Du ser ret massiv ud på de seneste billeder fra din London-tur. Enig

Legend skrev:Er vi dødsfjender, ven?

Nej nej. Vær nu ikke fjollet. Den sidste er selvfølgelig Martin Slange (som nægter at give mig mine penge, den snitch).

8800 skrev:Du ser ret massiv ud på de seneste billeder fra din London-tur.

Det synes et par søde unger i Fulham sjovt nok også

Jeg er lige stået ud af badet efter 5 km i Fælledparken/omkring Søerne på 24:48. En noget ringe tid, primært fordi jeg løb første km alt for langsomt. For en gangs skyld har jeg ikke været i byen denne weekend. I stedet har jeg hygget med mutter og Tiger i Vojens. Og mormor, naturligvis. Det er ikke ligefrem opløftende at være på plejehjemsvisit, men for en gangs skyld var hun i rigtig godt humør, og så er det hele turen værd. Stakkels mormor. Hun har det sgu ikke godt.

Reps for at du besøger din mormor på plejehjemmet.

Tak tak. Men det bliver man nødt til. Det er desværre kun anden gang i år, at jeg har taget mig tid til det.

Jeg så just dette interview med Big Ramy efter han vandt NY Pro. Hvor er han dog herlig. Big Ramy for president.

Kæft han er pormed. Han har da også lært at snakke engelsk.

Flødemusik galore.

Jeg har smedet den ret godt på det seneste. Lørdag lavede jeg BB walking lunges på parkeringspladsen (Ronnie Coleman approved), og siden da har glutes og indelår været meget ukampdygtige. Dæneme.

Jeg har fyret den af. I dag trænede jeg en overkommelig omgang overkrop med tunge inclines, cg pulldowns mv. Fint, men noget uinteressant. Selskabet var dog fremragende, og Gul Kasket udmærkede sig ved at rocke den pt. bedste form i The Gym. Og det siger alligevel ikke så lidt. Som jeg sagde til store Jon, så har han den der brutale vægtløfter på boler-fysik.

Gesaffelstein er vist ikke på boler. Til gengæld laver han musik. Som man kan fyre den af til. Mange gange. Hver dag.

Enig mht. Jess' form !

I er pisse søde!

I øvrigt er mine glutes HELT fried - courtesy of The Juice protokol.

Næste gang vil jeg anbefale dig at bruge barbell i stedet for db's. Det gør Ronnie Coleman nemlig.

Hvad er der at fyre den af til på Roskilde i år? Altså, gerne i opvarmningsdagene, da jeg ikke har så meget styr på dem.

Barbellz skrev:Hvad er der at fyre den af til på Roskilde i år? Altså, gerne i opvarmningsdagene, da jeg ikke har så meget styr på dem.

Big Sjøsti har allerede anbefalet mig disse 3: Nause, KANT og Brynjolfur. Jeg synes at det lyder fedt og jeg skal fyre den af til dem.

salt skrev:

Barbellz skrev:Hvad er der at fyre den af til på Roskilde i år? Altså, gerne i opvarmningsdagene, da jeg ikke har så meget styr på dem.

Big Sjøsti har allerede anbefalet mig disse 3: Nause, KANT og Brynjolfur. Jeg synes at det lyder fedt og jeg skal fyre den af til dem.

Det virker meget godt. Kant virker dog som om, at der ikke er helt nok affyring over det. Ellers er det meget godt.

Jeg så Kant på Distortion. Det var svedigt. Meget affyringsvenligt. Keep in mind, at han ikke kun spiller sit eget, men også en masse andet godt. Og desuden, hvis man ikke kan fyre den af til det her, bør man tage mere Svendsen. Man kan med fordel også tage over at se Faustix, hvis man er til EDM i den retarderede ende af skalaen.

God træning i dag, hvor jeg bl.a. lavede en 12'er på 120 i ben. Det går stærkt for tiden. Bodylab-Frederik kiggede hurtigt forbi for at hente noget tøj, han havde fået bestilt hjem (jeg undrede mig over, hvorfor det blev sendt til TG i stedet for til hans arbejde, men meh), og gik umiddelbart efter. Han var nemlig på polterabent for sin svoger i søndags, hvor der vist blev brugt flere penge, end Ozzy samlet bruger på et helt års byture. Noget med en ven, som var VP i Danske Bank i London, og som havde haft spenderebukserne på.

Undervejs hørte vi bl.a. det her mix, som er noget af det fedeste jeg har hørt i månedsvis:

Umiddelbart meget godt. Faustix skal jeg høre. Og sikker også Snavs. Men hvad i alverden er det at tage mere "Svendsen"?

PS Vi ved jo godt, at det kun er halvdelen af ens planer, der kommer til at holde ift. at høre musik på Roskilde.
PPS Jeg regner med, at du står for TG-meetup igen i år. Og selvfølgelig glemmer alt om det igen.

Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen Sveeendsen

Snavs og Faustix er meget Ozzy-approved !

Jeg vågnede med tømmermænd og ondt i halsen lørdag. Søndag var jeg meget forkølet og jeg er stadig ikke 100 %. Mærkeligt tidspunkt at blive forkølet på, men den slags sker vel. Onsdag trænede jeg lidt let overkrop sammen med alle mine venner. Inklusive Nders, som har de største bryster jeg endnu har set på en mand - altså hvis man ser bort for ham tranny'en, der ville have sex med mig i Berlin i 2009. I går løb jeg en 5'er på 24:31, hvilket jeg er ganske godt tilfreds med, sygdom og infrekvent løbetræning taget i betragtning.

Om lidt har jeg fri, og så vil jeg træne ben. I mellemtiden hører jeg tysk musik.

Skulle du ikke hellere lave cardio, tykke?

Skulle du ikke hellere køre noget DNP?

EDIT: nå, jeg skulle åbenbart ikke træne i dag. ½ time i et mødelokale med 15 mennesker og høj varme gav mig et tilbagefald. Fedt mand.

Jeg fandt den her inde på Deviantart. Fuck mig det er fedt lavet.

The Juice skrev:Skulle du ikke hellere køre noget DNP?

EDIT: nå, jeg skulle åbenbart ikke træne i dag. ½ time i et mødelokale med 15 mennesker og høj varme gav mig et tilbagefald. Fedt mand.

Trangen til kølige pilsnere ikke bare sådan noget man holder tilbage, som notorisk misbruger.

Jeg drak én øl i går. Kl. 21. Mens jeg så fodbold. Bagefter gik jeg i seng. Lad mig dog være.

The Juice skrev:
Jeg fandt den her inde på Deviantart. Fuck mig det er fedt lavet.

En pige jeg kender, fik en maler til at lave det som maleri til pigens kæreste.

Svedigt. Jeg tror jeg køber et eller andet fra Deviantart i dag. Der er mange dygtige kunstnere derinde, og det koster næsten ingenting.

Apropos at købe ting, så var jeg i Wasteland sammen med Bobby O i dag for at købe en rød og grøn hawaii-skjorte og et par leopardprikkede tights. Mein Gott, jeg bliver smuk på Roskilde. Bagefter trænede vi. Jeg er stadig ikke ret meget værd, så det blev på lavt blus. Hyggeligt dog.

Leopardtights har også været min standard drukuniform i et par år, hev et par med hjem fra Mexico. Hvis man har glemt sin fannypack kan man bare have øl og pung sidende i tightsne, så ligner det også man har en kæmpe og meget deform penis.

"Hvis man har glemt sin fannypack"

Does not compute.

Man glemmer ikke sin fannypack. Jeg har alt i den. Sågar mine husnøgler det ene år.

Jeg kommer i øvrigt til at have et flot arsenal af tights i år. Det er nice.

Du er tydeligvis et mere organiseret menneske end mig, not that it takes much.

Og godt med din tights garderobe. At booze rundt i tights på Roskilde er en af mine primære motivationer til at squatte.

Det kan faktisk undre mig, at der ikke er flere, der har tights på på Roskilde. Det er helt vildt så behageligt det er.

Jeg blev et sekund i tvivl om, hvorvidt jeg nu har postet det her nummer før eller ej. Så nu poster jeg det. Måske igen. Måske ikke.



Jeg er sådan nogenlunde rask. Det har eddermame også holdt hårdt i den her omgang. Nok fordi jeg ikke er sådan vildt god til at holde mig fra træning og arbejde. I går trænede jeg lidt sporadisk overkrop. Hank var helt ripped og squattede som en besat. Noget med nogen 15'ere på 130 eller noget i den stil. Det var i hvert fald grufuldt.

Om lidt har jeg fri. Jeg skal bænkpresse i dag. Egentlig burde jeg træne ben, men det er lidt på stand by indtil jeg er 100 % igen.

Roskilde på søndag, mand. Og vejrudsigten ser ikke halvt så forfærdelig ud i dag, som den gjorde i går. Og jeg fandt mine regnbukser i går. SuperBrugsen har i øvrigt 72 vådservietter til 8 kr., hvis nogen står og mangler. Jeg tror muligvis, at jeg tager ind og ser speedway i Parken på lørdag. Jeg har alligevel ikke noget at lave, og det er trods alt gratis, når jeg kan se det fra kontoret.

Nåja, og så er der Loge i aften. Jojo.