Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1702
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1700

Følg bodybuilding.dk på

Varedeklarationer - hvad kiggger i på ?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud




Hvad kigger i først/mest efter når i køber ind ?

Holdbarhed
8
18%
Vægt
0
Ingen stemmer
Fedtprocent
3
7%
Ingredienser
5
11%
Producent
1
2%
Protein indhold
24
53%
Økologisk
1
2%
Andet
3
7%
 
Stemmer i alt : 45


Nogle af de mest læste trygsager i DK er faktisk varedeklarationer.

Hvad kigger i mest efter/først efter ?

Her lidt sjove fakta fra fødevarestyrelsen:

Brød og ost bliver oftest tjekket for holdbarhed

85% ser på mærkningen når de køber ind

80% ser på holdbarheden

50% tjekker fedt%

Kvinder læser generalt flere oplysninger end mænd

Mænd ser mest på vægt og procent :D

Kvinder mest på ingredienser og næringsindhold
Sidst rettet af Boye 10. jul 2007, 20:05, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Altid protein først, derefter fedt :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 799
Tilmeldt: 31. jan 2007, 18:04
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Squat: 110.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Afhænger lidt af hvilken varegruppe det er - men overall kigger jeg mest efter holdbarhed (kan bare IKKE døje for gamle vare) og fedtindhold !
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Selvfølgelig holdbarheden (Kan virkelig ikke fordrage tanken om at spise for gammel mad :sick:

Derefter kigger jeg på proteinindholdet samt kcal pr. 100g. Derefter fedt og carbs :)
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Først protein og derefter fedt
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kcal
Protein
Fedt
(de 3 er jo den rækkefølge de kommer i når øjnene glider ned over)

Og derefter tjekker jeg holdbarhed, for hvis den jeg står med er udløbet kan jeg jo bare finde en anden..
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Lige pt. er det da helt klart protein indhold. Men holder da også øje med fedt, kcal osv.

Holdbarheden holder jeg lige så meget øje med som protein, det bør man altid. Især i mindre supermarkeder synes jeg det kan være meget varierende om varen er ny/gammel
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2007
EliteTeam
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4239
Tilmeldt: 17. mar 2007, 17:51
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Træner her: FitnessFrederikshavn
Fitness World Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Ingen kostplan



1. protein
2. fedt
3. holbarhed

EDIT passer faktisk ikke helt..

1. Energiindhold
2. Protein
3. Fedt og holbarhed
Billede
What doesn't kill you makes you stronger..

Log - http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=8097
Brugeravatar
Månedens skribent: April 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3895
Tilmeldt: 15. feb 2006, 13:20
Geografisk sted: Amager
 
Træner her: City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



Holdbarhed. Altid.
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



1 Pris.
2 Protein / fedt kulhydrat-ratio
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2026
Tilmeldt: 11. jun 2007, 08:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 2.50
- Squat: 1.50
- Dødløft: 6.16
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Indhold med protein som det første, derefter holdbarhed.
"Det er ikke værd at dø for, men det er bestemt værd at vove livet for" - General K.G. Hillingsø
Månedens skribent: August 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4594
Tilmeldt: 2. feb 2007, 23:41
 
Træner her: Bjørns Wrestling, Træningscentret
Sportshøjskolen
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 142.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 265.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



1. Holdbarhed
2. Pris

(man ved jo nøjagtig hvad man skal have alligevel, så derfor er det ikke nødvendigt at tjekke protein, fedt und so weiter...)
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



J-S-O skrev:1. Holdbarhed
2. Pris

(man ved jo nøjagtig hvad man skal have alligevel, så derfor er det ikke nødvendigt at tjekke protein, fedt und so weiter...)


Der tror jeg vi er meget forskellige :D Impulskøb FTW :wings: Hiver bare ret ofte lidt hårdt i pengepungen #-o
"Det er ikke værd at dø for, men det er bestemt værd at vove livet for" - General K.G. Hillingsø
Månedens skribent: August 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4594
Tilmeldt: 2. feb 2007, 23:41
 
Træner her: Bjørns Wrestling, Træningscentret
Sportshøjskolen
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 142.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 265.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



S.K skrev:
J-S-O skrev:1. Holdbarhed
2. Pris

(man ved jo nøjagtig hvad man skal have alligevel, så derfor er det ikke nødvendigt at tjekke protein, fedt und so weiter...)


Der tror jeg vi er meget forskellige :D Impulskøb FTW :wings: Hiver bare ret ofte lidt hårdt i pengepungen #-o


Hehe, det må vi jo være! Jeg plejer normalt at vide, hvad jeg skal have når jeg smutter forbi supermarkedet, for så ender det netop ikke med at jeg har brugt hundrede ekstra dask på noget, som jeg faktisk ikke gad købe... Men på den anden side, så prøver jeg jo så heller ikke så tit noget nyt :lol:
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



Det hele..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 355
Tilmeldt: 19. maj 2007, 14:16
Geografisk sted: Århus C
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fuck mann, hvor er i protein liderlige :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bondi skrev:Fuck mann, hvor er i protein liderlige :D


Det skal man være ellers er man ikke rigtig bb'er.. :clap:
Billede
What doesn't kill you makes you stronger..

Log - http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=8097
Brugeravatar
Månedens skribent: April 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3895
Tilmeldt: 15. feb 2006, 13:20
Geografisk sted: Amager
 
Træner her: City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



Svært at sige, kommer an på produktet. Nogen produkter ser man efter hvor meget fedt der er i, fordi man ved det er et fedt produkt og går derfor efter det mindst fedtindholdige.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 355
Tilmeldt: 19. maj 2007, 14:16
Geografisk sted: Århus C
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nuher mens jeg er på cut, kigger jeg mest efter fibreindhold og proteinindhold. Derefter ser jeg på ingredienserne og deres sammensætning.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3763
Tilmeldt: 28. dec 2006, 09:45
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Squat: 120.00
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Holdbarhed - Selvom jeg også ser på de andre ting så har jeg for det meste allerede semi styr på dem hjemme fra...

Må da nødvendigvis også være vigtigere end om jeg blir snydt for 1g protein /100g :P
No One Ever Really Dies
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 254
Tilmeldt: 31. maj 2007, 20:51
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 44 gæster