Bruger login







Tilbudsguide, uge 38, 2019
Vindruer og kylling!

Tilbudsguide, uge 37, 2019
Bacon og Juice!

Ugen der gik, uge 35, 2019
RIP Franco!

Tilbudsguide, uge 36, 2019
Mathilde og Angus!


Statistik

Vi har 55923 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er DouglasCom

Vores medlemmer har i alt skrevet 2029703 indlæg i 86902 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 448
Medlemmer: 10
Skjulte: 0
Gæster: 438

Følg bodybuilding.dk på

Ugen Der Gik - Uge 5, 2014

Udskriv emne


"Ugen der Gak", "Månedens skribent" samt "Interview af en Bruger"

Tilbage til Reportager m.m.





Billede

Solen skinner, fuglene synger og sneen er på vej væk - og nu er det tid til en omgang Ugen Der Gik.

Nyheder

Billede
Bodylab: Ny smagsvariant (whey)
Så er der kommet en tranebær/hindbær-variant på Bodylab.dk, og som altid er det muligt at få en gratis smagsprøve.

Find smagsprøven her:
> http://www.bodylab.dk/shop/smagsproeve- ... -688p.html

Kommenter gerne her:
> post1798283.html#p1798283

Billede
Bodyman: Få et iPhone 5-cover
Bodyman vil gerne give alle brugere her bodybuilding.dk en enestående chance for at være de første til at få fingrene i vores nye iPhone 5 covers (værdi 99,-). Derfor smider vi et gratis iPhone cover med til dig på din næste bestilling. Det eneste du skal gøre er at skrive "iPhone bb.dk" i ordrenotatet :wink:

Tilbuddet gælder til og med i morgen. Find det her:
> post1798343.html#p1798343

Billede
Bodyman: Interview med Modesta Tamasauskyte
Endnu et interessant interview med en af de mange inspirerende og hårdt trænende kvinder :)

Find det her:
> http://bodyman.lnk.to/InterviewModesta

Kommenter gerne her:
> post1797861.html#p1797861

Ny apropos: Træning og hverdag
SandyFrink er klar med endnu en apropos - denne gang om træningen og hverdagen.

"For det første: Accepter allerede nu, uden diskussion, at de fleste mennesker ikke kan gøre mere end 3 ting godt. Det er det altovervejende udgangspunkt. Findes der undtagelser? Ja - det er et udgangspunkt. Er du, læseren, en undtagelse? Formentligt nej. Men hvad vil det sige at man ikke gøre mere end 3 ting godt? Før jeg præsenterer eksempler skal det siges at man kan diskutere om kone og børn er én eller to ting. Jeg vil argumentere for at det er to ting, om end forbundne. Man kan godt være en god far men en dårlig mand. Til gengæld kan det at være en god far støtte det at være en god mand. Man kan godt være en god mand uden nødvendigvis at være en god far, om end det har et svært udgangspunkt. Kalder vi det to ting hedder reglen at man ikke kan gøre mere end 3 ting godt."

Læs resten her:
> apropos.php?page=84

Billede
Loaded Cup 2014
Under tre måneder tilbage til Loaded Cup 2014 - hvem fra BB.dk kommer forbi?

Tjek optaktstråden her:
> post1795001.html#p1795001

Billede
Ugens tilbudsguide
Find den her:
> bb-dks-tilbudsguide-uge-6-2014-t77221.html

Billede
Træningsmagasinet 5. udgave, januar 2014
Femte udgave af Træningsmagasinet er 'på gaden'.

Indholdet kan du se her:
Billede

Og du kan købe bladet her:
Bodyman > http://www.bodyman.dk/shop/traeningsmag ... 5498p.html
Bodylab > http://bodylab.lnk.to/tm5

Har du lyst til at kommentere bladet og give ris/ros, kan du gøre det her:
På BB.dk > post1792418.html#p1792418
På Facebook > http://www.facebook.com/traeningsmagasinet


Squat challenge
Salt har opfordret brugerne på BB.dk til en lille squat-challenge:

"Jeg synes, at vi skal gøre det til bb.dks egen udgave at deres squat challenge. Som overdommer, OP, Konge og idiot tager jeg derfor beslutningen at konkurrencen skal foregå på Wilks point.
Der skal reppes med den vægt der svarer til 60 Wilks point.

Hvad vil det så sige? Vejer du 96 kg skal du reppe med 97 kg. Vejer du 74 kg skal du reppe med 83,5 kg.
Her er en Wilks point udregner. http://www.powerlifting-ipf.com/fileadm ... kscalc.htm

Vinderen vil blive kåret som bodybuilding.dks bedste repper og der vil blive skrevet bøger om hans rep-erobringer de næste mange hundrede år.

ROM skal være til lige under vandret for at kunne godkendes.

Din Challenge skal også videodokumenteres før den kan godkendes."


Lyst til at prøve det? Kig forbi her:
> bb-dk-squat-challenge-t77114.html

Brugerbilleder

RSH87 viser formen:
Billede
> post1799275.html#p1799275

Moody smider (næsten) alt tøjet:
Billede
> post1796563.html#p1796563

Euphorica flasher rygstykkerne:
Billede
> post1794694.html#p1794694

Pzyrex viser fronten:
Billede
> post1798291.html#p1798291

Danielhansen13 med en formupdate:
Billede
> post1798520.html#p1798520

Tuna jorder flamingopikken i RDL:
Billede
> post1797950.html#p1797950


Brugervideo
Videotid!

Og en video af Tuna, der jorder flamingopikken:

> post1797950.html#p1797950

MiaThimes squatter 210kg!

> mias-log-t74439-90.html

APB squatter også tungt - dog uden udstyr:

> post1796366.html#p1796366

Mekster leger også med i squatten og lidt dødløft:

> mick-styrkeloft-sph-t39797-840.html

Qmega squatter minsandten også:

> post1798304.html#p1798304

Og Jobs fuldender denne række af squat-videoer:

> post1797959.html#p1797959

Tranex med lidt VL:

> post1798799.html#p1798799

ThomasMN med lidt Klokov press:

> sl5x5-ver-2-0-1-4-t59809-1200.html#p1798095

Damer
Søndagstraditionen tro. Denne gang med tussede tøser-tribute:

Billede
Billede
Billede

Se mere her:
> post1799135.html#p1799135

Og kom så ud og nyde det gode vejr! :D
Brugeravatar

Chef-moderator
 
Reputation point: 465
 
Indlæg: 22421
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Tak for opmærksomheden til mit dingel arms press..
Logbog for gamle mænd - Persistence beats even talent!

Dtrip650 skrev:Jeg tænker ofte på, at prøve Jack3d eller kokain, tage det hver dag, så jeg kan gå amok og vise folk at jeg ikke giver en fuck... Men det virker bare forkert et eller andet sted.
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 4583
Tilmeldt: 19. maj 2012, 14:36
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Denne video har fortjent at blive udødeliggjort i UDG. Ingen af BB.dk's læsere bør snydes for at lære denne nye og effektive øvelse...eller noget... :lol:

Stjålet fra Kromanns slackerlog.
---

Udstyrsløft
Bænk: 130 kg Squat:217,5 kg Dødløft: 240 kg
Brugeravatar
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 1636
Tilmeldt: 20. apr 2011, 14:48
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
Horsens Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Amazonen skrev:Denne video har fortjent at blive udødeliggjort i UDG. Ingen af BB.dk's læsere bør snydes for at lære denne nye og effektive øvelse...eller noget... :lol:

Stjålet fra Kromanns slackerlog.


Tak, Jane. Tak.
Store ben er godt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 209
 
Indlæg: 4815
Tilmeldt: 15. jun 2009, 23:17
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ThomasMN skrev:Tak for opmærksomheden til mit dingel arms press..


LOL Thomas :D
Brugeravatar

 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 1559
Tilmeldt: 3. mar 2013, 16:00
Geografisk sted: Allingåbro, ØstJylland.
 
Styrkeliste
- Squat: 115.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Reportager m.m.




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster