 1-2 stykker.

De spillede skak, diskuterede flavanoler og guffede auberginer i sig til langt ud på natten

Og en voldsom omgang pileflet

11:30 -> 2:00 = 14.5 time. Do the math!

Fik hevet mig ned og smede den mod alle odds igår morges. Det blev til fitnessDK på nygårdsvej, hvor udvalget af vægte er usselt og der kun er et squatrack Selvom jeg var ved at kaste op mere end en gang, fik jeg lavet det jeg skulle og havde det strålende bagefter.

Gårsdagens træning:

Pushpress - enten er jeg blevet totalt tynd, eller også vejede den stang ikke 10kg
20 x 20
8 x 40
6 x 60
6 x 65
3 x 65
4 x 65
12 x 40

Chin-ups
8
33 - pr
8

SL dødløft
12 x 60
3 x 12 x 110

DB flad bænk
10 x 22
3 x 10 x 30 - venstre pec driller stadig lidt

DB rows
12 x 30
3 x 15 x 40 -sidste sæt havde nær taget livet af mig

Kabel laterals
3 sæt

Omvendt pushdown
3 sæt

75min, dimmu borgir

og så på arbejde og dernæst bajere i solen.