Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1009
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1006

Følg bodybuilding.dk på

Testosteron produktion

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Igår så jeg en Tv udsendelse hvor der var en kvinde der havde en unormalt højt testosteron produktion.
Dette resulterede uheldigvis i at hun fik skæg og hår på maven, ryggen og brystet :?

Men så kunne jeg ikke lade være med at tænke på om det også hænger sådan sammen med mænd?
Vi er jo vidt forskellige og nogle mænd har virkelig meget hår på kroppen. Men har disse mænd så også en øget testosteron produktion? Og derved en fordel i styrketræning/bodybuilding? :D

Man ser jo nogle steroide brugere som også for en masse uønsket hårvækst :?

Et spørgsmål jeg simpelthen ikke kan leve uden at få svar på :8
Sidst rettet af mathias1989 16. jul 2008, 16:58, rettet i alt 1 gang.
Mål inden 2030:

Måske at begynde at træne igen: Opnået! YEAH BABY! :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1467
Tilmeldt: 8. feb 2008, 18:30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (14)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg kigger også lige med her, indtil der kommer en mastermind, og svarer på dette udemærkede spørgsmål?
I do it cause I can
I can cause I want to
I want to cause you said I couldn't
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 751
Tilmeldt: 1. jan 2008, 17:11
Geografisk sted: Langå
 
Træner her: Langå Fysioterapi & Træningscenter
Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg vælger at tro på at det forholder sig sådan da jeg er 17 og har en ordenlig måtte på brystet :twisted:
Så en tanke, Høst en handling. Så en handling, Høst en vane. Så en vane, Høst din skæbne.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 145
Tilmeldt: 22. nov 2007, 21:45
Geografisk sted: Ballerup
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Messiah skrev:Jeg vælger at tro på at det forholder sig sådan da jeg er 17 og har en ordenlig måtte på brystet :twisted:


Haha, ganske køligt :D

Jeg har lige snakket med min mor som kalder sig sygeplejerske :)
Hun sagde at den var god nok at mænd med meget kropsbehåring også har en højere testosteron produktion :)

Jeg er 18 år og har kropsbehåring som en 13 årig ..
Men det er selvf. godt på mange andre områder :D

Ville være godt at høre en udtaling fra en der virkelig har styr på det. Kom frisk! :D
Mål inden 2030:

Måske at begynde at træne igen: Opnået! YEAH BABY! :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1467
Tilmeldt: 8. feb 2008, 18:30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (14)
Kostplan: Vis kostplan



Lad mig sige det sådan her.. hvis du fyre løs med test i en sprøjte så får du mere hår over det hele :mrgreen: ..
Brugeravatar
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 1963
Tilmeldt: 16. maj 2007, 13:09
Geografisk sted: Kaas City
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



den er god nok. Der en sammenhæng mellem behåring og testosteron niveauer. der er også en sammenhæng mellem testosteron niveauer og tendens til skaldethed.
Månedens skribent: November 2007
Redaktør
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 3202
Tilmeldt: 10. okt 2006, 13:22
Geografisk sted: Nørrebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Men det betyder vel ikke nødvendigvis at folk som næsten ingen behåring har, har lavt testosteron-niveau?
Profit before people!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 527
Tilmeldt: 31. aug 2007, 18:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



specter skrev:Lad mig sige det sådan her.. hvis du fyre løs med test i en sprøjte så får du mere hår over det hele :mrgreen: ..


Haha, okay :D

Gunni skrev:Men det betyder vel ikke nødvendigvis at folk som næsten ingen behåring har, har lavt testosteron-niveau?


Det vil jeg heller ikke mene.
Jeg har som sagt selv ikke særlig meget kropsbehåring, men jeg tror da ikke at jeg af den grund har et lavere testosteron-niveau. Jeg har ihvertfald ikke lagt mærke til at jeg har sværere ved at pakke muskelmasse på i forhold til andre på min alder :)
Mål inden 2030:

Måske at begynde at træne igen: Opnået! YEAH BABY! :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1467
Tilmeldt: 8. feb 2008, 18:30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (14)
Kostplan: Vis kostplan



incognito skrev:den er god nok. Der en sammenhæng mellem behåring og testosteron niveauer. der er også en sammenhæng mellem testosteron niveauer og tendens til skaldethed.


Afhænger det ikke også af hvor på kroppen der er tale om? Jeg mener at have læst at behåringen på hovedet mest skyldes arvelighed, mht at have anlæg for at danne DHT (dihydrotestosteron) udfra testosteron. Sådan at ens behåring på hovedet faktisk kan blive dårligere af en høj testproduktion hvis man i forvejen er anlagt til at have en høj omdannelse til DHT. Hvorimod kropsbehåringen vil blive forhøjet ved en høj testosteronproduktion?
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Så burde jeg fandeme være et kæmpe brød!! :x
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 583
Tilmeldt: 15. maj 2007, 00:56
Geografisk sted: Roskilde
 
Træner her: FitnessDK Roskilde
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 11.00
- Squat: 11.00
- Dødløft: 11.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



incognito skrev:den er god nok. Der en sammenhæng mellem behåring og testosteron niveauer. der er også en sammenhæng mellem testosteron niveauer og tendens til skaldethed.


Awwww crap :evil: :( :x :| #-o :blackeye: :woot: :thumpdown:
Så en tanke, Høst en handling. Så en handling, Høst en vane. Så en vane, Høst din skæbne.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 145
Tilmeldt: 22. nov 2007, 21:45
Geografisk sted: Ballerup
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fedt for mig på 19 år der knapt nok har hår under armene :? :cry:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1404
Tilmeldt: 14. nov 2007, 14:48
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



mathias1989 skrev:Igår så jeg en Tv udsendelse hvor der var en kvinde der havde en unormalt højt testosteron produktion.
Dette resulterede uheldigvis i at hun fik skæg og hår på maven, ryggen og brystet :?

Men så kunne jeg ikke lade være med at tænke på om det også hænger sådan sammen med mænd?
Vi er jo vidt forskellige og nogle mænd har virkelig meget hår på kroppen. Men har disse mænd så også en øget testosteron produktion? Og derved en fordel i styrketræning/bodybuilding? :D

Man ser jo nogle steroide brugere som også for en masse uønsket hårvækst :?


Du så pinlige lidelser kan jeg høre:D Men ja, det var sq pænt nasty og synd for hende
Et spørgsmål jeg simpelthen ikke kan leve uden at få svar på :8
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 727
Tilmeldt: 14. jan 2008, 20:29
Geografisk sted: Hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 210.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



at der er en sammenhæng betyder jo ikke at alle med meget kropsbehåring er kæmpebrød og at alle hårløse er spinkle teenage drenge, bare at der er en tendens.
Månedens skribent: November 2007
Redaktør
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 3202
Tilmeldt: 10. okt 2006, 13:22
Geografisk sted: Nørrebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



incognito skrev:at der er en sammenhæng betyder jo ikke at alle med meget kropsbehåring er kæmpebrød og at alle hårløse er spinkle teenage drenge, bare at der er en tendens.

Helt rigtigt ... Det kan jeg tale med om af erfaring.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 278
Tilmeldt: 6. mar 2007, 14:32
Geografisk sted: Ishøj
 
Træner her: NMI
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der behøver ikke være sammenhæng med testosteron og øget behåring. Du kan sagtens "fyre testosteron ind med sprøjte" uden at få øget hårvækst. Man kan ikke generalisere på det spørgsmål.

Igen en myte og et svar som lugter langt væk af uvidenhed herinde.
heavy as you can go, most amount of reps, maintaining good form.. It is called bodybuilding.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 468
Tilmeldt: 9. aug 2006, 20:49
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Der behøver ikke være sammenhæng med testosteron og øget behåring. Du kan sagtens "fyre testosteron ind med sprøjte" uden at få øget hårvækst. Man kan ikke generalisere på det spørgsmål.

Igen en myte og et svar som lugter langt væk af uvidenhed herinde.


Det kan man jo så faktisk godt, generalisere that is... Det er bevist at specifike steorider så som primobolan depot og Testosterone Propionate kan øge kropshår væksten... Så inden du begynder at sidde og svine folk til for deres uvidenhed, så tag lige at få dine fakta Straight ik!?
The unexamined life is not worth living. - Socrates...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 376
Tilmeldt: 17. nov 2007, 15:05
Geografisk sted: Kgs. Lyngby
 
Træner her: Atlas Motion og Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Stop nu mand, jeg selv eller alle dem jeg kender har aldrig oplevet et eneste ekstra hår nogen steder uanset hvor meget test de har brugt. Men kom med noget dokumentation hvor der står at alle der tager testosteron vil få øget hårvækst.

Det er let og skrive at der er laver undersøgelser og studier på området, link til dem og lad mig se hvor der står at alle får øget hårvækst ved at bruge testosteron.
heavy as you can go, most amount of reps, maintaining good form.. It is called bodybuilding.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 468
Tilmeldt: 9. aug 2006, 20:49
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lithium skrev:man er nok doven hva `?

http://www.google.dk/search?hl=da&q=inc ... %B8g&meta=

jeg fandt de første 3 undersøgelser ved at google ½ minut :wink:


If genetically you have a lot of hairs all over your arms and legs, such as in women of Mediterranean background, this is called hypertrichosis. It is not due to too many hormones but is just the way you were born.

HAHA, dagens griner :lol: :lol: (Sorry, kunne ikke lade være :lol: - fik bare krakkemut billedet oppe i hovedet )
Synnejye!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2141
Tilmeldt: 24. jan 2008, 16:32
Geografisk sted: Amager
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 97.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



pudzianowski skrev:Stop nu mand, jeg selv eller alle dem jeg kender har aldrig oplevet et eneste ekstra hår nogen steder uanset hvor meget test de har brugt. Men kom med noget dokumentation hvor der står at alle der tager testosteron vil få øget hårvækst.

Det er let og skrive at der er laver undersøgelser og studier på området, link til dem og lad mig se hvor der står at alle får øget hårvækst ved at bruge testosteron.

Wauv det dokumentere jo virkelig din påstand.. det er da almen viden at når du indtager de fleste anabolske steroider så giver det øget hårvækst..
Brugeravatar
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 1963
Tilmeldt: 16. maj 2007, 13:09
Geografisk sted: Kaas City
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Yderst interessant imo. Så man kan reelt ofte se på folk om de vil have fordele indenfor sporten.. Altså med mindre de har brugt testboostere ect..
Billede
What doesn't kill you makes you stronger..

Log - http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=8097
Brugeravatar
Månedens skribent: April 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3895
Tilmeldt: 15. feb 2006, 13:20
Geografisk sted: Amager
 
Træner her: City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



Tror virkelig at det har en betydning...

Som sagt har jeg rimelig kraftig hårvækst af min alder, og jeg synes selv at min træning giver rigtig gode resultater, mit max er kun på lidt over 300 men jeg startede min styrketræning i marts-april, og inden da dyrkede jeg faktisk aldrig sport (var kort sagt en ensom og sørgelig computernørd :wink: ). Så det kan sagtens passe.

Det er jo heller ikke ofte du ser en lille splejs med en gigantisk måtte på brystet :lol:
Så en tanke, Høst en handling. Så en handling, Høst en vane. Så en vane, Høst din skæbne.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 145
Tilmeldt: 22. nov 2007, 21:45
Geografisk sted: Ballerup
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Okay jeg er lidt forvirret pt. Jf et link tidligere postet. (http://www.bio.net/bionet/mm/mol-evol/1 ... 05012.html)

Rhodes L et al., "The Effects of Finasteride (Proscar) on Hair Growth, Hair
Cycle Stage, and Serum Testosterone and Dihydrotestosterone in Adult Male and
Female Stumptail Macaques
(Macaca arctoides)" J Clin Endocrinol Metab 1994; 79: 991

"Finasteride, a 5 alpha-reductase inhibitor, was administered orally (1
mg/kg.day) for 6 months to six male and five female stumptail macaques. Vehicle
was given to five male and five female animals over the same period of time.
Hair weights in a defined 1-in.2 area of frontal scalp were measured
periodically every 1-2 months, and serum was collected for measurement of
testosterone and dihydrotestosterone. In addition, scalp biopsies were taken
before and 6 months after treatment to evaluate the micromorphometry of hair
follicles. Results showed that both male and female serum dihydrotestosterone
levels were significantly reduced (60-70%) by finasteride treatment. Both males
and females showed statistically significant increases in mean hair weight over
the treatment period compared to controls (P = 0.034). In addition, there was a
statistically significant increase in mean follicle length (measured
histologically in scalp biopsies)
compared to baseline in the finasteride-treated animals (P = 0.028)."

In the stumptail macaque, reducing the effects of testosterone increases hair.
So, increases in testosterone in Homo sapiens may be the reason for reduced
hair. Different areas of hair growth respond to testosterone in differing
amounts. "Androgens [testosterone] stimulate hair growth in some areas, e.g.,
beard, but may cause regression and baldness in the scalp." Clin. Endocrinol

(Oxf) 1993; 39: 633. My basic principle, of my work, is that the hormone, DHEA,
is used in transcription and replication of genes. (DHEA is used to "read"
genes for gene activity and copy genes for equal distribution in cell division.)
I have suggested that tissues differ in their use of DHEA; this is how I
explain evolution of eukaryotes and multicellularity. Therefore, tissues will
require different levels of DHEA for specific gene expression. Scalp hair and
beard hair are examples of this. I suggest the differentiating factor is the
availability of DHEA. It has been found that the receptor for DHEA can bind
dihydrotestosterone (the 5 alpha-reductase product) secondarily. That is,
"Bound [3H]DHEA was displaced sensitively by DHEA and secondarily by
dihydrotestosterone, but not effectively by other steroids, including DHEA
sulfate." J. Clin. Endocrinol. Metab. 1995; 80: 2993. This means, to me, that
DHEA is absorbed for growth of hair primarily, but the by-product of
testosterone, dihydrotestosterone, can compete for its receptor. (This should
happen at the cell surface and within the cell.) Therefore, expression of genes
dependent on less DHEA will be adversely affected by the presence of
dihydrotestosterone. This is why increased testosterone reduces hair over the
body, but not the hair producing tissues of the face.



Betyder dette at man som følge af øget test får øget skægvækst og hårvækst "andre" (hvad så andre betyder :roll: ) steder på kroppen; Men at mindsket hår på resten af kroppen er et resultat as well.
Billede
What doesn't kill you makes you stronger..

Log - http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=8097
Brugeravatar
Månedens skribent: April 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3895
Tilmeldt: 15. feb 2006, 13:20
Geografisk sted: Amager
 
Træner her: City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



Sniper skrev:Betyder dette at man som følge af øget test får øget skægvækst og hårvækst "andre" (hvad så andre betyder :roll: ) steder på kroppen; Men at mindsket hår på resten af kroppen er et resultat as well.


Som jeg skrev tidligere i tråden tror jeg at hårvæksten på hovedet bliver negativt påvirket ved en øget testproduktion, mens hårvæksten på resten af kroppen bliver forøget. Det mener jeg i hvert fald at have læst andre steder, og det stemmer jo udmærket overens med det du har fundet :)

Så ja, jeg tror du har ret :wink:
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Friche skrev:
Sniper skrev:Betyder dette at man som følge af øget test får øget skægvækst og hårvækst "andre" (hvad så andre betyder :roll: ) steder på kroppen; Men at mindsket hår på resten af kroppen er et resultat as well.


Som jeg skrev tidligere i tråden tror jeg at hårvæksten på hovedet bliver negativt påvirket ved en øget testproduktion, mens hårvæksten på resten af kroppen bliver forøget. Det mener jeg i hvert fald at have læst andre steder, og det stemmer jo udmærket overens med det du har fundet :)

Så ja, jeg tror du har ret :wink:

Det er korrekt.. lidt underligt men rigtigt..
Brugeravatar
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 1963
Tilmeldt: 16. maj 2007, 13:09
Geografisk sted: Kaas City
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du kan stadig ikke generalisere. Det er langt fra sikkert at du vil opleve nogen som helst øget hårvækst selv ved høje doser testosteron. Som med det meste andet indenfor BB er det individuelt fra person til person.

Det lyder som om at ligegyldig hvilken person som begynder at bruge testosteron vil opleve bivirkninger i form af øget hårvækst. Der er simpelthen ikke korrekt.
heavy as you can go, most amount of reps, maintaining good form.. It is called bodybuilding.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 468
Tilmeldt: 9. aug 2006, 20:49
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



pudzianowski skrev:Du kan stadig ikke generalisere. Det er langt fra sikkert at du vil opleve nogen som helst øget hårvækst selv ved høje doser testosteron. Som med det meste andet indenfor BB er det individuelt fra person til person.

Det lyder som om at ligegyldig hvilken person som begynder at bruge testosteron vil opleve bivirkninger i form af øget hårvækst. Der er simpelthen ikke korrekt.

Den udtalelse bliver du nødt til at underbygge...
Brugeravatar
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 1963
Tilmeldt: 16. maj 2007, 13:09
Geografisk sted: Kaas City
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg ved ikke helt hvordan jeg skal underbygge den så det virker troværdigt. Men jeg må vel godt sige at jeg selv samt andre i min omgangskreds har op til flere gange brugt 2000 mg testosteron hver uge samt andre ting i en cycle, uden nogen som helst form for ekstra hårvækst.

Derfor mener jeg det er forkert og generalisere på området, selvfølgelig vil nogen, måske endda mange opleve øget hårvækst men ikke alle.

Jeg skriver ikke det her for at virke smart eller kloge åge, det er baseret på egne erfaringer over en årrække. Jeg undskylder desuden hvis min tone har været lidt overlegen i tidligere indlæg i denne tråd. Vil bare gerne nogle af alle myterne indenfor BB verdenen til livs.
heavy as you can go, most amount of reps, maintaining good form.. It is called bodybuilding.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 468
Tilmeldt: 9. aug 2006, 20:49
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg er behåret og halv skaldet som 21 årig :wink:
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Næste

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster



cron