Taekwondo body skrev:

NGS skrev:

Taekwondo body skrev:Min hoved disk på computeren er fyld, og som jeg ser det er der ikke noget på den som jeg har fyldt den op med alle billeder videoer musik osv. ligger på en anden som der er rigeligt med plads på , spørgsmålet er så kan jeg formatere den eller ryger windows så ? vi snakker 50 GB som jeg ikke kan se hvad er hvilket jeg ikke kan forstå

Hvilket mærke er din pc?

Det er en MEDION

Gå ind i BIOS og se om du har en RECOVERY-partition. Hvis du har det, så vil den blive formateret som da du modtog din pc(med windows)

BB.dk mangler en "om vind og vejr"-tråd. Som kører på månedsbasis. "om vind og vejr september 2015", som bare er en tråd hvor man skriver om alverdens lort. Nærmest en "hvad irriter dig/glæder dig/har du købt/post et random billede/spørgsmål og strøtanker"-samletråd. Men sådan mere hyggesnaks-agtig.

awesome skrev:BB.dk mangler en "om vind og vejr"-tråd. Som kører på månedsbasis. "om vind og vejr september 2015", som bare er en tråd hvor man skriver om alverdens lort. Nærmest en "hvad irriter dig/glæder dig/har du købt/post et random billede/spørgsmål og strøtanker"-samletråd. Men sådan mere hyggesnaks-agtig.

Der kører noget på reddit's danske forum "Fri snak fredag" Den er skide hyggelig! Nogle top posts handler om, at en person har købt pasta, for så at opdage de havde pasta derhjemme. Jeg elsker det. Det er fløjtende ligegyldigt, men alligevel rar læsning. Det er rart nogle gange ikke at skulle forholde sig til noget som helst, når man læser.

Det er også derfor folk læser eb. De har allerede valgt hvordan man skal have det med artiklen på forhånd

Hvad gør i andre studerende/og eller folk der sidder ned i størstedelen af deres dag - har i nogen bang for the buck mobilitetsøvelser, eller tips som gør at man ikke bliver stiv som et bræt? Tit og ofte sidder jeg ned i halvanden time af gangen, og jeg tror lidt at jeg lider af inaktive glutesss efterhånden

Svend Fipskæg skrev:Hvad gør i andre studerende/og eller folk der sidder ned i størstedelen af deres dag - har i nogen bang for the buck mobilitetsøvelser, eller tips som gør at man ikke bliver stiv som et bræt? Tit og ofte sidder jeg ned i halvanden time af gangen, og jeg tror lidt at jeg lider af inaktive glutesss efterhånden

http://maxer.dk/artikler/5-misforstaael ... psholdning

Jeg er beæret over, at være en del din signatur herinde

DonKahle skrev:

Svend Fipskæg skrev:Hvad gør i andre studerende/og eller folk der sidder ned i størstedelen af deres dag - har i nogen bang for the buck mobilitetsøvelser, eller tips som gør at man ikke bliver stiv som et bræt? Tit og ofte sidder jeg ned i halvanden time af gangen, og jeg tror lidt at jeg lider af inaktive glutesss efterhånden

http://maxer.dk/artikler/5-misforstaael ... psholdning

Jeg er beæret over, at være en del din signatur herinde

Det er fuldt fortjent.

men lol, den artikel besvarer jo ikke mit spørgsmål?

Jeg får ondt i ryggen af at sidde meget ned (Hvilket er lidt øv, da jeg studerer)
Jeg har faktisk haft problemer med ryggen lige siden jeg var i værnepligt, tilbage i vinters.
Jeg sørger altid for at få strukket benene, når vi har pause fra undervisningen, nogle gange går jeg endda uden for til rygerne.
Ellers fokusere jeg på at træne ryggen, men ikke med for meget belastning til gengæld med minimum 2-4 øvelser.
Da jeg var nede hos værnepligtslægen sagde han at mine symptomer mindede om overbelastning.
Hvis jeg sidder meget bliver jeg stiv i ryggen, og hvis jeg så presser benene ud af, så knækker det i lænden.
Det føles som om jeg har bobleplast i lænden.
Jeg ved at der er mange med stort fysiologisk/anatomisk kendskab herinde, så ville spørge hvad I ville råde mig til at gøre?

Lucas1994 skrev:Jeg får ondt i ryggen af at sidde meget ned (Hvilket er lidt øv, da jeg studerer)
Jeg har faktisk haft problemer med ryggen lige siden jeg var i værnepligt, tilbage i vinters.
Jeg sørger altid for at få strukket benene, når vi har pause fra undervisningen, nogle gange går jeg endda uden for til rygerne.
Ellers fokusere jeg på at træne ryggen, men ikke med for meget belastning til gengæld med minimum 2-4 øvelser.
Da jeg var nede hos værnepligtslægen sagde han at mine symptomer mindede om overbelastning.
Hvis jeg sidder meget bliver jeg stiv i ryggen, og hvis jeg så presser benene ud af, så knækker det i lænden.
Det føles som om jeg har bobleplast i lænden.
Jeg ved at der er mange med stort fysiologisk/anatomisk kendskab herinde, så ville spørge hvad I ville råde mig til at gøre?

Lær at aktivere dine baller og træn dem efterfølgenden i stedet for at træne din ryg/lænd - det kan muligvis afhjælpe dine symptomer.

Svend Fipskæg skrev:Hvad gør i andre studerende/og eller folk der sidder ned i størstedelen af deres dag - har i nogen bang for the buck mobilitetsøvelser, eller tips som gør at man ikke bliver stiv som et bræt? Tit og ofte sidder jeg ned i halvanden time af gangen, og jeg tror lidt at jeg lider af inaktive glutesss efterhånden

https://instagram.com/p/8GrGfWlXAM/?tak ... yprofessor
Måske det kunne hjælp?

Assault skrev:

Svend Fipskæg skrev:Hvad gør i andre studerende/og eller folk der sidder ned i størstedelen af deres dag - har i nogen bang for the buck mobilitetsøvelser, eller tips som gør at man ikke bliver stiv som et bræt? Tit og ofte sidder jeg ned i halvanden time af gangen, og jeg tror lidt at jeg lider af inaktive glutesss efterhånden

https://instagram.com/p/8GrGfWlXAM/?tak ... yprofessor
Måske det kunne hjælp?

Er der ikke nogen der lige kan summone SandyFrink så han kan give sit besyv med på sådan en idé.

Garik skrev:

Lucas1994 skrev:Jeg får ondt i ryggen af at sidde meget ned (Hvilket er lidt øv, da jeg studerer)
Jeg har faktisk haft problemer med ryggen lige siden jeg var i værnepligt, tilbage i vinters.
Jeg sørger altid for at få strukket benene, når vi har pause fra undervisningen, nogle gange går jeg endda uden for til rygerne.
Ellers fokusere jeg på at træne ryggen, men ikke med for meget belastning til gengæld med minimum 2-4 øvelser.
Da jeg var nede hos værnepligtslægen sagde han at mine symptomer mindede om overbelastning.
Hvis jeg sidder meget bliver jeg stiv i ryggen, og hvis jeg så presser benene ud af, så knækker det i lænden.
Det føles som om jeg har bobleplast i lænden.
Jeg ved at der er mange med stort fysiologisk/anatomisk kendskab herinde, så ville spørge hvad I ville råde mig til at gøre?

Lær at aktivere dine baller og træn dem efterfølgenden i stedet for at træne din ryg/lænd - det kan muligvis afhjælpe dine symptomer.

Har lower body i morgen, så der vil jeg inkorporere nogle mere glutes-orienterede øvelser. Tak for input, jeg giver det noget tid.

Assault skrev:

Svend Fipskæg skrev:Hvad gør i andre studerende/og eller folk der sidder ned i størstedelen af deres dag - har i nogen bang for the buck mobilitetsøvelser, eller tips som gør at man ikke bliver stiv som et bræt? Tit og ofte sidder jeg ned i halvanden time af gangen, og jeg tror lidt at jeg lider af inaktive glutesss efterhånden

https://instagram.com/p/8GrGfWlXAM/?tak ... yprofessor
Måske det kunne hjælp?

Det er heller ikke påkrævet at man sidder ned til forelæsning.

Hvad vil I anbefale af rep/set kombination til følgende program, når målet er 50-50 på styrke og masse?

fullbody, 3x ugen:
- bb squat
- bb bænk
- bb dødløft
- bb skulderpres
- pullups/chinups
- dips
- bb rows
- abs

@Crux

Men det kunne også godt være et "team", ligesom Moas som har til plastret en stor del af Kbh med tags og pieces.

Men du har ret, selve tagget har sjældent en dybere betydning.

Kaas95 skrev:@Crux

Men det kunne også godt være et "team", ligesom Moas som har til plastret en stor del af Kbh med tags og pieces.

Men du har ret, selve tagget har sjældent en dybere betydning.

Det kunne det også sagtens være ja, crews plejer bare at være 2-3 bogstaver

Crux skrev:Hvad vil I anbefale af rep/set kombination til følgende program, når målet er 50-50 på styrke og masse?

fullbody, 3x ugen:
- bb squat
- bb bænk
- bb dødløft
- bb skulderpres
- pullups/chinups
- dips
- bb rows
- abs

Brahs?

Lucas1994 skrev:Jeg får ondt i ryggen af at sidde meget ned (Hvilket er lidt øv, da jeg studerer)
Jeg har faktisk haft problemer med ryggen lige siden jeg var i værnepligt, tilbage i vinters.
Jeg sørger altid for at få strukket benene, når vi har pause fra undervisningen, nogle gange går jeg endda uden for til rygerne.
Ellers fokusere jeg på at træne ryggen, men ikke med for meget belastning til gengæld med minimum 2-4 øvelser.
Da jeg var nede hos værnepligtslægen sagde han at mine symptomer mindede om overbelastning.
Hvis jeg sidder meget bliver jeg stiv i ryggen, og hvis jeg så presser benene ud af, så knækker det i lænden.
Det føles som om jeg har bobleplast i lænden.
Jeg ved at der er mange med stort fysiologisk/anatomisk kendskab herinde, så ville spørge hvad I ville råde mig til at gøre?

Det åbenlyse svar vil være at gå til en dygtig fysioterapeut.

Er det helt umuligt at spille det gamle Red Alert fra 95 ? har prøvet mange gange og jeg kan ikke få det til at virke, kun online

Taekwondo body skrev:Er det helt umuligt at spille det gamle Red Alert fra 95 ? har prøvet mange gange og jeg kan ikke få det til at virke, kun online

har prøvet at installere red alert 2...kan ikke få det til at virke. Som jeg husker det, det absolutte bedste strategispil ever. Så jeg blev lidt træt af det ikke virkede.

awesome skrev:

Taekwondo body skrev:Er det helt umuligt at spille det gamle Red Alert fra 95 ? har prøvet mange gange og jeg kan ikke få det til at virke, kun online

har prøvet at installere red alert 2...kan ikke få det til at virke. Som jeg husker det, det absolutte bedste strategispil ever. Så jeg blev lidt træt af det ikke virkede.

For mig er det kun Red Alert 1 som virker prøvede online og det var fedt, vil bare hellere spille mission

Taekwondo body skrev:

awesome skrev:

Taekwondo body skrev:Er det helt umuligt at spille det gamle Red Alert fra 95 ? har prøvet mange gange og jeg kan ikke få det til at virke, kun online

har prøvet at installere red alert 2...kan ikke få det til at virke. Som jeg husker det, det absolutte bedste strategispil ever. Så jeg blev lidt træt af det ikke virkede.

For mig er det kun Red Alert 1 som virker prøvede online og det var fedt, vil bare hellere spille mission

Nu fik jeg den sku, https://www.google.dk/url?sa=t&rct=j&q= ... 3UaTIWwvpw her kan du måske finde 2ern selv om jeg mener 1ern er den eneste rigtige

Jeg skal have købt en bog, og dette står under leveringstid "Nyt oplag er under forberedelse."
Nogen der ved hvad det helt præcist betyder?

bazinga skrev:Jeg skal have købt en bog, og dette står under leveringstid "Nyt oplag er under forberedelse."
Nogen der ved hvad det helt præcist betyder?

Det er omstændeligt. Det kan både betyde, at den første "produktion" er udsolgt, og de dermed at ved at producere et nyt oplag. Det kan også betyde, at de de er ved at ændre nogle smådetaljer og dermed kommer med en revidering

Er der nogen herinde som har gode erfaringer med at gå til en psykolog?
- Hvis man f.eks. går med en masse tanker/bekymringer man ikke rigtigt har lyst til at lægge over på/dele med en nærmeste?

Riberrock skrev:Er der nogen herinde som har gode erfaringer med at gå til en psykolog?
- Hvis man f.eks. går med en masse tanker/bekymringer man ikke rigtigt har lyst til at lægge over på/dele med en nærmeste?

Har været til psykolog i forbindelse med en traumatisk oplevelse hvor jeg troede jeg skulle dø. Følte at vedkommende anerkendte de tanker og følelser jeg havde, omkring hændelsen. Og det hjalp mig rigtigt meget at tale med en der forstod de mekanismer det havde sat i gang.

Jeg tror at nogle mennesker kunne have rigtigt godt af, at tale med en psykolog. Ikke fordi alting pludselig skal gøres til en sygdom som skal bruge prof. hjælp. Men fordi man nogle gange godt kan bruge at tale med en, som man har et uforpligtende forhold til. Omvendt er det nogle gange bare tryggere og rarere at have en ven at tale med det om.

http://www.dailymail.co.uk/news/article ... -park.html

Ovenstående link er en artikel vedrørende den berømte elefant der blev skudt.
Bare en strøtanke:
Elefanten er et helligt dyr i Hinduismen, men ingen i Indien har protesteret, eller ønsket noget dårligt for jægeren der skød elefanten.
Men hvis du tegner profeten i Islam, vil størstedelen af den mellemøstlige verden gå amok og kræve død over dem der står bag.

Riberrock skrev:Er der nogen herinde som har gode erfaringer med at gå til en psykolog?
- Hvis man f.eks. går med en masse tanker/bekymringer man ikke rigtigt har lyst til at lægge over på/dele med en nærmeste?

Stor sucess for mig, men hvis det "bare" er tanker/bekymringer du går med, så synes jeg det virker lidt spild, det satme mange penge for bare at kunne tale med en om det - en psykolog kan fortælle sig hvad der sker i hovedet på dig, men tanker og bekymringer, der kan han/hun kun give sit input hvad du burde gøre eller lign - så kan du lige så godt betale en prostitueret til at lytte til dig, så har du også noget godt at se på imens

Riberrock skrev:Er der nogen herinde som har gode erfaringer med at gå til en psykolog?
- Hvis man f.eks. går med en masse tanker/bekymringer man ikke rigtigt har lyst til at lægge over på/dele med en nærmeste?

ja bestemt, !!! lige meget hvad det er vil jeg sige de penge er godt givet ud, jeg har været igennem et helt år ca 10 samtaler og det har gjort mit liv meget bedre, kunne faktisk godt finde på at tage et par samtaler om året selv om der ikke er noget akut.

Jeg har altid spist meget pasta i hele mit liv, men de sidste måneder, så har jeg fået slim og væske eller hvad man skal kalde det, i munden efter hver gang. Hvorfor? Og har I andre oplevet noget lignende? Det er træls fordi, at jeg ikke rigtigt kan nyde mine pastaretter længere.

Vi snakker mængder, så jeg kan spytte 2 store spytklatter ud. Der er meget.