essensen skrev:Eksemplarisk video af korrekt squatdybde:
Fuck af en spade!!
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1607
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1604
Følg bodybuilding.dk på
The ultimate topic of epic fails!
Fuck af en spade!!
Peace, Love, Black Metal
-
- Moderator
- Reputation point: 55
- Indlæg: 12600
- Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
- Geografisk sted: Frederikssund
- Træner her: Fitness World
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 135.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Faktisk en ret fornuftig stil han holder sig der. Dog synes jeg at spotteren godt kunne have hjulpet med nogle forced.
-
- Reputation point: 245
- Indlæg: 4163
- Tilmeldt: 25. nov 2008, 15:14
- Træner her: The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 165.00
- - Squat: 210.00
- - Dødløft: 215.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
salt skrev:Faktisk en ret fornuftig stil han holder sig der. Dog synes jeg at spotteren godt kunne have hjulpet med nogle forced.
Enig. Han er alt for passiv!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 13339
- Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
- Geografisk sted: København
- Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 220.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (5)
- Kostplan: Vis kostplan
MC skrev:salt skrev:Faktisk en ret fornuftig stil han holder sig der. Dog synes jeg at spotteren godt kunne have hjulpet med nogle forced.
Enig. Han er alt for passiv!
Faktisk burde han nok have kørt den helt ned under parallel og fået spotteren til at hjælpe ham "op". Det kunne have givet en EPIC FAIL-video
KIG FORBI MIN LOG ELLER SE HOMEMADE TRAINING FOOTAGE !
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 5326
- Tilmeldt: 3. aug 2008, 19:26
- Geografisk sted: Nyborg
- Træner her: Nyborg Motion
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Hvorfor have så mange kg på når man hverken gå mere end 5 cm ned eller kan teknikken? (han skyder jo de knæ helt frem den klovn)essensen skrev:Eksemplarisk video af korrekt squatdybde:
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Mg6-Fq-dSJA&NR=1[/youtub]
-
- Reputation point: 650
- Indlæg: 25731
- Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
- Geografisk sted: Hvidovre
- Træner her: Workout & Fitness club
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (18)
- Kostplan: Vis kostplan
essensen skrev:Fordi man ikke gider at se det samme pic 20 gange - det er unødevendigt og fylder tråden op og gør den uoverskuelig.
Det kan jeg ikke rigtig erklære mig enig i. Jeg synes derimod at diverse brugeres signature er ret unødvendige. Jeg forstår ikke rigtig hvad folk prøver at opnå ved at skrive Squat makes ya butt hot, eller whutever. Men billed-quotes, I'm all for it.
- Reputation point: 45
- Indlæg: 983
- Tilmeldt: 23. jan 2007, 16:58
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
T-Reder skrev:
*Han er BUFF
MAMA!
Haha det er da det sjoveste, den måde han kalder på sin mor på 
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 618
- Tilmeldt: 1. feb 2009, 23:32
- Geografisk sted: Odense
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 137.50
- - Dødløft: 155.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
-
- Reputation point: 300
- Indlæg: 9985
- Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
- Geografisk sted: Ebeltoft.
- Træner her: Hulen
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 220.00
- - Squat: 315.00
- - Dødløft: 325.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
Bnaz:
WTF... tror han har fået for meget sol downunder... :S
WTF... tror han har fået for meget sol downunder... :S
[Gefährlich ist wer Schmerzen kennt]
Kroppen er som en udlejningsbil, den skal køres helt ud i alle gear og afleveres med tom tank...
Kroppen er som en udlejningsbil, den skal køres helt ud i alle gear og afleveres med tom tank...
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1893
- Tilmeldt: 13. mar 2009, 09:53
- Geografisk sted: Århus
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
han har vist lidt misforstået princippet i "fri rutine". Jo jo, men ikke indefor standard dansBnaz skrev:[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=T2ZO4fu1c4Q[/youtub]
-
- Reputation point: 650
- Indlæg: 25731
- Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
- Geografisk sted: Hvidovre
- Træner her: Workout & Fitness club
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (18)
- Kostplan: Vis kostplan
Bnaz:
Den film mangler kun en ting, og det er Sidney Lee i hovedrollen.
Den film mangler kun en ting, og det er Sidney Lee i hovedrollen.
Mål inden 2030:
Måske at begynde at træne igen: Opnået! YEAH BABY!
Måske at begynde at træne igen: Opnået! YEAH BABY!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1467
- Tilmeldt: 8. feb 2008, 18:30
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (14)
- Kostplan: Vis kostplan
Nu du selv bringer det op...mathias1989 skrev:Bnaz:
Den film mangler kun en ting, og det er Sidney Lee i hovedrollen.
http://ekstrabladet.dk/flash/dkkendte/a ... 157678.ece
- Reputation point: 0
- Indlæg: 461
- Tilmeldt: 2. nov 2008, 17:39
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Fitness World Aalborg
Unifitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 90.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 130.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Ekstra Bladet skrev:Der er det hele: blowjob, sex forfra og bagfra og happy ending.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 9549
- Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.00
- - Squat: 2.00
- - Dødløft: 3.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2196
- Tilmeldt: 5. nov 2008, 17:02
- Geografisk sted: aalborg ø
- Træner her: Unifitness
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
mathias1989 skrev:Bnaz:
Den film mangler kun en ting, og det er Sidney Lee i hovedrollen.
Haha, det havde været fedt.
Dingo skrev:han har vist lidt misforstået princippet i "fri rutine". Jo jo, men ikke indefor standard dansBnaz skrev:[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=T2ZO4fu1c4Q[/youtub]
Ja, det er ikke særlig bb-like.
Kidde skrev:Bnaz:
WTF... tror han har fået for meget sol downunder... :S
Det kunne man godt være fristet til at tro, ja.
-
- Reputation point: 300
- Indlæg: 9985
- Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
- Geografisk sted: Ebeltoft.
- Træner her: Hulen
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 220.00
- - Squat: 315.00
- - Dødløft: 325.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
en vi så i metroen i prag
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2
- Tilmeldt: 28. apr 2009, 12:32
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
en dude vi så i metroen i Prag
- Vedhæftede filer
-
- 1108-xhh.jpg (60.6 KiB) Vist 657 gange
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2
- Tilmeldt: 28. apr 2009, 12:32
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Awesome. Der er mange sjove mennesker i Prag
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 9549
- Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.00
- - Squat: 2.00
- - Dødløft: 3.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Synes det er god stil han formår at kaste nogle håndtegn under hans picture
-
- Reputation point: 302
- Indlæg: 20081
- Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
En mega fuld polak der boede på vores hostel.
- Vedhæftede filer
-
- 4689-Billede1.jpg (62.31 KiB) Vist 658 gange
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4
- Tilmeldt: 29. apr 2009, 10:45
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Ren LOL
- Vedhæftede filer
-
- 6667-IMG_0490.jpg (103.36 KiB) Vist 663 gange
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4
- Tilmeldt: 29. apr 2009, 10:45
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Det har vist ikke bare været video aften.
- Vedhæftede filer
-
- 2128-hahahahha.jpg (77.11 KiB) Vist 653 gange
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4
- Tilmeldt: 29. apr 2009, 10:45
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Forskellen på sort og rødt
- Vedhæftede filer
-
- 9056-sort.JPG (28.64 KiB) Vist 657 gange
-
- 5446-roed.JPG (31.41 KiB) Vist 664 gange
[Gefährlich ist wer Schmerzen kennt]
Kroppen er som en udlejningsbil, den skal køres helt ud i alle gear og afleveres med tom tank...
Kroppen er som en udlejningsbil, den skal køres helt ud i alle gear og afleveres med tom tank...
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1893
- Tilmeldt: 13. mar 2009, 09:53
- Geografisk sted: Århus
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Magic tricks gone wrong
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 437
- Tilmeldt: 30. okt 2008, 18:47
- Geografisk sted: München
- Træner her: FIT-STAR
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Ingen kostplan
Fuck en spade ham der tryllekunsteren
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 6916
- Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
- Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Et lidt for tung clean, som koster en lille tissetur
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 32988
- Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
fejl ? det er da bare Squats kusine SQUIRT...
nasty
nasty
[Gefährlich ist wer Schmerzen kennt]
Kroppen er som en udlejningsbil, den skal køres helt ud i alle gear og afleveres med tom tank...
Kroppen er som en udlejningsbil, den skal køres helt ud i alle gear og afleveres med tom tank...
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1893
- Tilmeldt: 13. mar 2009, 09:53
- Geografisk sted: Århus
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Kidde skrev:fejl ? det er da bare Squats kusine SQUIRT...
nasty
Tisser hun?, for det kan jeg sq ikke se
Men høre en masse mærkelige lyde, det kan jeg da
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 6916
- Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
- Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Xiva skrev:Kidde skrev:fejl ? det er da bare Squats kusine SQUIRT...
nasty
Tisser hun?, for det kan jeg sq ikke se
Men høre en masse mærkelige lyde, det kan jeg da
Kig nede på gulvet. der kommer lige en stribe. og så "tører" hun den væk med foden bagefter
[Gefährlich ist wer Schmerzen kennt]
Kroppen er som en udlejningsbil, den skal køres helt ud i alle gear og afleveres med tom tank...
Kroppen er som en udlejningsbil, den skal køres helt ud i alle gear og afleveres med tom tank...
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1893
- Tilmeldt: 13. mar 2009, 09:53
- Geografisk sted: Århus
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 86 gæster
