Hej BB.dk

Jeg sidder og skriver det her indlæg i et utroligt dårligt humør. Jeg har lige trænet ryg i mit lokale Fitnessworld, hvor jeg har trænet det sidste år.
Under opvarmningen til min dødløft lavede jeg nolge reps med 100 kg med en stille og rolig excentrisk fase sådan så vægten ikke hamrede i gulvet. Alligevel kommer, den ellers så utrolig søde centerleder, op til mig og vi har en lang snak om at gulvet, vægtene ja sågar stængerne ikke kan holde til "så meget" vægt.

Jeg vil lige sætte jer lidt mere ind i min situation. Jeg spiller håndbold på eliteniveau og styrketræner 6 dage om ugen. Jeg er meget seriøst omkring min træning og kost og går med nogle hemmelige tanker om at stille op en dag.
Jeg kører pt. Jim Wendler's 5/3/1 i Dødløft, Bænkpres og Military Press med et 1 RM på henholdsvis 170 kg, 117.5 kg og 65 kg. Dertil har jeg et 1 RM Front Squat på 115 kg og et Power Clean på 95 kg. Jeg er 17 år (snart 18) og vejer 75 kg.

Mit spørgsmål til jer er om det kan "betale sig" at skifte til et andet og mere "seriøst" bodybuilding/styrke center? Jeg starter i 2.g nu og det fede ved Fitness World er at det ligger 5 min fra mit hus og har utroligt lange åbningstider.

Jeg håber, at i kan hjælpe mig og evt. komme med nogle personlige erfaringer vedrørende overgangen fra et "normalt" motionscenter til et mere seriøst et af slagsen. Alle holdninger modtages med kyshånd. Jeg sidder nemlig med en utrolig ærgelig følelse lige nu.

På forhånd tak!

Ps. 2 medlemsskaber er ikke en mulighed.

Jeg ville hellere køre 10 km end sætte mine ben i et FitnessWorld eller FitnessDK center. Forkast din bekvemmelighed omkring de 5 minutters transport og find et ordentligt center, hvis du vil noget med din træning.

Fin en rigtig "hule", hvor folk går op i deres træning. Du kommer ikke til at savne middelmådigheden, som FW repræsenterer.
Jeg trænede for år tilbage i et kommercielt center og kan konkludere, at det bedste jeg har gjort for min træning, er skift til et ordentligt gym.

Jeg rejste selv 35-40km dagligt i 2½ år for at træne i et ordentligt center, mens jeg kunne have valgt at gå 1km for at træne i den lokale FW.

Stil spørgsmålet til dig selv: gider jeg døje med at være omringet af den slags inkompetence?

Prøv at tage en prøvetræning i et mere seriøst center og mærk stemningen. Det gjord jeg for et par år siden og selvom der er halv så langt til det lokale Fitness World, så ville jeg ikke skifte om så jeg fik penge for det.

Tak for jeres hurtige svar alle sammen.

The Gym ligger en 15 minutters cykeltur væk fra mig. Ville det være et godt sted for mig?

Kan i fortælle lidt mere om hvad i fik ud af at træne i et mere seriøst center?

Jeg har trænet i et kommercielt center i 2 år og efterfølgne prøvet et fitness world center.

Konklusion:
Jeg vil hellere stoppe med at træne end at tage tilbage til sådan noget lort.

Nummer 10 skrev:The Gym ligger en 15 minutters cykeltur væk fra mig. Ville det være et godt sted for mig?

The Gym er et rigtig godt center. Det var faktisk det center jeg selv rykkede til fra FW. Det kan varmt anbefales.

Nummer 10 skrev:Kan i fortælle lidt mere om hvad i fik ud af at træne i et mere seriøst center?

I stedet for at sidde og stille spørgsmål på et online forum, så let den tunge ende og tag ned i centeret og oplev det selv. Du vil næppe fortryde det.

Pind skrev:

Nummer 10 skrev:The Gym ligger en 15 minutters cykeltur væk fra mig. Ville det være et godt sted for mig?

The Gym er et rigtig godt center. Det var faktisk det center jeg selv rykkede til fra FW. Det kan varmt anbefales.

Nummer 10 skrev:Kan i fortælle lidt mere om hvad i fik ud af at træne i et mere seriøst center?

I stedet for at sidde og stille spørgsmål på et online forum, så let den tunge ende og tag ned i centeret og oplev det selv. Du vil næppe fortryde det.

Jeg havde faktisk også besluttet mig for at cykle derned og tage en snak med personalet om 1 times tid

Nummer 10 skrev:Hej BB.dk

Jeg sidder og skriver det her indlæg i et utroligt dårligt humør. Jeg har lige trænet ryg i mit lokale Fitnessworld, hvor jeg har trænet det sidste år.
Under opvarmningen til min dødløft lavede jeg nolge reps med 100 kg med en stille og rolig excentrisk fase sådan så vægten ikke hamrede i gulvet. Alligevel kommer, den ellers så utrolig søde centerleder, op til mig og vi har en lang snak om at gulvet, vægtene ja sågar stængerne ikke kan holde til "så meget" vægt.

Jeg vil lige sætte jer lidt mere ind i min situation. Jeg spiller håndbold på eliteniveau og styrketræner 6 dage om ugen. Jeg er meget seriøst omkring min træning og kost og går med nogle hemmelige tanker om at stille op en dag.
Jeg kører pt. Jim Wendler's 5/3/1 i Dødløft, Bænkpres og Military Press med et 1 RM på henholdsvis 170 kg, 117.5 kg og 65 kg. Dertil har jeg et 1 RM Front Squat på 115 kg og et Power Clean på 95 kg. Jeg er 17 år (snart 18) og vejer 75 kg.

Mit spørgsmål til jer er om det kan "betale sig" at skifte til et andet og mere "seriøst" bodybuilding/styrke center? Jeg starter i 2.g nu og det fede ved Fitness World er at det ligger 5 min fra mit hus og har utroligt lange åbningstider.

Jeg håber, at i kan hjælpe mig og evt. komme med nogle personlige erfaringer vedrørende overgangen fra et "normalt" motionscenter til et mere seriøst et af slagsen. Alle holdninger modtages med kyshånd. Jeg sidder nemlig med en utrolig ærgelig følelse lige nu.

På forhånd tak!

Ps. 2 medlemsskaber er ikke en mulighed.

Hvor i Landet bor du , kunne være en hjælp vis nogle evt skulle give lidt hjælp til et sted :-)

Nummer 10 skrev:Jeg havde faktisk også besluttet mig for at cykle derned og tage en snak med personalet om 1 times tid

Fornuftigt.

zip it skrev:Hvor i Landet bor du , kunne være en hjælp vis nogle evt skulle give lidt hjælp til et sted :-)

Hvis du gad læse tråden, så kunne det være du havde gættet, at han nok bor på Østerbro i København, eller tæt deromkring.

Jeg synes også det er stærkt motiverende at træne i et center, hvor der er en seriøs stemning. Det smitter af på en selv og man får bare endnu mere lyst til at træne.

Var jeg dig ville jeg prøve at skifte til et andet center, når du har prøvet det, vil du finde ud af, hvad der er vigtigst for dig, beliggenheden eller kvaliteten af centeret.

zip it skrev:Hvor i Landet bor du , kunne være en hjælp vis nogle evt skulle give lidt hjælp til et sted :-)

Han skrev:

Nummer 10 skrev:The Gym ligger en 15 minutters cykeltur væk fra mig. Ville det være et godt sted for mig?

Jeg kender ikke The Gym (Har aldrig været uden for Nordjylland ), men efter hvad jeg hare hørt, skulle det være 'state of the art'. (Dog også en noget anden pris end Fitness World - men kvalitet koster. Jeg betaler selv 300 kroner om måneden for træning - og gør det gladelig.)

agv skrev:

zip it skrev:Hvor i Landet bor du , kunne være en hjælp vis nogle evt skulle give lidt hjælp til et sted :-)

Han skrev:

Nummer 10 skrev:The Gym ligger en 15 minutters cykeltur væk fra mig. Ville det være et godt sted for mig?

Jeg kender ikke The Gym (Har aldrig været uden for Nordjylland ), men efter hvad jeg hare hørt, skulle det være 'state of the art'. (Dog også en noget anden pris end Fitness World - men kvalitet koster. Jeg betaler selv 300 kroner om måneden for træning - og gør det gladelig.)

Jeg bor i Søborg. Som sagt 15 min fra The Gym.

Jeg mener at The Gym koster 295 med studenterrabat kontra 129 som jeg betaler nu, men jeg forestiller mig at pengene er givet godt ud.

Jeg savner også lidt sparring omkring træning. Det kunne være fedt at træne et sted, hvor men konstant bliver motiveret af at folk er større og stærkere end en selv. Jeg håber, virkelig at stemningen derinde er god og folk flittigt deler ud af personlige erfaringer, tips og tricks.

Nummer 10 skrev:Jeg bor i Søborg. Som sagt 15 min fra The Gym.

Jeg mener at The Gym koster 295 med studenterrabat kontra 129 som jeg betaler nu, men jeg forestiller mig at pengene er givet godt ud.

Jeg savner også lidt sparring omkring træning. Det kunne være fedt at træne et sted, hvor men konstant bliver motiveret af at folk er større og stærkere end en selv. Jeg håber, virkelig at stemningen derinde er god og folk flittigt deler ud af personlige erfaringer, tips og tricks.

Det koster dog 395,-. Ikke desto mindre får du bestemt hvad du efterspørger - der er lidt renoveringsrod dernede lige nu, men man kan godt træne. Der kommer et væld af nyt udstyr snart, så centeret er på vej til en ordentlig opgradering.

Hvad med Atlas Fitness i Søborg?
www.atlas-fitness.dk
De er også medlem af DSF og så vidt jeg ved så har de håndvægte op til 50kg!
- Har hørt at det er ganske godt, men ved det ikke af egen erfaring.
mvh

BigBoi skrev:Det koster dog 395,-.

Det er selvfølgelig mange penge og er man fx studerende kan jeg da sagtens forstå, hvis man finder et billigere alternativ. Dog synes jeg ikke det er urimeligt, hvis træning er ens store hobby/livsstil, det er her man får en masse glæde, jamen så skylder man da sig selv at træne i et ordenligt center.

Kom du forresten ned i The Gym og fik en prøvetime?

Hvad med Temple Gym, ligger det ikke også derovre i Tjøvenhavn?

Jeg synes ikke 395,- er meget, hvis han træner 6 gange om ugen. Omkring 17,- pr. træning.

agv skrev:

BigBoi skrev:Det koster dog 395,-.

Det er selvfølgelig mange penge og er man fx studerende kan jeg da sagtens forstå, hvis man finder et billigere alternativ. Dog synes jeg ikke det er urimeligt, hvis træning er ens store hobby/livsstil, det er her man får en masse glæde, jamen så skylder man da sig selv at træne i et ordenligt center.

Kom du forresten ned i The Gym og fik en prøvetime?

Hvad med Temple Gym, ligger det ikke også derovre i Tjøvenhavn?

Fuldstændig enig. Hvis man vil noget med sin træning, så betyder 100,- ikke en skid - slet ikke med tanke på hvad de ekstra 100,- giver en i den anden ende.

Er fuldstændig enig med de andre. Så kan også lige fortælle at jeg bor her i Brønderslev, og jeg træner i Hjørring Styrkesport, som ligger 30 km herfra. Men Fitness World ligger faktisk 500 meter fra hvor jeg bor. Så kan ikke andet end sige, tag nu bare og prøv træne i en dag eller to i en jernhule med seriøse folk, det giver kæmpe motivation og stemningen er helt kanon, med opbakninger og det hele

Har selv lige stået i samme situation, trænede i Fitness World, tog en prøvetime i en seriøs jernhule (Performance Gym)

Jeg var solgt, do it !

Hvis man er i tvivl om man skal træne i The Gym eller Shitness World, så er man reelt ikke i tvivl.

Pind skrev:

Nummer 10 skrev:Jeg havde faktisk også besluttet mig for at cykle derned og tage en snak med personalet om 1 times tid

Fornuftigt.

zip it skrev:Hvor i Landet bor du , kunne være en hjælp vis nogle evt skulle give lidt hjælp til et sted :-)

Hvis du gad læse tråden, så kunne det være du havde gættet, at han nok bor på Østerbro i København, eller tæt deromkring.

Ja okay det er jo så lige det med mine briller , den havde jeg ikke lige set i forbindelse med jeg skrev mit indlæg der var det TheCzech som var sidste svar :-)

Træner selv i en seriøs jernhule til kun 125 kr. om måneden, (Som min far betaler) så det fedt!!

At skifte væk fra FW! Er det bedste for min træning, jeg nogensinden har gjort! Tænkt at jeg har trænet der i 3 år og såvel arbejdet der!!! Nej Nej Nej! Var ironisk nok forbi idag, da min nøgle til vores andet center i Slagelse var væk! Hold kæft hvor var det deprimerende!!!!!!!!!! Utrolig jeg har været så blind i al min tid!!

agv skrev:

BigBoi skrev:Det koster dog 395,-.

Det er selvfølgelig mange penge og er man fx studerende kan jeg da sagtens forstå, hvis man finder et billigere alternativ. Dog synes jeg ikke det er urimeligt, hvis træning er ens store hobby/livsstil, det er her man får en masse glæde, jamen så skylder man da sig selv at træne i et ordenligt center.

Kom du forresten ned i The Gym og fik en prøvetime?

Jeg var der i dag og det koster netop 395 pr. mdr. Det er mange penge synes jeg, men omvendt er det tydeligt at de bestemt er givet godt ud. Jeg fik mig en rigtig god snak med damen som har det sammen med sin mand. Hun fortalte livligt og viste mig rundt. Det var virkelig motiverende at være der og jeg har selvfølgelig fået en gratis prøvetime som jeg vil bruge snarrest muligt.

Der er ingen tvivl om at det vil tage min træning det et andet niveau. Nu må jeg bare snakke finans med mor

TheCzech skrev:Jeg rejste selv 35-40km dagligt i 2½ år for at træne i et ordentligt center, mens jeg kunne have valgt at gå 1km for at træne i den lokale FW.

Det har garanteret været billigt i transport....

MortenFF skrev:

TheCzech skrev:Jeg rejste selv 35-40km dagligt i 2½ år for at træne i et ordentligt center, mens jeg kunne have valgt at gå 1km for at træne i den lokale FW.

Det har garanteret været billigt i transport....

Uddannelseskort ftw.

Dresen skrev:Er fuldstændig enig med de andre. Så kan også lige fortælle at jeg bor her i Brønderslev, og jeg træner i Hjørring Styrkesport, som ligger 30 km herfra. Men Fitness World ligger faktisk 500 meter fra hvor jeg bor. Så kan ikke andet end sige, tag nu bare og prøv træne i en dag eller to i en jernhule med seriøse folk, det giver kæmpe motivation og stemningen er helt kanon, med opbakninger og det hele

What, du bor i Brønderslev og træner i Hjørring, men ikke i HBBC. Har du ikke overvejet det?

HBBC er Hjørrings absolut fedeste center, hvis du i det mindre bare får lyst til en prøvetime så skriv, så finder vi ud af noget.

I HBBC er der klart den bedste stemning og klubånd.

De fleste store kæder er det de giver sig ud for at være: Fitnesscentre. Med maskiner hvor du lige kan få dig rørt og få lidt modstand på musklerne. Det er de færreste der er virkeligt seriøse med deres træning, der ikke med tiden møder en eller anden form for udstyrsmæssig begrænsning i disse centre. Ofte er det mangel på gode muligheder for at træne tung læg; benpres og leg extensionsmaskine der bliver for lette. Håndvægte der bliver for lette til db presses, evt. skulderpres og altid rows. For små skiver til rigtig dødløft. Rows maskiner der bliver for lette. Osv. Og så ligger man og kører med max vægt, fordi det nu engang er sådan det er i det center og man kommer aldrig videre. Her er et skifte til et center der ikke er et fitnesscenter på plads. Du vil ELSKE det faktum, at du aldrig bliver så stærk, at du kan tage max vægt på maskiner eller med håndvægte. Det er som 2 forskellige sportsgrene. Fitness og styrketræning. Det er langt fra det samme. Centre med fokus på styrketræning ved, at 80 kg aldrig bliver nok på rows, leg extensions osv, og at 34 kg håndvægte kun er for fitnessudøvere. Jeg var for nylig i en motion og trivsel og testede deres udstyr. Jeg satte max vægt på samtlige maskiner og kunne bare reppe derud af i en uendelighed. Og jeg er ikke engang særlig stærk. Safe to say, der var ikke ret mange i det center der så ud som om de overhovedet trænede. Hvorfor spilde sin tid med den slags lort, når 15 min transport = et helt andet ballgame og helt andre resultater.